您是不是在找：

双节棍-半兽人2月前
传说中的入门十二式，建议点赞收藏！#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5335
董大侠4月前
一学就会的，双节棍初级套路。#双节棍#双截棍#双节棍教学 #一学就会
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2052
双节棍-半兽人3月前
零基础一个视频快速上手…#双节棍教学 #邪修 #一学就会
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4107
湘女余庆7月前
双截棍新手零基础入门第一节课 #双截棍#零基础入门教学#适合初学者#双截棍教学 #种草激励计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1500
董大侠4月前
双节棍每日训练计划#双节棍#双截棍#双节棍教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1193
董大侠8月前
包教包会，双节棍转棍教学。#双截棍基础教学 #双节棍 #基本功练习 #双截棍 #双节棍教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2782
董大侠1月前
超详细双节棍教学 ，零基础速成#双节棍#双截棍#双节棍教学
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞698
董大侠7月前
双节棍速成，螺旋花转棍换手。#双节棍 #双节棍教学 #双截棍#董大侠双节棍
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
董大侠3月前
双节棍转棍教学。 按这个方法很好练#武术 #双节棍#双节棍教学 #双截棍
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5025
董大侠7月前
双节棍快速收棍。绕指收棍#花式双截棍 #基本功练习 #双节棍 #董大侠双节棍
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
董大侠3月前
双节棍-刺棍#一学就会 #双节棍#双截棍
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1315
双节棍-半兽人1周前
上个视频的连招详解，记得先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
董大侠3月前
双节棍入门指南 轻松快速入门双节棍#基本功 #双节棍#双截棍
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2555
董大侠1年前
#双截棍基础教学 #双节棍 #双截棍 #花式双节棍 学会转棍就入门花式双节棍了
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5201
凌云者-容容1年前
初学者必学的七种双节棍换手动作 #双节棍基础换手 #双截棍基础教学 #双节棍入门基础慢动作
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1775
董大侠5月前
双节棍头顶转棍教学#传统武术 #基本功 #双节棍#双截棍#双节棍教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
双节棍-半兽人2月前
#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6511
董大侠2月前
双节棍速成 ，先练这几个基础动作。#基本功 #一学就会 #双节棍#双截棍
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1344
董大侠7月前
周杰伦的双截棍水平怎么样？我们来学习一下#花式双截棍 #双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
双节棍-半兽人6天前
点在收藏教会你双节棍。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
双节棍-半兽人1月前
一个视频速成，耐心看完你一定会点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
年少9月前
双截棍初学者必会的六个基础换手#双截棍 #双节棍 #襄阳双截棍#双节棍教学#双截棍教学 #棍花教学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
董大侠2月前
双节棍套路教学 基础动作组合出不基础的套路#传统武术 #功夫 #双节棍#双截棍
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
弘武功夫3年前
双截棍的基础教学#漯河市弘武武术 #双截棍教学 #非专业人士请勿模仿 #日常训练
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
董大侠6月前
双节棍速成，小套路教学。#双节棍#双节棍教学 #双截棍 #董大侠双节棍
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
双节棍-半兽人2月前
双截棍舞花详解。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
双节棍-半兽人2月前
耐心看完，你会有收获的。#双节棍教学 #一学就会系列 #从入门到精通
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
双节棍-半兽人1月前
建议先点赞收藏，新手必练的五大反弹。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
☯️师兄来了☯️🇨🇳5天前
实木双节棍！一套单棍组合动作教学示范！注意看动作的细节！建议初学者用海绵泡沫棍 跟着练起来！#双节棍教学 #双节棍 #双截棍 #武术 #武术人
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
双节棍-半兽人3周前
新手必练的换手，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
凌云者-容容1年前
初学者必学的双截棍八大动作 #双截棍 #双截棍基础教学 #双节棍入门基础慢动作
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3062
董大侠7月前
双节棍速成，带你成为双节棍高手。#双节棍 #双截棍#双节棍教学 #董大侠双节棍
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1896
快乐的馨姐1年前
双截棍新手，别上来就玩花棍，先练好基础流星赶月#双截棍 #双节棍 #快乐的馨姐
