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三水医生3月前
肺病要从根上调 几块钱的银耳搭配三物 养肺润肺#肺病 #医学科普 #中医
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喝水变美计划2月前
别只喝奶茶！从立秋开始喝银耳豆浆更养人，皮肤透亮也水润~ 🍁秋风干燥，需要多吃对肺友好的食物，银耳就是润肺一大宝，常吃错不了。 【📝食材清单】 银耳一朵（提前泡发） 红豆20g 花生20g 水800ml 🌟个人口感： 丝滑浓郁、满满的胶质，一口下去感觉嗓子滋滋润润的，很舒服。这一杯比奶茶更贴心～ #健康养生 #养生小知识 #破壁机食谱#银耳 #豆浆
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言者女士的养生局4月前
80后养生汤品｜玫瑰银耳羹 银耳加玫瑰花，不要低估内调的威力。#食疗小妙招 #食养 #补气血 #养生汤 #官耳有机富硒银耳
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中医针灸侯医生3月前
立秋之后多养肺，记好这碗银耳汤 #秋天养生局走起 #中医 #抖出健康知识宝藏
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轩妈爱做饭1月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹 #银耳炖雪梨 #润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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健康起源2周前
滋阴补肺冬季进补的银耳汤，按照这个方法熬效果好还好喝-倪海厦 #养生#健康#科普#饮食#中医
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客家茶香4月前
俗话说得好，内行吃银耳，外行吃燕窝，夏天就要多吃一些银耳，所以今天这个雪梨银耳羹，您可要学会了，尤其是我们女性朋友，可以多吃一些。 #美食 #雪梨银耳羹 #银耳羹#传统美食
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诗琪Suki1月前
#甜品 美容养颜的银耳糖水
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三水医生3月前
立秋开始养肺 记好一碗银耳汤 养肺润肺#养肺 #医学科普 #中医 #健康知识
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成妈小厨2月前
嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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爱养生的80后2周前
这个天气，除了喉咙容易干以外，皮肤都开始有雪花了。这个银耳羮我吃了几次后，都不用每天敷面膜了，而且很好喝。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #有机银耳
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兵哥哥家的银耳6天前
秋冬天脸上干干的，试试这碗银耳羹
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漂流的心3周前
#健康 #养生之道 #倪海厦老师经典
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七姐6天前
姐妹们天气是越来越干燥了，这个三白搭配可以多安排了，好喝滋润又养人#滋补养生 #雪梨银耳羹 #银耳 #我的厨房日记
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小亮美食记(停更)4月前
莲子五白羹 老祖宗的五白配方！山药 + 银耳 + 莲子 + 百合 + 茯苓，熬出胶质满满的养生羹，全家都适合，睡眠皮肤都变好！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #莲子五白羹 #银耳莲子羹 #银耳莲子百合羹
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芹三姐4月前
银耳熬梨，多喝健康 #记录我的农村生活
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经方王恒2月前
银耳皮肤屏障修复密码 #中医
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颓叔3周前
润肺止咳好味道，快一起学起来吧！ #银耳雪梨汤 #润肺止咳 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #雪梨
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曾老师揭秘营养4天前
冬天银耳打豆浆的五种搭配，你适合哪一个呢？ #女性 #食养 #素颜 #创作者中心 #创作灵感
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茹家好物分享2天前
养生银耳汤好喝#女生 #养生食谱
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中医刁铁成2月前
秋天要养肺，记好两碗银耳汤 #养肺 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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龙门明朴5月前
玉池仙胶-银耳#道家养生
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小古养生记1周前
#银耳羹 #秋冬必备 #美颜养颜 🥣这一碗牛奶银耳羹真的太润了！感觉比面膜还管用！简单又好喝，对女生超级友好，喝出美容养颜好气色！姐妹们快把手中的奶茶换成它吧！！
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窦厨食记1月前
一到换季，孩子就开始咳咳咳，当父亲的心都揪起来了… ❤️ 又不想老是喂药，决定用我的老方子——冰糖雪梨银耳羹！梨子润肺，银耳滋阴，红枣补气，像我这样炖出的胶质满满，止咳化痰效果特别好！ 看着孩子捧着小碗，咕咚咕咚喝下去满足的样子，感觉一切都值了！🥰 秋冬天干物燥，家里有“神兽”的，快把这个润肺小甜汤收好！❤️#冰糖雪梨银耳羹 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享
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雾漫里4周前
如果幸福是一碗冰糖雪梨银耳羹#治愈系美食 #冰糖雪梨 #银耳羹 #清热润肺 #喝出好气色
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中医薛大夫3月前
立秋之后，银耳的三个绝妙搭配 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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升级打怪的C3天前
唇部干燥起皮的可以试一下，银耳加梨炖，两天左右就有效果。#女性成长#女性智慧 #养生
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李定文2月前
天气干燥了，银耳吃起来 #秋季生活指南 #秋季干燥 #银耳 #吃银耳的好处 #健康科普
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内分泌、肾病科栗医生2月前
秋季是养肺黄金期，分享两种银耳汤 #干货分享#涨知识#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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是年月吖1月前
瘦了四十多斤，每到姨妈期我就会吃的食补小方法分享给大家，坚持吃真的有效果，还可以搭配苹果一块蒸，酸酸甜甜的更好喝。#健康饮食 #醪糟银耳#银耳红枣枸杞@DOU+上热门 @DOU+小助手
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许杨医生3月前
秋后要开始养肺，记好一碗银耳汤 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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静姐的新生活3周前
入冬后浑身感觉干燥，家里有吭吭咔咔的，煮一锅美味的雪梨银耳羹，一家人都喜欢#在家做美食 #银耳羹 #美食#食疗小妙招 #养颜
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王大小姐（发财版）1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹#炖盅 #秋冬适合喝的苹果雪梨水
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康养知音1周前
银耳可与多种食材搭配功效不同
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清韵食养录5月前
夏天最好补阳气的方法就是蒸荔枝，这道荔枝银耳羹一定要做给自己吃#健康养生 #滋补养生 #鲜炖银耳 #银耳羹
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燕妮医生聊中医3月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤。 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #立秋 #养肺
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王老九和彭老大5天前
银耳雪梨汤 冬季干燥，多喝银耳雪梨汤，清甜可口，营养丰富，快给家人做起来吧。#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冬天吃点啥 #太好喝了
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蒲二妮1月前
秋冬一碗银耳雪梨羹喝了甚好，要想好喝又养颜这样做效果更好👇润肺去燥补充津液美容养颜，养生保健：银耳、雪梨、红枣都具有丰富的营养成分，可以帮助人体提高免疫力，预防疾病，改善体质。#喝出好气色 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #健脾养胃 #真实生活分享计划
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圆圆康养记3周前
七白饮，七种白色食材以白养白，润肺养颜。 食材：薏米10g，莲子10g，百合10g，山药10g，茯苓5g，南杏仁20g，银耳一小朵提前泡发，清水600ml。 破壁机：醇豆浆模式。 #破壁机食谱 #七白饮 #美白 #喝出好气色 #养颜养生
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哇塞味蕾家3月前
秋季肺主皮毛，多吃白色食物润肺又白白！ #秋季养肺攻略 #秋季润肺 #以白养白 #秋季养生 #哇塞养生记
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卢凡凡2天前
每天早上来一杯！#官耳有机富硒银耳 #银耳羹 #女生必备 #银耳
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ZILFAR 💞💞PAZLAT5天前
