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段洪志医生4月前
腰椎间盘突出别总吃药，这两个睡觉姿势，比吃药管用！ 教你两个简单睡姿缓解腰腿痛！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #腰突睡姿
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李庆潭11月前
我腰椎管狭窄腰腿痛好了 方法很简单#腰椎管狭窄腿疼怎么缓解 #腰椎疼痛的自我锻炼方法 @
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金燕子腰锻炼6月前
腰突卧床期间初级跟练 疼痛急性期已过，可下地吃饭上厕所，但还伴有屁股疼，腿脚麻木症状，可跟练。#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #保守治疗
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骨伤治未病马鹏医生7月前
腰突腿脚疼如何缓解 #医学科普 #中医 #治未病 #腰椎 #骨科
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运动康复姜Dora7月前
腰痛腿麻屁股痛❗️必练的神经滑动术，一套动作帮你缓解……#居家锻炼 #腰突 #腰突你会用什么方法 #腰痛腿麻 #腰椎间盘突出
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颈腰椎微创陈丹医生6月前
腰痛腿麻屁股疼，记好这个实用搭配，一年剩下大几千 #腰突 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生7月前
久站久坐导致屁股疼、腿疼，不用着急去拍片，四个动作教你缓解！#抖出健康知识宝藏#梨状肌综合征#腿疼#腿麻
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骨科高春雨医生1月前
再说一次！腰腿疼得厉害，记住这个药就够了 #腰椎间盘突出 #医学科普
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谈骨论筋李俊海7月前
腰疼腿疼，腰突压迫神经，这三个办法能缓解 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科专家李俊海 #腰疼腿疼
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颈腰椎微创陈丹医生11月前
腰突屁股痛，腿痛，3个方法好得快#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创陈丹医生1年前
腰突屁股疼，腿疼，3个方法好得快#腰椎间盘突出 #颈椎 #科普 #我是陈丹医生
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脊柱微创马海军4月前
右腿麻木半月，微创后立马麻木消失。 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #马海军脊柱 #河南省直第三人民医院马海军 #脊柱微创
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脊柱微创专家郭钧博士7月前
腰疼腿疼屁股疼 两个办法缓解#医者仁心#腰椎间盘突出 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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这是🎵丁先生🅥11月前
腰椎间盘突出两个动作缓解 #腰椎间盘突出 #腰痛腿疼 #屁股疼 #腿麻 #知识科普 感谢大家的关注，你们的支持，是我科普的 动力，希望我的科普能为大家排忧解难，分享 目前孔境术后一个月，恢复一切都好，我们共同努力，早日康复上岸!
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骨关节康复朱医生5月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科卢泽明8月前
腰突压迫神经，腿疼的睡不着怎么办？ #医学科普 #骨科 #腰椎间盘突出 #疼痛 #腰疼腿疼
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孙晴主任聊脊柱11月前
患者右腿疼痛打不了弯是什么原因？ #腰椎 #腿疼#孙晴主任聊脊柱 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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山东省立医院神经外科宋涛1年前
腰椎间盘突出压迫神经根最常见的症状是单侧大腿、小腿外侧的放射 性疼痛，患者卧床休息可缓解疼痛，站立走路会加重疼痛，如果想一劳永逸、彻底解决，最安全的手术方式是显微镜下摘除间盘。#医学科普 #腰椎间盘突出 #疼痛 #神经外科 #热点
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骨科高春雨医生5天前
腰疼腿疼脚麻，不手术也能行，只要做好这四点 #腰椎间盘突出 #医学科普
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李瑛医生5月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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苗太傅-吉祥如意5月前
腰椎压迫腿酸胀，苗老师两招缓解#苗太傅#师芝林#点穴
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运动员康复师谢思源6月前
腰痛腰突|如何治标治本，巨有用！ #腰突 #运动康复 #腰部韧带拉伤 #谢思源
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骨科高春雨医生3月前
腰椎管狭窄，双腿疼痛酸胀，我们配合好就没问题 #腰椎间盘突出 #医学科普
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骨科医生 夏辉8月前
腰疼、腿疼。屁股疼，简单一招来搞定，快学起来吧！#腰疼腿疼屁股疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏
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北京脊柱微创赵文奎医生6月前
腰椎间盘脱出压迫神经，导致右腿疼痛难以行走 #北京脊柱微创赵文奎 #腰椎间盘脱出 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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解志葆教授5月前
腰椎间盘45节突出屁股疼腿疼，两个方法好的快 #腰椎间盘突出 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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丽丽线上瑜伽yoga6月前
腰痛腿麻别担心❗️3个动作帮你缓解坐骨神经痛✅#腰疼 #坐骨神经痛 #居家锻炼 #腿麻 #梨状肌综合症
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李晓辉医生4月前
腰突疼的难受？ 2个动作帮您缓解#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰椎
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骨科专家杜春林1月前
身上有两个穴位 没事的时候按一按，腰椎一天比一天好 #腰椎间盘突出 #医学科普 #一起来锻炼 #养生 #医学知识科普
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骨科张东升医生4月前
梨状肌综合征，导致屁股疼、腿麻，一个动作教你缓解！#梨状肌综合征 #梨状肌综合症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腿麻
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脊柱微创·黄凯4天前
腿疼腿麻屁股痛，不用手术也能缓解 #腰椎间盘突出#腰疼#腰疼腿疼#脊柱微创#医学科普