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
湘女余庆7月前
零基础自学双截棍第66天 你准备什么时候开始呢😀 #一起来锻炼#双截棍#居家锻炼 #学起来 #适合零基础
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
图腾功夫｜赵教练8月前
家人们！今天来给新手小白们分享超简单双截棍教学。别被双截棍酷炫外表吓住，新手练双截棍别心急，每次练15 - 20分钟，一天练个两三次就行，不然容易累还伤手腕。只要有耐心，很快就能像我一样，享受双截棍带来的快乐和成就感！一起加油，耍出自己的风采 ！ #双截棍教学 #新手入门 #双截棍技巧#图腾功夫
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
双节棍-半兽人2周前
0基础一个视频上手双截棍，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
董大侠8月前
新手练双节棍，基础舞花动作教学#双节棍 #花式双截棍 #基本功练习 #教学 #双节棍教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
鄙人特困生3周前
双截棍基础教学第23期，正螺旋花#双截棍 #武术 #双截棍教学 #传统文化
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
董大侠5月前
练双节棍会打自己吗？ 练双节棍要先学会如何卸力#双节棍#双截棍#双节棍教学 #一起来锻炼
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1016
董大侠7月前
快速入门双节棍#花式双截棍 #双节棍 #双截棍 #董大侠双节棍 #双节棍教学
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2444
小白🇨🇳3月前
第四天，斜肩换手#双截棍#新手学双截棍#双截棍教学
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
双节棍-半兽人2月前
新手必练的五个换手。#一学就会 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
董大侠11月前
双节棍基础舞花-正八#花式双截棍 #双节棍 #一学就会 #武术 #传统文化
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
双节棍-半兽人2月前
建议点赞收藏，最详细的转棍教学。#双节棍教学 #秀出我的硬核实力 #从入门到精通
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1783
董大侠9月前
新手练习双节棍先学这几个动作#双节棍 #双节棍教学 #花式双截棍 #和平精英 #永劫无间
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1184
小白🇨🇳3月前
第二天，胸前换手#双截棍#新手学习双截棍 #双截棍教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
双节棍-半兽人8月前
#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 零基础一分钟学会双节棍换手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
董大侠7月前
双节棍绕臂转棍#双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍 #花豹双节棍系列 #双截棍
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
董大侠8月前
双节棍连招教学#双节棍套路 #双节棍 #双截棍 #武术 #冷兵器
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1925
双节棍-半兽人2周前
新手必练五大基础发力，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
辉诚小花4天前
这个视角能看懂了吧？#双截棍#无限转棍教学 #慢动作#适合零基础#内容启发搜索
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
恒胜文化1年前
一款适合初学者练习的安全双节棍，海绵泡沫双截棍！#双节棍 #双截棍 #花式双截棍 #双截棍基础教学 #双节棍教学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
董大侠6月前
李小龙经典动作，简单改编一下。#双节棍#双截棍#李小龙 #董大侠双节棍
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
鄙人特困生5月前
双截棍基础教学第七期：胸前换手#一起来锻炼 #双截棍 #教学视频
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
☯️师兄来了☯️🇨🇳5月前
重棍！加长版双节棍！防身实战动作！白蛇吐信这个动作教学示范！看动作的细节！建议初学者用海绵泡沫棍 跟着练起来！#双节棍 #双截棍 #双节棍教学 #武术 #武术人
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
双节棍-半兽人2月前
零基础速成，建议先点赞收藏。#秀出我的硬核实力 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
董大侠7月前
李小龙双节棍动作，完整教学。#双节棍 #双截棍教学 #双截棍 #李小龙#董大侠双节棍
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
小磊双节棍6月前
双节棍错肩换手 小磊讲解双截棍教学与慢动作演示 #双节棍教学 #双截棍 #双节棍基础教学 #双节棍
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
双节棍-半兽人1月前
干货，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
恒胜文化1年前
一款适合初学者练习的安全双节棍，海绵泡沫双截棍！#花式双截棍 #双截棍 #双节棍 #双截棍基础教学 #花式双节棍
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
双节棍-半兽人1月前
0基础速成李小龙连招，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞127

简介:

您在查找“双截棍初学者先练什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 02:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: