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吹气球练肺功能神器孙笑川
直接一根烟不抽了可以吗
徐大大
1月前
昨天晚上就睡了2个多小时就爬起来做早餐了,越是难熬的时候,越告诉自己要坚持,流量不好就当练手,自从开店以后,已经很多年没有认真想做好一件事了。#早餐吃什么 #我的生活日记 #vlog日常
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静儿~~当安
5天前
身边很多人问我:“5点 就去晨跑,身体怎么承受得住呀?晚上得几点睡,睡眠才够呢?又怎么能做到 5点就准时起床呢?” 其实,这些问题我也曾经反复问过自己。 但是每天早起两个小时去跑步,有时候跑完不过是酣畅淋漓罢了,要说这其中有什么立竿见影的实际意义,一时间似乎还真说不上来,不跑就很难受 跑完一天就特别精神#不算vlog的vlog #跟我的城市合个拍 #晨跑 #自律遇见更好的自己
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罗绫纪元
3周前
早睡早起,是普通人最划算的投资~53岁姐姐亲测 | 从疲惫到掌控的奇迹2小时~~ 通过调整作息,将夜晚的低效时间转化为清晨的黄金时间,重获对生活的掌控感,实现个人成长的复利效应。#正能量 #健康 #身心健康 #健康生活 #生活习惯
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大郑郑
2周前
在线等,急急急急急急急 呼噜声吵到凌晨两三点我们才能睡着,早上还要八点起床打十二小时的螺丝到晚上八点半#打呼噜 #打呼噜的老公 #打呼噜的舍友 #电子厂 #打呼噜怎么治
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朱朱宝贝儿
3天前
上午睡了一个多小时,下午睡了两个小时,这会儿又有点困了,不过还是想等会儿再说,夜太长睡到半夜醒了还不如一觉睡到该起床做饭的时间!稍微看会儿电视睡觉!以后就困了就睡,不困就看会电视!做自己!自己高兴就好!管他三十二十一了
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巫溪马镇坝新世纪中国黄金谭琼
4天前
接待两个小时的顾客,结果说过两天来,就因为你这句话,我都没休息,谁能告诉我,过两天到底还是多少天?#说不出的心酸 #说说你们的看法
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璐璐向前冲
1周前
昨天是妈妈和儿子陪我睡的,我才安安稳稳睡了两个多小时,一起床儿子就要找梳子梳头发,他都习惯了这个能梳出头皮油脂粒,可以按摩的梳子#好梳子推荐
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᭄🕊随心᭄ල᭄往事💞。。。清零♥
5天前
你懂那种睡了一会 又突然醒了 以为自己睡了很久 结果一看时间 才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到 以前睡不着是因为睡太多 现在睡不着是因为想太多 因为人 因为事 因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有她回不去的道理 很多时候表面上装做无所谓 其实心里有太多太多的心酸和委屈 只能自己默默消化 然后第二天继续笑着面对生活
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麻子哥卡友互帮互助
4月前
如果你累了,就像我一样好好的睡一觉,醒来再想两个小时准备起床 #懂得人自然懂
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南通玺之鸿装饰
4天前
不知不觉醒了两个小时了,五点多就要起床了,回头想想自己在外打工,如果有一天真的凉了也没人知道,顶多干活的兄弟们会发个微信问我啥时候去工地!#这都是本宫自己写的
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学渣守护者
3周前
起床困难?闹钟免疫?如何自救? 起床 从来是一件令人痛苦的事情 关闭闹钟这个动作 可能是我们人生最快的手速之一 更有甚者 已经形成了“闹钟免疫” 任由它响彻云霄 我们依然美梦香甜 那么如何摆脱“起床困难”? 又如何解决“闹钟免疫”? 本期视频 老登以一个多年“闹钟免疫者”的身份现身说法 教你六大自救妙招 #高考#中考#学习方法 #起床困难户
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小露吖.(本周六早10点返场麻阳冰糖橙
5月前
今天又要出远门,睡2个小时起床开始赶车了,一路狂奔还差点被抛弃,带着女儿饿了一天终于到大西北啦,这边种在沙漠里的蜜瓜真的很甜,能变成如今的模样真的很不容易#vlog日常
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『sunshine』
3天前
晚上睡不着,早上起不来。带睡了两个小时,还没睡着,崩溃。真想和🐷队友一样,躺下就能睡着,什么都不用管,也不用生气。自讨苦吃#睡不着的娃 #起不来的娃
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迪丽热妈
1周前
谁能教教我到底该怎么做?下午不睡觉又临时睡了耽误上课,不想惯毛病硬叫起来了,但是没睡够困的不行叫起来确实难受闹觉又看着心疼。这种情况到底该怎么办#亲子教育 #亲子教育的正确方法 #孩子教育和成长 #五岁小孩
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小狗勇闯天涯
2月前
#女大学生 #水瓶座 #粤语文化 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 第一期vlog嘿嘿 有人可以不看字幕听懂我讲话吗😏 @抖音小助手
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小梅姐
3月前
12个小时的夜班和简简单单的一日三餐,今天晚上我们又多加了四个小时的班哦一共12个小时发了100块钱的加班费,真的真的超级的开心,因为这是自己努力辛苦赚来的,另外呢孩子们9月1号就要开学啦,我呢申请了这个月的27号要回去带孩子们开学啦,一想到又要孩子们见面了,真的无比的开心,即使是开心,更是激动的幸福,已经很期待和孩子们见面啦。 #02年#三胎宝妈 #夜班生活 #记录真实生活
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王中王火腿肠
7月前
两天加起来只睡了俩小时,两天加起来却走了两万步,哇塞我好牛🐮#vlog日常 #女大学生日常vlog #我的日常vlog #毕业生的精选 #好好毕业慢慢告别
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🌸🌸
3天前
下个通宵夜班,就睡了两小时,起床去排练两小时,回来辅导作业到八九点,再做个课件,就到了十二点半,胃痛,大脑胀痛告诉我该休息了,我以为我的电也放完了吧,可当我一躺在床上,又格外的清醒。😭😭😭何解咯?
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云子
4天前
现在的我最怕的就是早睡,九点半睡的,两点半醒的,睡的早醒的早,一夜就睡五个小时左右吧!在多了也睡不着,好难熬啊!
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后悔莫及
4天前
#躺在床上想想 ,想着想着就流下来了眼泪,失眠 太难受了,一夜睡不着,再有一个多小时就要起床了,就要上班了,还是没有睡的意思🌹🌜🍎💘💘💘💘💔💔💔
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牛杂公主
9月前
这两天加起来总共就睡了9个小时,我厉害了,但是朋友们不要学我还是要早睡早起的#日常vlog #上班日常 #自媒体 #我爱上班
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Lusha🐳
1月前
专升本计算机89分经验分享来啦 大家不要比时间 比的是效率 效率永远大于时间 并不是说早起晚睡就能考好 我平时基本是七点四十左右起床 八点去晨读 然后中午休息两个小时 养足精神 这样才能更有效率的去学习 学习还是那句话 课上听➕课下回顾 不回顾相当于白费 相当于之前的课白听浪费时间 很多同学给我说快一模了 把之前的知识忘记了 就是因为没有回顾 一定要循序渐进的去复习#专升本 #计算机 #备考 #山东专升本 #临沂大学
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启大和柯柯的爱情故事
8月前
强行叫柯柯起床,不能再睡了 睡一两个小时就够了,不然晚上又睡不着了 活蹦乱跳的#二胎宝妈 #启大大 #记录孕期生活
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恋恋
1月前
#打工人日常 #vlog日常 只睡两小时,早上6点40起床打工的半天 到底还要上多少课,才能开上迈巴赫😭
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巧楽知依栗(接好☁️)
4天前
全国统一:老公的闹钟,是给老婆定的起床铃 每天六点准时开演,他的闹钟响了,我醒了,他睡了,到底谁能管管…#夫妻日常 #婚后生活 #闹钟 #闹钟一响立马起床 #就想说点大实话🙃
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安安带俩娃(辅食版)
1年前
二月龄宝宝睡整觉规律作息时间表一整天,晚上9点睡,早上6点醒,出了月子每天都是规律作息,每天带娃出门户外活动半个小时以上,每天睡前做抚触,排气操,按需喂养,混合喂养7顿,儿保的每天身高体重中上等,晚上不叫醒宝宝吃夜奶,新手爸妈宝宝都是如何带娃,可以参考整个带娃流程!#新生儿 #带娃 #只有宝妈才懂吧 #宝妈带娃 #创作灵感
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海宝吃不饱🍑(晚12点播)
1月前
开车是无聊的回家是快乐的🎉#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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小乐伊🧚♀️
5天前
八个多月 晚上8.9点睡觉 睡两小时起来玩 到凌晨两三点才肯睡 跟着我睡到中午11.12点才起床 #人类幼崽 #宝宝睡觉
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小袁麻麻要努力💪
6天前
有孩子之后到底什么时候能睡懒觉啊~~#带娃宝妈 #情感表达 ##宝妈
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冉鑫.
4天前
距离下班还有2个小时 好嗓心#vlgo10亿流量计划 #vlog日常 #内容太过真实 #发疯文学 #养猫人
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健康之路
8月前
你会午睡吗?睡不着?还是睡不醒呢?我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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🌸👑娃娃酱🎀
3天前
清迈UTMB|山野不语 却治愈所有迷茫 #越野赛 #utmb清迈 #运动女孩
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李 禹程
1周前
生活总是无聊🥱#精神状态belike #大学宿舍 #体育生
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倪师经典分享
3天前
7x#倪海厦 #健康 #健康科普 #养生 #传承中医文化
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陕西省名中医王晓燕
4天前
每天只能睡两三小时,半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
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热咪曦
2周前
不欢迎收看身上只有20元城市生存vlog#流浪 #vlog日常 #生存 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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T姐.
5月前
哈喽贝贝们主包来也~今天的运气堪比倒霉熊不过没事哒没事哒你们都吃饭了吗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog #案场客服
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吴11Renee
3周前
🇳🇿VLOG 在新西兰解锁新体验!!! #旅行vlog #新西兰 #皇后镇 #vlog百亿扶持计划 #青年创作者成长计划
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阿巷吧
7月前
告诉我,这片海洋谁是话事人!!! #vlog日常 #美食 #赶海
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燕姐
1周前
#高速行车安全 #副驾驶安全拍摄#东北话自带幽默感#母女对话搞笑
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多巴回村记🌾
1周前
农村一家人的真实生活 #农村生活
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T姐.
4月前
哈喽贝贝们主包来也~一晚不见如隔三秋啊~想我了没嘻嘻你们都吃饭了吗?#vlog日常 #日常vlog #案场客服#vlog
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.甲甲
1周前
#家庭#婆媳#家庭
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地瓜拿铁
6天前
居然拖了一个多月才剪 人生中的第一个#vlog 好混乱吧…#vlog日常 #韩国
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小锅姐姐
1周前
装修房子是件特别复杂的事,但是我真的一点都不想管,看也看不懂听也听不懂,幸亏帮忙的人多!最喜欢的还是工作最享受的还是护肤哈哈哈!
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艺先锋传媒教育
1周前
联考第一天 虽累但值得❤️ 第一天日常vlog #湖南艺考#湖南表演联考 #湖南表演艺考 #表演生 #湖南传媒艺考
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3山帮
5天前
#健康管理 #健康 #关注健康
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适老化未来社
2周前
中医倪海厦讲睡眠#中医 #涨知识 #老百姓关心的话题 #健康 #热门
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追娱时光机
3周前
富家子装穷追“野鸽子”模特,憨厚好友却假戏真做陷三角恋! 沈亦凡长在川北赤贫的家庭中,过惯了饥荒的日子,为了追求未来生活的幸福,她执着不懈地努力着,进而造成她不羁的性格以及对新事物完美地苛求,这为她在从事的局部模特圈子里换来了“野鸽子”的称谓。 而正当沈亦凡为着自己的目标奋斗的时候,偶遇家境殷实的周游,而此时周游也被沈亦凡的坦率和真诚吸引,遂故作无业游民接近她。为了达到目的,遂聘请本性忠厚、性格执拗的李大海参与他的追逐游戏。 李大海因阴差阳错地答应了好友周游的游戏之邀,却与沈亦凡在交往中假戏真做,感情日益增加。
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不二.心流精读
3周前
《超级肠道》:养肠 = 养命的真相 原来肠道才是健康的 “隐形总指挥”!《超级肠道》把菌群平衡、饮食调理讲得通俗好懂,没有复杂术语,只有普通人能直接用的护肠技巧。看完才明白,很多小不适都和肠道有关,跟着做轻松养出好状态~#肠道健康 #读书 #精读好书 #墨白深度书旅
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李阿罗-爱中医-研本草
1月前
学习、分享 #倪师 #正能量#领悟 #中医智慧 #弘扬 #中医文化 第三十二集:补脾粥
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汐汐妹儿
4天前
起床困难户#小萌娃 #可爱人类幼崽
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是俞不是鱼
4天前
国退羽毛球运动员独闯欧洲 | 意大利国家队训练 队员聚餐 跟奥运季军教练训练 #vlog十亿流量计划 #羽毛球 #运动员 #日常生活 #欧洲旅游
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可爱糖ovo
1月前
久违的vlog #cos #鸣潮 #菲比 #vlog
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小喀娱乐
3周前
土拨鼠站岗 #宠物 #土拨鼠 #可爱 @꒰ა 富贵人生 ໒꒱
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ʚ摆烂小慧儿ɞ
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欢迎收看05女大返校日记🚍 #vlog日常 #我的vlog #国庆返校后的精神状态#女大学生 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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视趣
2周前
人类,你也太懒了#搞笑配音 #土拨鼠 #神奇动物在抖音 #搞笑视频 #搞笑
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嘟嘟搞笑配音
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#搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 #看一遍笑一遍 #搞笑动物配音
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最新发布时间:2025-12-18 05:56
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