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武汉眼镜王老师6天前
周末别让眼睛“躺平”！视觉训练就像给视力做专属健身，轻松改善注意力不集中、看书串行的小麻烦。无论是想摆脱视疲劳，还是为学习加buff，这里都有趣味系统训练。周六周日来金色港湾精益眼镜店，让我们一起把模糊世界练清晰！#武汉同城#专业验光 #青少年近视防控#眼镜店日常
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阳哥熹妹成长录1周前
1 长期看电子产品，会对孩子的视力造成不可逆的损伤； 2 严重分散孩子的注意力，导致孩子没办法完成需要静下心完成的事情，比如画画、看书。 3 导致孩子对别的事情提不起来兴趣。 针对这些情况我们该怎么办呢？ 1 大人以身作则，不在孩子面前看手机； 2 发展别的兴趣爱好，比如户外、运动、登山，去图书馆，都是不错的选择。 3 约上小伙伴一起做游戏，孩子也会感觉很有趣。 #关心孩子成长 #离不开手机#沉迷手机
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卖眼镜的容嬷嬷4月前
单眼近视的孩子，看书容易串行，跳字，注意力很难集中，判断距离能力下降，空间感知能力差，家长一定要早起发现#三级视功能#立体感 #科学近视防控
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焦作验光师小孟6天前
孩子看书跳行串行，注意力不集中是因为什么呢？#青少年近视 #专业验光配镜 #近视 #焦作配镜 #视功能
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行为视觉米雷5月前
今天谈谈怎样训练周边视觉？#斜视 #弱视 #视觉训练 #行为视觉训练 #周边视力
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冯云龙（专注验配屈光参差）3月前
孩子多动，脾气急，专注力差，这些症状往往表示孩子有屈光参差的前兆，家长们一定要关注孩子视力情况，不单是清晰度，还要关注双眼的视功能情况，早发现早干预，有机会不用戴镜#屈光参差#专注力 #易怒 #脾气急躁
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护眼👀嘟嘟1周前
游戏化视力训练 今日眼睛小任务 ✅ 完成时间：38 秒 难度：不眨眼 奖励：眼睛轻松一下 #视力训练 #专注力练习 #解压 #平衡目 #星球动画
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视力训练馆6天前
每天坚持训练，每次二十秒，保护眼睛#爱眼护眼预防近视 #视力训练 #缓解眼疲劳 #视力测试
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爱眼行1周前
打工人必看！每天20秒放松双眼,告别干涩疲劳#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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九块九的段老师7月前
它是视力和专注力杀手
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开悟者1周前
每天30秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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爱眼行6天前
每天20秒,让眼睛恢复清澈明亮#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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开悟者1周前
每天30秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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东莞市瞳立佳品牌管理有限公司1周前
视觉健康趣味观察 🔍 科学观察指南 视觉机制： 数字识别能力反映视网膜中央凹视锥细胞的分布密度 漏找现象可能提示大脑顶叶注意力资源分配效率下降 健康提示： 保持40cm观察距离（约成人前臂长度） 单次测试后执行"20-20-20"法则：远眺20英尺外20秒+眨眼20次 🌅 晨间护眼方案（2025协和医院建议） ✅ 行为干预 动态调节训练：交替观察指纹纹理（30cm）与窗外建筑轮廓（≥20m） 科学眨眼法：每分钟完成10-12次完全眨眼（轻闭→紧眯→睁开） ✅ 环境优化 屏幕开启"阅读模式"（色温4500K，亮度200cd/m²） 工位避免强光反射（照度均匀性≥0.7） ✅ 营养支持 早餐推荐：南瓜小米粥+凉拌胡萝卜丝（β-胡萝卜素+维生素A） #视力大挑战#瞳立佳 #视光中心 #视光加盟 #眼镜店加盟 #近视防控
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少儿视光师—李老师6天前
#弱视#弱视训练#尉氏#弱视配镜 弱视不只是视力低，它会影响孩子的学习表现。 比如读题慢、抄写漏字、对齐困难、注意力易分散…… 这些问题往往不是孩子不用心，而是视觉功能没有发展到位。 通过弱视训练，孩子的视觉分辨能力、追踪能力、眼手协调会同步提升， 一旦视觉系统清晰稳定，孩子的学习效率自然大幅提高。 很多家长反馈：孩子视力变好了，学习也变好了
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康乐视力训练5天前
每天20秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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视力训练营5天前
近视散光训练 每天坚持训练，每次30秒，保护眼睛， #视力训练#近视#近视防控#爱眼护眼#保
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开悟者1周前
每天30秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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民权县视必康眼镜6天前
玩手机时间久了视觉疲劳怎么办？试试它，飞行员们都在用的方法#生活小妙招 #保护眼睛 #干货分享 #手机使用小技巧
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康乐视力训练6天前
每天20秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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泡芙Powfu5月前
“动态视力——Fps玩家自带天赋” #steam游戏 #战地5
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小杨聊近视2周前
又放松眼睛又可以让孩子注意力集中 用这个方式，让孩子更轻松，学习也会更好#近视防控 #近视 #家长必读 #上热门 #家长收藏孩子受益
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视力训练营6天前
每天15秒！眼睛再也不酸不累啦#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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看视界眼科缪老师-专注儿童视力！2周前
孩子看书学习注意力不集中，可能是眼睛视觉有关。#近视防控 #视功能检查 #验光配镜 #护眼灯 #视功能训练
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赵才逸爱生活1周前
眼睛酸痛？每天15秒的护眼动作学起来！#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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养眼从现在开始1周前
15秒的护眼小秘密,你确定不看看？#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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方妍彤聊学习3周前
不要再让电子屏幕剥夺孩子的注意力了！ #医学科普 #保护儿童视力 #专注力培养 #育儿经验分享 #杭州阅读障碍方妍彤
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视力训练营6天前
每天30秒，放松双眼，缓解双眼疲劳。#缓解眼疲劳#眼肌训练#视觉错觉#护眼爱眼
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好物返场精选1周前
让孩子远离手机，做完作业可以来玩玩投掷粘粘球，缓解视力疲劳，还能锻炼专注力，解压方式 #亲子互动 #儿童玩具 #亲子互动 #居家锻炼 #专注力
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几何眼镜·蔡司战略合作店贵州都匀万达店1周前
【🎯孩子成绩上不去？可能不是粗心，是“视力”在拖后腿！】 你以为孩子总看错题只是粗心？ 注意力不集中、学习没状态…… 根本原因可能是：视力问题！ 豪雅新优学3.0镜片🔥 专为6-18岁学生设计 ✅离焦优化技术：延缓近视加深速度* ✅看近调节优化：减轻学习用眼疲劳感 ✅500+个微透镜：有效管理周边离焦 “给孩子配了后，说课本上的字都变清晰了” “这学期度数没涨，辅导作业我都顺心多了” 投资视力，就是投资分数 别让模糊的视野，模糊了孩子的未来 #豪雅新优学 #青少年近视防控 #开学必备 #育儿经验
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爱润视眼镜一金2月前
孩子注意力不集中，可能是孩子视功能有问题，要定期给孩子查视功能#上热门 #专业验光配镜#近视防控#注意力不集中#济南爱润视
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蔡冬秀（专注3-16岁孩子视力问题）1月前
注意力不集中的孩子，近视防控更需要休息#视力 #近视 #孩子成长 #厦门
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陈谷超脊柱矫形1月前
孩子专注力差的原因 很多家长没想到是这个#脊柱侧弯 #专注力差 #视力 #中医陈谷超 #脊柱矫形
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护眼👀嘟嘟6天前
游戏化视力训练 今日眼睛小任务 ✅ 完成时间：6 秒 难度：不眨眼 奖励：眼睛轻松一下 #视力训练 #专注力练习 #解压 #平衡目 #星球动画
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平昌做中旭视康光明眼的 嘉丽1周前
平昌中旭！孩子注意力集中视力改善 #注意力提升 #平昌中旭视康 #视力改善 #儿童护眼 #本地服务
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Kim柒老师大徒弟葛老师3月前
从小防近视！孩子玩手机的3个细节！ #家长必读 #教育 #培养孩子好习惯 #育儿方法 #注意力
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小光优选1月前
ZIADORE卡通乒乓球训练器家用儿童亲子感统锻炼视力注意力手摸高#玩具 #简笔画 #益智玩具 #简笔画画
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主持人李静1周前
你们家小孩做作业用的是什么灯光？所有家长都应该看的孩子护眼干货，欢迎大家转发。#健康静距离 #儿童 #护眼 #陶勇 #科普
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瑞盈昌百货1月前
女儿每天坚持小球运动，睡前打100个悬挂乒乓球，眼睛跟着小球远近移动，不用捡球边玩边护眼
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媛姐吖5天前
#创作灵感一岁以上宝宝的专注训练，追高运动，手眼协调都有了还不用捡球，挂哪贴哪都可以#悬挂乒乓球#益智玩具#早教#感统训练
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遇见杂货铺子2周前
悬挂青蛙乒乓球训练器家用儿童亲子感统锻炼视力注意力健身运动#乒乓球训练器 #亲子互动 #感统锻炼 #儿童玩具 #视力锻炼
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宝宝有话说3周前
