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Mr.WANG6天前
#梨水 儿子每天都要喝梨水，梨是寒性的，放几颗红枣可以中和梨的寒性，，梨水具有润肺止咳、生津止渴的功效，特别适合缓解因感冒引起的干咳、咽喉干痒等症状。
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郑州航空港区郑报小布幼儿园3月前
秋天干燥，梨子润肺，红枣温补，冰糖清甜，一碗下肚，从喉咙舒服到心里！尤其对换季容易咳咳的小朋友特别友好哦~ 今天小朋友自己动手煮一锅红枣秋梨汤把暖暖的健康喝进肚子里！#儿童美食 #幼儿园的日常 #食育 #二十四节气
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小毛豆3月前
一碗水解决宝宝💩干#白萝卜雪梨红枣水
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薯条子🍟2月前
#强烈推荐 #清热润肺 对呼吸道比较脆弱的宝宝很友好，红枣梨子水，现在是梨子成熟的季节，可以多吃
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荔枝新闻4周前
寄宿班老师自带大锅为感冒发烧的学生熬梨汤：有梨、红枣、枸杞，能清肺化痰，家长不在身边，希望让他们有家的感觉
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辰曦妈妈6天前
孩子咳咳咳不停，这样做很管用🔥 💕分享一个我家每年必煮的食疗汤，口感清甜，宝宝爱喝！效果不错！赶紧做给宝宝试试吧！ ㅤ ✅食材准备 ㅤ 🍐雪梨半个（润肺生津） 🍎苹果半个（健脾口感好） 🍯红枣三颗（增加甜味） 🍇枸杞5g（滋阴润噪） 🍊金桔三颗（li气化痰） （如果受寒有清鼻涕，可以加2片生姜哦） ㅤ ☑️饮用小贴士 ㅤ ✓ 趁热喝，效果更好 ✓ 平时一周煮1-2次，作为冬季润肺养护也很棒！ ✓ 如果咳的严重，一定要及时就医哦，这个可以作为辅助。 ㅤ 咳嗽一直不好怎么办｜咳嗽煮什么水喝｜咳嗽喝梨汤有用吗｜咳嗽有痰怎么办宝宝｜咳嗽有痰煮什么水｜咳嗽厉害怎么办｜宝宝咳嗽不停怎么办｜宝宝咳嗽煮什么水｜宝宝咳嗽有痰怎么处理｜宝宝咳嗽食疗#咳嗽小妙招 #咳嗽 #咳嗽痰多 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法
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沐爸养娃很用心4月前
梨苹果红枣水再一次在实践中证明很好用！ #育儿经验分享 #孩子嗓子哑 #宝爸带娃
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冯冯～5天前
“咳咳咳”的小朋友如果不喜欢我之前推荐的白萝卜生姜水，可以试试这个甘蔗雪梨红枣水，包他/她满意👍#咳嗽 #流感 #止咳
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马额小天真幼儿园赵老师5天前
【红枣冰糖雪梨】今天为孩子们准备了润肺止咳红枣冰糖雪梨水，冰糖炖雪梨🍐，润肺养生。有“梨🍐”陪伴，有“糖🍬”温暖，甜在嘴里，暖在心里。❤❤❤愿小朋友们健康快乐成长，行动先于语言，用心去做，总有温暖。#冰糖炖雪梨 #润肺雪梨汤
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晞晞是一只小猪2月前
秋冬季到了，家里有孩子的一定要多喝这个苹果雪梨红枣水 可以润肺止咳，一周喝三次，好处多多#苹果雪梨红枣水 #清热润肺 #止咳小妙招 #育儿经验分享
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图图的生活开关5天前
热乎乎喝下去，喉咙真的会舒服很多，建议收藏 这个季节能用上。 配方 雪梨一个 红枣6个 桂圆6个冰糖适量，加水煮20分钟#自制饮品喝出好气色 #烧水壶保温一体多功能 #止咳 #打工人养生
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地都镇龙凤幼儿园1周前
预防甲流小妙招 秋冬润燥天花板✨ 白萝卜+梨子+红枣+枸杞 慢炖出一锅清甜暖汤 喝一口从喉咙润到心底 驱寒又治愈～#预防甲流#美食制作分享 #幼儿园 #幼儿园点心
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乡村玲妹4天前
俺家这种红梨配红枣熬茶喝，能活血补血能促进血液循环，冬季容易干咳，喉咙干，嗓子哑，有内火，就喝俺家红梨熬制的茶水一喝就过，虽来小去的小毛病，统统拿下，比吃药都灵，即养生又健康，俺家的红梨那真是个宝，人人离不了，家家少不了，还是那句话，有需要红梨的亲们找我，每天和大家分享红梨的作用#我的农村生活 #美食 #农村人的生活 #红梨茶做法
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妍妍妈-中式育儿【每晚19点55开播】5天前
#创作灵感 #食疗 #便秘 娃不爱喝水、排便总费劲？试试这个家常甜汤～ 梨+火龙果帮娃顺畅排便，加几颗红枣桂圆，不怕寒凉伤pW还带着自然甜香。 小月龄宝宝喝汤，大孩子啃果肉，全家都能喝的清甜小方！
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华夏爱婴幼儿园5天前
冬日小暖心💕—红枣冰糖雪梨水 孩子们吃在嘴里🥰甜在心里 暖的是胃，润的是肺 用心去做总有温度❤️ 从心底流淌出来的爱 温暖着每一个宝贝🤗#清热润肺 #上热门🔥
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啊宁5天前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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小仙女聊养生1周前
预防甲流，增加抵抗力 生活小妙招：白萝卜雪梨红枣姜片煮水喝！#中医自学百日通 #甲流预防方法 #自学中医养生 #养生
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李屯镇阳光幼儿园2周前
李屯镇阳光幼儿园预防流感妙招，坚持每天煮雪梨红枣姜茶! 喝雪梨红枣姜茶，清热润肺、生津止咳、解表散热快学起来，带娃喝起来吧！孩子们喝的开心，家长也放心。#幼儿园#预防流感
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钦州市黄屋屯镇早慧幼儿园1周前
【幼儿园限定“防流感五宝汤”上线！】 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤，是给小神兽们的“防护buff”~ 梨🍐+白萝卜+红枣+枸杞+生姜，咕嘟一锅全是暖乎乎的爱❤️#幼儿园#幼儿园的美好时光 #预防流感#五宝汤
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✨六六麻麻✨4天前
宝宝积食胃口差·大便干·不爱喝水·内火重的一定要试试这碗助消化水！做法简单·都是非常温和的食材·宝妈快去试试！#宝宝辅食#辅食教程#人类幼崽成长计划 #食疗小妙招 #蒸梨水
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豆养小陈1周前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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七七6天前
这款茶汤喝起来暖暖的，很适合现在这个季节。白萝卜能顺气消食，梨可以润肺，红枣和枸杞能补气血，生姜则能驱寒暖身。放在一起煮，既能缓解干燥，又能增强抵抗力👍 #一般人不告诉他 #爱护幼儿#官渡丹丹幼儿园
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小舒舒5天前
冬季免疫力低，病毒感冒常常发生，怕孩子中招试试这个土方法搭配睿长优乳铁蛋白！#喝出来的健康 ＃甲型H3N2#育儿#宝妈分我家一直在喝这个
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欣的生活1周前
秋冬季节记得给孩子喝果茶水：甘蔗+梨+银耳+苹果+大枣5种水果搭配超润喉1壶搞定全家养生；我家天天用#养生壶 煮，润肺又甜润，全家都爱喝#清甜不腻 #喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康 Dou+小助手
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康妈智慧育儿4天前
比雾化都🐮，不le了，tan也没了 🌸冬天孩子感🤧冒ke嗽，试试这碗白萝卜雪梨红枣水，每个冬天，我都会煮给康康喝 🍀食材：白萝卜，雪梨，红枣苹果，黄冰糖 🍀做法：食材放入养生壶，加800ml清水，大火煮开小火煮20分钟 ⭐口感清甜，大人小孩都可以喝 咳嗽｜宝宝咳嗽｜止咳化痰｜润肺化痰｜润肺止咳｜清热 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽有痰 #宝宝咳嗽怎么办 #咳嗽痰多 #咳嗽小妙招 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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禹州市花石镇龙凤幼儿园园长妈妈6天前
给孩子们准备的加餐！ ✅ 红枣+冰糖+蒸梨 核心功效：润喉止咳、补水分+温和补铁，还促消化，秋冬换季吃超合适～ 👉 对幼儿的3大关键好处 1. 润喉护肺，缓解轻微咳嗽 - 梨蒸后寒性降低，生津润燥，对干燥/轻微干咳、喉咙痒超友好，比生吃更温和不刺激肠胃 - 冰糖润肺不齁甜，搭配后宝宝更爱喝，还能补水分，避免换季缺水上火 - 红枣：补少量铁+维生素C，改善轻微缺铁、面色差，蒸软后枣皮易剥，不卡喉 - 梨：含膳食纤维+果胶，促肠道蠕动，缓解便秘；还能补钾，帮宝宝调节代谢 - 蒸制后口感绵密、酸甜适中，宝宝没胃口时吃一点，能刺激味觉、增进食欲 - 红枣+梨的天然甜，比零食健康，还能替代部分含糖辅食，保护乳牙 #龙凤幼儿园 #2026年春季招生
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小张家的小小张1周前
冬天一杯甘蔗水胜过人参汤，冬天是吃甘蔗的好时候，搭配雪梨红枣生津润燥，而且甘蔗是水果中含体量最高的，妈妈赶紧给家里宝宝安排起来吧#宝宝辅食#甘蔗雪梨水#宝宝爱吃 #冬季热饮#食疗小妙招
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A萌健康-营养顾问孙文芳1周前
梨+苹果双重润肺，红枣+枸杞补气血不燥热，生姜中和寒性，秋冬喝暖身不刺激；煮软的果肉吸附汤汁，口感绵密，吃完喉咙超舒服#A萌健康#美食教程#煮苹果水
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Emily5天前
梨子甘蔗红枣煮水具有清热生津，润燥和中的功效。 1。红枣可安神补血，益气养血，用于大便溏泄等病证。 2。甘蔗能补充人体所需营养成分。 3。梨可清肺化痰，生津止渴，用于肺热燥咳等病证。#清热润肺#养生茶#按的好才是硬道理 #合和大唐 #爱你这件事合和大唐做了二十年
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温州阿丫1周前
甲流咳嗽不用慌！教你煮一碗暖心又润喉的食疗汤~梨、苹果、姜、红枣、白萝卜简单搭配，小火慢熬25分钟，喝下去喉咙舒服多了！家里有娃或者自己中招的，快试试这个小妙招#咳嗽食疗 #家庭养生汤 #甲流防护 #食疗小妙招 #居家健康
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佑妈食记1月前
俗话说一梨润三秋🍂，一到秋天嗓子总是干干的，忍不住咳嗽，来一碗小吊梨汤清润甘甜，银耳搭配秋梨生津止渴。孩子特别爱喝。#梨汤 #银耳羹 #话梅 #红枣 #秋梨汤
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要早睡4天前
冬季免疫力低，病毒感冒常常发生，怕孩子中招试试这个土方法搭配睿长优乳铁蛋白！#喝出来的健康#免疫力#宝妈分享#我家一直在喝这个 #随拍
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半个橙子🍊6天前
甘蔗雪梨红枣水｜冬吃甘蔗是大补，甘蔗不要直接吃 和雪梨煮水润肺止咳，缓解冬天干燥，多喝好处多～ #甘蔗水 #甘蔗红枣 #喝出好气色 #每天学习一点点对身体好的食物 #清热润肺
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吉仔葛5天前
家里有小孩子的，一定🉐安排起来，酸酸甜甜，都爱喝。喝个一两个星期，你就知道它的好处所在#雪梨苹果汤做法 #靓汤
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要早睡4天前
冬季免疫力低，病毒感冒常常发生，怕孩子中招试试这个土方法搭配睿长优乳铁蛋白！#喝出来的健康#免疫力#宝妈分享#我家一直在喝这个 #随拍
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梓安妈中式育儿2周前
甲.流好得快，就喝这碗润.肺.汤！ 当妈后才懂，孩子退烧后的呼吸声蕞好听。 一胎妈妈经历甲流3天，总结实用心得： 🍐【润嗓水配方】 雪梨+白萝卜+姜片+红枣（去核） 加水800~1000ml，煮20分钟，喝汤水 🔹【护理核心】 1️⃣ 退热：温水擦身 2️⃣ 补水：苹果水/米汤 3️⃣ 饮食：白粥烂面条 4️⃣ 休息：保证睡眠 ⚠️【注意】 • 🦠性，勿滥用抗生素 • 不捂汗，穿透气衣物 • 精神差立即就🏥 #宝宝发烧 #甲流护理 #新手妈妈 #育儿经验分享 #食疗小妙招 （个人经验，请遵医嘱）
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柿柿如意1周前
秋冬咳嗽老不好？试试这个煮水方：姜3片、红枣5个、梨5片、苹果5片、白萝卜5片一同熬煮，帮你清热润肺、止咳化痰～ #清热润肺 #止咳化痰 #养生食谱 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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阳光2周前
苹果雪梨🍐水，润肺养颜 气色好！！ 秋冬天可太适合喝苹果雪梨汤了！🍐 适合容易上火 赶快给娃儿们安排上~ 酸酸甜甜不用加糖，梨香枣香 巨好喝！ 可以滋 阴 润 燥 ，滋 补 脾 胃！
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合作共赢4天前
给大家分享一份生活小妙招：❤️❤️ 现在天干气燥，天冷，每天熬点梨🍐水，白萝卜切片，）白萝卜补气，3 颗红枣，几粒枸杞每天喝一杯，养生汤，即养生，又可预防感冒，还省钱💰✌️✌️😄😄润肺止咳，补气血🩸效果超级好👌#真材实料才能做出好味道 #真材实料才能做出好味道 ，
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小慈~🧁1周前
可能是换季突然 最近崽崽有些流鼻涕但是其他都正常 也不是感冒 也不知道咋回事 啥时候呢不流了哎头疼#梨苹果红枣水 #梨汤润肺 #每日分享 @抖音流量扶持商家 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小常姐（二宝妈）1周前
最近甲流高发，孩子们总是咳咳咳的，今天用苹果，梨，萝卜，还有红枣，冰糖煮的水，如果是热咳的就不要加姜了，不然会加重咳嗽，如果家里有银耳的可以放上些银耳，有时间的可以在家里给孩子煮一锅试试！ #儿童健康 #亲子 #吃美食视频 #美食分享#甲流@抖音创作灵感 @创作灵感小助手. @抖音创作小助手 @抖音生活服务 @抖音小助手 @@抖音美食达人助手
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下班做点好吃的3周前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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Afran~妈咪4天前
#母婴育儿知识大全 #抖加dou上 ##止咳化痰梨汤的做法 #母婴 止咳化痰梨汤的做法
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永兴超市红妹5天前
#- 分享一款超赞的梨子水配方：梨+红枣+桂圆，堪称秋冬人气款。不仅暖身还不发胖，特别适合气血不足的人，桂圆最后10分钟放，能保留营养不流失哦。
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冻冻熊1月前
哦对对风～ 苹果雪梨红枣水～随拍果水系列🧃材料只需：苹果 梨 红枣 冰糖 枸杞就能煮出一锅益气补血的果水！苹果润肠通便 雪梨润肺止咳～🍂秋天了～锅锅拿出来煮着喝吧～#odd #养颜养生 #抖音美食创作者 #补气血 #自制饮品
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爸爸粗胳膊1周前
4样食材一碗水 嗓子润润不干痒 全家都能喝 「功能成长·应季食养丨白萝卜煮雪梨」专为换季设计的家庭滋润饮品。白萝卜顺气，雪梨生津，苹果增甜，红枣温补，慢炖出清甜汤水。适合8个月以上宝宝及全家在换季时饮用，粗胳膊爸爸的润养分享#辅食日记#白萝卜雪梨汤做法#白萝卜汤 #清心汤#宝宝咳嗽
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转角5天前
红枣、山楂、苹果、梨，清热消食补气血。久久的才想起来煮一次，太懒了！别和我比懒，我懒得和你比😎😎😎 #煮茶 #食疗 #补气血 #懒
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蓝阳带娃记1周前
雪梨红枣汤和秋冬天的适配度太高了吧！清爽好喝好滋润啊！ #养生茶 #养生壶 #养生壶推荐 #养生壶食谱 #秋冬热饮
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冬季免疫力低，病毒感冒常常发生，怕孩子中招试试这个土方法搭配睿长优乳铁蛋白！#喝出来的健康 ＃甲型H3N2#育儿#宝妈分我家一直在喝这个
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晨妈在成都1周前
甲流爆发不要慌！这碗白萝卜红枣雪梨水安排起来，食材简单，做好预防是关键，一家老小都能喝～ #预防甲流 #食疗小妙招 #甲流 #食疗养生 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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五谷渔粉（薛城海河花园店）2周前
“再也不用天天劝孩子多喝水了！这个秋冬神仙吃法 👉🏻砀山梨+新疆红枣+枸杞++银耳+梨汁黄冰糖，炖2小时 💡重点：梨带皮炖润肺效果翻倍，加点银耳胶质拉满！ #养生日常#好吃到停不下来 #鲜炖整颗梨 #润肺止咳 #薛城海河路五谷渔粉
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