#养颜养生 #银耳羹 #在家做美食 #上热搜 #养颜养生
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夕夕妈咪1周前
#上热门 #伙伴计划 我们一家四口有三口咳嗽的，煮上一碗热腾腾的银耳雪梨汤，润肺清燥，止咳化痰！#伙伴计划原创视频
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jaysley 抗老日记1周前
一招秒变水润美人，南瓜银耳拯救气色 一招秒变水润美人，南瓜银耳拯救气色#健康饮食 #秋冬保养 #抗缞老 #滋润好物 #冻龄
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厂长女儿菜菜1周前
简单的食材搭配起来往往可以有更好的效果，无论是口感还是营养层面来说，都是特别适合冬天的热饮。这个季节的梨做汤最合适不过了#沉浸式饮品制作 #雪梨银耳羹
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心月医生4月前
肺病要从根上调，几块钱的银耳，搭配三物煮水喝 #肺 #肺病 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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元气药膳茶饮1周前
百合银耳莲子羹
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小陈食补养生2周前
雪梨银耳羹 滋阴润肺、生津养颜 陪伴你度过干燥的季节 #养生 #健康 #原创动画 #古风 #知识科普
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红豆日记（孕晚期）1周前
冰糖雪梨银耳汤，去火、润喉！亲测有效！做法简单，大家都快点安排起来吧！#真实分享生活计划 #青年创作者计划 #上热门 #冰糖雪梨 #孕期记录
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是米莉呀1天前
就这个富硒银耳胶质好浓厚 免洗免泡的设计，轻松就能搞定一顿早餐~#银耳羹#好吃到停不下来 #官耳有机富硒银耳#营养早餐#早饭吃什么
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小柠檬要爆爆1周前
银耳被誉为“菌中之冠”，不仅口感好，对身体的好处也很多#养生之道 #银耳羹 #古风 #上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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美丽姐和小严哥1周前
银耳雪梨 天气越来越冷，嗓子干皮肤干的，可以试试这碗银耳雪梨羹，喝完全身都润润的，很舒服#滋补养生 #银耳雪梨汤 #炖盅 #养颜养生
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jaysley 抗老日记1月前
早起一杯南瓜银耳羹，从早到晚水润一整天 早起一杯南瓜银耳羹，从早到晚水润一整天#健康生活 #保养 #抗缞老 #保养秘诀 #冻龄
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宁静致远4月前
你们要的迈腾b9银耳壳终于有货了 原车黑色耳朵没有质感 ，银耳可以提升运动感 让整体车身协调美观！#迈腾b9 #后视镜银耳 #银耳 #汽车好物
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三姑娘4天前
#创作灵感 今天告诉大家一个美容养颜的好方法：红枣+枸杞+桂圆+银耳+苹果炖煮一个半小时。每天喝一喝，气色好多多。#养生。 #冬天 #抖加小助手。 #自媒体创业。
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果仁的餐桌3月前
皮肤透亮吃银耳 #健康 #健康饮食 #银耳 #果仁说吃
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小苹果🍎6天前
银耳雪梨汤是秋冬润燥的经典甜品，核心在于银耳的胶质与雪梨的清甜结合。银耳中的天然植物胶质被称为“普通人的燕窝”，能促进皮肤修复；雪梨则富含水分和维生素，缓解咽喉干燥效果显著#银耳雪梨汤 #秋冬美食推荐
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铭硕妈妈3周前
顺时而食 ！银耳、莲子和红枣， 温暖脾胃，滋养气色。对女生很友好！ 银耳水水润润糯糯，媲美糖水铺！ 润颜滋养，一碗搞定………#清热润肺 #滋补养生 #银耳羹 #记录真实生活
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一个小辣椒1周前
还得是美加净，从小用到大 质地好推开，特别滋润#银耳珍珠滋养霜#美加净#面霜
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吉祥橱窗2周前
银耳加枸杞，喝出好气色，懒人美食，养生之道，太好吃了。
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钟宇止痛3月前
立秋开始要养肺，记住银耳巧搭配。 #中医养生 #秋季 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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血液科王茂生医生3天前
银耳桂圆枸杞养血安神
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杨小厨教做菜1周前
被称 “平民燕窝” 的有机本草银耳！每天一碗，成本才 1 块多# 有机银耳#好物推荐
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