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天天相见厨房 阿鹏1年前
广东人年夜饭必备，糖醋咕噜肉，酸甜开胃老少皆宜，小朋友抢着吃 #糖醋咕噜肉 #糖醋咕咾肉 #年夜饭必备的家常菜 #美食推荐 #美食教程 #舌尖上的年味儿 #跟着抖音学做菜 #家常美食 #下饭菜 #年夜饭菜谱
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闪耀5月前
广东人年夜饭必备，糖醋咕噜肉，酸甜开胃老少皆宜，小朋友抢着吃
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筷乐私厨2年前
糖醋咕噜肉，会不会让您的家人胃口大开？#糖醋咕噜肉 #糖醋汁 #美食#全民都是营养家 #抖in全民健康计划
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@秀秀3月前
今天又做了小朋友超喜欢吃的咕噜肉，酸甜开胃，好吃到根本停不下来#咕噜肉 #美食分享 #酸甜咕噜肉 #我的厨房日记
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懒食（东少）教做菜5年前
酸甜开胃的咕噜肉，最适合家里挑食的小孩 #抖音美食
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华少（美食）5月前
怀旧咕噜肉，成菜色泽金黄，酸甜开胃：以独特的酸甜汁调味，甜酸比例恰到好处，开胃解腻，让人食欲大增。#怀旧咕噜肉 #糖醋咕噜肉 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜
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观观（家常菜）3月前
糖醋咕噜肉做起来，酸酸甜甜的大人孩子都爱吃，很开胃！#家常菜 #在家做美食
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龍璟·餐厅2年前
糖醋咕噜肉，又名古老肉是广东地区特色传统名菜之一，色泽金黄，肉块外裹着一层糖醋芡，香脆微辣，略带酸甜，开胃可口，四季适宜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #真材实料才能做出好味道 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音美食推荐官
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均味道调味品旗舰店2周前
山楂糖醋咕咾肉来啦，酸爽解腻，山楂味浓，大家一起来试试吧#美食教程 #美食 #下饭神器
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一尘日记1月前
家庭煮夫技能之糖醋咕噜肉 那么各位请做好笔记#咕噜肉 #开胃 #美食 #抖音美食创作者 #一日一食一记
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快马哥5月前
梅酱酸甜咕噜肉 酸甜有度，好食开胃🤤#美食制作分享 #家常菜 #美食 #美食教程 #美食分享
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肿厨标哥5月前
为什么酒楼酒店的“糖醋咕噜肉”那么好吃，看完这条视频相当于学了好多菜！#美食教程 #夏天的味道
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赣南丁姐美食3年前
这一道菜是我经常做给我家小孩吃的，小孩特别喜欢吃，排骨也可以按我这个方法去做。这菜叫糖醋咕噜肉#糖醋里脊
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阿水分享养生食疗5月前
#我要上热门 #家常菜 #美食 #强烈推荐 #美食制作分享 @DOU+小助手
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美食培训3月前
菠萝咕咾肉，又称咕噜肉、古老肉，是广东传统名菜，属粤菜系，起源于清代，因外国食客偏好酸甜口味且不喜吐骨，由糖醋排骨改良而成 。主料为猪肉与菠萝，辅以青红椒，经切块腌制、裹粉复炸后与菠萝翻炒，淋入番茄酱、糖醋调制的芡汁，成菜色泽红黄绿相间。 材料：猪里脊或梅肉，白胡椒粉，料酒，盐，葱，姜，面粉，淀粉，彩椒，菠萝罐头，番茄酱，糖，白醋。 做法： 1、里脊肉切成小片，用葱姜水洗一下去腥，再放白胡椒粉，料酒，淀粉，盐腌制片刻。如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。腌制时切好彩椒和菠萝，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。 2、小碗中放面粉和淀粉，比例大概是1:3。将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。