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圆月瑜伽1年前
肚子胀胀的，感觉整个肚子里都是气，还直咕噜，这肯定是不排气，撅起屁股，趴一会，过一会就来效果了!谁用谁有效！#瑜伽#解决肚子胀气好方法
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BAI的修复日记6月前
#端午安康 闭经+胀气女孩的《排气经验总结分享💨》这是我近两年的排气经验总结哈哈哈哈哈希望能帮到胀气但排气不顺的姐妹们！祝姐妹们排气顺利！！！肠胃身体健康🙏#肠胀气 #肠胃 #经验分享 #BAI的修复日记
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开心夫妇(孕中期版）3月前
孕期胀气真的太难受了😣！试试这4个动作，轻松排气～#一个身体两个心跳#孕期记录#孕期胀气#孕期#怀孕
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马应龙肛肠医生吕少海9月前
来肛肠科做检查有哪些姿势？ #肛肠科 #指诊 #北京马应龙长青肛肠医院 #马应龙肛肠诊疗技术研究院 #吕少海
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宝贝啾啾「育儿版」4月前
野路子排气方式，效果竟然出乎意料的好！省时又省力，邪修修炼就是快，赶紧给宝宝做起来吧#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #排气操 #二月闹 #佳尔优优止哭安抚奶嘴
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澜澜妈日常记（二胎孕中期）4周前
孕期胀气真的太难受了😣！试试这4个动作，轻松排气～#一个身体两个心跳#孕期记录#孕期胀气#孕期#怀孕
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彧麻(哺乳期)4月前
孕期胀气真的太难受了，胃胀，试试这4个动作，轻松排气~#一个身体两个心跳 #孕期胀气 #孕期记录 #孕期 #怀孕
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药师艳姐姐3天前
#冷知识 #健康科普
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广禾瑞佳月子会所1年前
“趴”比做多少排气操都管用。新手爸妈一定要收藏！ #肠胀气的缓解方法 #母婴护理
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育儿营养师—曼利老师5月前
平躺就扭来扭去脸憋通红的宝宝，万能趴就可以安抚住~#育儿经验分享 #宝宝护理
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十五十五6月前
沙漏腰3.0跟练版！14分钟！（考虑到上班族时间问题，所以把动作缩减为30秒一组！加上拉伸共14分钟，可以根据自己的时间安排来练！主包不是专业健身人员，所以视频里面的呼吸也许不完全正确，如果有不对，大家可以积极指出，然后也可以找我要没有呼吸版的） 另外剪辑的时候，一针一针的对比动作才发现，有些动作做得不到位，发力点不对！大家自己练的时候，也可以用手机录一段，看看动作是否做标准，发力点是否正确！（为了拍视频，特意画了个妆，结果拍出来是这个鬼样子，想用大头贴贴住一帧一帧太麻烦了，，只能委屈大家将就看了#欧阳春晓沙漏腰挑战 #小基数 #瘦肚子 #瘦手臂 #抖音小助手dou上热门
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爱堡姐妹育儿记4周前
15天以后的宝宝趴着比做多少排气操都管用，新手妈妈快来学习起来#育儿小知识 #新生宝宝 #新生儿护理 #产妇 #真实生活分享计划
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田野的小佑佑8月前
孕期肚子总是胀胀的，难受的不行，收下这两个动作，轻松排气#一个身体两个心跳 #怀孕 #孕期胀气 #孕反 #孕妈
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运动康复翁博士2年前
撅屁股不等于屈髋，良好的屈髋模式是深蹲、硬拉、臀桥的基础#健身干货 #健身小白必看经验 #干货分享 #屈髋训练 #翘臀不粗腿
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张丸丸（带娃版）9月前
三招摆脱孕期肠胀气，又快又简单！！#怀孕#孕期记录 #怀孕初期 #怀孕那些事
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宏姐5月前
胄胀难受试试这些排气的方法#健康养生 #健康 #养生 #胃肠健康
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幸福脑·肠寿密码3周前
美食吃多气不顺、便秘了，跟着谭松韵一起做"噗噗操"吧！#便秘 #排气操 #润肠通便
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鱼鱼要坚持2月前
常练完没改善体态，气质提升#健身是我的快乐源泉 #真实生活分享计划 #改善体态 #古法健身
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菲菲带娃飞1月前
为什么不能用撅屁股的方法给小宝宝排气？如何排气又快还不吐奶，亲测有效#肠胀气 #肠胀气的缓解方法 #二月闹 #育儿经验分享 #育儿
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秦教练健身1年前
塌腰挺胸抬头撅屁股系列第七集合集怎么感觉走路姿势都改变了呢#健身 #搞笑#健身搞笑#保姆级别的秦教练#健身房迷惑行为
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牛牛孕期（孕晚期）4月前
孕期胀气真的太难受了，试试这4个动作，轻松排气#孕期记录 #孕期胀气 #宝爸宝妈 #怀孕
