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顺时养生1周前
倪师讲白萝卜，白萝卜怎么炖，白萝卜搭配什么炖有什么功效。#养生#倪师#养生知识#倪师中医智慧
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桃桃汁3月前
煎蛋萝卜汤，宿醉后的满足。白胡椒粉一定是点睛之笔，激发汤的鲜味。 #在家做美食 #煎蛋萝卜汤 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog
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小花椒1月前
冬天就得多吃萝卜，喝完暖暖的关键还低卡！ 老话说冬天的萝卜赛人参，这个季节来上一锅确实很舒服！ #萝卜丝汤 #一人食记 #暖心又暖胃 #跟着抖音做美食 #冬季暖胃美食
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🌹农业越来越旺🔥1月前
白萝卜对人身体有十大好处❤️
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芥末趣多多1月前
秋天的一锅救命汤 一碗下去从头暖到脚的羊肉汤： 焯水洗净加开水葱姜小火慢炖一个小时， 加白萝卜继续炖二十分钟加盐白胡椒粉鸡精调味， 撒葱花香菜枸杞出锅
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健康新常态@美好新生活6天前
倪师讲中医眼里的“白萝卜”及白萝卜药膳--白萝卜是秋冬季节的“小人参”，可惜很多人没吃对，白白浪费了营养。可做祛风散寒化痰消滞的“白萝卜牛骨汤”（牛骨1000克白萝卜300克生姜3片、葱花食盐胡椒粉适量）；适合脾胃虚弱食欲不振的“白萝卜干贝粥”（去皮切丝白萝卜500克、干贝50克、大米200克、食盐适量）；健脾滋阴润肺止咳的“白萝卜烧肉”（猪五花肉500克切块、去皮白萝卜1根、香葱姜酱油冰糖料酒适量）。冬食白萝卜禁忌：体质偏寒不适合吃生白萝卜、胃溃疡等疾病不宜多吃、服用含人参的冬令膏方别吃白萝卜。#中医 #白萝卜#食疗#药膳#健康
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超哥爱美食1月前
冬季暖身！7道营养汤，喝出满满元气抵御寒！冬季喝汤讲究“暖”和“补”，这7道汤做法简单，食材常见，每天换着喝，把寒气都赶跑，从头到脚暖乎乎～ 赶紧收藏，天冷就安排！#美食教程 #美食制作分享 #美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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越越的小厨房🏠2月前
一道非常美味的汤面条，下雨天☔️绝配，白萝卜的好处太多了！ 配料：葱 花椒 调料🧂：胡椒粉 盐 十三香 #美食 #抖音美食创作人 #挑战1000
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茅小馋2周前
白萝卜真是我们家冬季常客～加点胡椒粉怎么做都鲜美！流感肆意的时期，多来点白萝卜汤！#vlog日常 #记录生活 #营养早餐 #日常生活 #简单又营养 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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精简养生1月前
立冬必喝：羊肉汤+胡椒粉，补肾暖胃#dou上热门#羊肉汤 #胡椒粉的作用功效 #立冬吃什么 #食疗养生 #口播视频
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超多多♛1周前
冬天怎么能不吃白萝卜呢！这个季节一定要安排#刮油汤#减脂汤#白萝卜汤
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西施的施2月前
冬吃萝卜夏吃姜，今天生理期，我两个都吃了！ 哈哈哈，这个汤真的好鲜！白胡椒和口蘑是灵魂！喝完胃里暖暖的！很舒服#滋补养生 #煮白萝卜水的功效 #煲汤
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姚姚麻麻1月前
#今日立冬 正所谓冬吃萝卜夏吃姜，今天煮了一锅萝卜丝汤，加点白胡椒粉，天冷的时候，喝完暖呼呼的。#萝卜丝汤#立冬#真实生活分享计划
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竝笗浔煖3天前
冬季养生汤推荐，暖身又暖心！
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糖豆爸爸的厨房2周前
早餐，萝卜，去皮，擦丝，撒盐，去臭，除辣，鸡蛋，金黄，姜丝，萝卜丝，断生，出香，煎蛋，开水，虾皮，撒盐，鸡精，胡椒粉，枸杞，葱花，清甜，暖胃，一口贼香！冬天怎能无萝卜蛋汤？家家都有！谁说配角不上台面？早餐喝暖到冒汗！ 5分钟搞定，超省事！#萝卜丝鸡蛋汤 #早餐汤 #5分钟快手早餐 #冬天怎么少得了萝卜丝焖荷包蛋 #糖爸的早餐厨房
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中医赵忠印3周前
白萝卜通脾胃，教你一招，老胃病都可以试试 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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罗小厨的日尝1月前
清炖羊肉汤，材料：两斤羊排、一条白萝卜、红枣4粒、枸杞一小把、姜片、胡椒粉1勺、食用油1勺，入冬了羊肉汤非常适合暖身子#家常菜 #煲汤 #家家常菜 #清炖羊排
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杉杉养生记3周前
哎，王守义十三香，我终于找到姜黄粉肉桂粉和胡椒粉在一块的咖喱粉了，#在家做美食 可以可以可以可以8斤你不功不可没#日常小常识#白萝卜汤 #食疗小妙招
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每天给老驴做一道菜1月前
超级简单又好喝的牛肉萝卜汤。一定要多放胡椒粉！一碗下去浑身暖暖的。#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #日常晚餐 #萝卜汤 #强烈推荐
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鑫姐-儿童营养指南5天前
白萝卜炖牛肉 孩子吃了蹭蹭涨 #儿童营养 #儿童成长发育 #儿童健康 #育儿 #儿童成长
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中医内科温教授4天前
白萝卜，一招止咳祛痰 #咳嗽 #久咳 #止咳 #祛痰 #抖出健康知识宝藏
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༺胡麥兜༻5天前
#热门话题🔥 #美食教程 #教你做美食 #美食制作教程 #抖音美食教程 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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吾乐叁食1周前
#创作灵感 一人食vlog｜萝卜丝蛋汤✨冬日减脂汤🍯清甜润燥❗ 冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季节就是想喝各种汤，这碗萝卜丝蛋汤，暖心暖胃，鲜甜好喝，做法还简单，真的太赞了👏 ✅准备食材：白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、盐、葱花 #今天晚餐长这样 #萝卜汤 #萝卜丝煎蛋汤 #冬日必备暖乎乎汤品
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婉仪小筑1月前
喝羊肉汤有讲究！这样炖的羊肉汤鲜味美还暖身 羊肉汤为啥不能随便喝？羊肉剁块加盐泡一小时，冷水下锅加白酒去腥撇沫，砂锅炖时别放八角花椒，加白芷、山楂、葱姜和纯净水炖48分钟，最后放白萝卜，加盐和胡椒粉，撒香菜枸杞。#羊肉汤 #羊肉汤做法 #妙手食珍 #慧心雅社
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小熊爱做饭4天前
炖牛羊肉不腥不柴就像我这样，全家老人小孩都爱吃#乡村美食 #美食 #炖羊肉 #美食分享 #美食分享
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超多多♛1周前
每次平台期或暴食之后都会喝的刮油掉秤汤#减肥干货常识分享 #健康饮食生活小技巧 #刮油掉秤汤
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弦子说养生1周前
【古人长寿的智慧】一碗汤里的养生哲学，简单却有效！#长寿秘诀 #养生汤 #食疗 #健康养生#养生
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中医石凯峰主任6月前
白萝卜水 止咳化痰 #医学科普 #中医 #健康
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注册营养技师芳芳3天前
冬天多吃根#冬天 #食养 #养生就是养健康 #养生
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养生康和记3天前
萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。#白萝卜 #养生 #健康 #食物 #营养 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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杏文故事4天前
白萝卜的故事 你知道吗？不起眼的白萝卜，在古代竟是救命的“破气金锤”！明代军营爆发“气结症”，老伙夫用它搭配生姜，竟让濒危士兵起死回生！白萝卜究竟有何神奇功效？它真的是“贱菜”吗？想知道更多白萝卜的养生秘密吗？#2025AI年终大赏 #Ai创作浪潮计划 #健康饮食 #养生 #白萝卜
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杜丽洁儿童营养3周前
白萝卜炖牛肉，特别适合给孩子吃！#白萝卜炖牛肉 #宝宝辅食 #冬天吃什么 #宝宝爱吃 #育儿经验分享
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abbyjingjing1月前
😋冬季暖菜🍲素烧萝卜，纯素吃出肉味 🔶食材🔶 ➡️白萝卜 一根 ➡️姜粒 蒜粒 蒜苗碎 🔶调味料🔶 盐、糖、生抽、蚝油、白胡椒粉 ✅划重点✅ 泡香菇的水不要扔，拿来炖萝卜，增加香味。 萝卜厚片修边更漂亮。 有条件的话，加好水，调好味，放砂锅里炖，萝卜更容易软烂，也可以连锅一起上桌，暖暖的。 #教你做道拿手菜 #冬天是吃萝卜的季节 #冬日必备暖乎乎汤品 #直击灵魂的防寒冬日美食 #冬日暖胃又暖心
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每日好吃1周前
- #萝卜焗猪肉 食材选择：猪肉宜选用新鲜的五花肉或里脊肉，肉质鲜嫩多汁。萝卜则以白萝卜为佳，其口感清甜、质地脆嫩，能很好地吸收肉香。 - 烹饪方法：将猪肉切成薄片，用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉等调料腌制，以锁住肉汁，最后淋上花生油防止水分流失。萝卜去皮后切成丝或厚片，起锅倒油，放入萝卜翻炒，加入胡椒粉、大蒜等调味，再将腌制好的猪肉均匀地铺在萝卜上，扣上锅盖，小火焗煮5分钟左右，直至猪肉熟透、萝卜软烂，最后撒上香菜和葱段即可。 - 口感风味：焗好的猪肉鲜香嫩滑，汁水丰富，带着调料的浓郁香味。萝卜则充分吸收了肉汁，变得清甜入味，口感软糯，两者搭配相得益彰，是一道下饭的美味佳肴。
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曼丽1周前
冬吃萝卜夏吃姜，特殊时期来一碗热乎乎的萝卜丝瘦肉汤，清甜美味生津止渴，喝完好舒服#做法简单又营养 #煲汤 #萝卜丝瘦肉汤 #润肺止咳 #营养汤
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毛毛和芝芝1月前
不用起早排队，在家搞定健康早餐！ 萝卜擦丝挤干水分，拌上少许盐和白胡椒提鲜， 裹上薄薄一层面团，平底锅少油烙至两面金黄。 咬开是脆嫩的萝卜丝，带着天然清甜， 没有多余油脂负担，老人孩子都能放心吃。 #在家做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #萝卜丝饼 #神仙吃法
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小杰一家四口4周前
#一日三餐四季人间烟火 今天又给孩子炖了白萝卜大骨头汤，没有一点点的腥味，做法简单又营养，孩子很爱喝，冬季可以给孩子多吃白萝卜哦#白萝卜大骨汤 #猪骨萝卜汤 #懒人汤 #为你煲汤
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是侞姐呀3月前