大盘子上放些淀粉，将捏好的小肉团分开放在上面。 3、热油。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。将小肉团依次放入锅中，团的比较大的先下锅，稍微小的可以后下。炸至金黄捞出。 4、等所有小肉团全部炸好之后，将油温热到最高(油不再有响声)，一次性放入所有小肉团，这样可以炸到酥脆。 5、制作酸甜汁。先倒油炒彩椒，彩椒熟了后下菠萝，之后倒入菠萝罐头里的果汁，水淀粉勾薄芡，加少量糖和白醋，最后加入番茄酱，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，翻炒均匀出锅。 小诀窍： 1、一定要记住，要买最新日期的番茄酱，而且做萝卜咕噜肉的时候，番茄酱不能煮沸，否则会变酸。 2、步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。 #菠萝咕噜肉培训学校#菠萝咕噜肉培训中心#菠萝咕噜肉培训机构#菠萝咕噜肉培训哪家好#菠萝咕噜肉培训学费多少钱
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吴秀桃（龙腾虎跃）:美食画布 育儿正能量1月前
酸甜开胃天花板！糖醋咕噜肉的“琥珀”脆皮秘诀 经典粤式糖醋菜的代表！外层炸出金黄琥珀色脆皮，内里猪肉软嫩，搭配酸甜适口的酱汁，一口下去“咔嚓”作响。从选肉到挂糊，揭秘让咕噜肉外酥里嫩不回软的终极技巧！ #原创视频 #美食制作分享 #家常菜 #好吃到停不下来 #营养美食
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李周祥1周前
#美食 #美食教程 #强烈推荐
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三餐食品叶宝玲-餐饮食材批发供应链3天前
#咕噜肉#酸甜开胃#经典粤菜#老广最爱
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鱼辰溪3月前
小时候最期待的下饭菜，今天给我娃安排上了！酸甜开胃外酥里嫩 #菠萝咕噜肉 #粤菜 #家常菜 #糖醋里脊
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西苑酒家-刘平政9月前
今天给大家来一道『菠萝咕噜肉』酸酸甜甜，女士和小孩子们的最爱！#吃了还想吃 #菠萝咕噜肉 #一起学做菜 #美食
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辣妈厨房6天前
家庭版菠萝咕噜肉，酸甜开胃，小孩最爱！ 菠萝咕噜肉（又称 "菠萝古老肉"）是广东传统名菜，属于粤菜系，以外酥里嫩的猪肉搭配酸甜多汁的菠萝，裹着晶莹剔透的糖醋酱汁为特点，色泽金黄诱人，口感层次丰富，是一道风靡全球的中式料理。其融合了中西饮食文化的美味，不仅征服了中国人的味蕾，更在全球范围内赢得无数喜爱，堪称 "舌尖上的中国名片"！#辣妈厨房开课 #菠萝咕噜肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog
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健康美食小砖家9月前
100 道经典美食之 26 - 糖醋咕噜肉 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #美食vlog #抖音美食创作者 #抖音美食分享
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不讲李的菜8月前
超好吃的菠萝咕咾肉，酸酸甜甜、特别开胃！ #菠萝咕咾肉 #菠萝咕咾肉家常做法 #一代人有一代人的菠萝吃法 #菠萝咕噜肉 #抖音美食推荐官
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陪读人不emo2月前
谁还在纠结中午吃啥？这道糖醋咕噜肉直接锁死！#在家做美食 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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佛系菜9月前
失败的糖醋咕噜肉 究竟错哪里了？ #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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今天吃什么4天前
菠萝咕噜肉，酸甜开胃外脆里嫩 #动手做美食 #做饭 #美食视频 #抖音美食创作者 #家常饭菜
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兰姐87897月前
凤梨糖醋咕噜肉#凤梨糖醋排骨##咕噜肉糖醋汁做法 #菠萝咕咾肉的营养价值
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小林家常菜10月前
菠萝咕噜肉 广东菠萝糖醋咕噜肉的做法#菠萝咕咾肉 #抖音美食推荐官
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祥瑞妈妈10月前
在家也能做出和饭店一样味道的菠萝咕噜肉，外酥里嫩，酸甜开胃，根本吃不腻，做法简单又下饭。#学会快去试试吧#家常菜#菠萝咕噜肉 #下饭菜 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐
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观观（家常菜）9月前
又到了吃菠萝的季节，快来做这道菠萝咕噜肉，真的色香味俱全，酸酸甜甜很好吃，好开胃呀！#家常菜 #菠萝咕咾肉
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德茸苑阿聪1月前
酸甜岩晒味，咕噜正到痹。聪哥小课堂营业了#粤菜#佛山美食 #德茸苑
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皓皓麻麻5月前
酸甜开胃的咕噜肉，有没有让你胃口大开啊，赶紧给你的家人做起来吧#糖醋里脊怎么做外酥里嫩 #在家做美食 #咕噜肉 #上热门🔥 #dou+上热门
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小强大厨教做菜4月前
菠萝咕噜肉 酸甜可口的菜，孩子爱吃的不得了，这个菜学会了真的是惊艳一桌人！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #小强大厨 #一口清凉过夏天 #清新风也是吹到美食届了
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忧郁小薯条🍟5月前
10元成本搞定饭店招牌菜！酸甜酥脆的菠萝咕咾肉，家宴必学 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #菠萝咕咾肉 #美食分亨
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我是张姑娘（鸡爪主理人）10月前
年夜饭一定要做这道咕噜肉、外酥里你嫩、酸甜可口、老Baby和小Baby都很喜欢吃、赶紧来试试吧！#内容启发搜索 #年夜饭#美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小楷美食分享3周前
#糖醋咕噜肉 #美食 #一起学做菜 #每日美食分享 #好吃到停不下来
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金涛酒家5天前
登科路金涛酒家太绝！原价214经典粤菜套餐现128，血赚！糖醋咕噜肉开胃，时蔬鲜，茶位米饭全包，多人能吃饱，环境出片，还能领券，速约！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#探店加油 #今日美食 #美食我来探 #休闲娱乐来一下 #舌尖上的美食
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百喜煌（沙河店）3天前
家人们，百喜煌放大招！甜酸咕噜肉一斤仅18.7元，超划算，味道佳、特开胃。喜欢就点视频左下角囤，先到先得，过期自动退，不用随时退！ （注意，叠加新人价后的价格是18.7元，团购价是22元；）#好吃到停不下来 #追剧小零食 #美食 #今日美食分享 #现卤现捞
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化州酒席颜师傅7月前
菠萝咕噜肉是广东传统名菜。因其口感酸甜可口，符合喜庆氛围，在喜庆宴席大受欢迎！寓意：财源广进！好运连连！生活多姿多彩！ 5月7号，汇江名苑梁府进宅宴！ #化州 #农村酒席 #咕噜肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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丰城饭店3周前
酸甜咕噜肉：酸甜酥脆，味蕾上跳华尔滋。#丰城饭店#酸甜咕噜肉#强烈推荐
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芬姐精选 护肤日记（护肤+滋补分享）2年前
芬姐的咕噜肉就是用了这个糖醋汁做的，还能做糖醋鱼，糖醋蛋#大人小孩都爱吃 #口感特别好 #糖醋汁 一包可以做一斤
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二叔公（茂名酒席）6天前
#二叔公茂名酒席 900一桌全包又来到云浮，分享我们家乡地道美食#甜酸咕噜肉 的做法#广东 #乡村味道
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玉江春-小兰姐姐4月前
🥘 传家新献：鲜果咕噜肉 🌶 “四代传家味，果香承古法” 取五花肉之丰腴，融时令鲜果之清鲜 遵循“不时不食，食必求真”的理念 以非遗工艺熬制糖醋汁 ✅鲜果：优选时令新鲜水果；以山城时令诠释“食必求真”； ✅五花肉：精品五花肉，轻炸去腻，果酸中和油脂； 🌶“麻辣见长，清鲜传家” 🏮“不时不食，食必求真”  ▶ 三绝技艺：干烧、干煸、吊清汤； 💚赏两江夜景，品家传渝味 #重庆传家菜 #玉江春重庆传家菜#麻辣见长清鲜见长
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【玉小灶】小玉姐3月前
如果开心有味道，那么它今天就是糖醋咕噜肉#玉林 #餐饮 #玉小灶 #同城热门 #现炒
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长治沁芳苑马丽私房小厨4天前
金黄酥脆的菠萝咕噜肉，是舌尖上的一场甜蜜碰撞。 咬一口，外皮咔嚓作响，内里的肉块鲜嫩多汁，裹着酸甜浓郁的酱汁在口腔里炸开。 新鲜菠萝的清爽果香中和了肉的醇厚，每一口都是恰到好处的平衡——酸得开胃，甜得舒心，肉香更是丝丝入扣。 无论是配米饭还是空口吃，都让人欲罢不能。这一口酸甜，是餐桌上最亮眼的存在，瞬间唤醒沉睡的味蕾，带来满满的幸福感。 出锅可约[勾引][勾引]
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老五当家3年前
年夜饭的第二道菜，给家里人做一个酸甜咕噜肉，一口一个好吃到停不下来！#咕噜肉 #抖出新年味
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LiLi团购特价攻略3周前
糖醋咕噜肉酸甜开胃，搭配圣女果色彩诱人，快来试试吧！#茂港柏香侨港路店 #广州美食 #广州吃喝玩乐 #广州探店 #海珠区美食
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lulu小白1月前
轻食午餐| 非油炸版糖醋咕噜肉➕蒜香秋葵➕蜜薯米饭 #懒人美食 #减脂美食 #生活化减脂 #抖音趣胃计划 #好好吃饭就能瘦
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燕燕❤️美食7月前
#创作灵感 大人孩子都无法抵抗的菠萝咕噜肉，有了它多吃一碗米饭🍚#下饭神器 #菠萝咕咾肉 #糖醋里脊 #好吃到停不下来
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八哥和敏姐9月前
湛江酒席少不了一道美食糖醋咕噜肉，酸甜美味#咕噜肉 #菠萝咕咾肉 #湛江 #内容启发搜索 #厨房日记
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十二粤府顺德菜叶叔2月前
传统菠萝咕噜肉，~酸甜开胃，肉香不腻，趁热一啖，醒神醒胃！ 外脆内嫩，酸甜沁人，正是粤菜师傅手下“锅气”十足的功夫菜。祝各位食得开心，日子如这咕噜肉般，红火圆满！#青岛顺德菜 #寻味青岛 #让世界了解顺德味 #同城美食 #咕噜肉
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好不凡1月前
我告诉你啊，以后孩子要是想吃糖醋咕噜肉，千万别再出去买了，只需要两步，在家也可以轻松搞定！#美食#粤菜#家常菜#糖醋咕噜肉#糖醋汁
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大同市平城区机车幼儿园梧桐分园2周前
【机车梧桐幼儿园&美食vlog】  🔥机车梧桐挑战100天 🌈每日一道新菜 ✨第三十四天 糖醋咕噜肉🍖
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李師傅 CHEF KANG’S5月前
菠萝咕噜肉酸甜暴击！咬开金黄酥脆的外衣，滚烫的肉香裹挟着菠萝的果香扑面而来，酸甜酱汁在舌尖炸开，每一口都是幸福的滋味！菠萝咕噜肉，经典粤式美味，唤醒你的味蕾记忆～#美食制作分享 #美食 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食推荐官
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才儿坊易诚幼儿园6月前
#才儿坊易诚幼儿园 #才儿坊美食推荐 应家长们的热情呼唤!才八坊超人气菜品“糖醋咕噜肉”的秘制做法终于上线啦！ 快跟着教程，把这份同款美味复刻到自家餐桌上吧!
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我叫 大蒙 💐8月前
#菠蘿咕咾肉 #菠萝咕噜肉 可以糖醋一切的山楂糖醋汁，新手小白都可以秒变大厨，配料干净小朋友也可以放心吃❤️
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落实哥2周前
女儿点名要吃的糖醋咕咾肉，酸甜爽脆，一口一个，根本停不下来#糖醋咕咾肉
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她小姨（做饭版）8月前
小朋友拒绝不了的菠萝咕噜肉🍍酸酸甜甜又开胃，连吃三天都不腻#家常菜 #菠萝咕咾肉 #日常做饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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