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民1月前
#腰疼腿疼 #健康科普 #腰椎间盘突出
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腰不好晴（腰突康复中）4月前
什么是急性期｜怎么缓解｜躺多久？ #腰突 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰突急性期 #腰突急性期怎么减轻疼痛
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刘四海5月前
老年人腿疼，腰椎或许是病因 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腿疼 #老年人 #医生日常
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突突老腰锻炼康复7月前
腰椎最喜欢的六个动作挺不错，坚持会有意想不到的收获，腰椎引起腰疼腿疼屁股疼，脚麻可以试着几个动作，#腰部拉伸 #腰痛#居家锻炼 #腰突恢复锻炼方法#腰椎间盘突出 #腰痛
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任5天前
腰困，右腿疼痛长达十年，这次好好给你治疗下#腰疼 #腿疼 #疼痛康复 #腰腿疼
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介入疼痛科杨医生3周前
腰椎问题引发腿痛？来看看介入科的诊治方法 #腰椎 #腿痛 #腰椎问题 #医学科普 #椎间孔镜手术
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孙文博主任4月前
腰椎间盘突出过了疼痛期，到了缓解期，一段时间又疼了是怎么回事 #腰椎间盘突出 #科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科主任文天林5天前
腰疼伴右腿不适，先服药缓解症状，后期出核磁明确诊断。 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #腰疼腿疼 #文天林
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合肥运动康复夏老师4月前
一个爬楼的小姐姐，假胯宽明显，髋关节弹响，还有尾骨痛，手法松解#爬楼#假胯宽#假胯#髋关节弹响#尾骨疼痛
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范医生说健康3月前
腰痛腿痛甲钴胺 两个搭配好得快 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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马升贵1月前
被腰腿疼、下肢麻木缠上？每天拍这里5分钟 #腰腿疼痛 #下肢麻木 #疼痛 #健康科普不基础
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脊柱孙国绍医生1周前
#腰椎间盘突出 #贴膏药 #大腿疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科专家柳根哲5月前
右腿没有压迫，为什么还难受呢，一个视频讲清楚 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #腰椎管狭窄 #柳根哲
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“松解”疼痛-伊博士2周前
19岁腰突患者腰突腿疼，松解治疗 精准缓解！#腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普
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中医正骨杜双庆主任6天前
椎间盘突出腿疼，中医正骨调整#中医 #中医正骨 #传承中医文化 #椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱科陈忻博士4月前
腰腿痛不要慌告诉你一个好方法 #腰腿疼痛 #腰椎间盘突出
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谈骨论筋李俊海1月前
腰疼腿疼屁股疼，教您三个方法，腰突好得快 #腰疼腿疼屁股疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科专家李俊海
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脊柱微创孟庆兵博士5月前
医生友情提示：腰椎间盘突出出现下肢麻木无力而疼痛缓解，是加重的表现，一定要及时就医#腰腿痛 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #腰椎微创孟庆兵
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北京腰椎微创李冬月1月前
36岁小伙腰突6年，腰疼右腿疼，走路困难，微创30分钟解决问题#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰椎微创手术
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脊柱健康陈嘉华10月前
腰间盘突出腰痛、腿麻、屁股疼，3种睡姿缓解疼痛。 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出睡姿 #睡姿
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骨伤医院院长周礼兵4月前
腰窝这里又酸又痛？一个动作教你缓解！#医学科普 #骶髂关节 #健康 #腰痛 #孝感市中医医院
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脊柱微创隰建成1月前
我再说一次腰疼腿疼，记住一个药就好 #腰突#医学科普#健康#腰椎间盘突出
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吴四军2周前
腰椎管狭窄腿疼腿麻教你3个动作来恢复#医学科普 #腰椎管狭窄#腰椎间盘突出 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创方秀统4月前
再严重的腰痛，记住这一味药就够了#医学科普 #腰突 #腰痛
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脊柱健康王肖虎5月前
腰椎间盘突出最常见的节段——腰4-5节段 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #下肢疼痛麻木 #腰疼腿疼屁股疼
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疼痛科王宾主任4月前
三个简单动作缓解腰疼腿疼，有效果了要坚持做 #腰疼 #腿疼 #锻炼 #抖出健康知识宝藏
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吴医师治疼痛6月前
闪腰不是病？疼起来要老命！三个小妙招帮你缓解急性疼痛 #腰疼 #关节疼
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）6月前
腰椎疼可以试试这几个法子 #医学科普 #颈椎腰椎 #南昌大学第一附属医院 #答疑解惑
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脊柱外科王军主任6月前
两个不花钱的小妙招，轻松缓解腰痛！ #医学科普 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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王彦华医生1周前
每天敲一敲，腰腿轻松一整天 #腰腿疼 #科普 #中医 #涨知识
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谈骨论筋李俊海1月前
腰疼腿疼，腰突压迫神经，这三个办法能缓解 #腰疼腿疼 #医学科普 #骨科专家李俊海 #腰椎间盘突出
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高丙南6月前
腰椎间盘突出，三种睡姿缓解疼痛 #医学科普 #腿疼腿麻 #腰疼 #腰椎间盘突出 #睡姿
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