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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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滨海奕拍乒乓3周前
乒乓球新手小白日常练习 正手攻两点详细教学。学好这四步，让你节奏衔接更加顺畅#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球达人
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沈阳唯顺乒乓1周前
乒乓球新手发球练习顺序#乒乓球教程 #竞技体育 #体育 #抖音体育 #体育赛事
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尤琦乒乓11月前
乒乓球 乒乓球新手练球顺序，按照这个顺序练，让你马上成为乒乓球高手！#打乒乓球 #国乒 #乒乓球
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张指导乒乓8月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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瑞恩乒乓🏓3周前
大家期待的搓球教学来啦！这几点你有做到吗？ #乒乓球 #乒乓球搓球 #乒乓球搓球教学 #乒乓球摆短 #乒乓球新手
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瑜伽姐爱蜂蜜（互）1周前
练习发球三部曲！新手必看#乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球教学
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滨海奕拍乒乓4周前
乒乓球新手小白看过来 标准的正手攻以及持拍动作教学，注意以下几项，让你拥有运动员级别框架，可以更好的发力#标准的正手攻
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琪励乒乓球俱乐部官方号1周前
新手如何快速上手#乒乓球 #体育运动 #国球
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雯姐懂乒乓1月前
乒乓球初学者必看！80%业余球友都犯的错！滑步+还原没做好，再练也白搭，2个细节让你训练不白练，比赛不崩盘#乒乓球教学 #乒乓球训练#抖音生活观察计划
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doo2周前
#成长 乒乓球新手别慌
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会打球的阿童木🏓2周前
乒乓球发球新手练习顺序 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球发球教学 #乒乓球发球 #wtt
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苗苗乒乓5月前
乒乓球新手赢球的两个技术#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 乒乓球新手必学的两种发球，学会你就是大神！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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嘉点乒能量2周前
新手必备！乒乓球的七种步法！ #乒乓球#乒乓球教学#深大乒乓球俱乐部#深圳大学乒乓与体能项目基地
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淄博建桥乒训-孙教练1周前
新手容易犯的六个基本动作 #乒乓球教学 #乒乓球基本功 #乒乓球基本功训练 #乒乓球训练 #乒乓球新手
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蔡蔡不菜1周前
最后一种发球简直神中神🥹#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球发球 #乒乓球技术分享 #快乐乒乓球🏓
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理论派乒乓张2周前
乒乓球新手前期应注意的小习惯#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧教学 #乒乓球正手 #乒乓球发球教学
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牛奶虾滑🏓️2周前
乒乓球新手必练的10种基本功！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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会打球的阿童木🏓1月前
新手必学六种发抢套路，学会脱离新手村 #乒乓球 #乒乓球教学 #杭州乒乓球培训 #全运会乒乓球
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苗苗乒乓5月前
乒乓球新手赢球的四个套路#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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兰州赵洁冰1周前
告别瞎练，教零基础姐姐正反手转换技巧，新手家长必看#乒乓球 #乒乓球启蒙 #乒乓球教学
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 新手乒乓球必学的10种接发球技巧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 新手打乒乓球必学的六个小技巧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓2月前
乒乓球新手必练的10种基本功#乒乓球教学 #日常训练 #新手必练 #乒乓球
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张博涵8月前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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桃桃头像库（取图看主页）1周前
原神乒乓球教学新手 #原神
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虹冠乒乓视频号1周前
惠东虹冠乒乓｜正手暴击秘籍开课！ 动作拆解+发力技巧，新手也能打出利落弧圈球#日常训练 #因为热爱所以坚持 #国球乒乓 #体育精神 #运动
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板哥er 爱打球1周前
乒乓球党必看 卡了好久的重心转换+顶胯 被教练10分钟点透了 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球技术 #重心转换 #顶胯发力 #乒乓球教练 #球类运动 #运动感悟 #新手学乒乓球 #乒乓球瓶颈
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天穹幻境1周前
#抖音热门#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球新手基础教学 反手发球～保姆级教学～超级经典（吴敏教练）
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长沙德成乒乓小邓D1周前
新手必看！摆短=接发球“控场密码”，让对手抢攻直接变失误@唐东仔乒乓🏓 #乒乓球训练 #2025你值得留住的记忆
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嘉点乒能量2周前
乒乓球新手必会的十种基本功 #乒乓球#新手必备#基本功#乒乓球教学#粤港澳大湾区
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Xuperman乒乓1周前
乒乓球新手必学实用发球技巧🏓 正手位小三角侧旋#乒乓球 #xuperman #乒乓球教学 #xuperman球拍
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城西谢教1周前
#乒乓球新手基础教学 #打乒乓球教学 #乒乓球的打法 #发球乒乓球教学 #成年人的生活
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老龚教乒乓🏓1月前
新手必学四招，轻松拿捏乒乓球 新手必学四招，轻松拿捏乒乓球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
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旋动乒乓.@苗教练3周前
新手学乒乓球，最常用的三种步法
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我是武教练1周前
如何拥有稳定漂亮的正手#乒乓球 #乒乓球新手教学
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苗苗乒乓3周前
新手赢球的两个实战技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球比赛
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小贾乒乓🏓1月前
乒乓球新手练习顺序，按照这个顺序练，让你马上成为乒乓球高手！ #乒乓球 #乒乓球教学
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Xuperman1年前
很多新手小伙伴最近想打乒乓的心达到了顶峰 国际健将姚彦教你 乒乓球初学者该如何上手乒乓球🏓#乒乓球#xuperman #乒乓球教学 #乒乓初学者 #乒乓小白
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尤琦乒乓2月前
乒乓球 乒乓球新手练习发球顺序！学会这十种你就是业余高手！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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梦翔乒乓金宇馆1周前
乒乓球新手容易犯错的反手拉球基本动作 #乒乓球#乒乓球教学#邯郸#梦翔乒乓
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金满贯-黄晨乒乓球教学1号1周前
教你反手拉左侧旋 新手教学 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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远行者1周前
乒乓球击球时手腕到底动不动？ #乒乓球新手基础教学 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球视频 #乒乓球教学
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万乔乒乓球俱乐部1周前
比赛中新手必练的四种套路#国乒#乒乓球培训#乒乓球教学#淄博乒乓球#万乔乒乓球俱乐部
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。Lv1周前
新手在家也可以练习乒乓球 让孩子减少玩手机，新手乒乓球训练器打法分享，正反手都能练到，提高孩子专注力同时对视力也比较好，长短可调大人儿童都可玩👊#在家打乒乓球#乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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美苑百货1周前
让孩子减少玩手机，新手乒乓球训练器打法分享，正反手都能练到，拍的慢动作提供参考
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
这个发球新手必学，老手关键时刻还能“骗1分”！#乒乓球 #发球 #奔球 AO03
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瑞恩乒乓🏓5月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）5月前
新手必学正手平击发球 #兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学
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乒乓球爱好者10月前
第52节-放松拉伸 点击推荐，新手最实用教程，认真看完孙教练视频要点，最好不要跳过。乒乓球要学的很系统，专业手把手教；#乒乓球接球技术教学 #长胶打法 #反手撕和横拨的区别 #日常训练 #体能训练
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瑞恩乒乓🏓5月前
我敢说95%的人都不知道反手拉下旋这些精髓！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球小白 #乒乓球新手 #乒乓球入门
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创1周前
今天讲解拧拉，用板头拧拉 今天讲解拧拉，用板头拧拉#乒乓球新手基础教学 #花式乒乓球教学 #乒乓小将 #乒乓球训练
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老龚教乒乓🏓2月前
新手必看，2招称霸野球场 称霸野球场的两大招数，新手必看#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球运动 #中国🇨🇳乒乓球 #乒乓球日常训练
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京晖体育1周前
勾手发球的两种方式 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #勾球 #因为热爱所以坚持
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旋动乒乓.@苗教练2周前
正手攻球动作详解
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小妍老师乒乓球🏓6月前
新手打球的三个坏习惯#乒乓球教学#新手乒乓球 #日常训练#国乒
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旋动乒乓.@苗教练1月前
新手学乒乓发球怎么练
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乒乓老子2月前
新手村福利！刚入坑的乒乓球小白一定要记住这三点！ 一位资深乒乓人给小白们的真心建议#乒乓球初学者 #乒乓球教学 #干货分享 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 #乒乓老子
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