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姜Dora在此5月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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临汾心理玲姐（觉醒成长）2周前
拧巴内耗让人无路可走，因为无论选什么都会是痛苦的。所以必须杀死导致拧巴的枷锁，让真实的自我大胆游走人间。#拧巴 #内耗 #消除内耗 #心理成长 #做真实的自己就好
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白乌鸦（学说话版）4周前
不自信，内耗的朋友，你们是怎么“走出来”的？#内耗#不自信
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立倒腾1周前
快速走出内耗的顶级心态，就是落子无悔 #智慧 #心理学 #认知 #感悟人生 #人生感悟
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王心傲3周前
你总是怕这怕那、焦虑内耗，是因为有一种致命的思维习惯#思维 #人性#内心强大
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胖可頭3天前
防止内耗的小技巧。👌🏻#人间清醒 #停止内耗 #自我成长 #情绪自救指南
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u鱼圈圈1周前
怎么选都会后悔？不如直面当下！#焦虑 #情感共鸣 #能量加油站 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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素心如简守流年5天前
摆脱内耗困境，只需做好四件事#抖音创作者激励计划#创作灵感 #短视频创业#口播#情绪焦虑内耗
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小五和大五3周前
拯救焦虑、内耗的朋友！学学这“人生如棋、落子无悔”的顶级心态！#人到中年 #创作人计划 #拯救不开心
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奇思妙想的一天2周前
陷入内耗迟迟不行动怎么办？ #内耗 #提升自己 #女性
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83小齐5天前
3个治愈内耗的方法 3个治愈内耗的最有效方法#内耗#读书 #运动 #赚钱 #女性成长
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大东北小薇姐1月前
聪明女人都会做的事儿#内耗 #女性智慧 #女性成长 #心理#自我成长
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程老师的茶客厅1月前
内耗的根源：你把能量用在了「选A还是选B」上（高手都在流程化小事） #人性分析 #自我管理 #精英思维 #认知觉醒 #内耗自救
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小圆不圆！2月前
行动，才是解决内耗的唯一办法。#内耗焦虑 #拒绝内耗 #行动决定一切 #个人成长 #涨知识
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小树挖宝中5月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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易丞文化（收徒）8月前
#内耗 #国学文化 #认知 #解决方法
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俪也是也6月前
要说内耗等级 大声告诉我哪个组上大分？#内耗 #mbti #enfj #enfp #infp
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D笔墨1月前
内耗，纠结，退缩这样的词好像永远不会出现在毛主席身上#毛泽东传 #内耗
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明因识果(明果）2月前
#远离内耗##女性力量 #每日分享 我用这招摆脱了内耗， 足够的接纳，内在不对抗，力量回归于我..
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逸松先生2月前
一招解决你的精神内耗！#国学文化 #国学智慧 #传统文化
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来，Morgan带你上正道1月前
内耗人必看！！一分钟认知升级，内心强大！#内核#高敏感#内耗#涨知识 #情绪 经常有同门跟我说自己被误解、被指责、不被身边人理解，甚至陷入抑郁自责。 其实是只有高认知、有能力的人才有 因为自身和周遭环境、他人认知存在差距，不被别人理解。 高敏感的人智商都很高，因为感知的信息量太大了、认知层次也高，就会成为少数人。但身体好转后能力就会飞速提升！ 内核稳定关键在于，看穿事情的本质，能有上帝视角，自然不会被他人动摇。 就像师父所说，你一个修行的人，还用别人来告诉你正不正吗。 谢谢大家和我互动！！祝大家都过上内心稳定，平安喜乐的日子～～
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木兴丨能量疗愈1月前
“选择困难”的背后，是害怕承担后果。两个方法帮你停止内耗。 #真实生活分享计划#选择困难症 #决策 #停止内耗 #国学文化
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春丽聊幸福5月前
不断的内耗我要怎么办 #疗愈 #情感 #女性成长 #觉醒 #内耗
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Uncle王8月前
谁都会内耗，不必太纠结 内耗不可怕，怕的是你没办法应对它#干货分享 #经验分享 #提升自己 #职场 #职场那些事
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阿松是asong4天前
一恋爱就内耗，可怎么办？#恋爱内耗 #恋爱脑 #谈不了一点 #不想恋爱
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丁一1周前
找回主体性，拒绝内耗#内耗 #讨论 #保持强大
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敏敏hero1月前
解决内耗 #敏感#内耗#大学生#人际关系#情绪
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松言松语🎤1月前
告别内耗，从让心平静开始#内耗会毁掉你的一生 #觉醒开悟
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思艺suyiii7月前
听完立马就不内耗了，适用于任何关系！#girlstalk #女性成长 #女性 #情感 #涨知识
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晴子姐姐的能量日记4天前
拒绝内耗，从这三件事做起。#内耗#情感#心理@抖音小助手 @DOU+小助手
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心理健康阳老师9月前
面对内耗我们该怎么做 #疗愈 #心理学 #内耗焦虑
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梳子身心说1月前
一定要跳出惯性思维的循环 #创作者中心 #创作灵感 #内耗焦虑 #个人成长 #自我提升
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乔帮主与生活3周前
碰见问题，不要折磨自己，也不要顾虑太多别人，他们如果真的在乎也就不会开始了#内耗 #解决问题 #方法 #闭环
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小默心理学4月前
如何立刻停止内耗？有1个屡试不爽的心法 #心理学 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始 #停止内耗
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北大米姐反拿捏2月前
别再忍了！这套方法专治职场憋屈｜咨询师干货分享 #职场干货 #职场内耗 #情绪管理 #个人成长 #问题解决
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大军有话说1月前
内耗怎么办？向最不内耗的人大师李敖学习。 #内耗 #李敖
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瑶瑶吖2周前
选择不内耗 是不是选完就后悔？吃饭怕胖，不吃饿的慌，听大师说要身材，又听人说要快乐，答案超简单:看客观条件#停止内耗#人生智慧#选择困难症#人性感悟
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暴躁言姐不长痘（言之有赵日常版）2月前
内耗的人拯救自己的小方法！#涨知识 #知识分享 #内耗女生
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困包坤宝1月前
又开始焦虑内耗了？赶紧行动起来！#焦虑 #个人成长 #执行力 #行动 #大学生
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沁阳楠楠教口才6天前
解决内耗的唯一方法#沁阳口才 #沁阳快乐语言 #沁阳快乐语言口才机构 #沁阳楠楠教口才 #沁阳
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小琦老师4天前
#热门 人生迷茫？三步帮你捋清前路！告别内耗，找准方向，小琦老师带你撕开迷茫的遮羞布～#职业规划 #人生选择 #告别迷茫
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向阳而生的小阳1月前
一个责人心非常强的人在工作中怎么减少内耗和自责#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #日常vlog #内耗 #职场
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老韩说留学6天前
内耗孩子未来？原来破解焦虑的方法，藏在 “别人的话” 里。 焦虑孩子升学怎么规划时，听听其他人的建议，或许会有不一样的启发。 #伴读留学 #教育 #升学 #孩子成长 #建议
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钟文强大内核1月前
高敏感情绪内耗 关键要强大内核 高敏感该怎么办？
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爆炒小幽灵（强女版）2周前
敏感不是你的缺点，而是你的天赋！学会筛选情绪很重要！#高敏感人群 #拒绝内耗 #高敏感人群如何自救 #精神内耗 #自我拯救
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阿贵在路上3周前
如何平衡工作与生活不内耗？在不牺牲核心需求的前提下，让工作和生活各归其位，保持身心能量不内耗。#工作 #生活 #思维
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奕奕呀6月前
内耗人常见的三种情况与解决办法#高敏感人群 #内耗型人格 #高敏感
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九元空5月前
没有什么好内耗的，要懂得感恩，一切都会正向了！ #内耗 #感恩 #人生感悟
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李小凯-太和房产4天前
永远不要去美化那条没有走过的路，因为不管你怎么选，都会有遗憾。咱们不是被困在这里，就会被困在那里。#内耗 #太和 #太和同城
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春丽聊幸福5月前
不断的内耗我该怎么办 #请感 #疗愈 #女性成长 #觉醒 #智慧人生
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上上仙5月前
恋爱容易内耗怎么办❤️ 本人亲测3年… 之前很多段关系都是我在追逐 付出 希望对方可以同样对我 但是那个时候我的心就是“匮乏”的 匮乏的爱无法吸引来真正的爱 也会迎来对方的不尊重 后面彻底放弃 每次都爱咋咋滴 以我为重 就算不回复我也不演“受害者” 结果情况竟然和以前不一样了… 我才发现 只要你对自己上心 全世界都会对你上心 #恋爱 #内容太过真实 #正能量 #万万没想到 #猫猫锤
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听潞Talk2周前
你的高敏感，是你的天赋，让我们一起驾驭它！#高敏感 #内耗#成长力计划#正能量
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妞妈要自律3周前
出现了内耗焦虑怎么办？ #正能量 #日常唠嗑 #内容太过真实 #每日分享 #个人成长
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听潞Talk2周前
你的高敏感，是一种天分，可以去驾驭。#高敏感#内耗焦虑 #成长 #正能量 #学习
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小油条叨叨叨5天前
tzn想活舒服点，最好一开始就最好二选一 #教师 #体制内 #拒绝内耗
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君萧2周前
你是不是总在选A或者选B里犹豫不决#青年创作者扶持计划 #情感语录#摆脱内耗
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王城（原生家庭）1周前
跟父母联系就内耗一整天怎么办？ 跟父母联系就内耗一整天怎么办？原生家庭创伤疗愈，私❤666#缺爱 #童年创伤 #疗愈 #原生家庭
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朱德庸4月前
我们毎个人毎天都要面对一整个世界，难免会有内耗的时候，为自己选择和找到自己的方法很重要。否则人生短暂，与其内耗还不如睡觉。 # 大有学问 #朱德庸 #治愈 #情绪 # 内耗
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上啥班1周前
创业者们内耗，陷入低谷期怎么办？ #创业#干货#找工作#内耗#上啥班
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草根采购员（成长日记）2周前
拒绝采购内耗！高效对接供应商的核心逻辑，新手直接抄作业 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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储殷教授3天前
在社会摸爬滚打，总怕吃亏踩坑，尽管不喜欢，但有些反内耗的社交技巧要了解，能够少走弯路少吃亏，恰到好处适度而为#提升思维 #思维方式
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花花说财经1月前
无论在哪里上班记住我这几句话，摆脱焦虑内耗！ #正能量 #职场 #商业思维 #认知 #人生感悟
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大美姐8月前
摆脱内耗的三个小方法给你啦#内耗 #成长 #内耗会毁掉你的一生
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