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懂嘛2月前
秋葵牛奶汤 #吃货 #美食#牛奶
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小野驹7月前
我爱喝秋葵泡奶 #秋葵 #秋葵泡水 #牛奶 #秋葵泡奶 #美食
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阿娱（饕餮版）7月前
又是一大堆的一天 #奇葩美食 #秋葵泡奶 #秋葵 #万物皆可种草搜
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）5月前
别只喝牛奶！秋葵才是长高天花板 #身高管理 #儿童长高食谱 #孩子长高吃什么 #孩子长高食谱 #儿童长高
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是豆妈呀～1年前
普通人的减脂日常，好好吃好一日三餐，吃的有方向，吃的有把握，吃的有底气，补剂真的不是第一选择啊～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #我的减肥日记 #记录饮食
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非飞鱼🐡5月前
秋葵泡牛奶🥛 #秋葵 #秋葵泡牛奶 #秋葵泡水 #猎奇 #搞笑
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喝苦瓜的小李5月前
牛奶加秋葵加石楠花味道妙不可言#挑战 #牛奶 #秋葵 #石楠花茶 #美食
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虎烂大王6月前
秋葵石楠花茶泡奶！居然还可以！ #美食测评 #真实测评人 #意想不到的结局 #秋葵泡水 #异食癖
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脉冲气泡水2月前
味道相当不错的秋葵泡奶，这你受得了吗？#网红饮料 #低热量 #秋葵泡奶
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吃饱了再溜娃4年前
#月子餐 #鸡蛋羹 #营养 #在家做美食
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大米水饭天天吃7月前
秋葵泡…泡水！泡奶！泡饮料！啥都泡 #沈阳特色小吃 #秋葵泡水 #奇葩美食
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嘻哒哆6月前
挑战秋葵泡奶！ #秋葵 #强烈推荐 #吃货日常 #健身饮食 #抽象
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郑十亿在日本5月前
#vlog日常 #日常生活 #美食 #抖音美食创作者 日本人长寿早餐.天气太热.简单来做一份激活身体的健康的早餐
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涛弟【测评】7月前
秋葵泡水，丝滑细腻，泡奶更是加分，好喝爱喝！#美食 #挑战 #测评 #秋葵泡水 #吃货
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周六6月前
秋葵泡奶 简直是一种享受#美食分享
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可乐泡饭7月前
小食痰记：秋葵泡牛奶和秋葵泡水#搞笑 #秋葵泡水 #秋葵泡奶 #美食测评 #秋葵
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狡猾的兔子东5月前
太难喝了兄弟们#精神状态belike
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imnotdjz_5月前
昨天哦 #11
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狗表5月前
秋葵泡奶来了#广西水鱼 #秋葵泡奶 #日常生活 #vlog日常 #原创视频
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小象又饿了5月前
第三天第四天吃了什么？一起看吧#vlog日常 #窦月减肥法 #小助手带我上热门 #减肥餐 #体重管理
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希希妈妈1年前
#高中生每天不重样营养早餐 30天不重样营养早餐
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{小礼哥的江湖｝9月前
万物生长。#意境摆盘 #抖音美食创作者 #吃出仪式感 #创新菜 #食春味 @小礼哥的江湖 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @南昌瑞颐陆建礼 @抖音小助手
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皮妈日记（自律版）7月前
5天瘦10斤 ‼️ 秦昊减肥法纯吃减肥完整版‼️ #秦昊瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减脂 #减肥
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疏澜姐3684月前
发疯减肥｜第27天 涨了0.9斤 还是大意了，太晚不要喝牛奶醪糟，它只适合当晚餐#减肥 #减肥逆袭 #减肥黄金三十天来了 #减脂期 #三伏天减肥
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香辣酱1年前
#零食 #推荐 #热门 #推荐 #禁止抄袭 来啦
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武汉火莺文化传媒有限公司1周前
奶水不够的宝妈可以试试， 就是生姜➕牛奶➕糖，一点是要温热。今天炖了一杯，瞬间感觉身体发热，🐻胀得厉害。宝宝够吃太开心了，不到15分钟吸了120，没奶水的宝妈可以试试哦！#追奶 #母乳喂养 #母乳 #下奶食物 #下奶
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果子哥er1月前
纯牛奶泡秋葵belike.我宣布，秋葵泡牛奶真的真的真的太好吃啦@抖音创作小助手 @DOU+上热门 #美食测评 #抖音美食创作者 #美食挑战 #抖音趣胃计划 #秋葵水
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糖糖吃饱饭4月前
糖家人可以吃秋葵吗？#控糖饮食 #日常饮食小常识 #秋葵
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懂嘛2月前
秋葵酸奶汤 #太好吃了 #强烈推荐 #今天吃啥 #神仙吃法 #甜品
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营养师马里奥1月前
DAY12晚餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸糖高的妈妈就一定不能吃糖吗？ 我们平时吃的主食、蔬菜、水果、牛奶还有各种杂豆、薯类都含有糖，所以，吃多少比吃什么更重要。月子期也是K糖的关键时期，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的。 🔸第二阶段调：饮食以清补为主，逐渐增加蛋白质和汤水量，但要控量哦 1️⃣蒸玉米 水果玉米吃起来甜，但其实它的碳水含量要比糯玉米少，水分更多，适合产后需要大量水分的妈妈们，当主食吃哦，可以控制碳水的量，还有很好的口感。 2️⃣秋葵番茄肉片汤 番茄去皮可以减少农残，加热一下可以让番茄红素释放翻倍，秋葵含有可溶性膳食纤维，是糖妈妈每餐都需要的营养，加上里脊肉可以减少饱和脂肪，带来优质蛋白，还有铁、锌、维生素B12等营养。 3️⃣油菜炒口蘑 口蘑不仅仅有菌菇多糖，还有丰富的硒元素，油菜的钙含量也不要忽视哦，和虾皮搭在一起就成为钙丰富的菜品，虾皮有天然的谷氨酸钠增鲜，所以就不需要额外加盐和味精啦。 4️⃣红枣牛奶（加餐） 红枣的含糖量高，糖妈妈在吃的时候要慎重，糖糖稳定的时候可以少吃一些。煮的时候时间不要过长，减少糖分溶出，芝麻中的优质脂肪是妈妈需要的，不过也不能太过哦。如果控制不好量，就喝一杯纯牛奶也不错。 🔸主食可以通过粗细粮搭配、杂豆类搭配、谷薯类搭配降低GI值，有饮食困惑的可以在评论区提问。关注我，粉丝群可以领取糖妈月子食谱哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #营养师 #控糖饮食
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果子哥er1月前
抹茶奶茶泡秋葵belike 抹茶脑袋又狂喜了，加了牛奶是真的好喝啊🙆🏻‍♂️@抖音创作小助手 @DOU+上热门 #强烈推荐 #秋葵做法 #美食挑战 #抖音趣胃计划 #抹茶控
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果子哥er2月前
旺仔牛奶泡秋葵belike 喜欢喝旺仔牛奶的举手啦～@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @🐍迷你世界狙击大神 #美食测评 #秋葵水 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #旺仔牛奶
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坤铭麻麻4月前
来看看一个92年女生在家给两个儿子做饭 一日三餐都吃点啥#记录生活 #vlog日常 #美食
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EatLee黎宴滔7月前
太好了，是秋葵，还是秋葵泡饮料，肠胃有救了 #好好吃饭大赛 #秋葵 #省饭课代表 #饮料
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果子哥er1月前
草莓奶泡秋葵belike 李子园甜牛奶是多少人的白月光我看看👀@🐍迷你世界狙击大神 @DOU+上热门 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #美食挑战 #李子园 #秋葵做法
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别再暴食了（已瘦41 斤）3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #过午不食 #vlog日常 过午不食第三天体重上涨0.3
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不是盘尼西林3周前
孕11周Vlog🤰🏻瘦孕一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #孕期vlog #孕期记录 #孕期饮食
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辣辣不白养1月前
#美食 #vlog日常 #在家做美食 #早餐吃什么 #健康饮食
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营养师阿贵.专注儿童成长3月前
长高的食物我只推荐一样#长高食谱#育儿分享##宝宝辅食跟我学#育儿小知识#
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佳昕9月前
近20年保持体重的干货食谱，这期建议收藏 #食谱分享 #掉秤神器 #减脂餐 #佳昕
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营养师阿贵.专注儿童成长3月前
长高的食物我只推荐一样#长高食谱#育儿分享##宝宝辅食跟我学#育儿小知识#
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协和李裕明7月前
3种食物，助力修复胰岛功能！ #协和李裕明 #疾病预防 #调理身体 #修复胰岛功能 #医疗健康创作训练营
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啊羊和王旭6月前
秋葵泡水？秋葵可乐？秋葵牛奶？#情侣测评 #秋葵泡水 #秋葵泡水喝有什么功效
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Gordon6月前
挑战 吃秋葵泡水 一大碗#秋葵 #国际吃货
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春见晴（25年万妮达巡演全勤被饭撒版）7月前
【奇葩饮料测评】今天品鉴的是秋葵泡水、油泼辣子酸奶、把子肉酸奶、煎饼果子味牛奶、洋葱汁#沉浸式 #秋葵泡水
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春日暖阳☀5月前
让养胃养身成为自己生活的常态#记录真实生活 #记养胃#胃炎
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冰糖炖雪李1月前
小学生10分钟营养早餐/一锅蒸营养又好吃 新学的快手早餐，意外的好吃哦！做起来又简单，赶快去试试吧！#强烈推荐 #小学生早餐 #早餐一锅蒸 #一锅蒸 #今日早餐
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乔乔医生2周前
要想恢复胰岛功能，3种食物要多吃 #医学科普#血糖 #胰岛功能 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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燕子无麸厨房2月前
我降抗的日常饮食#桥本 #记录真实生活 #日常分享
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唐越1月前
挑戰秋葵泡水！
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街溜子 钱嘉乐4月前
成功瘦下次你才知道你原来还可以这么厉害#减肥 #瘦下来 #遇见更美的自己
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王花花的厨房历险记1月前
你们猜猜在家一个人独立完成一场omakase需要做多少准备工作？#在家自制omakase #沉浸式备菜
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娜式养生1周前
#热门 #合理饮食 #养身 #健康
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快乐宝宝3周前
母乳不够宝宝吃了，我就这样煮一锅秋葵下奶汤，热热的喝上两碗，母乳又源源不断的上来了，连喝几天，口粮就足足的吃不完，每天不是吸奶就是喂奶，奶水多又浓，宝宝吃得饱饱，长得壮壮的，带着很省心#产后宝妈 #下奶汤 #母乳不足 #追奶 #母乳再也不是奢望
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内分泌科孙医生4月前
糖尿病别乱忌口，6类食物放心吃#糖尿病 #高血糖 #控糖 #医学科普 #涨知识
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威海-文登天康1周前
吃出健康好胃口#健康科普#知识分享
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小蔡今天多少斤1月前
Day17…我就知道，不过吃的开心的时候就不想体重了，信念依旧保存就可以！我一定会瘦的！#100天挑战 #100天健身挑战 #减脂塑形 #减重 #有氧健身操
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