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吴准笑教游泳6月前
初学蛙泳蹬腿出现撅屁股的看过来，轻松帮你解决#蛙泳 #蛙泳蹬腿 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
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野球帝4年前
@别赖了马师傅！没有问题，就是最大的问题！只有在正确的训练中，才能精进技术！#野球帝courtman
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清华老师科学育儿5月前
15天之后的宝宝就可以适当的练习趴卧，缓解宝宝肚子胀气，还锻炼宝宝肩颈部的力量，新手宝爸宝妈赶快学起来吧#育儿经验分享#护理宝宝技巧和方法。
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嘟宝成长记（带娃中）1周前
奶爸带娃邪修版排气大法，效果竟然出奇的好！赶紧给宝宝试试吧#宝宝肠胀气 #二月闹 #排气操 #小宝宝 #真实生活分享官
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轻膳润养日记5天前
女生必学的正确撅屁股技巧 健身达人分享女生正确撅屁股方法，紧致腰臀还能缓解肩背疲劳 。​#自律​ ​#健身干货​ ​#抖出健康知识宝藏​
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璇子（备孕中）4月前
备孕轻松小运动#上热门 #备孕#备孕运动
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希奶奶科学育儿5月前
15天以后的宝宝都趴，比做多少排气操都管用！ #趴睡 #宝宝趴 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝趴
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橙子🍊（好孕版）3周前
4招摆脱孕期胀气，又快又简单！！！ #孕期胀气 #怀孕 #孕期知识 #一个身体两个心跳 #孕期记录
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希奶奶科学育儿6月前
15天的宝宝就别老是抱着了，可以趴一趴了 快学起来吧#育婴知识 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #新生儿 #趴睡
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明明医生6天前
悄悄锻炼起来吧！ #知识科普#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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向前聊肠胃健康1周前
@向前聊肠胃健康 真心建议：睡前多撅屁股 每天坚持5分钟就可以，久坐打工人学生党的福音! 改善肩颈不适，还对胃胀便秘星人非常友好。 宝子们，快做起来给我反馈~ #越早知道越好 #肠胃不舒#颈椎疼痛#女性健康
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玉姐8月前
完整版的排气操来喽。#宝宝护理 #排气操# #排气操
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禾苗妈妈4月前
汐汐18天就开始肠胀气了，赶紧做做排气操#新生儿 #坐月子#排气操 #肠胀气#宝宝胀气
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小影医生1月前
学会正确“撅屁股”#女性健康 #猫趴式 #长知识
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大圣驾到小儿推拿(生活印象店)1年前
你家宝宝晚上睡觉会不会撅着屁股？看这里……#育儿经验分享 #小儿推拿手法 #调理脾胃 #调理身体 #宝宝积食
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牛牛孕期（孕晚期）4月前
#怀孕 #怀孕日记 #孕期知识 #孕期胀气的缓解方法 亲测有效，孕妈们赶快试起来！轻松排气没烦恼#孕妇
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挺萌的阿米4年前
骑摩托车为什么要撅腚？5种错误骑行姿势，你中了几个？#铃木gsx250r #本田cbr #摩托车 #女骑
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嗯呢7月前
1~3个月宝宝超实用的排气操，简单易学，新手爸妈学起来#排气操 #宝宝排气操 #防胀气
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泳培帮Go游泳1年前
蛙泳「撅屁股」or「塌腰」？问题出在收腿上！ #游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #泳培帮
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娜姐轻松育儿5月前
趴比做多少排气操都管用 没事就让宝宝趴一趴 #新生儿 #育婴知识 #育儿经验分享
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張張ॐ意珈合®1年前
屈髋≠撅屁股❗正确的屈髋姿势#居家锻炼 #屈髋#臀部训练#零基础#健身
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伊利姐3年前
此视频送给不会做排气操的宝妈们！撅腚趴是最标准的趴！大腿顶住宝宝的小肚子！有助于排气排便！#新生儿护理
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郭老师-母婴育儿百科5月前
