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气排e族2年前
轻排/气排球站位和移动的简介
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广协气排球1月前
26个气排球手势全解析！排球人必备，赶紧收藏备用～！ #创作者中心 #创作灵感 #排球 #气排球 #排球裁判手势
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气排e族1年前
气排球的起源 什么是气排球
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皮特爱气排8月前
二传，别让我坐冷板凳，好吗？#气排球 #搞笑
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活力气排球（初心逆航）1月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例集锦12#抖音生活观察计划 #气排球比赛精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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广协气排球1月前
五人制气排球的正确站位 #创作灵感 新手必备！作品来源于气排e族，供大家互相学习交流！#新手必备#气排球的正确站位#气排球 #排球
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球一接站位的详细讲解 #气排球 #小郑说球 #公益正能量
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alone.′3周前
朋友们，有没有发现最近身边打球的人越来越多了？尤其是气排球，好像一下子火遍了大街小巷、公园球场。 它到底有什么魔力？其实啊，气排球火热的根本原因特别简单——因为它精准地戳中了咱们现代人心里对一个“完美运动”的全部期待：**低门槛、高乐趣、强社交，还能顺便保健身体**。 它不像一些专业运动，需要苦练基本功才能上场。气排球球体轻、场地小、规则友好，哪怕你从来没打过，上去玩两下也能接到球、发出球，瞬间成就感满满！它把“运动”这件有时候显得像“苦差事”的活动，彻底变成了一个**大型线下快乐游戏**。 你可以把它想象成**“运动界的奶茶”**——好上手、口味受欢迎、谁都能来一杯，还自带社交属性。又或者像一款风靡朋友圈的“多人互动游戏”，只不过是在现实世界里，能出汗能笑闹，还能见到活生生的队友和对手。 下班了，别只盯着手机刷视频；周末了，别总宅家躺平。约上三五好友，或者直接去球场加入一群新朋友，打上一场气排球。你会发现，运动的快乐原来可以这么轻松：一个精彩的扑救，一次默契的传球，一场畅快淋漓的对决，所有压力都在笑声和喊声中释放了。 它不仅仅是在打球，更是在**经营一种健康、快乐的生活方式**。在球场上，你会遇见各行各业的同好，大家因为一颗气球聚在一起，流着汗、喊着话，从陌生人变成并肩作战的队友。这种真实温度的连接，在虚拟社交的时代显得格外珍贵。 所以，气排球的火爆绝不是偶然。它恰好给了我们一个**走出门、动起来、笑开怀**的最好理由。如果你也想找一种不枯燥、不孤单、又能锻炼身体的运动，真的不妨试试气排球——那颗在空中慢悠悠划着弧线的大球，可能正带着一堆快乐和一群朋友，等着你呢！
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梁家班气排球训练营8月前
浅谈讨论系列-混合3+2比赛为什么要放男二传？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #混合比赛 #二传 #比赛
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梦梦-Dream*™🏐️3年前
一分钟带你搞懂气排球规则，欢迎各位大腿补漏查缺。#气排球 #我要上热门
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梁家班气排球训练营7月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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气排球张老师1月前
气排球后排3个防守位置，长沙气排球教练，气排球训练营，少儿气排球训练营，中考体育排球垫球，队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #防守
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活力气排球（初心逆航）1月前
气排球进攻超手球精彩视频集锦20#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#抖音生活观察计划
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步泰锐郑式气排球1月前
什么都变了，你还不愿接受事实，去做一定的改变吗？ #气排球 #垫球 #捧球 #智慧气排 #气排文化
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梁家班气排球训练营8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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气排球小李老师1周前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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气排球张老师1周前
气排球垫球的17个方法，长沙株洲湘潭，气排球教练，长沙气排球训练营，中考体育，排球垫球，排球，芙蓉区天心区岳麓区开福区雨花区望城区浏阳市长沙县宁乡市湘江新区，2026年3月4月5月6月7月8月9月10月11月训练营，清明五一端午国庆十一暑假#气排球 #垫球 #接球 #长沙 #教练
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气排球张老师2周前
气排球网口争议球，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #裁判 #扣球 #传球 #运动
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气排球裁判5月前
这个球居然被判未过网，不少人觉得打到网带弹回来，就算碰到手也应该是未过网。#气排球裁判 #气排球判罚案例
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西西哈哈1周前
气排球 气排球用一种轻松的方式，唤醒了你身体的运动记忆和本能快乐。打完后微微出汗，浑身舒畅，是久坐一天后最好的解药。
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气排球小李老师7月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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气排杰瑞5月前
防守取位至关重要#气排球防守 #原创视频
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广协气排球4月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛#气排球教学
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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南昌赤炼排球8月前
多少次打你手出界，气不气吧你就说，拦网最重要的到底是什么？#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球比赛中持球争议判罚视频案例探讨1#气排球的精彩瞬间 #气排球
