您是不是在找：

肝胆相照吴龙奇2月前
乙肝患者凌晨1点睡，睡够8小时，影响病情吗？#肝病 #养肝 #护肝 #科普 #乙肝
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
段公子6月前
乙肝能熬夜吗？#段公子 #乙肝 #乙肝健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
感染科艾医生4月前
熬夜，乙肝患者的肝脏承受不起 #医生科普 #感染科艾艳琴 #熬夜 #乙肝 #肝脏损伤
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
感染科赫宏东医生6月前
乙肝患者睡对时间比吃药更救命🆘 #乙肝 #乙肝患者 #医学科普 #抖医医生 #脊柱结核微创手术
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医内科施旭光3周前
肝病患者晚上九点前，完成这两件事，肝脏一天比一天好 #肝病 #中医 #施旭光教授 #潮汕 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医肝病医生于书香1月前
肝病患者晚上九点前，必须要完成两件事，肝脏一天比一天好 #肝病
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
肝病专家费雁1周前
肝病患者晚上 9 点前，必须完成两件事，肝脏一天比一天好 #肝病患者 #肝病 #肝脏健康 #医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
姜楠4月前
熬夜伤肝，看完你还敢熬夜吗 #肝胆外科姜楠#厦门肝胆外科姜楠#肝病#熬夜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
肝病医生刘增利2周前
肝病患者晚上9点前，必须完成两件事，肝脏一天比一天好 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普#肝病
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨民2周前
乙肝患者能熬夜吗? 小三阳变肝硬化! 这3个时间点必须睡 #科普 #熬夜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
山东省常刚医生7月前
乙肝抗病毒想要效果好，吃对时间很重要！ #医学科普知识 #乙肝 #山东
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
仁济肝外曹杰医生2周前
早睡对肝脏有哪些好处#上海肝外科#仁济医院曹杰#肝移植#肝外科#曹杰博士
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
名老中医王杨2周前
肝病患者晚上 9 点前，必须完成两件事，肝脏一天比一天好！ #乙肝 #肝硬化 #肝病 #健康科普
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
肝病专家李晶晶1月前
肝病患者晚上9点前完成两件事，肝脏一天比一天好。 #健康科普 #肝病 #中医 #调理身体
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1499
中医肝病专家孙利红1周前
肝病患者注意，晚上9点前2件事必做，肝脏一天一个样 #肝病 #肝硬化 #肝脏健康
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
中医肝胆肠胃｜吴书勤大夫1月前
肝病患者晚上九点前，必须要完成两件事，肝脏一天比一天好 #肝病
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
郝鹏医生5月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南阳市中心医院感染肝病科吴玉卓2周前
乙肝生活调整指南 #南阳市中心医院感染肝病科吴玉卓 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #生活调整
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
感染科梁伊乐医生5月前
别信这3个乙肝谣言，真相让你意外！ #医学科普 #乙肝 #河南科技大学第一附属医院感染科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
山东崔占吉主任1月前
#乙肝 #健康科普 #肝病 #涨知识 #干货分享
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
感染科梁伊乐医生4月前
乙肝患者也能活到老 #医生科普 #感染科梁伊乐 #乙肝 #肝病 #慢性病
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
肝病专家姚新2月前
乙肝患者早上8点前，完成两件事，日子一天比一天好 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #医学科普 #肝病 #健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
肝病介入张峰教授2月前
乙肝患者别慌！这3个日常防护要点，辅助您稳住病情 #乙肝 #肝纤维化 #肝硬化 #转氨酶高 #日常管理
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
肝病专家刘黎1周前
乙肝患者如何做好长期的自我健康管理? #乙肝 #肝病 #医学科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
感染科李志勤医生3周前
乙肝患者日常管理攻略 #医生科普 #肝病科李志勤 #乙肝 #肝炎 #病毒性肝炎
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
山哥正能量4天前
#我要上热门话题养生保健 #养生 #养生就是养健康 #健康科普 #慢性乙肝 @抖音小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
肝病专家苟卫1周前
乙肝患者生活指南 #青岛市公共卫生临床中心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙型肝炎 #生活习惯
