您是不是在找：

Explode — 王洋3年前
希望大家可以早日完成自己的扣篮梦💪🏻#扣篮梦 #你好篮球少年 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2491
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4月前
1米8相比其他身高更难实现扣篮，你知道为什么吗 #1米8 #勉扣
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）8月前
为什么说1米8扣篮比小个子还难？难在哪里？ #扣篮 #弹跳
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
越动弹跳-扣篮弹跳训练2周前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
身高越高不代表扣篮越轻松，1米9也不可能自动解锁扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
李鹏博3年前
弹跳训练不是说像你饿了你花个十分钟时间吃点儿东西就饱了。训练进步整个过程是很缓慢的#扣篮成功#勉扣 #梦想#篮球#体能#体育生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
1米8相比其他身高更难实现扣篮，原因是#身高 #1米8 #扣篮
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
周宗源Kevin4周前
今天挑到了09年高中生身高182，我看到了满满的天赋和机会。好好练下高中毕业可以成为不错的扣将。这次主要学持球扣篮和助跑起跳技巧给他纠正了下好很多了但是力量这块可以开始练起来了。#运动户外 #路人 #挑战找100个陌生人提升弹跳 #周宗源 #弹跳
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4344
越动线上1v1指导 (弹跳培训)1月前
一米八就这样练，扣篮就越来越近 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
T迪-whn6月前
身高184cm，臂展182想扣篮并不难#扣篮#成长之路
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
越动弹跳(线上学员记录）11月前
都说高个子容易扣篮，身高183仅仅一个小周期就完成了 #扣篮 #弹跳训练
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速完成扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
龙驭上斌3月前
没行动前，我也不知道后来的我可以双手扣篮🏀 #顺义直升机 #扣篮 #弹跳 #爆发力 #篮球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
龙驭上斌3月前
滞空的秘密，1米的弹跳没那么难！ #扣篮 #弹跳 #篮球 #爆发力 #体育生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
广州越动体育2周前
没见过这么狂的学员#扣篮 #弹跳
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
龙驭上斌3月前
每天20分钟，你也可以成为球场飞人#篮球 #扣篮 #体育生 #爆发力训练 #弹跳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
越动体育–线上弹跳训练8月前
现实中1米8练扣篮竟然比矮个子还难？难在哪里？#弹跳训练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
@叶师傅（日常版）1月前
180想扣篮的新手兄弟们注意了，这三个问题你有吗？#180扣篮#新手训练#进步不能停#练就有效
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
越动体育–线上弹跳训练4周前
高中生175cm，第一次训练突破320cm #弹跳训练 #矮个子逆袭 #扣篮
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
Tproc🎄上海，广深➕元旦海口弹跳营3年前
先做男人，再练扣篮 @罗 🐱 🐶 #弹跳力 #摸高 #立定跳远
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
这个因素比身高更重要，决定着你完成扣篮的难度 #扣篮 #弹跳
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
Tproc🎄上海，广深➕元旦海口弹跳营4年前
LTCY记录又被打破了？@打球四年哥 #扣篮梦 #篮球教学 #摸高
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
利用好每个身高的优势，才能快速实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
大帅打篮球6月前
182vs198以球会友 让热爱保持#198 #182 #大帅打篮球
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
篮球故事1年前
身高183，却能轻松扣篮，王鹤棣入选NBA全明星名人赛 #王鹤棣 #NBA #篮球
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6066
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
越动体育（弹跳扣篮训练）1月前
30岁对比18岁哪个练扣篮更容易成功？#弹跳 #扣篮
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小狗旺旺🏀（升级中～）1月前
想要练单脚的朋友可以好好看看这个视频！！！ 多数人双脚起跳都不会发力，总感觉单脚跳的高，其实本质上单脚起跳对于自身人体的刚性要求更高，需要的训练时常更久，还存在一个问题就是很多人结构受限，前期只能练单脚，双脚无法正确施压，只能等后期柔韧性和活动度提高之后在改双脚也可以，因为双脚相比之下对膝盖更友好点😂 #扣篮#力量训练#高翻#篮球#扣篮梦
00:00 / 18:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3162
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）2年前
为什么说一米七是最容易扣篮的身高？
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
_半个训练師1月前
#扣篮 #助跑投稿 @玛卡巴卡m m m 21岁，训练时长两个月。让我想起刚练扣篮的时候。日后一定能扣篮的，因为我也能做到。作品仅代表个人观点。🛫
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
1米7，弹跳最容易达到1米的身高#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
越动体育（弹跳专项训练）1年前
身高超过180只能说明你有很大的扣篮机会，利用好身高优势的同时还需要强化好自身短板。#扣篮 #弹跳训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
龙驭上斌2月前
膝盖疼，我的高度会直接下降10-15cm，影响助跑和起跳发力#护具 #篮球 #弹跳 #运动 #爆发力
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
龙驭上斌2月前
最近经常用泡沫轴深层放松，确实影响肌肉爆发力！ 经常放松的朋友，少做一些泡沫轴可能会跳高5-10cm！ #篮球 #扣篮 #爆发力 #弹跳 #泡沫轴
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1772
_半个训练師1月前
#扣篮 #助跑投稿 @𝐏𝐎𝐎𝐋𝐄. 练习时长两周的乔丹普尔，沉淀吧，追逐梦想。作品仅代表个人观点。🛫
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
SE万磊3年前
超框大半个手掌/挂筐就可以扣篮的三种方法 本期视频有点长，干货满满的，如果你的摸高有320看完视频还不会扣篮来找我，快艾特你可以挂筐的小伙伴来一起扣篮吧！#扣篮 #小篮球大梦想
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
矮个子普通要比高个子跳得高，为什么？#弹跳 #身高 #爆发力
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1778
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
评论区说出你的站立摸高，看看你有没有机会实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
越动体育-弹跳训练（线上1v1）6月前
为什么说1米7才是最容易扣篮的身高？ #身高 #1米7 #扣篮 #篮球
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
哪个年龄段更有机会实现扣篮，有标准答案吗？#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
坏桐5月前
“给努力一些时间 他会给你答案”#07#弹跳训练 #扣篮梦#运动表现 #坚持
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4395
季风、3年前
182扣篮达到抖音人均水平了吧
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
有一米的弹跳很爽，但是现实是没人能无缘无故得到一米的弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
想扣篮，身高不是最重要的，还要看你的站立摸高是多少
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
越动体育（线上1v1弹跳训练）1月前
1米7可能才是最容易扣篮的身高#身高 #扣篮 #170
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
于是呢1年前
也就是182能扣篮#于适
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）1月前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#扣篮 #竞技体育 #弹跳研究所
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）2月前
到底是胖子扣篮更轻松，还是瘦子更容易呢？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2月前
想快速完成扣篮，这个测试可以帮到你 #弹跳训练 #扣篮
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
洋葱哥 world peace 🇨🇳5年前
182的洋葱和172的军哥扣篮对决@军哥篮球🏀习惯过了头.
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Explode — 王洋6年前
对于身高182的人来说弹跳可以吧😉 🛫️🛫️🛫️#扣篮 #篮球 #抖音小助手 #热门 #起飞
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4298
弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）3月前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#运动跑步 #青少儿体能 #篮球技巧 #篮球干货 #弹跳研究所
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
为什么说，1米7是最容易突破1米弹跳的身高？
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
瑞喜3周前
五年前这个时候我曾誓言我要完成扣篮一路上不管有多难多累有多少质疑声我都坚持下来了 熬得住就出众，熬不住就出局，你的野心很大，所以没资格停下 没有掌声又如何 做好你自己 #瑞喜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5620
越动体育–线上弹跳训练10月前
扣篮的意义根本不在于，把一颗简单的皮球放进篮框，它带给我们的更多是精神上的！#扣篮 #弹跳训练 #越动周嘉恒
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
杨帅凯🏀1周前
或许对于小个子来说并不容易完成，但只要你肯付出、必能有所回报 #扣篮 #篮球需要沉淀 #杨帅凯
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
越动体育–线上弹跳训练4月前
矮个子为什么比高个子更容易实现扣篮呢？ #逆袭 #偏见
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
蒋先锋-73年前
或许你会遇到一个人，她不懂扣篮，但他懂热爱扣篮的你#风车扣篮 #182 #理科生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
林永康6天前
三个月！每一滴汗水都有了它的价值！#弹跳训练 #173
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2513
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）3月前
胖子和瘦子谁扣篮更容易？想扣篮，利用好自己的体重优势 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
王者擂台篮球5年前
先跳起来，再想动作 @洋葱哥董康潮 #王者擂台篮球 #抖音小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4293
Rose！（台山新星体育🏀）1周前
减载#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
Explode — 王洋6年前
#陈登星发起的摸高挑战 182的弹跳了解一下😜#篮球 #扣篮 #热门 #第六街区 @抖音小助手 @陈登星
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“182扣篮容易吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 05:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: