您是不是在找：

喵的心理课5月前
今天我们讲讲 为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里 并讲讲我们该怎么做 才能把自己从幻想中拉回现实 真正疗愈自己的内心 #心理 #心理学 #幻想 #情感 #情感共鸣
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心智研究所5月前
为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里？怎么才能把自己拉回现实世界呢#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #幻想
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
存在性虚无5天前
为什么我们在脑海里预演了无数次完美邂逅，现实中却依旧不能得到爱？#哲学#拉康 #心理学 #精神分析 #爱情
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
万蔓Wanwan2月前
沉迷于幻想，是因为原生家庭里吃过太多苦。#原生家庭 #女性成长 #girlstalk女性成长 #自我提升 #自我提升与成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9546
灵动心理会客厅1年前
你为何老是想太多？如何从幻想回到现实？#原生家庭 #个人成长 #情感
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
灰色世界1月前
过度幻想本质是心理防御机制，通过构建虚幻场景逃避现实压力、填补情感空缺。#幻想症#情感#哲学#心理学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
我要打破次元壁1月前
五步法让幻想变成现实（以“打破次元壁”为例） 五步法实现遥不可及梦想的实践指南 你是否曾有过一个看似无法实现的梦想？以“打破次元壁”（让虚拟形象降临现实）为例，分享将幻想落地的五步法： 第一步：锚定初心场景 回忆触发梦想的具体瞬间（如深夜独处时虚拟形象带来的陪伴感），明确内心真实动机（如消解孤独、弥补遗憾），强化行动信念。 第二步：具象化目标场景 详细描述梦想实现后的状态（如虚拟形象可随时随地陪伴、互动），拆解核心需求（视觉可见、听觉可交流、情感可共鸣等）。 第三步：用第一性原理拆解本质 抽象目标的核心逻辑：以“打破次元壁”为例，本质是通过技术手段将虚拟形象转化为现实可感知的存在。进一步拆解技术方向（AR/全息投影/机器人技术等）。 第四步：多维度落地拆解 从视觉（3D模型构建、AR/全息投影技术）、听觉（声音克隆、TTS技术）、“灵魂”（AI智能体对话、人设知识库训练）、交互（触觉反馈、仿生材料）等维度，细化实现路径（如模型下载、开源项目应用）。 第五步：聚焦核心行动（找到最重要的一件事） 在拆解的方向中，选择当前最优先级的功能（如先实现视觉呈现），明确具体执行步骤（如下载模型、测试AR工具）并立即行动。 #打破次元壁#幻想变成现实#虚拟伴侣#洛天依
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
姗禹说心理关系疗愈5月前
幻想越多，行动越瘫，这不是拖延，是心理在自救#幻想 #脑补 #拖延 #情绪内耗 #焦虑
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
爆炸心理学2周前
今天我们讲讲 为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里 并讲讲我们该怎么做才能把自己从幻想中拉回现实 真正疗愈自己的内心#心理#心理学 #幻想 #情感 #情感共鸣
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Human使用手册5月前
为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里？ 并讲讲我们该怎么做 才能把自 己从幻想中拉回现实 真正疗愈自己的内心 #心理 #心理学 #幻想 #情感 #心理学中的爱幻想体质
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
老刘论健2周前
性幻想其实是大脑皮层活动的产物，介于意识和潜意识之间 自己是个正经八百的人，为什么幻想的口味这么重呢？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#性幻想
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4772
觉醒之镜Echo2周前
海王星人际篇 海王星强的人，在人际关系里最容易出现一个状况：看上去很美，把想象当成现实。今天来说说海王星为什么会让你误判别人，情绪容易被影响，以及 4 个最实用的“破幻觉技能”。 #海王星 #三王星 #海王星7宫 #群星12宫 #群星双鱼
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
抑术家3周前
为什么说幻想会极度扼杀一个人的执行力，如果总忍不住幻想中了大奖，立马购入豪车别墅，彻底摆脱看人脸色的日子#哲学 #深度思考
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
知行合一2月前
#1000粉丝计划 #情感 #心理学 #干货分享 过度幻想
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
酷漫3周前
为什么理想与现实之间，总存在难以逾越的鸿沟？本该是完美的计划，执行起来却显得虚假又空洞！#哆啦A梦 #青年创作者成长计划 #动漫编年史 #我在抖音看动漫 #童年动画
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
恒温海洋（育儿日记）1周前
#亲子教育 #家庭教育 #科学育儿 为什么很多人会整天幻想，爱做白日梦呢？有时候会沉浸在自己编造的幻想中，美滋滋的不愿意醒过来。这叫神游，是无法控制自己思想的体现。神游是一种逃避行为，当一个人无法承受现实生活中的压力，或者觉得某种渴求的愿望不可能得到实现时，他就会躲进自己的幻想中去自我安慰，将自己与现实隔绝开来。 这种现象的根源来自童年时期，心理与行动被割裂导致的。当一个孩子得不到足够的关爱和自由，他想做的事总被阻止或者打断，他提的要求总被拒绝，他的实际行动就无法与自己的真实意愿合体，也就说，你想做的不能做，你做的自己又不喜欢，于是心理和行动就分离了。比如一个孩子喜欢做手工，大人觉得这个事不高级，于是逼着孩子学美术，孩子在大人的逼迫下，对现实屈服，他在学美术的时候不情不愿，于是无法投入，上的是美术课，脑子里却一直幻想着，自己作出了一个多么精美的手工作品。这样的孩子身心是分离的，无法专注，无法持久。 如果一个孩子在日常生活中，总是不能按照自己的意愿行事，他要玩水，你让他跳绳，他想吃蘑菇，你说吃肉更好，那么他就无法为自己的事做出决断，最后也会变得优柔寡断，摆烂，逃避。 长此以往，孩子就只能靠幻想来满足自己，为自己编造一个美梦来自我安慰。想想我们小时候是不是就经常这样，幻想着自己能这样那样，那些现实生活中无法得到满足的愿望，全都以一种假想的方式来自我实现。 如果一个孩子总生活在这种神游的状态中，那么他最终就习惯于通过幻想的方式逃避现实，失去了面对现实的勇气，也失去了通过实际行动来达成目标的体验，最终，他成了一个只会做白日梦的大人。 所以我们要尽量避免孩子进入这种神游的状态，要多给孩子自由，让他去做自己想做的事，支持孩子用实际行动去达成自己的目标。他想爬一块大石头，我们要做的不是担心危险，强行阻断，而是跟他一起想出能安全又顺利爬上去的方法。 他大冷天的要玩水，我们就跟他一起想一个既能玩水又能避免感冒的方法，而不是呵斥孩子调皮。因为就算你阻止了他，他也会幻想着自己怎么爬上一块石头，怎么尽情的玩水，只是这一切，都只能在虚妄中实现了。 当我们习惯于支持孩子用实际行动去达成目标，孩子就不会过多的沉浸于假想中，并且由于他每一次生起念想时，都是能付出行动的，这样的人长大后，遇到难题愿意直面困难，有了一个目标，能直接去执行，又怎么会遇到问题就逃避，依靠幻想来满足自己呢？
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
无限进步的铁木君3周前
「慢性压力」会导致效率低下和沉溺幻想 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倒悬的夏天5月前
长期性的幻想，从来都不是止痛药，它是对现实的自我逃避！ #幻想 #心理 #心理学 #随记 #情感共鸣
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
半瓶心理1周前
为什么你更愿意活在幻想中？#活在幻想中#心理学
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
认知泉源1周前
亲爱的，在想象里当英雄的你，现实中也能闪闪发光 #心理 #心理学 #认知 #成长
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曹大叔（心理疗愈）3月前
童年经历痛苦的人可能更容易幻想，这是一种心理防御机制。幻想可以在一定程度上缓解焦虑，但过度幻想会让人逃避现实，加剧焦虑。#原生家庭#童年创伤 #幻想 #心理 #知识分享 @巨量算数小助手 @抖音创作小助手 @热点宝🔥 @创作者扶持 @抖音 @抖音小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
一分钟常用心理学6天前
爱做白日梦的人，心里都有个没被接住的孩子 如果你也常常沉浸在自己的幻想世界里，这或许不是逃避，而是一种心理自救。心理学认为，过度的幻想往往与早年的情感缺失或创伤经历有关。本期视频将带你理解幻想背后的心理补偿机制，以及如何温柔地走出过度依赖幻想的世界。 #心理学 #心理创伤 #自我成长 #创作者扶持计划
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
海若（广播站5月前
一幻想，事情就不成？ 最近《老高和小茉》讲解的那本书《现实操控》， 里面常会提到一个词“过剩势能”。 过剩势能会破环现实的“平衡力”， 我觉得就是”我执“会令人失了”道“。 INFP，身弱，灵性强的朋友， 往往是内心一点点偏离，外境就差十万八千里的敏感体质。 然后我想起，去年去黄大仙抽签， 那个签解出来就三个字”平常心“。 平常心，就是一种没有过剩势能的心境。 心没有歪掉，外显外化也就自然，不会歪掉。 #INFP#身弱 #老高与小茉 #现实操控##平常心
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞474
李老师5月前
npd是有妄想症的 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1702
律师黄同学3周前
精神分析：论与男模纯爱互动的恋陪模式，女性对未阉割爱情的渴望 “幻想的本质在于，让欲望在心灵中获得它在现实中无法得到的满足” #创作灵感 #恋陪 #爱情 #抖音知识年终大赏 #纯爱
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1718
佳驿✨心理成长8月前
睡前总爱「脑补小剧场」是病吗？揭秘「睡前妄想症」心理密码 其实「睡前妄想」是内心的「求救信」 它在说：「我有点累了，需要被看见、被满足～」 试着把对幻想的执着，转化为现实里的小行动：比如主动约 crush 喝奶茶、报名一直想学的技能、给童年的自己写封安慰信…… 当现实开始慢慢回应你的渴望，大脑就会悄悄关掉「放映机」啦～ （PS：适度幻想超治愈！别焦虑，我们只是比别人多了个「平行世界」呀✨） 今晚睡前，你又在演什么剧本？评论区聊聊你的「脑内小剧场」吧～ #心理学 #睡眠#提升自己 #代偿#睡前妄想症
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
YO姐听你说2月前
恋爱脑”的本质：用幻想填补现实的空洞。 很多人之所以陷入“恋爱脑”，是因为把爱情当成了人生的救赎。他们以为只要有了恋人，寂寞就会消失，自卑就会痊愈，人生就会变好。但现实往往是：当你带着满身缺口走进关系，对方感受到的不是爱，而是沉重的负担。#恋爱脑 #认知思维 #读书
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
嘉言【关系觉醒】6天前
当你从“我想要什么感觉”转向“这个人能不能和我一起扛生活”，你才进入了成熟的择偶阶段，你不是眼光高，你只是还没从幻想里走回现实#择偶观 #女生必看 #脱单 #亲密关系 #伴侣
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
精神科廖医生5月前
越到晚上越想逃离现实 #医学科普 #焦虑 #心理学 #孤独 #内容过于真实
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
万象拾光4天前
10分钟看完《奥斯汀乐园》就会明白，过度沉迷于幻想中的完美世界，会让你错过真实生活的美好；真正的幸福与成长，源于接纳生活的不完美，并在真实的人际关系中找到属于自己的、不完美的爱。#电影 #影视解说 #电影解说 #好剧推荐 #强烈推荐
00:00 / 16:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
山逸师兄1月前
打破社交软件中的幻想，回归真实生活。#出轨 #真心不能给错人 #情感 #天道好轮回苍天饶过谁 #内容太过真实
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
存在主义喵6天前
放下幻想，才能接住真实的爱情#爱情心理学 #情感共鸣 #爱情观 #放下执念 #哲学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
郭得趣9月前
幻想被宠爱，实际是逃避自身的成长与责任。长期稳定的亲密关系，需要稳定的价值互换。#亲密关系 #女性成长 #爱与被爱 #唠嗑
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
韵山闲聊2周前
为什么说“爱幻想”是一种创伤应激反应？#独立思考 #认知提升#创作人计划 #内容太过真实 #韵山闲聊
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
linios。^.4天前
我就每天沉浸在这种幻想 已经分不清现实了😶‍🌫️@Moli. #内容太过真实 #求解答 @没事
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
嘉言【关系觉醒】5天前
当你见过足够多的真实人性样本后，你就不会再被幻想牵着走，你开始用现实，稳定，客观的方式看关系，而这种现实感，才是一个人真正走进长期关系的前提#相亲意义 #人间清醒 #择偶标准 #女生脱单 #女性成长
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小牛不会哞（心理版）2月前
你有睡前在脑海里幻想的习惯吗？#心理#心理学#幻想#自我关怀指南
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
范水水（纯爱战士版）7月前
就是放不下，总想去纠缠/挽留是什么原因？分清你的幻想和现实 回答一个会员的问题 一直放不下是为什么？ 是因为你活在自己的幻想里，你先有想法才会导致行动。分清你的幻想和现实，你在幻想的是什么呢？ #恋爱脑 #情绪内耗 #分手 #放不下 #恋爱心理学
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大白的心理课4天前
别让过度幻想毁了你的行动力。 适度幻想是解药，过度幻想是枷锁。别沉溺空想，弄丢了脚踏实地的自己。#情感 #心理学 #情感共鸣 #幻想 #心理
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
夜猫子心理2周前
“成年巨婴”的背后实际是心理发展还停留在了——全能幻想阶段 #巨婴#心理#心理学#科普#个人成长
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3798
情感心理谢医生6月前
缺少家庭托举，就有心理问题 #创作者中心 #创作灵感 没有家庭托举，容易心理问题 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #父母托举
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5755
南京森知心理咨询中心4天前
回归现实，脚踏实地的活 与“幻想”断舍离，回归现实。脚踏实地不是妥协，而是去爱平凡的自己。#南京心理咨询 #幻想与现实 #拥抱真实的自己 #南京心理疏导
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
末语读书4天前
婚姻的真相，是从浪漫幻想过渡到现实经营， 其核心危机源于边界模糊与自我成长停滞， 而破局之道在于建立清晰边界、聚焦自我 婚姻真相 #婚前婚后 #原生家庭 #婚姻经营 #情感共鸣@末语读书
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
菲菲说情感1月前
#情感 #亲密关系 #情感咨询 #夫妻日常 #婚姻
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
新新动漫3周前
一口气三十分钟看完怪奇物语第五季 #怪奇物语 #怪奇物语第五季 #抖音创作季
00:00 / 34:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1732
心理师王宇5月前
原生家庭：一个被嫌弃的小孩 一个人为什么不能自我接纳自我的不完美？为什么总是幻想躲在全能完美的自恋里面，把自己幻想的优秀完美，无法回归现实，其根本原因是来自于原生家庭，一个被嫌弃的小孩，骨子里就是自卑的。#原生家庭 #自我接纳 #完美幻想 #南京心理咨询中心哪家好 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小梦说媒10月前
找对象一定要接近现实，尤其是女生不要在幻想中去找对象，不然真的很难脱单！#择偶标准 #脱单 #靠谱 #线上不打烊 #讲真的
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
逗鹅1年前
【不要幻想用善良和宽容去感化别人】 #女性智慧锦囊#直面人性#为人处世#思维认知#修心养性
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老孟说媒（商丘）5天前
为什么婚恋市场总是说女孩提条件都是幻想，deepseek来告诉你答案#幻想 #deepseek #现实 #脱单
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
洗个蛋挞9月前
中的100万是幻想，但亏的20是现实 #内容过于真实 #刮刮乐 #破防 #文静女孩 #懂的人自然能听懂
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
楚楚的小跟班5天前
分享一个管用的显化玄学法则！ 你所相信的终将成为现实！如果你坚信自己值得美好事物，并对此充满期待，你的生活就会朝着那个方向发展。你的目标会带你走向更远的地方！相信相信的力量！#胡楚靓 #女性成长 #显化 #凡事发生必有利于我 #相信相信力量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
O果短剧1周前
蔡正元警示别做梦！周锡玮：大陆解决台湾问题早谋定！ 蔡正元警：示别做梦！和平统一的幻想与现实；周锡玮：大陆谋定而后动 台海风云起波澜，谋定方能稳如山。 怀柔武备皆成策，一统归心梦可圆。 《观台岛时事论统一有感》 棋局东南久费筹，残枰浪涌峡云流。 蚍蜉妄撼金瓯固，鹏翼终巡碧落秋。 岂任孤舟横逆水，终将九域共丹丘。 洪炉淬剑光寒处，一念苍生万古谋。 #首席国哥 #头条 #祖国统一势不可挡#我爱你中国
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
要闪婚找游哥5天前
每个人都幻想过未来伴侣样子，现实中的异性只能符合一两处 寻找伴侣的过程，要找到一个自己幻想的完美集合体？还是照进现实的一面镜子呢？ #亲密关系 #情感共鸣#找伴侣 #婚姻关系
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小jiang说心理4月前
拖延的“护心甲”为何如此难拖下 焦虑其实在于我们对自己完美的幻想与现实的矛盾 #心理学知识 #心理学 #干货分享
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
B哥说足球2周前
放弃幻想 幸福贯穿现实#创作者扶持计划 #vlog日常 #人生感悟 #体彩
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
欣融心说3月前
今天我们讲讲为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里并讲讲我们该怎么做才能把自己从幻想中拉回现实真正疗愈自己的内心#心理 #心理学 #幻想 #情感 #情感共鸣
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
三昇万悟-章真人7月前
梦想变成现实，幻象变成实相的路径藏在每晚永恒当下的睡眠中。 #上热门 #三昇万悟 #修行 #睡眠 #潜意识
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
灵魂透视镜4天前
睡前妄想症，你是否有过这样的情况？哲学#心理#情绪#情感#成长
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“为什么总是把幻想带进现实”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: