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三餐君8月前
宝子们！下雨天是不是冻得瑟瑟发抖🌧️ 今天教大家做超好喝的酸辣汤，暖身又暖胃！ 准备好嫩豆腐、胡萝卜、木耳、火腿切丝，金针菇两段，香菇切片。 起锅烧油，放葱姜辣椒丝爆香，加醋香味直接拉满！倒入适量清水，再加生抽、酱油、盐、胡椒粉调味。分多次加 水淀粉，煮开捞出葱姜辣椒丝。淋入鸡蛋液，倒入配菜，煮开转小火煮5分钟。 酸辣过瘾，喝完身体暖呼呼，赶紧做起来！#暖身汤 #酸辣汤#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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马爸爸开饭啦2月前
制作步骤 1. 将豆腐、木耳、火腿、胡萝卜全部切成粗细均匀的细丝。少许金针菇切段，一个西红柿切丁，碗中打入两个鸡蛋，打散搅匀备用。 2. 起锅淋入少许食用油，油热下入西红柿丁翻炒，炒出汁水至出沙，放入葱花炒出香味，放入一勺香醋，锅中倒入开水，大火烧开。 3.接着加入豆腐丝、木耳丝、火腿丝等配菜，煮约2分钟，直到所有食材熟透。 4. 调味加入生抽、盐、胡椒粉、鸡精，如果喜欢汤色深一点可以加几滴老抽。 5. 调至中火，将准备好的水淀粉搅拌均匀，慢慢淋入锅中，边淋边用汤勺搅动。观察汤的浓稠度，达到自己喜欢的程度即可停止。 6.保持中火，将打散的蛋液以绕圈的方式缓缓淋入锅中。淋完后不要立刻搅动，等待几秒钟，让蛋花形成漂亮的絮状，再用勺子轻轻推散。 7. 关火，放入大半勺香醋，少许香油，用勺子搅拌均匀，撒上香菜点缀即可出锅享用。
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崔-吹不响3周前
邪修之金华火腿豆腐汤#美食 #美食教程 #流量密码 #热门
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小鹿吃了吗🥘3月前
简单几步做出鲜美的火腿豆腐汤，快去试试吧#火腿豆腐汤
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听风的生活日常3月前
开胃酸辣汤你喜欢吗#家常菜 #下饭菜
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圆圆爱做饭1周前
#美食教程 #教你做美食 #做菜教程 #抖音美食教程 #家常美食
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森森～1月前
#美食 #教你做美食 #美食视频 #抖音美食创作者 #汤
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就是安安💫1周前
#宝宝辅食 #抖音美食创作者 秋冬天气干燥，那就适合给宝宝安排这个三鲜豆腐汤 软嫩鲜香 汤汁鲜美 营养又好喝，分分钟抓住宝宝的胃 一起来试试吧！！#每日辅食打卡 #天冷了吃点啥 #真香定律
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仔仔妈轻食餐1周前
天冷来上一锅暖乎乎的酸辣汤～配菜丰富！特别开胃！一口气能连喝三大碗！#酸辣汤 #酸辣汤的家常做法 #天冷了吃点啥 #家乐酸辣汤
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茉妈厨房记1月前
小孩 大人都爱喝的汤 来了 来了#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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老张喝不醉（家常菜）2周前
这两天越来越冷做个汤喝，暖暖胃#家常菜 #美食 #美食教程 #酸辣汤
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佐小罗食趣2月前
无法抵御的诱惑——酸辣汤～ 寒冷天气，喝碗热汤，就觉得很幸福！#酸辣汤这样做酸辣爽口又好喝#美食教程 #美食制作分享 #汤#酸辣汤
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元气小厨娘1周前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，真的很好喝#三鲜汤
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希·曦爸的日常2周前
冬天了，多给家人喝这道三鲜汤 奶白浓郁~巨鲜、巨好喝！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #三鲜汤
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阿尚教做菜2周前
天气冷了，这道酸辣汤你一定要学会，做给家人尝一尝#酸辣汤 #汤鲜味美 #家常菜
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森森～2周前
#美食视频 #教做菜 #美食视频 #汤
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大宝美食4月前
#低卡#减脂餐
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老田家常菜1周前
三鲜汤 又有菜，又有汤，喝完暖洋洋#美食 #三鲜汤 #抖音美食推荐官 #汤鲜味美 #做菜教程
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老王的御膳房1月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #家常做法 酸辣汤
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小朱爱捣鼓1周前
#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 天冷来一碗，巨鲜巨好喝！ #晚饭吃什么 #懒人美食
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茉茵爱做饭1周前
十分钟搞定的一锅三鲜汤，做法简单，汤鲜味美，孩子一周8次都喝不腻#三鲜汤#豆腐汤#鸡蛋豆腐#家常菜
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王火火美食教程1周前
#酸辣汤#家常美食分享
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苗姐爱做饭1周前
#家常菜 #美食教程 #天冷了吃点啥 #抖音美食创作者 酸辣汤这样做才好吃 @餐饮人苗姐 @徽二婶乡野土菜官方号 @赣湘婆-鲜辣小炒烧烤(硕放店) @抖音小助手 会烧水就会做的酸辣汤，你准备好了吗？快快做起来吧
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牛牛食在1月前
这样的三鲜汤怎能让宝贝不爱，做法也简单#三鲜汤#在家做美食#家常菜#美食教程 @抖音创作小助手
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吃成一个包(美食记)4周前
低脂又鲜甜的三鲜汤，如果减脂餐都这么好吃，那么我愿意瘦#三鲜汤#火腿豆腐汤#减脂餐#豆腐鸡蛋汤@DOU+上热门 @DOU+小助手
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牛牛家常菜1周前
冬季必备营养汤#vlog百亿流量扶持计划 #美食 #家常菜 @抖音小助手
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轩🤗铖1月前
#在家做美食
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跟着我教你做菜1月前
立冬后必喝的，八种，滋补营养汤，汤鲜味美又好喝#美食 #美食推荐 #汤 #一起学做菜
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二人小食记1周前
超好喝的三鲜汤，冬天饭桌上怎么能少得了暖心又暖胃的汤呢，快去试试吧#三鲜汤 #美食
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叶食记（家常菜）1月前
这样煮出来的酸辣汤酸酸辣辣的天冷来一碗暖心又暖胃喝着特别舒服#酸辣汤 #家常菜 #美食教程
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荣儿の小厨房6月前
#抖音美食分享 #创作者中心 #创作灵感 10分钟搞定酸辣汤，酸辣过瘾超简单#酸辣汤 #汤 @DOU+小助手
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郎哥爱做饭3月前
酸辣汤 这才是酸辣汤最好喝的做法，简单易学酸辣酸爽#酸辣汤 #家常菜 #妈呀太好吃了
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程小厨特色美食3周前
这碗酸辣可口的汤，真的非常适合降温的时候喝~ 做法超级简单，跟我一起做起来吧~#酸辣汤 #美食分享 #美食推荐达人
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赵温柔美食记1月前
12道家常汤，好喝又营养。#美食教程 #营养汤 #汤鲜味美
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丰师傅美食分享1周前
冬天到了一定要来一碗汤鲜味美的胡辣汤暖心又暖胃！ #美食 #美食分享 #美食教程
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立哥美食1周前
#上热门 汤鲜味美的三鲜汤 ，每周必须做两次 #抖音美食推荐官 #家常菜
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金典美食1周前
#美食 #家常菜 #健康饮食 #dou上热门 #在家做美食
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阿酷美食记1周前
在家做了一锅三鲜汤，大小朋友都喜欢。#汤 #快来一起尝个鲜 #自制美食
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圆圆的美食日记3月前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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梓妹轻食记2周前
自律期吃饭有多简单┉不知道吃什么，试试这道酸辣汤！酸爽超开胃，汤汁醇厚浓郁，低脂又营养#低卡低脂餐 #减脂汤 #轻食 #生活化减脂 #减肥期间最爱的一人食
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姚大厨的退休生活1周前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，做法简单又营养，非常适合老人和孩子#三鲜汤 #家常菜
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好小乐小号1月前
秋冬必喝汤，懒人版酸辣汤#在家做美食 #懒人美食
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欧食记1月前
天气转凉或者没有没有什么胃口的时候，需要这么一碗5分钟就能搞定的酸辣汤，酸辣爽口，太过瘾啦！#酸辣汤 #美食制作分享 #抖音美食制作
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朱姐家常菜1周前
百喝不腻的三鲜汤，汤汁奶白，特别的鲜美又好喝，暖心又暖胃！#三鲜汤 #家常菜 #在家做美食 #天冷了吃点热乎的 #抖音美食推荐官
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阳阳美食4月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真好喝～#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜#减脂期
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每日美食分享1周前
天冷了就适合吃点热乎乎的，酸辣开胃，低脂无负担，酸酸辣辣巨好喝，喝上一碗，暖心又暖胃！强烈推荐大家去试试！#美食分享 #在家做美食 #酸辣汤 #好吃到停不下来
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瑶瑶奶奶&教做菜1周前
冬天一定要喝的，八道，滋补营养汤#营养汤#汤#美食 #一起学做菜
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贝妈的小厨房2周前
我家一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美营养低脂，而且做法巨简单#三鲜汤 #家常菜 #美食 #低脂低卡 #我的厨房日记
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饭醉同伙3月前
花费8 挑战一顿8块钱吃一个月 第24天 这碗三鲜汤鲜掉眉毛，喝一口就沦陷——火腿咸香，煎蛋吸饱汤汁，用汤泡饭连吃两大碗都不够！简单好做，快学起来做给家人吃吧，暖心暖胃超满足️#三鲜汤 #美食制作分享 #美食教程 #美食趣胃计划 #挑战
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月阳1周前
冬天的幸福，就是为全家煮上一锅热乎的三鲜汤，鲜美味浓汤好到爆#三鲜汤 #煲汤 #菌菇汤 #冬至的仪式感是吃口热乎的 #冬至美食节
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惜小拾3月前
入秋了一定要来一碗，鲜香清甜的山药芙蓉汤。#家常菜 #山药 #一人食记 #美食分享 #秋季美食
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豆包厨房（家常菜）4月前
酸辣汤解暑又降温 #美食 #健康 #减肥#好好吃饭大赛
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全食物日记贤妈1周前
千万别以为蔬菜汤就寡淡无味，蔬菜汤跟我这么做，营养又美味#蔬菜汤#全食物日记#喝油#哈佛蔬菜汤#紫苏籽油
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我的厨房日记3周前
天冷了，来碗热汤。胃暖了，心就满了。#素菜菌姑汤#懒人美食 #天冷了吃点啥 #天冷了吃点热乎的
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是维尼呀🌸3月前
一场秋雨一场寒，这么凉的天，还想多吃不胖的，一定要来试试这个低卡酸辣汤，酸辣爽口超过瘾，高蛋白高纤维，和烧开水一样简单！满足胃口的同时还咔咔掉秤！真的真的要去试一下！#减脂餐 #低脂低卡 #掉秤汤 #酸辣汤 #上热门 @DOU+小助手
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冰冰早餐厨房1周前
蒜香面包棍，30秒教会！小学生营养餐来喽~ #儿童美食做法 #儿童营养早餐 #儿童营养汤家常做法 #宝妈食谱 #快手菜
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我是菜菜1周前
生活嘛，慢慢吃，慢慢过。#纪录美好生活的瞬间 #上热门🔥 #创作灵感 #创作灵感上热门 #美食
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柠柠妈妈的宝藏铺🌿🧧2周前
#天冷了吃点热乎的 一碗酸酸辣辣的汤，暖和一整天
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阿森吃不饱2月前
打工人减脂救星，10分钟快速鲜汤，食材简单营养足，喝完肚子暖暖的。低卡清爽无负担，减脂期也能任性喝#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #食谱分享
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