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小亮美食记3周前
马蹄煮水赛人参｜3 款马蹄的养生搭配 润养整个冬天超实用。#马蹄煮水 #马蹄露 #马蹄水 #冬季热饮 #喝出好气色
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米-米-食养小记10月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火，咳咳不停的 一定要去试试这个 #食疗小妙招 #养生 #马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #美食教程
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康复科大主任-王小寅7月前
马蹄三种煮水搭配，调理一身小毛病，赛过人参汤 #马蹄 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医关江锋1月前
马蹄煮水加一物，润肺止咳又化痰#马蹄 #咳嗽 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #消化不良
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爱医学的戴医生4月前
马蹄煮水煮水赛人参，在家调理不花一分钱#医学科普 #涨知识 #中医
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薛瑞文医生7月前
马蹄煮水赛人参，三种方法巧搭配 #马蹄 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医李燕医生7月前
马蹄煮水好处多，身上的毛病都靠它#马蹄荸荠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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卜丽亚医生8月前
马蹄煮水赛人参，调理一身的多种小毛病 #中医 #中医养生 #马蹄 #清热 #抖出健康知识宝藏
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中医罗大夫1周前
马蹄煮水喝，赛过灵芝汤 #感冒咳嗽 #气血不足 #中医养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医内科詹锋1周前
马蹄煮水赛人参，记好三个煮水搭配，调理一身小毛病 #中医 #养生 #马蹄煮水 #抖出健康知识宝藏
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小灵9月前
春天万物复苏，一定要照顾好孩子的脾胃，趁周末孩子在家，煲了一大锅#甘蔗马蹄雪梨汤 当水喝，给孩子补津夜很重要。 甘蔗清甜开 胃，马蹄清热助消 化，雪梨润 肺去 燥，三种食材搭配，温和滋养，帮助孩子打开胃 口，促进消。化吸 收#育儿 #春季养生
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中医肿瘤杨主任4天前
马蹄煮水赛人参，3种巧妙搭配，调理一堆小毛病 #马蹄 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授1周前
冬天马蹄煮水喝，记好4个巧搭配 #养生 #医学科普 #中医 #潮汕话医学科普
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阿杏3天前
今天安排：茅根竹蔗马蹄白萝卜雪梨水 茅根竹蔗马蹄白萝卜雪梨有清热生津、润肺止咳、利尿通便等功效
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中医严寒1周前
马蹄煮水，3种巧搭配，调理身上多种问题 #中医 #医学科普 #马蹄 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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康复科潘利锋主任5月前
马蹄煮水喝，可以调理多种病 #硬核健康科普行动 #中医 #医学科普 #丢出健康知识宝藏 #马蹄荸荠
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河南广播电视台民生频道2周前
12月3日（发布）河南郑州，秋冬健脾化痰的“中式热饮”，医生推荐：陈皮萝卜水、甘蔗马蹄水，材料简单，在家就能做，“对孩子的排便也有好处”（编辑：小胡、好运来）@河南省中医院
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中医潘博士治未病11月前
冬季吃马蹄，记好3种巧搭配 #医学科普 #中医 #马蹄 #冬季养生 #抖出健康知识宝藏
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好友细毅2天前
冬至虽然热，但是羊肉不能少 #羊肉 #清汤羊 #冬至 #冬至吃什么 #冬至美食
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Elena夏俪洋2天前
冬至养生 | 养阳补气血最好的15天，这碗汤都喝起来！！#养生汤 #煲汤 #养生食谱 #我是美食创作者
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汤汤的食养日记7月前
#食养 #食疗养生 #开路汤
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巴特尔医生6月前
马蹄煮水赛人参，记住这三个搭配，可以调理一身小毛病 #中医 #马蹄 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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派派妈中式育儿3天前
秋冬这款粥可以试试#宝宝辅食 #养脾胃消积食 #肥儿粥
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中医周俊2天前
马蹄煮水喝，赛过人参汤#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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河南药品监管4天前
冬天马蹄煮水赛人参，医生推荐3个黄金搭配煮水喝，润肺止咳、健脾开胃、安神助眠...#降温#止咳#调理脾胃
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中年少女唐3天前
适合各个季节的马蹄银耳汤，润得呢！#马蹄 #银耳汤 #健康饮品 #清热润肺
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轩轩爸做饭日记2天前
饭后给家人做一碗马蹄银耳雪梨汤，润肺止咳，香甜好喝！#美食教程 #马蹄银耳雪梨 #雪梨汤 #爸爸做饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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中医赵希明主任4周前
#溃疡性结肠炎
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中医杨发明6天前
#抖出健康知识宝藏 #科普 #分享干货 #硬核健康科普行动
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董庆鹏主任5月前
马蹄煮水赛人参，便宜又实用，一堆小毛病喝它就行！#涨知识 #生活小妙招 #医学科普
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蔬能营养师4天前
马蹄煮水喝 好处真的多！ 同样是马蹄，搭配不同，效果差别这么大#自制饮品 #食养 #马蹄 #冬天喝茶氛围感绝了 #养生茶
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璐姐能量站3天前
冬至前三天，必喝“开路汤” 冬季进补，畅通无阻 #新人小白做抖音 #食疗#冬季养生#女性养生 #药食同源
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小孟医生3周前
#中医养生知识 #热点新闻事件 #大数据推荐给有需要的人该出手了 #科普
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金天星期几2天前
马蹄煮水赛人参，三种搭配，调理一身小毛病 #恰饭乐调理脾胃 #马蹄煮水#马蹄长高
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妇产科叶子医生2天前
#中医#科普健康知识#干货分享#大数据推给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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古典藏经阁1周前
倪海廈：你的病不是虛，是髒！白蘿蔔加它煮水，才是中醫最高級的物理學！清光全身痰濕，比西藥強百倍。#倪海廈
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小紫的养生日记（养成系）2天前
陈允斌老师推荐的｜冬至前一定要喝的开路汤！ 冬至过后大补前，这个时候给身体先做个清扫工作，扫除寒湿瘀堵和虚🔥，以便顺利进补！ #养生 #虚不受补 #食疗小妙招 #喝出好气色 #冬季养生
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中医治未病-于海睿博士9月前
马蹄煮水3种宝藏搭配，调理身体多种小毛病#马蹄 #中医 #养生
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中医黄威3周前
马蹄煮水加1宝，家家户户要记好 #马蹄 #中医 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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辰妈食养记3天前
虚不受补，一补就冒小火苗的，不要再盲目进补了，每年冬至前我都会给家人煮这个开路汤，连喝几天后，就可以放心进补了！#开路汤 #秋冬热饮 #食养 #节气养生
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中医王文龙主任1月前
冬天吃马蹄，三大经典煮水搭配 #医者仁心 #中医调理 #抖出健康知识宝藏 #中医 #王文龙
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香菇馒头5天前
#真实生活分享计划 #煲汤 #抖音美食创作者 #自己动手做美食好吃又营养 #晚饭吃什么 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 冬吃萝卜夏吃姜哦
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中医翟建丽3天前
家里有马蹄的朋友，别再直接吃了！教你三个马蹄养生搭配 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医梁美珍4天前
甲流卷土重来，中医教你一碗汤，全家老小都能喝#甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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J M3天前
上热下寒，原来是中焦du了！ 中医说上热下寒多是中焦du了，黄帝内经记载通中焦最快的方法，亲测有效！ 半根白萝卜 三片生姜，三颗去核红枣，15-20粒花椒 加两碗清水，所有材料下锅，大火煮开转小火煮20分钟，煮到水剩大半碗就行。 每天早上喝，温着喝最好，别喝凉的，喝完半小时别吃生冷的食物，坚持几天就能看到身体的变化，原来调理身体这么简单，赶紧试试吧！
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中医小白羊周培培9月前
马蹄煮水 调理身体多种问题 #中医养生 #清热解毒 #促进消化 #止咳
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蒋欢医生1月前
马蹄煮水能化痰，记好3个黄金搭配#涨知识 #食疗小妙招 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #化痰止咳
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子野很会吃🌞2天前
跟着老祖宗养身体，学会这个3+7法则，冬至护好小太阳，一天更比一天好。#冬至 #开路汤 #食养 #喝出好气色 #冬天吃什么
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养生专家王老师3天前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 养生知识
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中医老纪3周前
甲流爆发不要慌，记好这个土方法，一家人都能用#中医 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #我的年度健康盘点 #医学科普
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佑见炊烟2天前
明天就是冬至了，都说“冬至进补，来年打虎”。所以今天做了陈允斌老师的“开路汤”。食材简单，却有大大的能量。先给身体来个彻底的清扫，然后再好好的吸收营养～～#健康养生 #冬至 #冬至进补 #自己在家做美食 #抖音美食创作者
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传哥8682天前
冬至养生汤#冬至#养生就是养健康 #健康科普
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小雨爱养生2天前
开路汤 XU不受补，一补就起火苗的姐妹一定要试试这碗开路汤#养生就是养健康
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谢谢你这么好看吃的健康关注健康关注我3周前
小雪去火润肺食材清单（ - 雪梨：清热生津，生吃/炖冰糖水- 白萝卜：清热降火，煲汤/生吃- 银耳：滋阴润燥，煮百合羹- 荸荠（马蹄）：泻火解毒，生吃/煮水- 百合：润肺清心，煮粥/炖汤 爱自己更有资格爱家人爱你如同爱自己[玫瑰][微笑][合十][合十]#心࿆态࿆好࿆一࿆切࿆都࿆好
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中医付波4天前
#医学科普 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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姚主任讲中医3周前
甲流又来了，记好这杯水，全家老家都能喝 #中医 #养生 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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健康大讲堂6天前
白蘿蔔加它煮水，清光全身痰濕 倪海廈：白蘿蔔加它煮水，清光全身痰濕，勝過西藥百倍，連醫生都偷偷喝！#倪海厦 #健康 #养生 #中医#在拍一种很新的vlog @抖音小助手
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针推张医生3周前
白萝卜煮水通脾胃，80%的胃病都能管，成本不到3块钱 #胃痛 #中医养生 #医者仁心 #涨知识
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开心两点4天前
白萝卜煮水这么喝，简单又厉害，家家都喝得起。
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中医李累4天前
马蹄是个宝，3种搭配要记好 #马蹄 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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陈百岁的食养日记3天前
每年冬至的前后几天全家老小都会喝的，“开路汤”连喝三天，先清后养，这样冬季才能安心进补。姐妹们这两天也可以做起来啦#冬季喝什么#节气养生#养生#中式养生#健康养生。
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