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今天不知道干啥醒得早
在学校泡脚怎么弄
椰壳粉吃了有助于排便吗
睡两个小时怎样快速起床
初中生涓的日记
2周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #初中生 #写作业 #日常生活 初中生生活每天早上6点起床,7点到校,晚上8.30放学,9点到家,每天时间都紧紧的。朝披晨雾,晚踏星光,黑着走黑着回的日子,藏着少年默默的坚持与热爱,加油👏
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壹壹带俩娃
2月前
新初一的时间安排#新初一#初中生#陪读#日常分享 #日常
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青岛剑桥刘老师
8月前
青岛私立初中生的作息时间 #青岛初中 #初中生 #学校生活 #作息时间
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砀山李老师
3月前
再谈初中生时间管理#砀山 #砀山同城 #初中生时间管理 #初中 #小学
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飘渺的风语者
1周前
#初中生的周一到周五的作息时间: 上学:早上6点30起,15分钟洗漱➕早餐,5分钟步行➕15分钟地铁➕5分钟步行☞抵达教室。 放学:晚上6点5分出教室,同里程☞6点45分到家,7点半写作业,11点~11点半左右才能睡觉😪#校园生活
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柳衣衣育儿记
1周前
你家初中生几点睡?初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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家庭育儿说(周老师)🍀
1周前
初中生周末早上要不要让孩子多休息会 #家庭教育#家长必读#正能量#父母必看系列#经验分享
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小牧妈妈
1月前
#教育#初中生 #初中生日常 一个初二学生近乎机器人的一天… 早上6:20起床。6:25吃早餐,6:40出发去学校。午餐时间:30分钟。 晚餐时间30分钟。 晚上8:40放学回家,补补作业洗簌下,10:15关灯睡觉。这程序化的一天落幕! 每一个能坚持到中考完成的孩子真的都已经是满分孩子了,那是通过了了身心健康筛选的佼佼者了。
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双子辰与狮子晰
2周前
到了初中才知道,根本舍不得责怪孩子,早上6点半到校,晚上9点多到家,还要继续写作业复习阅读,洗漱完都10点半左右才能上床睡觉,披星戴月,早起晚睡,理解你的不容易,却不得不鞭策你继续前行🤗🤗#家有初中生
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双胞胎妈妈
2周前
到底有没有必要早起给孩子们做早餐?家长们各抒己见,没有对错,只有适合不适合#初中生早餐 #双胞胎
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博星王校长(大号)
1月前
初中家长你有同感吗? #每日分享 #上热搜 #内容太过真实
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硅谷学霸Jolin
5天前
早上6点,娃已经起床写作业了。早上6点,娃在写作业 #家庭教育 #育儿 #父母 #家庭生活 #硅谷学霸Jolin
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德州皇明职教杨校长
1周前
中职生作息时间#德州中职学校 #作息时间 #德州皇明职教 #职高 #德州皇明太阳能职业中等专业学校
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苹果🍎老师
4月前
学霸的时间安排包括:早上背诵语文,午饭后巩固上午知识并午休,晚饭后巩固下午知识,晚自习以理科为主,文科为辅,11点半前上床休息。#家长必读 #学生必看 #学霸秘籍 #初中生 #苹果老师的学习方法
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毛桃妈
1月前
在我心里,孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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初中重点分享官👨🏫
2周前
如何合理安排学习时间#学习时间#初中生 #高中生
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碧城雪青🇨🇳
1周前
一位初中生家长的无奈与担忧#孩子教育 #初中教育 #中等生 #陪娃学习
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子鹿张老师
3月前
最好的补课,就是晚上9点睡,早上6点起!#家长必读 #家庭教育 #补课 #初中生 #子鹿课堂达人
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梓琪爸爸
1月前
初中生如何管理时间#初中生 #时间管理 #教育 #初中家长必看
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佛山中考圈
2周前
初中生作息早六晚九,家长觉得时间安排不合理!你怎么看?佛山初中作息又如何安排?#佛山教育#中小学作息#初中作息安排#佛山中小学#佛山教育
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小牧妈妈
1月前
#日常唠嗑 #教育 #中小学生#内容太过真实 说说看全国还有哪个省份的中小学生比浙江更苦啊? 初中生早上7:00之前到校,午餐+午休共计半小时,晚上晚自习到8:00下课。 深圳的初中生已经可以7:50之前到校,午休午餐2小时,6点放学无自习,少少作业…… 希望各省份能向深圳看齐呀 真正落实减负,至少能吃饱睡好回归人的属性……
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林子(向阳而生)首播
1月前
现在初中的孩子都这样了吗#家长必读 #内容太过真实 #家长里短 #家长太难了 #初中生
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潇阳(自主学习)
3周前
初中生怎样合理科学安排学习时间#家长必读 #初中家长必看 #自主学习
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@周~周周有钱花
3月前
到了初三发现,你根本不舍得责备,也没有时间责备孩子,早上6点开始起床,6:30必须到教室,披星戴月,起早贪黑,每天十几个小时的学习,理解你的不易,却又不得不策鞭你继续前行,初中生是个煎熬的日子,考验孩子,也考验家长,如果放手是一门必修课,那么妈妈永远不及格,我的男孩👦加油!!!
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陈老师聊升学(教育)
6天前
早餐的力量原来这么大,好的家庭环境对孩子帮助这么大!#教育家庭 #早餐的力量 #苏州初中生调研 #初中生学习 #抖音生活观察计划
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双流升学找春丽
1月前
成都家长集体呼吁!初中生早8点后到校? 你家娃早上几点到校?有没有遇到过 “越早起越学不进” 的情况?评论区互相交流,看看哪个学校的安排最贴心~ 也欢迎分享你觉得可行的办法呀!#双流 #双流教育 #升学 #成都教育 #升学规划
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北北和狗子
6天前
吃饭这一块儿 我爸是行走的闹钟#吃饭 #好好吃饭 #我爸没说的那件事 #日常生活
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陪读妈咪沐尘
5天前
陪读妈妈碎碎念:初三生的一周时间规划📝 初三的时间,真的是按分钟在抠了! 周一到周五的早上6:30起床,6:50出发 午间休息时间,辰哥都要见缝插针刷1-2篇英语时文阅读📖 晚自习时间更是雷打不动,19:00-23:00 4H的高燃学习,全交给校内作业,不敢浪费! 好不容易盼到周六—学校自习日👇 要么迎战老师的小测,要么沉浸式赶作业 唯一的盼头就是周六晚上!彻底解放,不碰书本不刷题,随便他看剧、听歌、发呆😌 (游戏除外,老母亲底线在此) 周日也是被安排得明明白白的战斗日 上午2.5h英语提升班 下午2.5h数学提升班 傍晚必须留1小时打篮球🏀 毕竟身体是革命的本钱,出汗的快乐最解压! 晚上的时间,就是各科课外练习+真题卷的主场了!忙归忙,但看着他一步一个脚印往前走的样子真的又心疼又欣慰❤️ 愿所有初三学子,笔锋所至皆为荣光,步履所往尽是坦途! #家有初中生的日常 #初三 #初三日常 #备战中考 #陪读妈妈
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跳跳糖🍬
1周前
早上六点多,起床几分钟后就吃饭,大脑还没开机成功,只见嘴嚼不往下咽,最后还好4个都吃完了。#初中生早餐 #在家吃饭
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魏老师聊规划(初中)
1月前
初中生时间管理 许多初中生真的没意识到,学习拼的不是谁更努力,而是谁会利用时间!人家也是一天24小时,为啥能把学习安排得明明白白,样样不落下?其实初中生只要做好这3点,生活和学习就能彻底理顺!#初中生 #家长必读 #学习规划 #时间管理 #学霸秘籍
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张欣
2周前
时间管理#初中生 #时间
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大朵二米的妈
3月前
初中生的时间,一个感受——不够用 #记录生活 #日常生活 #初中生 #走读
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鱼姐侃山会
6天前
早上是神仙饭,午饭是人道饭,夜食是诡饭 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #奇闻奇事 #北京白话
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镇江小初小安老师
1周前
凭你的直觉告诉我这是早上还是晚上? 现在初中生真的是起早贪黑,堪比996 #初中生 #初中家长 #鸡娃 #初中教育 #作息时间
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安吉老师
1周前
晚上9点前一定要睡觉!#家长必读 #宝妈#带娃#父母课堂 #育儿@安吉老师家校沟通
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z z z
6天前
#校园日常 #日常vlog
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三娃童行
1月前
初中生是住校好还是走读好##郑州教育#走读或住校
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@峰哥日常
1周前
Day初中生早餐 粗茶淡饭,最抚凡人心。 对正在“拔节生长”的初中生来说,早餐不是仪式,是刚需。 我能做的,就是把这份刚需,做得干净、温热、有营养。 就觉得这平凡的一天,有了最坚实的开始,愿你身体结实,内心踏实,有力量面对成长的一切#初中生早餐 #抖音美食创作者 #原创视频
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松弛席姐
1月前
卷不动了,反正是新号,也没人看,终于可以随便说了!#内容过于真实 #初中生
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晶晶的快乐生活
1月前
你家初中生晚上几点睡觉?#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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贝贝
2周前
#初中生的现状 :上學不見太陽,放學頂著月光,每天早上6點起床,晚上9點二十到家,一天十几個小時在学校,风里來雨里去,每天披星戴月睡眠不足七個小時,理解你的不容易,心疼你的早起,却又明白這是你必須要經歷的!你的每一次情緒變化都牽動媽媽的心呀!努力付出之後不管結果怎樣,我都欣然接受,多少年後我們回頭看,至少我們努力過不曾後悔!你只管加油!媽媽永遠是你堅強的後盾❤️
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小杨妈妈爱生活
2周前
初中生早饭晚饭都不能少,每天都是粥脑袋,80后妈妈每一餐都是认真准备#记录真实生活 #日常vlog #初中生 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐
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@芳芳
6天前
平常上课早上六点多出门晚上十点回家,一周六天在学校,只休周六一天,所以早上就没叫他起床,以前九点多十点多也就起了,到冬天就十二点都不起,很好奇别人家的孩子有这样的吗?这样好吗?#家有初中生 #学生 #睡懒觉的娃 #初三 #教育
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何说九道
3周前
#我呼吁所有文化课老师精减作业#学生身心健康#睡眠
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淇淇格
1周前
现在上学真的这么卷吗?初中生每天晚上需要学习到1点多才能睡,早上6点起床,6点40左右到校,每天早上喊她起床都是能拖一分钟就拖一分钟,真的好心疼啊!
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深圳老王说物化
1周前
你问我答|一些关于初中生家长的常见问题 #家长必读 #家长和孩子 #家长教育 #陪读妈妈 #鸡娃
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曹老师(小初高-单词速记)
2月前
🤔想问一下同款家长,你家初中生几点睡几点起。 #家有初中生 #家有初中生的日常 #初中生作息 #家长必读 #同城教育
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爱多肉的数学朱老师
2月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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圆圆绕圈圈
1周前
不吃早餐的孩子成绩平均分比吃早餐的孩子要少60多分?你们觉得呢?#学习成绩#日常唠嗑#家有初中生#亲子教育#早餐的重要性
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华西神经外科司马秀田博士
1月前
服药时间有讲究,千万别乱吃! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #医学知识科普
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初中学习规划
2周前
初中生的确实很辛苦,家长们在这个时候除了最好后勤工作,千万不能心软,那是孩子晋升的通道。#家庭教育 #父母必看系列 #无锡教育 #无锡家长必看 #初中生
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佛山升学号(宇翔)
3周前
🔥6:50到校?都江堰家长建言推迟上学时间 你家娃是几点起床到校早读嘞#都江堰 #初中生 #上学时间 #教育减负 #佛山
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周周提语文
1月前
孩子的健康是最重要的。很多中学生每天睡觉时间都不够, #教育 #家长必读 #学习 #经验分享 #亲子沟通
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审是路1号·遇见菁才
1周前
带你体验七中菁才初中生在校生活的一天vlog🤩😆#七中菁才 #校园生活 #vlog #初中生 #成长日记
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清华轩仔
3月前
初中如何成为学霸,学霸的一天都是怎么安排的?#初中生 #中学生 #学霸 #初一新生 #学习方法
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上海英语frank
5天前
你们学校有午辅吗? 吃完午饭直接进入午间辅导,相当于上课。对此你有什么看法?#上海初中生 #初中学习日常 #学习压力到底有多大
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硕硕妈🌻
3周前
这才是初中第一名的真实状态: 悄悄观察年级学霸,发现他成功的秘密武器 竟是——每晚十点半准时睡觉。 不仅如此,他中午固定午休半小时,晚饭后散步二十分钟。算下来,每天高效学习时间仅八小时左右。正是这雷打不动的规律作息,支撑他从初一至今稳居榜首。 这让我恍然大悟:真正的学霸,赢在节奏,而非熬夜。 第一,他根本不碰手机 不是“尽量不玩”,而是真的不碰。从早到晚,你想想,你今天是不是也总想“只看一眼”,结果一看就停不下来? 第二,他的笔记特别简单 我们上课时恨不得把老师说的每句话都记下来,但他的笔记本上只有几行字。(只记重点) 第三,他做题特别挑 我生怕漏掉任何一道题,什么题都做。他呢?可能一套卷子只做一半。但每一道他做的题,都会彻底搞懂。 比如一道数学题,我们订正完答案就过了。他会问自己:这题考什么?还可能怎么考?我为什么卡住?下次怎么快速解?这方法还能用在哪儿? 第四,他把时间分得很清楚 早上6-7点只背书,不做题。每节课间10分钟,回顾上节课的重点。午饭后20分钟专门整理错题。 他的每个时间段都有明确任务,没有“我要好好学习”这种模糊目标,只有“这节必须搞懂这个知识点”。 最让我意外的一点是:他允许自己暂时学不会。 我们常常死磕一道题两小时,非要今天搞懂。他如果半小时还搞不懂,就放下,第二天再说。他说:“大脑需要消化时间,有些问题睡一觉反而就明白了。死磕只会让自己焦虑,一焦虑更学不进去。” 原来,年级第一拼的不是时间,是效率;不是硬撑,是方法; 不是意志力,是习惯。 我们总以为成为第一需要天赋、需要拼命、需要牺牲一切。 其实他们只是找到了对的路,然后稳稳地走下去。 而我们呢?用最笨的方法,做最多的无用功,还告诉自己“我已经很努力了”。 是时候醒醒了。方向错了,越努力离目标越远。 现在,放下手机,拿出一张纸,问问自己: 1 今天的几个小时学习,有多少是真正高效的? 2 做的那些题,有几道是真正吃透的? 3 记的笔记,有几页是后面会反复看的? 答案可能让你有点难受,但想明白这些,才是真正改变的起点。 记住:学得对,比学得多更重要。效率,永远胜过过度熬夜。 从今天起,别再用“我很努力”来掩盖“方法不对”了#初中生#学霸秘籍 #家长必读 #学习方法
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当当当当爱美食
6月前
家里初中生早上6:40吃早饭,晚上备餐早上6点做饭 #在家做美食 #早餐 #初中生早餐 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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小君
1周前
家有初中生,才能深深体会到孩子们的辛苦。早上6:30起来,7:10出门,晚上6:30到家,匆匆吃完晚饭就去写作业,10点才能睡觉,每天都是高节奏的生活和紧张的学习,看他背着沉甸甸的书包,突然就不忍心责备他了... 初中是难熬的日子,考验孩子更考验家长,这披星戴月的求学路,除了默默陪伴也帮不上其他忙,加油吧孩子!#中学生#见证成长
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辰辰爱看书
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初中上要加油哦#学习 #初中生 #习惯 #学习习惯 #初中生活
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小宇日记
5天前
睡前不要对你们的孩子做这四件事#每日学习打卡 #中学生 #每天跟我涨知识 #知识科普 #每天学习一点点
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柠檬的初中生活
1周前
#家长必看 #听妈妈的话 #初中生 #学习 @DOU+小助手
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小杨妈妈爱生活
3月前
初中生早餐|孩子早餐要营养均衡,每天坚持在家给孩子做早餐,自己腌的鸡排吃着放心|葱花小饼|小米红薯粥|自腌鸡排|凉拌莴笋|孩子每天6:50准时吃饭#在家做美食 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #记录真实生活
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晋江教英语张老师
1月前
又涨知识了#每日分享 #学习#英语 #日常唠嗑 #单词
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