您是不是在找：

神经内科郭静医生1周前
睡前喝蜂蜜水能助眠吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #爱科普的郭静 #老年医学科郭静 #失眠
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
雷小蜂蜂蜜1月前
每天睡前前，喝一杯蜂蜜水，身体会有什么变化 每天睡前前，喝一杯蜂蜜水，身体会有什么变化#蜂蜜 #养蜂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
慧养笔记4周前
蜂蜜水多加这一物，功效暴增！每天一杯，告別咳嗽、失眠与炎症#倪海夏#食疗#健康科普 #中医文化 #蜂蜜水
00:00 / 26:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
我从花中来蜂蜜生活体验馆3年前
蜂蜜常见认识误区4:蜂蜜可提神，晚上不要吃？！错！可安神助眠#养颜养生 #营养健康 #提神醒脑 #营养 #日常vlog #科普一下 #经验分享 #养生 #好喝不贵 #蜂蜜水
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
失眠专家李王杏安3周前
记住这个蜂蜜水，很多失眠的人，都在喝#医学科普 #失眠 #早醒 #睡眠
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
开心两点4天前
睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失身体年轻10岁
00:00 / 18:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
建国养蜂场4月前
每天一杯蜂蜜水 远离失眠黑眼圈 #农村养蜂人 #好喝不贵 #一罐好蜂蜜 #纯天然无添加 #蜂蜜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
胡二北村养蜂场1年前
蜂蜜水的7个好时候，有的对睡眠有帮助#养生 #纯天然无添加
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
（宽宽）3月前
#每日分享 #养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蜂小天·天天向上2月前
睡前这杯蜂蜜水，是助眠神器还是智商税？答案全在这！ #蜂蜜水 #养生健康 #嗡嗡不息 #蜂蜜 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
我从花中来蜂蜜生活体验馆2年前
蜂蜜食养第42集:坚持喝蜂蜜的作用(2):改善睡眠助眠#开店日常 #营养健康 #蜂蜜水 #养胃 #养颜 #食疗养生 #润肠通便 #改善睡眠 #养脾胃
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小影爱分享1周前
睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小黑妹1月前
睡前喝蜂蜜水真的能助睡眠吗？#助眠 #蜂蜜 #蜂蜜水 #明溪 #大田后生仔
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
疆山一口甜1周前
睡前喝蜂蜜水，对身体有什么帮助呢？你有了解过蜂蜜水吗？#科普一下 #蜂蜜 #知识分享 #蜂蜜水
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宏盛商贸行1月前
#日常分享 你真的不知道睡前喝蜂蜜到底有多好！
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
满城蜂蜜娜姐1月前
为什么睡前一定喝杯蜂蜜水#蜂蜜 #睡眠 #聚蜂园
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
茯苓养生记4月前
别跟失眠耗了，蜂蜜能让你一夜无扰到天明#蜂蜜的妙用 #蜂蜜的营养价值功效作用 #土蜂蜜好吃又甜蜜 #茯苓养生记
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
栗子爱养生1周前
自制五味子蜜，安神助眠，晚上睡的香；提升免疫力，减少感冒。中医讲 “五味入五脏” ，五味子独一无二，一颗果子补全五脏 ，尤其是大补心气、肾气，养生的智慧，不在于吃多贵，而在于吃对味。 讲讲你还有哪些助眠好物呢 #养生 #中医养生 #健康与养生 #养身 #健康养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老王山中识宝3天前
#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 蜂蜜可以促进睡眠，失眠的人可以偿试一下，喝点蜂蜜水，确实好睡多了。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
健康起源2周前
蜂蜜组成的神奇配方，消炎、治疗咳嗽失眠，四季养生必备-倪海厦 #养生#健康#科普#中医 #医疗科普
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大纤黄老伯1月前
#创作灵感 #打呼噜 #健康养生 #涨知识 #中医养生 做一个安静的睡美人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
农产品老阿姨3年前
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。 可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
白髮奶爸2年前
失眠小偏方 比较见效 不谢#失眠 #提高睡眠质量 #蜂蜜 #枸杞 @针灸匠张宝旬
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
欣欣爱分享4天前
睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
济泉黄岩蜂蜜2月前
睡前喝蜂蜜水好不好 #蜂蜜水 #蜂蜜水的好处 #蜂蜜 #喝蜂蜜水的好处
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小刘睡眠研究员2月前
🌙【温牛奶+蜂蜜=睡眠开关】🌙 神经科学实验证实： ✅ 色氨酸转化为血清素速度提升60% ✅ 蜂蜜稳定血糖，减少夜间惊醒 ✅ 温热感触发副交感神经放松 ✨ 黄金配方： • 200ml温牛奶（40℃最佳） • 1勺土蜂蜜（非高温加工） • 可选：肉桂粉少许（促循环） 💤 三大科学原理： 1️⃣ 牛奶中的色氨酸是合成褪黑素前体 2️⃣ 蜂蜜提供稳定血糖，避免睡眠中断 3️⃣ 温热液体提升核心体温，随后自然下降诱导困意 ⚠️ 关键细节： → 使用陶瓷杯（金属杯影响口感） → 睡前40分钟饮用 → 搭配深呼吸效果更佳 #睡眠质量 #养生小技巧 #焦虑缓解
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Joinmay峻美1周前
晚上睡不好？试试这杯“安神水”，让你一觉到天亮 #蜂蜜 #蜂蜜水 #蜂蜜的妙用 #蜂蜜牛奶 #助眠方法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小张故事汇1周前
#睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
开心两点1周前
睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
艳艳爱分享1周前
#睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
薛晴天2天前
#睡眠#失眠#蜂王浆#入睡#睡觉
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
土烧兰溪荞麦酒2天前
十年荞麦烧 喝蜂蜜水 【目的】解酒 【原理】蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进 酒精的分解和吸收，减轻头痛、恶心等症状，减低当天对睡眠的影响等。 十年陈荞麦烧，全国🉑发。#散酒#荞麦酒#同城推荐#源头厂家 #义乌#浦江
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蜂因子蜂产品研报8月前
每个人都说喝蜂蜜水，你知道睡前一杯蜂蜜水有什么好处吗？#蜂因子 #黄小庭 #蜂蜜水 #蜂蜜 #蜂蜜养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
共修堂2天前
助眠食谱#助眠食谱 #失眠自救 #提升睡眠质量 #共修堂
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
美优养生坊4天前
蜂蜜好处多，促进睡眠#农家土蜂蜜 #蜂蜜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小航爱分享1周前
#睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小白爱分享1周前
睡前吃一勺它，肝脏感谢你!失眠、便秘全消失，身体年轻10岁
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
兆羽 Life1月前
60秒告訴你～睡前一杯蜂蜜的好處！！ #本真野蜜 #蜂蜜 #純天然 #健康 #健康生活
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王颖1月前
3种零食是助眠王每天吃一点睡眠稳如铁 #中医 #失眠 #健康
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5997
保褒8月前
四种助眠好茶～ 睡不着别乱吃褪黑素了～养睡 #安睡 #养生 #睡眠差
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
中医覃晓莲1年前
心血不足，失眠难熬，二仁蜂蜜茶改善睡眠#睡眠 #中医养生 #医疗科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
艳艳爱分享3天前
坚持喝了20天，现在每晚都是深度睡眠，睡得特别香！
00:00 / 13:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
主持人李小婷1周前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#生活常识 #睡眠 #睡觉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
主持人叶霖2周前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#睡不着 #晚上 #失眠 #足贴
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
张家平1周前
健康的秘密#养生#健身#健康的秘密
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医闫彭彭2周前
5枚大枣加蜂蜜 一碗催眠汤 #大枣 #蜂蜜 #催眠 #失眠 #中医
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
资讯午高峰1周前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#科普
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
资讯午高峰1周前
吃什么睡得越来越香？牛奶、蜂蜜水，这都不那么全面#科普一下
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
森之蜜9月前
蜂蜜泡枸杞，春养肝 保肝护肝，养肝明目 失眠、浅睡眠——蜜枸杞 失眠、睡眠很浅的朋友看过来，按照视频的做法吃起来吧。 枸杞甘寒性润，入足少阴肾经和足厥阴肝经， 可滋肾、补肝、明目，泡蜂蜜后可安神、养血、驻颜。 喝一周后观察效果，如睡眠质量改善，可坚持服用一段时间。 #森之蜜  #野生蜂蜜纯天然的养生黄金#养肝护肝 #蜂蜜 #枸杞
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
疼痛科岳剑宁医生3月前
好睡眠，吃出来！ #睡觉 #睡眠 #睡眠质量
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
中医科杨医生1年前
#医学科普 #医疗小常识 这种水果经常吃，安神助眠，一觉睡到大天亮
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
主持人李小婷1周前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#生活常识 #睡眠 #睡觉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
胃肠外科蔡军医生1月前
助眠食物真的有效吗?你是否也有睡眠障碍?我们一起来改善它。#睡眠 #食物 #失眠 #遵医嘱 #睡眠障碍
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
纯臻御蜂园3月前
蜂王浆真的可以改善睡眠么 蜂王浆并非药物，而是一种具有辅助调节功能的天然食品，适合长期适量食用，由内而外帮助提升睡眠质量。#蜂王浆 #改善睡眠小妙招 #睡眠质量 #科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
幸福快乐啊14131周前
熬夜失眠脸垮燕麦饮安眠美肤 熬夜失眠脸垮了？一碗燕麦蜂蜜饮安眠美肤甜梦香！长期熬夜导致黑眼圈皮肤松弛。解决方案：燕麦30克加水打浆煮沸，凉后加蜂蜜。燕麦中的色氨酸配合蜂蜜舒缓神经。收藏备用吧！#养生干货 #熬夜烦恼 #健康生活 #皮肤护理 #失眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
失眠吃仙农蜂王浆1年前
#蜂蜜 #蜂王浆 #睡眠 #科普一下 #保养秘诀 蜂王浆对经常熬夜和身体补充元素进行提升的好处
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
主持人李小婷2周前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#生活常识 #睡眠 #睡觉
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
海洋育儿现场2周前
失眠吃什么能一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些全都不全面#涨知识#科普#足贴
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“蜂蜜改善睡眠吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 07:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: