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飘Anthony1年前
俄罗斯游客挑战“亚洲蹲” #亚洲蹲 #老外 #英语 #旅游 #张家界
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爱吃猫娱3年前
外国人挑战亚洲蹲？有难度？国外网友：呜呜呜，太难了！ #日常训练 #亚洲蹲 #危险动作请勿模仿 #中国功夫
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赵蕊 Tsp运动康复6月前
兵检，亚洲蹲，下不去 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#亚洲蹲 #兵检
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年年有娱3年前
外国人挑战“亚洲蹲”，欧洲小姐姐亚洲蹲，结果裤子开裂人仰马翻
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编导哈德5月前
让我们抛弃的亚洲蹲，国外博主正在拼命的用起来，确实没想到它对改善呼吸和缓解背部紧张有这么大的好处，是时候去正视它并利用它了#亚洲蹲 #腹式呼吸
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营养胡萝卜9月前
亚洲蹲是真的有 #康熙来了 #小s #蔡康永
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芬达侃侃娱乐3年前
外国人挑战亚洲蹲？有难度？国外网友：呜呜呜，太难了#亚洲蹲 #搞笑老外 #爆笑名场面
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Mr.du运动康复杜老师1月前
亚洲蹲作为舞蹈小艺考重要环节，在淮南有很多小女生都可能会面对这样的问题！#亚洲蹲 #舞蹈艺考 #蹲不下去 #淮南运动康复#运动康复杜老师 @抖音 @抖音小助手
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大头说说说不完3年前
外国人挑战”亚洲蹲“，法国小姐姐不但没成功，竟然连裤子都崩开 #搞笑老外 #亚洲蹲挑战 #亚洲蹲有那么难吗
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滚烫少年6月前
亚洲蹲，到底有多少人无法完成#亚洲蹲
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骨科医生马俊1年前
亚洲蹲虽然很爽，但不要贪多了哦 #亚洲蹲 #硬核健康科普行动 #健康科普 #膝盖保护
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本源训练杜健说 线下课12月广州/北京7月前
轻松解锁亚洲蹲，朴实无华的动作，效果往往更惊艳。 #亚洲蹲#髋膝踝功能性训练#教练培训 #本源校身训练
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不擅唱科普7月前
神奇的东方蹲姿 #涨知识 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #亚洲蹲 #说唱科普
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趣味知识分子2年前
亚洲蹲#亚洲蹲 #高难度动作 #中国蹲 #热搜热搜我要上热搜 #科普一下
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潍坊财阀7月前
亚洲蹲这一块/.#ootd穿搭 #拍照技巧
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骨科康复王主任1周前
蹲不下去，脚跟落不了地？3步解锁亚洲蹲！ #亚洲蹲 #下蹲受限 #足背屈 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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儿骨科杨璇医生4月前
中国孩子也被亚洲蹲难倒了 依据不同兵种的要求，轻微下蹲不全的影响不大，但是拉伸跟腱对于运动来说也很重要哦，养成拉伸的好习惯能够更好地保护自己！#健康科普有真知 #儿骨科杨璇 #下蹲不全 #体检 #育儿
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烨哥海外翻译1年前
外国网友看中国不可思议的亚洲蹲，澳大利亚网友：我觉得在中国蹲着上厕所是一种折磨#亚洲蹲 #亚洲蹲有那么难吗 #外国人看中国 #油管 #惊不惊喜意不意外
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Kristin 老师1年前
我们歪果仁为什么不会亚洲蹲？ #外国人 #亚洲蹲 #亚洲蹲挑战 #亚洲蹲有那么难吗
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蛙系喵星星1年前
南美不服！选择出战！#dou上热门 #亚洲蹲 #海外生活 #挑战 @DOU+小助手
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骨康大王邱Sir5月前
亚洲蹲，下不去，这2招快试试 #大连运动康复 #运动康复 #亚洲蹲 #踝关节 #拉伸
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年年有娱3年前
老外挑战”亚洲蹲“，法国小姐姐不但没成功，结果裤子开裂人仰马翻
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北京运动康复10月前
不是所有人都能完成亚洲蹲？贵州著名篮球运动员陈希北的两个下蹲测试，大家知道他下蹲受限的原因是什么吗😃？
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大白养了10只猫9月前
猫咪行为分析，亚洲蹲原来是这个意思#新手养猫 #养猫人 #小猫咪 #猫咪行为 #养猫经验分享
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山桓说7月前
#中外文化差异#亚洲蹲 #亚洲蹲挑战 #文化差异 #老外
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伊伊科普2年前
那些中国人轻松做到，却惊呆外国人的东方绝活 #亚洲蹲 #科普 #科普一下 #社会百态
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保膝医生贾俊秀1年前
你会“亚洲蹲”吗？ #亚洲蹲 #关节 #骨关节炎
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风滚草4月前
【决胜巅峰】平平无奇马弓手#决胜巅峰 #决胜巅峰s3荣耀亚洲
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沈阳Tsp运动康复1周前
亚洲蹲，下蹲不全，有没有你 别让兵检差在这#运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#兵检#亚洲蹲
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康复师 陈真真（惠州）4月前
亚洲蹲不下去这样做#脚踝 #下蹲 #亚洲蹲 #踝关节康复 #康复师陈真真
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非洲哈拉雷艾拉民宿1周前
#亚洲蹲有那么难吗
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体育小前锋3月前
杜兰特好像可以#詹姆斯#詹姆斯中国行
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小萌同学2月前
印度也有长城#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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大头说说说不完3年前
外国人挑战”亚洲蹲“，法国小姐姐不但没成功，竟然连裤子都崩开 #搞笑老外 #亚洲蹲挑战 #亚洲蹲有那么难吗
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JG_Candice1年前
补充：另一个高清版角度的 #十六蹲 来啦～ 今晚让大家一次看个够 😎 （接下来，有空就持续更新FM现场演唱的歌曲）#李准基 #李准基亚洲巡演 #这谁顶得住啊 #不愧是你
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安小舟8月前
从泥腿子到一代枭雄到跌落谷底，背后有哪些故事？ #远明老酒 #远明酱酒
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DeeR泰勒5天前
谁说欧美人不会亚洲蹲，我霉姐不就会#泰勒斯威夫特#taylorswift #taylor霉霉 #theerastour #霉霉演唱会
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狮城罗老师🇸🇬🇸🇬5天前
似乎只有我们黄皮肤的人才能做亚洲蹲 #新手健身 #我的日常生活 #狮城罗老师 #日常健身打卡 #亚洲蹲
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坦克世界3周前
欧洲选手DABELYOO.mentouS挑战亚洲蹲！#一定要看到结尾 #坦克世界 #wci国际冠军赛 #电竞 #现场直击
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Zette_orz（会康复版）1周前
亚洲蹲蹲不下去吗，看看这样行不行（第一期）#亚洲蹲 #运动 #下蹲不全 #筋膜刀@欧恩运动康复@蔡徐坤
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蛇小男2月前
教老外蹲坑1600一小时…… #亚洲蹲 #歪果仁不会亚洲蹲 #街头挑战 #蛇小男 #蛇小男全国巡演
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三个女儿港爸GarySir5月前
在香港亚洲蹲 竟然被白眼！ #香港  #香港生活 #香港人 #香港蹲着 #亚洲蹲
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进口媳妇大王1月前
在山东的农村，洋媳妇会了亚洲蹲… #我的乡村生活 #亚洲蹲 #外国人在中国 #农村生活
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王子瑜伽2月前
下蹲不全，不能亚洲蹲的，练习方法之一，瑜伽居家练习#下蹲不全 #亚洲蹲
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Anna在杭州9月前
老外的一生之敌：亚洲蹲？#外国人 #外国人真会玩 #中外差异 #亚洲蹲 #歪果仁系列
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快乐先生戴2周前
独角鼎推山移 亚洲蹲国人强 抬高腿俯卧撑
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警考生-挚旗张老师2周前
亚洲蹲 报考警校体检的亚洲蹲有明确标准，动作要求如下： 1. 起始姿势：需脱鞋光脚，双脚先并拢站立，若重心不稳可调整间距，但最大不能超肩宽，同时保持挺胸收腹的姿态。 2. 下蹲动作：双手抱头，随后屈膝屈髋缓慢下蹲，全程要保证脚后跟着地不抬起，身体保持平衡不摇晃、不向后倾倒。 3. 合格判定：能完全蹲下且保持平衡即为合格；若无法完全下蹲，大腿与小腿形成的膝后夹角需小于45度，才算符合标准。#2026年高考#志愿填报 #警考提前批#体检体测
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运动康复找圆姐1周前
上海打羽毛球的小哥，左膝盖不舒服，下蹲受限#膝盖弹响#下蹲受限#亚洲蹲#手法放松#筋膜刀
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越动体育（线上弹跳训练）2月前
我们蹲着长大的优势，竟是扣篮的终极密码？ #弹跳 #亚洲蹲 #黄种人 #爆发力 #越动体育
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王子瑜伽1周前
邪修下蹲不全练习方法之一，居家练习全蹲向下，亚洲蹲脚踝受限跟腱紧张锻炼技巧#下蹲不全 #亚洲蹲#脚踝受限
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这里是加州3年前
街頭實驗“亞洲蹲”大挑戰！看美國人到底會不會蹲~ #外国小姐姐 #每个人都有自己的故事 #街拍 #外国人
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苗师傅1周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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健身大谎言6年前
中国神技——亚洲蹲！！怕是要失传了#健身 #减肥 #科普
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柏跃康复1月前
蹲不下去？今天3个动作帮你解锁亚洲蹲！#膝盖 #亚洲蹲 #膝关节灵活 #踝背屈受限 #柏跃康复
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）4月前
亚洲蹲，你能做吗？外国朋友在中国不会亚洲蹲！那我就帮帮他吧！#亚洲蹲 #蹲#欧洲蹲#功能#功能训练
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Very骨德陈友滨5天前
骨科医生从专业角度告诉你，为什么外国人做不到“亚洲蹲”？#骨科#揭阳浩泽医院 #汕头大学医学院第一附属医院 #亚洲蹲#冷知识
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酷6天前
拒绝废话，为什么欧洲人不会亚洲蹲
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郑师傅说康复4月前
亚洲蹲，下蹲受限！ 1分钟带你了解为什么你总是蹲不下去！#运动康复 #体态纠正 #学习#抖音流量扶持 #抖音健康
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180的瑜伽小王子1月前
亚洲蹲蹲不下，试试这个办法，3分钟有效果！#亚洲蹲#足背屈受限#足踝灵活度改善#180的瑜伽小王子
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