15天后的宝宝能趴就别抱，好处多多#育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #二月闹 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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扎扎好甜✨4月前
三个月内的宝宝每天三次排气操，帮助宝宝躲过二月闹 。新手爸妈赶紧跟宝宝安排起来#排气操 #分享育儿知识 #新手妈妈 #育儿经验分享 #育儿知识每天更新
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清崽1年前
排气操简单易学 #排气操 可以学起来真的有用哦！安抚奶嘴用上了果然好带多了，也就睡着了会配合一下。 #被迫营业的宝宝上线了
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小儿推拿萩庭老师1年前
可怕的二月闹来了，很有可能是肠胀气了#宝宝推拿 #育儿经验分享 #排气操 #人类幼崽 #育婴知识
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贩卖日常6月前
VLOG｜每天拍屁股5分钟 通中焦 湿热下寒姐妹做起来 #小动作大作用 #经络疏通 #养生 #养生日常 #科普
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静静的马甲线10月前
臀两侧凹陷，就把大腿做内旋来练臀，你试试超酸#居家锻炼 #臀部训练#翘臀不粗腿#臀凹陷#蜜桃臀
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育儿营养师—曼利老师5月前
宝宝这么抱，不仅帮助排气排便还能止哭 #育儿经验分享 #新生儿
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月月的马甲线1年前
回答粉丝体提问，如何正确屈髋，做好这个基础动作很多训练就会找到感觉了#健身干货 #屈髋 #新手健身 #屈髋训练 #如何屈髋
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婷女孩教舞蹈6月前
老师一步步教你下半身波浪wave基本功~你学会了吗？#零基础成人舞蹈培训 #手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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劳菲教练1年前
第149集 臀两侧凹陷，就把大腿做内旋来练臀，你试试，超酸‼️ #居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #臀凹陷 #蜜桃臀
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百分家政（百分月嫂带新手）1年前
排气操可以有效缓解宝宝肠胀气#排气操#二月闹 #肠胀气 #肠胀气的缓解方法 #月嫂服务
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中医康复范医生3月前
#热门 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #干货分享
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好运安安✨2年前
出生85天，胀气，肠绞痛真的焦人，每天轮换给宝宝做排气操。能打出几个屁来，都让老母亲高兴得很！#肠胀气 #肠胀气的缓解方法 #宝宝胀气 #排气操
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吴迪健身训练基地（线上线下）10月前
挺胸，展背，撅屁股。 漂亮身材三件套，摆造型也是必修课。#增肌 #女子塑形 #减脂
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隔壁老王带娃碎碎念…1年前
今日一个大觉后的喂奶分享。喝奶要记得先排气，要先排气要先排气，重要的事情说三遍。还有你们家的宝宝用的都是什么牌子的纸尿裤，为什么我们用的老捂屁股？实在没办法 老传统都搬出来了😅😅😅#这个哄娃的方式好特别 #育儿经验分享 #人类幼崽 #宝爸带娃 #养娃日常
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月嫂💘丹妮💘2年前
小月龄宝宝排气操。预防肠胀气，肠绞痛，缓解排便困难，消化不良，新手爸妈学起来哦#排气操 #新生儿的护理技巧 #月嫂服务
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托育联盟5月前
托育园的自理能力学习之《擦屁股》#擦屁股的正确手法 #托育 #托育中心 #托育早教 #托班宝宝
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懂车帝狂人2月前
车屁股4根排气管超唬人？掀开底盘才知是视觉戏法 #汽车 #排气 #懂车帝二手车
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💜颜一4月前
看出来了女团舞重点就是“撅屁股”哈哈哈哈哈哈哈老师看到萝卜没撅 立马让他把屁股撅起来 给萝卜整害羞啦（看到末尾有彩蛋）😆😆@X-🥕萝卜🥕（喜悦） @喜悦-X #爆胎草莓粥喜悦x新歌 #喜悦x #喜悦男团 #萝卜大王 #娄滋博
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時宜10月前
可爱的小鼻嘎， 这屁股撅得可以顶一瓶汽水儿。哈哈哈哈 ~ #哪吒2名场面 #看完哪吒的后遗症
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齐齐居家健身日记1年前
臀两侧凹陷，就把大腿做内旋来练臀，你试试，超酸 #居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #臀凹陷#蜜桃臀
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