0 - 6个月：视觉敏感期，提供色彩鲜艳的物品。 多看高对比图案，常换玩具和环境，多眼神交流，别长时间盯单一物体，三岁前远离电子屏幕，助力视力和专注力成长。#育儿技巧 #宝宝成长 #视觉发育 #科学育儿
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露西.优选3周前
ZIADORE卡通乒乓球训练器家用儿童亲子感统锻炼视力注意力手摸高 #卡通乒乓球训练器 #家用亲子感统训练 #儿童视力注意力锻炼 #手摸高训练器 #互动健身玩具
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爱折腾的66呀～1月前
对眼睛很好的室内室外都能玩的三合一儿童球拍！亲子互动，既能锻炼孩子手眼协调，专注力还能提升反应力，视觉追视能力#专注力 #视觉追视 #注意力训练 #护眼 #亲子运动
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玖辞baby2周前
悬挂青蛙乒乓球训练器家用儿童亲子感统锻炼视力注意力健身运动 #训练器 #乒乓球训练器 #家用训练器 #健身训练器 #悬挂训练器
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欢囍1月前
这个好！一岁以上宝宝的专注训练、追高运动，手眼协调都有了 还不用捡球，挂哪贴哪都可以#悬挂乒乓球 #益智玩具 #早教 #感统训练 #儿童悬挂乒乓球
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福汇万家2周前
让孩子远离手机，做完作业可以来玩玩投掷粘粘球，缓解视力疲劳，还能锻炼专注力，解压方式 #亲子互动 #儿童玩具 #亲子互动 #居家锻炼 #专注力
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多动的宇爸4月前
真的假的？高中生超过8成近视？？ #近视 #ADHD #注意力缺陷多动障碍 #多动症
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盟首工艺4周前
ZIADORE卡通乒乓球训练器家用儿童亲子感统锻炼视力注意力手摸高#乒乓球训练器 #亲子互动 #儿童锻炼 #感统训练 #视力锻炼
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视力训练营1月前
近视散光训练 每天坚持训练，每次三十秒，保护眼睛， #视力训练#近视#散光#保护眼睛
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爱眼行3周前
每天20秒缓解眼疲劳？这个方法我偷偷用了半年！#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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高东旭1周前
建立护眼习惯系统，帮助稳定视力 有没有一种方法，能让刚近视的孩子3个月内稳住视力，甚至改善？有！家长们要建立护眼习惯系统，而非一味焦虑 #护眼习惯 #近视防控 #视力健康 #爱眼护眼 #近视
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陈莯语同学在学习5天前
不落地 不扰民 在家保护眼睛，远离手机，眼睛盯着小球来回移动看完真的很舒服，同时培养了孩子的专注力，协调力以及合作能力#大数据推送给有需要的人 #眼肌运动 #拉力球 #育儿经验分享
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眼科医生周欣荣6天前
两个拯救视力的好办法，一起练起来 #我的年度健康盘点 #视力 #近视 #眼科医生 #抖出健康知识宝藏
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享受4天前
青蛙悬挂式乒乓球训练器亲子互动乒乓球对打#好物推荐🔥 #挂式乒乓球训练器 #好东西一起分享
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印铭好物推荐5天前
EPCK乒乓球训练器儿童家用健身运动亲子互动提升孩子手眼协调能力
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养眼从现在开始1周前
每天15秒！眼睛不酸不干了,快试试这个放松法#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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赵才逸爱养生1周前
15秒就能放松双眼？每天坚持眼疲劳再见#护眼#视力#缓解眼疲劳#眼肌训练#解压
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。Lv5天前
新手在家也可以练习乒乓球 让孩子减少玩手机，新手乒乓球训练器打法分享，正反手都能练到，提高孩子专注力同时对视力也比较好，长短可调大人儿童都可玩👊#在家打乒乓球#乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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。Lv6天前
新手在家也可以练习乒乓球 让孩子减少玩手机，新手乒乓球训练器打法分享，正反手都能练到，提高孩子专注力同时对视力也比较好，长短可调大人儿童都可玩👊#在家打乒乓球#乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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视觉健康趣味观察 🔍 科学观察指南 视觉机制： 数字识别能力与视网膜黄斑区视锥细胞密度相关 漏找现象可能提示注意力资源分配效率下降 健康提示： 保持40cm观察距离（约成人前臂长度） 单次测试后执行"20-20-20"法则：远眺20英尺外20秒+眨眼20次 🌞 上午护眼方案（2025同仁医院建议） ✅ 行为干预 动态调节训练：交替观察键盘字符（30cm）与窗外车牌（≥20m） 科学眨眼法：每分钟完成10-12次完全眨眼（轻闭→紧眯→睁开） ✅ 环境优化 屏幕开启"阅读模式"（色温4500K，亮度200cd/m²） 工位避免强光反射（照度均匀性≥0.7） ✅ 营养支持 上午加餐：蓝莓酸奶杯+胡萝卜条（花青素+β-胡萝卜素） #视力大挑战#瞳立佳 #视光中心 #视光加盟 #眼镜店加盟 #近视防控
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