秋吃萝卜赛人参，常喝这个白切肉萝卜汤，清爽不腻缓解秋燥，也没啥热量，减脂的姐妹放心安排！#萝卜汤 #养生汤 #掉秤汤 #减脂餐#低卡低脂餐@DOU+小助手
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曹医生讲堂1周前
长期咳嗽不见好，试试一碗萝卜汤 #咳嗽 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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李大厨美食记4天前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些营养汤#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #我的厨房日记
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健康无价，睡前莫思，晚忌熬夜1周前
#健康饮食 #健康与养生 白罗卜是个宝
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仙.翁山佳2月前
#健康营养美食 #滋补养生食材
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老张。好物分享。2周前
大雪节气养生。温补保健汤。音画制作随和收古董。
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是小陈呐4月前
#减脂餐 越吃越掉秤的白萝卜鸡蛋饼做法简单，将白萝卜擦丝与两个鸡蛋充分搅拌，撒上葱段，锅中喷薄油，倒入铺平，定型后翻面，黑胡椒或海盐，有蛋有菜，好吃又掉秤 #低卡低脂餐 #蔬菜饼 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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用户1879632930157梅子1周前
萝卜汤：1剖宫产妈妈的营养餐：原料白萝卜100克：盐适量：做法：1白萝卜洗净切块：2将白萝卜卜块放入锅中：加适量清水：用大火煮沸：转小火炖煮熟：加盐调味即可吃：功效：白萝卜有顺气健胃、消食通便等功效、适用于剖宫产宝妈术后肠功能受损、肠蠕动减慢、肠腔内积气等情况改善
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糖果食光1月前
鲜甜润燥的萝卜丝汤太适合冬天喝了❗️❗️ 喝了很舒服，材料和做法都简单～#美食 #在家做美食 #懒人食谱 #家常菜 #萝卜汤
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云苓3月前
冬吃萝卜夏吃姜，家庭常见食材———白萝卜的功效与注意事项#白萝卜#肿瘤科#健康科普#知识科普#汝州
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余师傅做美食4天前
#美食教程 #美食 #爱美食爱生活 #教美食
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西西塔3周前
#热门话题 冬吃萝卜夏吃姜，冬季养生汤，汤浓味美，一口暖身#生活日常 #抖音美食创作者 #@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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田饱饱分享站3月前
羊肉萝卜汤的主要功效可以概括为：温中补虚、驱寒暖身、消食化滞、润燥化痰。羊肉中的铁是血红素铁，人体吸收率高，是预防和改善缺铁性贫血的理想食物。秋冬吃羊肉已经成为一种氛围和标志。#美食 #在家做美食 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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肛肠科高建恩医生1月前
白萝卜加一物，通气通肠通大便，排出宿便浑身轻松。 #便秘怎么办
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脾胃科韩海啸2月前
一根白萝卜煮水， 对付反流性食管炎，反酸烧心都管用 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #中医 #涨知识
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平天转甜食部3天前
今天分享给大家几道简单实用的家常菜，可以一起试试哦。太好吃啦。#做美食 #教你做美食 #美食 #家常美食 #在家做美食
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白白1月前
白萝卜煎蛋汤，小孩吃生津化痰，促进消化，缓解腹胀，大人吃还可以减肥#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #日常生活
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李师傅厨房4周前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食分享
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小绵轻食记6天前
吃瘦了 50 斤，减脂人吃饭也可以很简单，今天晚餐吃萝卜丝牛肉汤，卡平台的时候就会给自己安排一碗，第二天会有惊喜！#低脂低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #学会快去试试吧🔥 #好身材吃出来
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食上凯1月前
白萝卜丸子汤就是藏在烟火气里的实在鲜味，喝一口就明白。好多人觉得家常汤没亮点，其实真正的好吃的，根本不用复杂技法。这碗汤食材简单、做法省事，却能喝到最纯粹的鲜，暖完肚子浑身舒坦。原来最让人惦记的味道，从来不是刻意折腾出来的就是这份朴素又用心的家常感#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #日常分享
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手残党的家用食谱1周前
#抖音美食创作者 #做饭小技巧 #懒人美食 #食疗小妙招 #营养
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