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
王晶波主任医师3月前
肝病患者能熬夜吗？睡眠对肝脏有多重要，熬夜伤肝不是空谈。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肝病 #医学科普 #肝脏健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
杨剑6月前
乙肝患者日常要注意这几点#门诊日常 #乙肝 #乙肝患者 #肝硬化 #肝癌
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
逍遥小羊1周前
乙肝患者生活注意事项
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
肝病科刘彩峰医生2月前
乙肝患者四大生活注意事项 #乙肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #干货分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
粘豆包5天前
0-3个月宝宝说明书 第1月：以睡为主 1、24小时内：接种乙肝疫苗、卡介苗（医院会安排）15天后：开始补充AD或D3，上午吃 2、睡眠：一天睡16-20小时 3、哺乳：前面2-3小时喂一次，后面奶粉宝宝3-4小时喂一次，母乳宝宝按需喂养 3、拍嗝：喂完奶竖抱，空掌轻拍背部。4、喝水：纯母乳前6个月不需额外喂水，奶粉宝宝两顿之间喂水。5、睡姿：左右侧睡为主，仰睡时一定要有大人在旁边看护 。6、洗澡：5-10分钟，用清水沖洗即可 7、脐带：每日用碘伏消毒，顺时针方向 8、头垢：不要用手抠，用抚触油薄涂，再用温水清洗 9、奶粉冲泡：先放水，再放奶粉，奶粉要刮平，左右摇匀后静置30s，消除气泡再喝 10、穿衣：和大人穿一样多就可 11、判断冷热：摸后颈，温热不潮湿刚好 12、排泄：每天排尿至少6-8次，排便3-5次 第2月：肠胀气，易哭闹 1、疫苗：满月注射第二针乙肝疫苗、第一针脊灰疫苗 2、喂奶：奶量80-130ml，3-4小时喂一次，偶尔吃多/吃少一点 3、抬头：吃奶1小时后练习抬头，每次20s 4、拍嗝：每一顿奶后都拍，如果爱吐奶，可以先竖抱一会儿再拍 5、尺码：衣服59码，尿不湿S码 6、鼻屎：用生理盐水或VD滴入，软化取出 7、指甲：3天剪一次，防止挠伤自己 8、湿疹：是因为皮肤太干燥，要多涂面霜！ 9、睡眠：有些宝宝晚上可以睡4-6个小时了 10、襁褓：还有惊跳反应，晚上哄睡裹襁褓 11、哄睡方法：① 嘘声白噪音②打襁褓③萝卜蹲④吃安抚奶嘴⑤隔着衣服热敷肚子 12、攒肚：可能3-4天拉一次粑粑 13、肠胀气：试试飞机抱、真香坐姿、被动操、储奶袋灌水热敷 14、交流：宝宝哦哦啊啊的时候，要回应 第3月：锻炼抬头 1、疫苗：接种第二针脊灰疫苗、第一针百白破疫苗 2、吃奶：每天6-7次，相隔3小时 3、抓握：把手摇铃之类的东西放在他手里，他能抓握半分钟以上 4、发音：陪宝宝发a、o、e等元音，多说话锻炼宝宝语言 5、抬头：宝宝抬头45°比较稳了，可偶尔竖抱宝宝，注意保护颈椎。6、吃手：把手放到嘴里啃咬 7、建立【吃-玩-睡］规律作息：宝宝醒来先喂奶，然后玩一会儿，揉眼睛、打哈欠等，立刻哄睡 8、接觉：宝宝睡着后25分钟，在旁边轻拍接觉，帮宝宝度过浅睡眠阶段 9、宝宝玩具：牙胶、彩色卡、钢琴架#育儿经验分享 #母婴育儿 #新生儿 #育儿
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
邹玉环5天前
乙肝患者启动抗病毒治疗的合适时间！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
小桃叽呀5天前
1月龄宝宝说明书！ 第1月：以睡为主 1、24小时内：接种乙肝疫苗、卡介苗（医院会安排） 2、15天后：开始补充AD或D3上午吃 3、睡眠：一天睡16-20小时 4、哺乳：前面2-3小时喂一次，后面奶粉宝宝3-4小时喂一次，母乳宝宝按需喂养 5、叫醒方式：弹脚底，捏耳朵 7、拍嗝：喂完奶竖抱，空掌轻拍背部，直到宝宝打嗝后再放床上 8、喝水：纯母乳前6个月不需额外喂水，奶粉宝宝两顿之间喂水 9、睡姿：左右侧睡为主，仰睡时一-定要有大人在旁边看护 10、洗澡：5-10分钟，用清水沖洗即可 11、保湿：每天涂面霜 12、脐带：每日用碘伏消毒，顺时针方向. 13、头垢：不要用手抠，用抚触油薄涂一层，再用温水.清洗即可 14、奶瓶：家里至少备一个 15、奶粉冲泡：先放水，再放奶粉，奶粉要刮平，左右摇匀后静置30s，消除气泡再喝 18、排泄：每天排尿至少6-8次，排便3-5次 #新生儿护理 #育儿经验分享 #新手妈妈 #蛇宝宝
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肝胆外科冷书生8月前
乙肝患者熬夜一时爽，肝脏遭罪悔断肠！快醒醒，早睡保平安 #乙肝 #肝病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中医梁惠卿博士4天前
这个时间休息对肝胆好，肝结节做这个检查！#中医养生 #肝胆经 #肝结节 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
肝病专家杨丽华3周前
乙肝注意4件事想长寿没问题 #乙肝 #注意事项 #肝病 #医学科普
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
感染科/肝病科张振江医生1周前
乙肝患者运动指南 #宿迁市第一人民感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #运动指南
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
肝胆相照周斌医⽣2月前
早期2要，睡前2不要，肝脏一天比一天好 #医学科普#保护肝脏#健康小知识
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
肝病科卓蕴慧主任2周前
乙肝患者提升免疫力指南 #医学科普 #乙肝 #上海曙光医院肝病科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
肝病科医生 朱丽5天前
乙肝患者饮食指南 #成都市公共卫生临床医疗中心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #护肝
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
省医肝病医生林健梅4周前
乙肝患者日常注意事项#乙肝 #乙肝治愈 #乙肝五项 #医学科普 #消除乙肝歧视
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
肝病科刘士荣主任2周前
给乙肝患者的5点建议！ #乙肝 #肝硬化 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
感染科李志勤医生5天前
乙肝患者护肝饮食指南 #医生科普 #肝病科李志勤 #乙肝 #护肝 #饮食调整
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
感染科郭医生1周前
乙肝饮食指南 #中山大学附属第三医院感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #饮食指南
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
精神科医生寻广磊1周前
三种睡眠阶段大揭秘 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #浅睡眠 #深睡眠 #快速动眼
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
肝病医生闫杰5天前
乙肝检查这样做更科学 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #首都医科大学附属北京地坛医院 #乙肝
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
孙巍医生谈肝胆肿瘤3月前
晚上不睡白天睡，肝病的患者要小心肝性脑病！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝性脑病 #肝病 #医学科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
肝病专家马艳玲2周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
黄叔 论肝1月前
乙肝患者应该怎么做？ #抖出健康知识宝藏 #乙肝 #健康科普破圈计划 #黄叔论肝
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
脾胃教授袁立霞3月前
乙肝溃疡患者调#自己 一月 大便睡眠精力整体好 信心倍增稳向康复#胃溃疡 #肝脏排毒差 #中医 袁立霞
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
感染科梁伊乐医生4天前
乙肝寿命真相 #河南科技大学第一附属医院感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙型肝炎 #寿命影响
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
新手爸妈指南2月前
《第一个月宝宝“以睡为主”》 1、24小时内:接种乙肝疫苗、卡介苗(医院会安排) 2、15天后:开始补充AD或D3，上午吃 3、睡眠:一天睡16-20小时 4、哺乳:前面2-3小时喂一次，后面奶粉宝宝3-4小时 喂一次，母乳宝宝按需喂养 5、叫醒方式:弹脚底，捏耳朵 7、拍嗝:喂完奶竖抱，空掌轻拍背部，直到宝宝打嗝后再放床上 8、喝水:纯母乳前6个月不需额外喂水，奶粉宝宝两顿之间喂水 9、睡姿:左右侧睡为主，仰睡时一定要有大人在旁边看护 10、洗澡:5-10分钟，用清水沖洗即可11、保湿:每天涂面霜 12、脐带:每日用碘伏消毒，顺时针方向.13、头垢:不要用手抠，用抚触油薄涂一层，再用温水清洗即可 14、奶瓶:家里至少备一个 15、奶粉冲泡:先放水，再放奶粉，奶粉要刮15、奶粉冲泡:先放水，再放奶粉，奶粉要刮平，左右摇匀后静置30s，消除气泡再喝 16、排泄:每天排尿至少6-8次，排便3-5次
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
消化科李宁医生2月前
乙肝患者 做好四点 可以健康长寿#乙肝#科普 #门诊 #长寿
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
骨科魏宽海教授1周前
最佳入睡时间点找到了！研究证实，这个时间点睡“最护心”#睡眠 #睡眠健康 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
感染科梁伊乐医生4月前
3做 vs 3不做，乙肝护肝关键招 #医生科普 #感染科梁伊乐 #乙肝 #护肝 #肝脏疾病
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
肝胆科曾宁大夫2月前
乙肝五不做，活到九十多！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #乙肝
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2995
杨明医生1周前
乙肝患者的注意事项有哪些 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #乙肝
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
段公子4月前
乙肝不熬夜就可以转阴？#段公子 #乙肝
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
大刚4月前
凌晨几点睡觉最健康?#健康科普 #中医 #中医养生 #熬夜 #小荷健康问专家
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医媛媛医生2月前
肝病患者晚九点要完成的两件事，快收藏起来 #养肝护肝 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
肿瘤医生胡国臣3天前
#医学科普 #健康 #中医
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
荣义辉聊肝病3周前
乙肝人群注意！这个习惯助肝康复#医生科普 #健康养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“乙肝患者最佳睡眠时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: