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李东海医生4月前
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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养生的刘沐岚呀4月前
每天梳一梳头发不掉了，脸色也亮了#拯救发际线 #头皮按摩 #头痛
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杏林🌿春暖（养生日常）2月前
完整梳头跟练版！养气血 通经络 防垮脸#梳头#脱发 #养发护发 #白发 #疏通经络
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趙·赵1月前
坚持每天梳头梳脸，整个头部的循环会变好，面部会变紧实 #创作灵感 #牛角梳 #变美 #提升阳气
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周子越不做npc（养成中）3月前
日常让你变好看的4个小动作 第1️⃣个：用五指梳多梳头，促进头皮血液循环的同时让面色看起来更红润 第2️⃣个：点按翳风穴，防脸垮 第3️⃣个：用五指梳刮下颚线和胸锁乳突肌，刮走双下巴，让脖子更修长 第4️⃣个：提拉耳尖，让脸和下巴更紧致 快来试试吧！#五指梳 #变好看
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静一抗衰日记2月前
养发失败了，但是皮肤变好了#养发护发 #梳头改变皮肤
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五福古养丽珺4天前
梳头200下，胜敷10张面膜！想睡眠好、头发茂盛、面若桃花，常做头疗！#头疗养生 #梳头按摩
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胖小牛7月前
梳头这一年睡眠都变好了 ，面色自然也好看了#梳头的好处 #养发 #养头皮 #悄悄变美
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大大玥熟龄肌美妆1周前
起床做这三个动作～ 我要变好看！ #变美小技巧 #护肤分享 #面部按摩 #小动作大作用
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Angela775天前
4个晨间零成本，养生变美微习惯，越养气色越好，头发越多#vlog十亿流量扶持计划 #养生 #变美 #自律 #女性成长
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李心媛Maggie2周前
睡前5分钟头部按摩，多梳头，睡💤好，头发好，气色也会更好哦#头部按摩#头发#气色变好小技巧
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心安是香5天前
头发皮肤是身体健康的晴雨表#知识分享#女性成长#养生
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四季养生2周前
梳头养生是 “不花钱、效果好”的中医养生法#养生知识 #养发
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云溪4月前
哪怕不吃饭不刷手机都要每天梳一梳头#蜕变过程 #变美小技巧
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大鼻儿8月前
30岁中式血脉觉醒｜6个晨起变美小习惯🌞 #养生 #变美 #养生养身 #日常养生小常识 #春季养生
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关羽爱养生5月前
🫡原来头上有这么多开关❗️每天坚持梳，头发猛长🥹简单好上手，连睡觉💤都更香了，气色也跟着变好✌️ #养发护发 #养生 #养生就是养健康 #女性健康 #变美
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梳脸梳头创始人1年前
只要按我的方法梳头梳脸，不论年龄都变好，三天脸变光滑，一个星期头发变光滑，一个星期睡眠变好，增加肺活量，增强记忆力，
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叶姐逆袭6月前
梳头梳脸益处多多，能促进血液循环，加速新陈代谢，改善睡眠，气色变好，让我们一起变美变健康吧！#逆龄抗衰 #一起变美变健康
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周医生变美日记2周前
46岁中医皮肤科医生手把手教你零成本养气血三件套 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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翎纾1月前
#养生健康 #养生知识 #变美小妙招 女生变美小妙招，晨起10分钟黄金期
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养生的中年少女呀1年前
感谢自己坚持梳头 脸色现在超级红润 晚上睡的更好了 #提高睡眠质量 #脸色红润有光泽 #养发
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量尧朴畴2月前
晨起10分钟！偷偷变美不费力 #中医健康 #中医养生 #女性健康 #变美小技巧 #变美
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哈皮小秋6月前
起床5件套，每天5分钟，脸色红润，气色好。 坚持一个月，朋友都说我脸色好多了。 分享5个简单好坚持的养气x小妙招，每天早上洗漱好，揉脸、叩齿、梳头、鼓耳朵、漱玉津。这五个简单的动作均出自于养生大佬孙思邈的养生十三则，在哪个人均短寿的古代，孙思邈活到140+。 大道至简，养生不是难事 坚持一个月，脸色红润气色好。 #养气血 #简单养生 #养生 #小动作大作用 #早起养生
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小黎🍐6月前
早上起来花10分钟做头部操，一整天脸色红润精神饱满#养气血 #梳头养生 #捏耳朵美容法 #疏通经络 #养生就是养健康
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跟着小梦学养生4月前
起床后十分钟是女性变美黄金期#女性健康小知识#女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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晓刚健身分享1年前
春天从梳头开始！#小动作大作用 #中老年锻炼 #中老年 #梳头 #晓刚健身分享
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麦小娜2周前
起床后的十分钟，是女性变好看的黄金期。就坚持做这三个动作。#中医养生 #脸部按摩 #梳头
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小怡养生日记1月前
起床后黄金十分钟，先做这三件事，让你有活力一整天，气色红润心情好#涨知识 #健康 #养生 #变美小技巧 #气血不足
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笑鸣3天前
梳头半年，真的又惊喜又后悔，惊喜的是头发的状态，后悔的是没早点开始 #热门 #白发 #白发和解 #梳头小技巧 #平价养发好物
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趙·赵6月前
#创作灵感 每天坚持梳头梳脸，加快循环#牛角梳 #经络疏通 #肌肤好状态全年好运来
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中医博士余医生3月前
早上这三个动作，女生变美的黄金期！ #中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #医学科普
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美美养发（下午2.30直播）2周前
梳头养发梳头打卡11个月，肉眼可见的发缝变窄了，长出来很多新黑发，脸上皮肤变紧致了#白发变黑发 #梳头#美美养发 #健康
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趙·赵6月前
#创作灵感 所有面色不好的看这里，去梳头梳脸#牛角梳 #经络疏通 #面部提升
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薄荷物语2月前
梳头千遍 病少一半！每天梳一梳，感觉整个气色都红润了不少 #按摩梳 #黄铜按摩梳 #经络梳#黄铜经络梳
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好好爱自己6天前
#梳头 #养发 #养生 梳头好处多
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中医文君3月前
起床后10分钟做好这3件事，不花钱也能轻松变美 #中医 #女性健康 #变美小技巧 #早起运动打卡 #医学科普
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皮肤科赵富豪3月前
起床后10分钟 是女生变好看的黄金期#医学科普#知识分享#皮肤
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美琦（月子中）3年前
你会梳头吗？正确3步梳头好处多，养头发抗老睡的香，面部气色好 #梳头的好处 #养发护肤 #抗衰老
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桐心任术1周前
养生小妙招--起床去油腻#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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元稀1月前
坚持早晚梳一梳，按一按。酥酥麻麻很舒服，花小钱办大事，黄铜梳，按摩梳，金丝檀。#黄铜按摩梳#檀木经络按摩梳#梳子 #种草好物
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中医文君3周前
晨起黄金10分钟，赛过百根参 #养生 #医学科普 #中医 #中医养生 #全民健康素养提升
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妍续吖2月前
每天梳头100下，你真的会感到惊讶#金丝檀木 #黄铜梳子 #每天梳头100下的好处 #养发
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sky盖盖（重启版）5月前
10个！花一点就能变美的小方法！ #变美逆袭 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #变美思路
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皮肤科主任刘怡灵7月前
睡不醒，昏沉沉？脸黄到像蒙了层灰？梳头掉发严重！气血严重不足！教你快速缓解！#气血不足 #脸色暗黄 #脱发 #五红汤补气血 #女生必看
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米娅Mia2月前
早晚梳头五分钟，神清气爽，睡得更香，脸色也越来越红润了 #精致女人必备 #头部放松 #按摩梳 #变美 #护发
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余雪松医生6月前
脸色黄是气血不足，容易累是气血不足，掉头发也是气血不足。#气血不足 #女性必看
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中医陈越峰主任8月前
脸色黄是气血不足，掉头发是气血不足，眼睛花也是气血不足 #气血不足 #中医 #中医养生 #补气血
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我本俗人2月前
#练功好处 头发变好，面部紧实，法令纹变浅，颈纹变浅，脸色变亮，颈椎病好了，肩膀不痛了，不会感觉胸闷，睡觉不会憋醒，胸部结节消失，来事不难受，胃部不胀痛，妇科不反复，浑身不酸麻痛，关节不痛了，腿部有力了，不那么怕风怕冷了.长肌肉了，人心态好了，有活力了…几乎所有症状消失 阳气还是不足，脾胃继续养，养气血，提高体温.修心！ 着急带我姑娘出去玩，就想到这些，真实真实真实#真实记录 #人生不过吃喝拉撒睡#保持好心态最重要#内容太过真实
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幸运美石1周前
失眠脱发脸色差汤饮坚持饮用改善气色 凌晨3点还在数羊？梳头掉发堵下水道？脸色灰扑扑像蒙了尘？别慌！一碗汤可能帮助！这是心脾两虚的求救信号，研究发现90%亚健康问题与代谢失衡相关。取龙眼6颗、红枣5颗、莲子10g、百合10g洗净入壶，大火煮沸转小火炖20分钟，关火前撒枸杞。龙眼红枣补脾生血，百合莲子宁心安神。早晨留条窗缝让阳光唤醒身体，坚持饮用一段时间后可能有助于改善睡眠、发质和气色！快收藏备用#补气血 #中医养生 #健康养生 #脱发 #失眠
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非常完美2月前
早晚坚持梳一梳，按一按，很舒服很放松#圆盘梳 #檀木经络按摩梳 #按摩梳 #檀木梳 #梳头
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直播河南2周前
起床后10分钟做3个动作让你不显老：揉耳朵、梳头、干洗脸 #变年轻 #梳头 #揉耳朵 #干洗脸
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周庆兵3月前
吃中药气色会变好？是的！ 气色差怎么办？中医来帮你。通过吃中药能够调理气血，改善气色。#中医 #中医养生 #中医调理 #气血不足 #气滞血瘀
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吕主任说健康3周前
爱掉发是气血虚？容易累是气血虚？脸变黄还是气血虚？到底应该怎么调理？#气血虚 #气血不足 #掉发 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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光头老中医1周前
#涨知识 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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百神剧场1月前
#夜半梳头#短剧解说 #短剧集 #短剧推荐正在热播 #校园短剧 #E4685
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mihri🍒1周前
‼️梳头非常有必要 很多养发的姐妹有个误区 就是梳头会掉发会让头发变油会头皮痛 那梳头是不是不好 大错特错❌ 想要养好头发 必须要梳头 而且要勤梳头 你以为的那些问题本质上都不是梳头造成的 梳头只会让头发变好 不会变差 原理啥的我说再多 没人愿意去听 但是做法就是 好好梳头 勤梳头 有时间就梳头 这个所有养发人必须要做到 刚开始硬着头皮梳 慢慢就会发现梳头的好处了❤️
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智濠谈健康4月前
常梳头，更健康！#就想说点大实话
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今视频长天新闻3周前
中医：晨起是女性变美黄金期，只需10分钟，做好这3个动作！就能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性 #变美 #起床
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生活带动的齿轮4月前
起床后10分钟，是女生变好看的黄金期。 起床后可以花10分钟，做好这三件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #变美就是这么简单 #女性健康 @抖音小助手
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如是心～艳子4天前
谁懂当代人的小困扰？夜里翻来覆去难安睡，白天没精神易疲惫，脸色暗沉沉没光泽，梳头时发丝还一个劲往下掉。直到遇见如是心黄精丸，才发现养生可以这么简单，好状态都是慢慢养出来的～#如是心九蒸九晒黄精 #如是心 #养生
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芸姐聊养生4月前
早上起床花10分钟，做3个动作，会变得越来越美丽！#中医养生 #变美小技巧 #养生就是养健康 #养生知识
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忙中偷闲的小陈4周前
早上起来梳头，改善睡眠，掉发，白发#真实生活分享计划 @DOU+小助手 #养发护发 #生发养发 #掉发 #掉头发
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