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协和耳鼻喉科-孙海英1年前
有的人在轻度嘈杂的环境中更容易入睡 #失眠 #睡眠不好 #硬核健康科普行动 #睡眠质量
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懂耳朵的徐医生3年前
揭秘了，为什么在教室这么吵也能睡得香？#医学科普 #听力 #耳朵
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黄石说营养1年前
为什么在寒冷的房间里睡得更好？
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逸静隔音窗小鹏1周前
睡的着 和 睡得好 是两码事❌❌❌ 特别是低频噪音环境下你以为你睡着了 其实你大部分都是浅睡眠状态 深睡眠与浅睡眠之间 您需要一道阻挡噪音的好窗户。
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忒修斯的枕头4月前
为什么下雨天会睡得更香？#白噪音 #心理学 #哄睡 #科普
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小葫芦在海华3月前
你知道为什么下雨天我们睡得更香呢?#十万个为什么#耀济星计划 #耀学者联盟
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神经内科赵松耀医生4年前
为啥有人在很吵的环境下还能睡得着？但是有的人却睡得浅呢？该怎么改善呢？#健康 #医学科普
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睡务研究所5年前
最舒服的睡眠环境你造吗？睡眠环境好，晚上才能睡得香！#舒适#睡眠环境@抖音小助手
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苏叶说健康7月前
你知道为什么下雨天我们睡得更香吗?#十万个为什么#耀济星计划 #耀学者联盟
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科普广州4年前
有 #噪音 也没事 就是睡得香！ 哎#就是玩儿 #健康科普 #广州
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城东老潘带娃ing1年前
适当的 噪音 白噪音 有助于睡眠哦 能为宝宝养成复杂环境下的睡眠质量 以后长大了也不容易醒 睡觉到大天亮 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 想得真美好 哈哈哈哈😂#育儿经验分享 #抱睡落地醒的解决方法 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #落地醒
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抖擞床垫旗舰店1年前
中秋，为何家乡睡得更香？远离城市噪音，拥抱熟悉安全感。亲爱的朋友，祝您中秋节快乐。#提高睡眠质量 #抖擞床垫 #睡眠 #守护着我的光 #深度睡眠
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开江科协3周前
为什么有人很吵也能睡着，有人经不起一点声响？来源：宿豫科普 #科普 #涨知识 #健康
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芒果TV4月前
高瀚宇环境越吵睡得越香 你需要什么样的睡眠环境？#高瀚宇 #睡眠 #国医少年志 #夏之光 #中医
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大洋周周夫妇💕日常生活3年前
姐妹们你家的宝宝是不是也这样？环境越吵睡的越香，越是安静越容易吓醒…. @幼恩U_U（大洋周周） #记录真实生活 #抖音记录我的日常生活 #平平淡淡小日子 #记录生活中的小美好 #记录日常生活
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清洛老师科学育儿8月前
宝宝户外睡觉科不科学#孕妈#宝妈#新生儿 #带娃#育儿
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Mira姜8月前
为什么我们在家睡不着还失眠，但瑜伽或冥想一躺下来就秒睡？虽然冥想不是为了睡觉，但睡眠好了才能提升冥想质量和效果，高效的冥想也能更好的改善睡眠～这是一个正向积极的循环！祝你睡个好觉！#失眠 #冥想 #改善睡眠#身心放松 #解压
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中柔母婴专营店6年前
宝宝睡觉的环境越安静越好？事实真的是这样的吗#宝宝 @抖音小助手
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是灿灿妈呀4月前
别怕吵到孩子睡觉，他睡得香着呢😉无菌舱养不出体格健壮的孩子#育儿#宝妈#亲子
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脑科学金铂8月前
冬天会睡得更好一点？原因你知道吗？ #失眠 #睡不着 #健康知识 #睡觉
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鱼尾4月前
#你知道为什么下雨天我们睡得更香呢？ #十万个为什么 #东莞国药闪耀之星 #耀学者联盟
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未央6月前
你知道为什么下雨天我们睡得更香呢? #十万个为什么 #养天和闪耀之星 #耀学者联盟
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冉冉在草原4月前
回到蒙古包后 每天晚上有风声催眠 睡的很香 感谢这份久违的踏实 让我静下心来 找回自己#正能量#励志#记录草原生活
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爱康国宾官方体检直播间2月前
为什么下雨天睡得香？ 你爱雨天睡觉吗？#科普 #爱康国宾 #下雨天 #白噪音 #睡眠 @抖音小助手 @爱康国宾官方账号
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静待花开7月前
你知道为什么下雨天我们睡得更香呢?#十万个为什么#耀济星计划 #耀学者联盟
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喜临门家具旗舰店4周前
睡不好？你可能需要一些 白噪音#喜临门 #科普 #睡眠 #居家好物 #白噪音
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幸福睡眠5天前
#养生 #健康 #健康睡眠
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清澜的精简生活3周前
我和家属的睡眠好到让亲友羡慕～ 其实秘诀超简单：卧室坚决不堆杂物，清清爽爽的空间里，入睡无负担，睡得自然香！#干净的家 #卧室#精简生活 #简单生活 #断舍离
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一颗锦鲤蛋（猫狗双全）1年前
对象呼噜响，路途环境嘈杂，过年回家换地方睡不好的， 带上它，小小一盒，什么环境都能睡得很香了！#耳塞
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中医神志科陈珑3月前
#失眠 #失眠患者 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑
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小莉-说营养5月前
夏夜注意1个小细节，让你睡得更安稳舒适#睡眠#养生#健康
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凯の极简生活🍀7月前
为什么卧室越空，睡得越香？| 睡眠专家最新建议：卧室只保留床和必需物品。极简睡眠环境能减少30%的入睡时间。移走电视、办公设备，甚至减少装饰品，创造一个纯粹的休息空间。试试"3件家具原则"：一张好床、一个衣柜、一盏柔光灯，你会发现睡眠质量显著提升。记住：最好的助眠神器不是保健品，而是一个极简的卧室。#极简生活 #断舍离 #生活美学 #家居好物 #整理收纳盒
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海南深睡小屋新媒体运营有限公司1年前
嘈杂环境躺不住，没想到睡了20分钟#深睡小屋 #深度睡眠
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海鹦智眠1年前
☝️👆这么嘈杂的环境里小哥儿居然睡着了#热门话题 #同城优先推荐 #天津 #北京 #装修
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耳鼻喉陈建勇5月前
慢性头晕，3招教你如何缓解
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栖喜居记忆枕3周前
为什么以前的人们可以睡得那么香？#枕头 #记忆枕 #枕芯
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鹿阿鲁ave4天前
珍重人品，不是为了防止塌房，而是为了能在任何高度，都睡得安稳。#网红 #塌房#人品 #张凯毅 #李佳琦
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健小美氢呼吸7月前
清除体内的炎症和自由基，改善内环境，能吃得好，睡得香，营养好，才能守住健康！#慢阻肺
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老魏谈五恒(被动房)4月前
五恒系统打造的氧吧环境，长寿有保障！恒温恒湿恒氧，没一分钟都沐浴春风！五恒健康大宅，越住越香！#别墅装修#五恒系统#装修避坑#被动房
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身心同调手艺人2周前
睡眠环境太嘈杂，翻来覆去睡不着，快试试这个方法#生活方式#睡眠管理#生活黑客#失眠#养生知识
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杨静·名流生活馆创始人4月前
最近发现，能沾枕头就睡的人好像越来越少了 而我，不仅在家睡得香，哪怕在飞机、出租车这些嘈杂环境里也能安睡。睡眠好了，人也更快乐 —— 这大概源于每天的运动，以及让自己慢下来的习惯 我越来越爱国学，也爱一切能让心安定的事。今天就在 5 楼，为自己和部分顾客安排了一场颂钵疗愈体验
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巧爸来了睡好觉了3月前
#睡眠 #失眠 #入睡难 #睡眠浅 降低室内温度，帮你#睡个好觉
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快乐一家7月前
黄金三法则：安静环境+科学包裹+恒温25℃，宝宝睡得香妈妈笑开颜！ #育儿经验分享 #育婴知识 #科学育儿 #宝宝睡觉的学问
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追光小宇2周前
回家睡的有多香，就说明平时工作压力有多大啊！ #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行
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海南深睡小屋新媒体运营有限公司2年前
嘈杂环境下也能睡着，表现很不错#深睡小屋 #改善睡眠质量 #健康睡眠
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深睡小屋招商加盟5月前
如此神奇！嘈杂的环境都能睡得这么香。 #热点 #睡眠 #睡觉 #深度睡眠 #深睡小屋
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博式睡眠研究所2周前
一款专为长期受噪音环境困扰打造的的睡觉耳塞,试过才知道#降噪耳塞 #博式云朵耳塞 #博式降噪耳塞
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爱可声医疗器械旗舰店5天前
嘈杂环境清晰对话的秘密：降噪和语音增强技术 #助听器 #科技 #降噪 #听障 #爱可声助听器 @助听一姐（爱可声萍姐）
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小豌豆儿-Chloe1年前
环境吵闹宝宝睡觉更香吗？#母亲节 #当妈的都懂
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泽泽酷儿1月前
环境太嘈杂，入睡困难，那这个总有滤波器的降噪耳塞，一定能还你一个安静的睡眠#博式耳塞 #博式降噪耳塞 #降噪耳塞 #失眠
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金牌月嫂-杜姐6天前
为什么月嫂带的娃不闹夜 1.调整睡眠环境;月嫂会检查宝宝的身体是否不适或睡眠环境是否不佳,如光线过亮或声音嘈杂,从而调整这些因素,使宝宝更容易入睡。 2.合理安排入睡时机:月嫂会根据宝宝的月龄和清醒时问，合理安排入睡时机，避免过早或过晚安排宝宝睡觉，从而减少宝宝哭闹等. 3.避免过度喂养:月嫂不会因宝宝哭闹就认为是饥饿，避免过度,反而影响宝宝的健康。 4培养自主入睡;月嫂不会依赖哄睡或奶睡等方式，而会通过其他方式帮助宝宝自主入睡，减少对安抚方式的依赖。可能的负面影响 1过度喂养:如果月嫂因为宝宝哭闹就认为是饥饿，可能会造成过度喂养,导致宝宝大脑缺氧和脾胃损伤。 2.睡眠依赖:如果月嫂过度使用哄睡或奶睡等安抚手段 可能会导致宝宝对这些手段产生依赖，影响自主入睡能力。了健康问题;过度喂养还可能导致宝宝出现肠胀气、积食等肠胃问题,影响宝宝的健康。#月嫂#母婴护理#科学育儿
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃3周前
第11集【宝宝睡眠环境的光线】😇持续更新宝宝睡眠课程，主页/抖音粉丝群领取《宝宝睡眠手册》《分月龄作息参考》，希望更多宝宝和妈妈睡好觉❤️ #宝宝睡眠 #哄睡 #睡眠环境 #频繁夜醒 #自主入睡
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老夏爱叨叨（灵活就业中）1周前
吃得香睡得着拉得畅，没病身体很健康，已经是赢家了！ #随拍 #中年失业 #身体健康
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清澜的精简生活1周前
卧室就是咱的专属休息地，干净不干净直接影响睡得香不香。赶紧安排深度清洁，清掉死角污渍，打造舒服的睡觉环境，养足精神迎接新一天。#卧室#家务#搞卫生 #清扫 #家务优等生
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向竹托育早教中心春雨艺兴(乌鲁木齐店)1周前
白天哄娃睡觉总怕吵？越安静反而越易醒！掌握反常识三招超省心#乌鲁木齐托育#新疆托育#新疆育儿#向竹成长中心
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修得平常心1月前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 打造理想睡眠环境
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Johnny仲尼1月前
白天做好这4件事，晚上睡得香更稳！#纪录美好生活 #日常分享 #如何睡好觉 #运动 #午休
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玄冰·不玄7月前
#干货分享 #房子
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磕巴老中医4周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #涨知识 #中医养生
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简介:

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