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梁家班气排球训练营9月前
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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广协气排球5月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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广协气排球5月前
气排球高手都在藏的秘密#气排球#排球#运动 #锻炼身体
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活力气排球（初心逆航）8月前
气排球比赛中争议判罚视频案例集锦3#气排球的精彩瞬间 #气排球
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球防守直线卡位精彩视频集锦4#气排球的精彩瞬间 #气排球
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气排球裁判5月前
各位球友，你们是否也会碰到这种情况。让我们来聊聊吧#气排球判罚案例#气排球裁判
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梁家班气排球训练营3月前
后排怎么卡位？#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守卡位 #日常训练 #教学
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球拦网后易犯错误视频案例集锦9#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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爱打气排的宁教6月前
看硬排运动员打大学生气排球比赛是一种什么样的体验？ 高水平组（专业组）阳光组 高职高专组，不同的组别代表不同的水平，这些球队有大家熟悉的球员吗？#气排球 #排球 #体育运动 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球比赛中争议判罚视频案例集锦7#气排球的精彩瞬间 #气排球教学#气排球判罚 #气排球比赛 #气排球运动
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广协气排球2月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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梁家班气排球训练营3周前
拦网容易疏忽的细节（三）#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营7月前
来学习后排如何防守卡位#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球2周前
洋人发明了硬排称作为“暴力美学”。以暴力为美。 国人发明了气排球，应该是刚柔并济，阴阳调和。 这才是符合我们中国上下五千年的传统文化！ #气排文化 #公益气排 #智慧气排 #气排球
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步泰锐郑式气排球1月前
三步了解拦网！ #气排球#拦网 #智慧气排
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活力气排球（初心逆航）3周前
气排球比赛中争议判罚视频案例集锦8#抖音生活观察计划 #我心中的Top榜 #抖音聊球大会 #气排球教学 #气排球运动
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阿宝运动康养6月前
气排球vs排球，二者有什么区别？ #气排球#气排球入门#气排球科普 #气排球和排球的区别
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气排球张老师1月前
气排球吊球常见位置，长沙成人气排球训练营，长沙少儿排球训练营，长沙中考体育排球垫球，长沙队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #教练 #培训 #吊球
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球进攻扣球借手精彩视频集锦18#气排球的精彩瞬间 #气排球
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梁家班气排球训练营10月前
气排球-浅谈大环境下的小臂扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球张老师1周前
气排球4大爽点，长沙株洲湘潭，气排球教练，气排球训练营，3月长沙，4月株洲，5月湘潭，五一长沙#气排球 #长沙 #训练营 #打球 #美女
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广协气排球4月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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梁家班气排球训练营3周前
拦网容易疏忽的细节（二）#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营9月前
气排球-讲解扣球时抬手挥臂易错动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营5月前
拦网的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营5月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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阿宝运动康养6月前
气排球vs排球，二者有什么区别？（下） #气排球#排球#气排球入门 #气排球科普 #气排球和排球的区别
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梁家班气排球训练营3月前
后排防守卡位#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #教学
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球比赛中拦网技巧教学篇#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球运动
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梁家班气排球训练营9月前
屈膝蹬送的作用 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
拦网概念。 #气排球 #拦网
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步泰锐郑式气排球1周前
低位抱球手型讲解。#气排球 #智慧气排 #气排文化
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步泰锐郑式气排球2月前
顺势而为 任何动作，让人不舒服了，就会有损耗，就会缺乏流畅性。 大道都可至简，一定要顺势而为，别让自己不舒服。 #鞭打训练器 #气排球 #智慧气排 #气排文化 #扣球转胯顶肘
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梁家班气排球训练营6月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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