小时候的父母好像并没有这么严重,为什么越长大,关系反而越痛苦? 是不是后来发生了什么?是不是自己不够听话了?是不是自己变得不讨喜了? 从发展心理学和人格结构的角度来看,这种感觉并不等于事实本身发生了改变。人格,尤其是人格结构和人格障碍的核心特质,通常在一个人成年之前就已经基本成型。一个人成为父母时,他所具备的共情能力、边界感、情绪调节方式,并不是在孩子长大后才“突然出现”的,而是早已存在。 之所以在童年阶段不那么明显,往往有几个原因: 第一,幼年孩子高度依附父母,更听话,也更容易配合父母的心理需要,不会真正触发对方的防御系统。 第二,孩子在年幼时对很多行为缺乏理解和记忆能力,即使出现不合理的对待,也很难被完整意识到。 第三,父母在较年轻阶段,可能拥有更多外在资源(精力、外貌、社会角色、掌控感),自我价值感相对稳定,对孩子的依赖也较少表现为冲突。 当孩子进入青春期和成年期,自我意识逐渐形成,开始有边界、有不同意见、有独立判断时,关系才真正发生改变。这并不是孩子“变坏了”,而是孩子完成了正常的自我分化。而对于共情能力不足、需要通过他人来维持自我价值的父母来说,这种分化本身就会被体验为威胁。 因此,很多人感受到的并不是“父母后来被改变了”,而是原本就存在的心理结构,在新的关系阶段被完整地暴露出来了。 理解这一点,并不是要否定童年中真实存在的温暖片段,而是为了避免陷入一种反复消耗自己的期待: “既然以前好过,也许以后还能再好。” 在某些关系中,这种怀念反而会让人一次次回到原点,反复尝试修复一个本身不具备修复能力的互动模式。 当我们停止用过去的片段去证明未来的可能性,才能更清楚地判断: 什么是现实,什么是期待,什么选择才是真正对自己负责的。 #心理 #npd #自恋型人格障碍 #父母 #控制
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