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骑行百科4周前
躺在床上求自己别再骑车了！结果发现躺着也能骑#躺车 #自行车科普 #公路车 #骑行
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谈笑欢乐送1年前
#人类高质量暑假 躺着骑车有哪些好处？正常自行车骑久了有哪些危害？大对比来了！#谈笑 #卧式自行车
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宁波晚报5月前
缩短患者住院时间、提升康复效果，ICU患者“躺着骑车”，能促进下肢血液循环，防止肌肉萎缩#宁波新闻
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香蕉你个波娜娜2年前
卧式自行车的骑行，靠着背踩车都感觉不到累，看着都舒服 #自行车 #骑行 #卧式自行车
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幺鸡骑不快1周前
躺着骑车，摩托车直线效率#真实生活分享计划 #成都摩托车安驾培训
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爱骑车的蛋黄1年前
冬天太冷，试着躺着骑，既舒服又轻松！#户外骑行好city啊 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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悦秉1月前
骑车是一种非常受欢迎的健身方式 #让骑行成为一种生活 #骑行健身 #坚持的意义 #我骑行我健康我快乐
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骑适躺车TRIMATRIX6月前
躺着骑的公路自行躺车你见过吗，躺式自行车对比传统自行车的好处就是骑行特别舒适，肩颈背臀完全放松，长途骑行几个小时除了腿身体其他部位几乎不累，这一款添加了隐藏式避震器的躺车，对比其他款躺车，在颠簸烂路上骑行减震更加明显，所以这是一款特别适合长途旅行的躺车#骑适躺车#自行车推荐#户外骑行
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东京郭宸宇10月前
躺平骑车 你受得了吗 #骑行 #女骑 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑行vlog
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武者健身养生3年前
仰卧骑车简单易学，效果好！小腹减脂！强健腹肌！#瑜伽 #腹部训练 #全民健身你我同行 #上热门
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（可乐）1月前
女骑躺着学骑车#骑行 #自行车 #公路车 #骑行技巧
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静心3年前
躺在床上轻松完成，赶快动起来吧#倒骑自行车#居家锻炼#腿部训练#膝盖保护
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康赛动能企业店野牦牛三轮自行车1年前
半躺姿势骑行有什么好处呢？#骑行 #户外 #三轮车 #自行车 #越野
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柠檬有氧健身5年前
相信每个人都会骑自行车吧？来吧，展示，躺着骑自行车瘦身还简单。不要偷懒奥，#自律 #瘦 #瘦腿 #感谢抖音
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王红斌 🇨🇳5月前
骑车锻炼身体是一种兼具趣味性和实用性的运动方式，长期坚持能带来多重健康益处，但也需注意潜在风险。 具体来说，它的好处包括增强心肺功能、锻炼下肢肌肉、改善代谢和缓解压力；坏处可能涉及关节损伤、安全隐患以及天气或环境限制。合理控制强度并采取保护措施，可以最大化收益并减少负面影响。
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科技生活5年前
躺着也能骑的自行车，你见过没？让骑自行车变成享受#dou出新知 #涨知识 #自行车 #黑科技
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懂车帝小黑4月前
你知道这是啥东西吗？ #躺车 #自行车
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糯叽叽2月前
别信躺着就可以变强#恩达自行车#骑行
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佩琦爱骑行6天前
正确骑行的10大好处： ·1、提高肺活量，改善气血不足问题。 ·2、骑行时脚蹬对涌泉穴不停按摩，能提高人体免疫力，对失眠患者也有帮助。 ·3、对糖尿病患者、低血压人群有明显的治愈功能。 ·4、改善心态，保持年轻态。 ·5、有氧运动对心血管患者有帮助。 ·6、对骨关节疼痛、筋膜炎、经萎缩、半月板损伤有明显改善。 ·7、防止小脑萎缩。 ·8、防止肩周炎、颈椎病的发生。 ·9、促进胃动力，改善消化不良问题。 ·10、延缓衰老，延年益寿。#骑行的好处 #正确骑行 #爱生活爱骑行 #骑行随拍 #骑车日常 @DOU+小助手
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瑜悦心情3年前
躺着蹬自行车 血液回流不堵塞 每天三分钟 血管更畅通！#贵在坚持 #运动贵在坚持 #每天学习一点点
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梧桐之栖1月前
骑车健身！每个人都要寻找适合自己的生活方式！
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骑适躺车TRIMATRIX5月前
骑行季节到了，好多老哥都来淘顶配躺车，不得不拿出来我的宝贝了，电助力加粗胎加避震，这个躺车骑出去又霸气又稳又省力，男女老少都可以骑，长途更不在话下#骑适躺车 #让骑行成为一种生活
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@滑县温暖感应科学养生堂3周前
科学运动科学养生科学健康长寿。
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幸福微笑（骑聊）6天前
骑行的12个好处，你们今天起了没#骑行日常 #骑行骑行 #骑车看风景 #文明骑行 #城市骑行
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东京郭宸宇1年前
躺着骑行 还挺快 #骑行 #女骑 #日常vlog #让骑行成为一种生活 #骑行vlog
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瑜伽天天学6年前
蹬自行车式瑜伽：既能虐腹还能消除腿部脂肪，让你躺着也能轻松瘦
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囍臨門5月前
骑行运动的十大好处
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蜗牛爱骑行8月前
看完你就知道骑行的好处 骑行的好处真的太多啦！每天坚持骑行，不知不觉就能收获健康好身体～ 气血小马达 骑车匀速踩踏板，能刺激小腿足三里穴位。这就好比给小腿装了个自动按摩器，让脾胃功能变强，肚子上的赘肉也慢慢变少，小腹越来越平坦。 情绪解压包 晚上骑车的时候，配合深呼吸。随着车轮转动，身体里的坏情绪就像被风吹走一样，瞬间感觉自己好像在度假，超放松！ 元气充电器 早上骑车，阳光晒在脖子后面的大椎穴上，整个人就像充满电一样，精神抖擞，比喝咖啡提神还管用！ 湿气清道夫 骑车骑到后背微微出汗，能把身体里的湿气都排出去。坚持两周，皮肤都变得更透亮、更细腻！ 身材雕刻师 骑车爬坡的时候，记得用臀部发力。这就像给腰腹系上了隐形束腰带，腰变细、臀变翘，身材曲线越来越好！ #让骑行成为一种生活 #第一视角 #骑行city不city
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猿视角9月前
挪威自行车秒杀老头乐 躺着骑 倒立入库 冬暖夏凉 #科技 #电动自行车 #自行车 #黑科技 #老头乐
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小罗骑行减肥中6月前
#公路车运动 骑车有哪些好处？骑车能不能减肥？
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女骑瘦(减肥跑腿版)1月前
女骑瘦，骑车送外卖减肥我终于迈出第一步#跑腿的神奇用法#跑腿服务
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骨科丁医生1年前
骑自行车对髋关节好处多，但是有三点注意事项大家要牢记#医学科普 #股骨头坏死 #股骨头 #医者仁心 #传递善良传递爱
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晓晓精选1周前
偏瘫康复训练上下肢锻炼器材卧床家用运动踏步机腿部电动脚踏车 #踏步机# 腿部训练 #爱戈尔# 居家锻炼 #电动健步机
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八字Su🏂8月前
2025年第一休闲骑 你继续躺着，第一人称+第三人称替你骑#夜骑打卡 #带着insta360去骑车
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爱骑车的蛋黄7月前
坐着骑太累那就像我一样躺着骑吧！生活有时候也需要躺平！#爱生活爱骑行 #骑时快乐很简单 #快乐骑行
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聚汉百货店3周前
偏瘫康复家用电动踏步机#偏瘫康复 #家用踏步机 #电动脚踏车 #上下肢锻炼 #卧床运动
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岁月细品2周前
#老年幸福生活 #大山深处的自然风景
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WATT-文博1周前
新手不要开始就高强度训练！二区对新手的好处，以及强行高强度带来的利弊 #公路自行车 #骑行 #训练 #自行车 #瓦特训练营
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骨科黄野主任3月前
骑车对股骨头坏死有两大好处。#股骨头坏死 #股骨头 #医学科普 #健康科普
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不下3月前
想比赛要求速度，别信！躺着骑就能变强？醒醒吧！#骑行真相 #训练误区 #抖音骑行
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飞飞1周前
偏瘫康复训练上下肢锻炼器材卧床家用运动踏步机腿部电动脚踏车#偏瘫康复 #锻炼器材 #电动脚踏车 #家用运动 #康复训练
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龙泉青年（专业陪练员）3月前
打卡沱江之巅，超级出片，这个季节去刚刚好，微风拂面，很凉爽。在家躺着emo了一个星期，8月的最后一天，用一场骑行骑行治愈自己，继续热爱！#骑行 #骑行vlog #骑车看风景 #金堂 #淮口
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云阶月百货4周前
偏瘫康复训练上下肢锻炼器材卧床家用运动踏步机腿部电动脚踏车 #踏步机 #电动健步机 #居家锻炼 #腿部训练 #好物分享
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拾光里的小铺1周前
有很多客户问我们家#电动健步机 能不能躺着用，今天就拍一个示范，躺着用，坐着用都可以，还赠送遥控器一键开启锻炼，腿脚没知觉的还有赠送绑带防止脚移动，可正转可反转15档变速满足锻炼需求#父母的礼物 #腿部训练 #上下肢脚踏车 #多功能踏步机
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私密修复 王万朵医生1月前
女性最好的运动是什么?你一定想不到 #医学科普 #女性健康 #产后修复 #私密修复
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午休2小时（骑车健身冲75Kg）1月前
午休骑行16公里+40分钟健身（目标75公斤）不追求速成，只坚持日复一日的积累，Day3#自律 #健身 #减脂 #骑行 #午休健身
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骑行的蜗牛4月前
实体店和网购自行车比，都有哪些好处，哪些弊端呢？ 给自行车做个小保养，顺便分享一些我的购车经验，希望更多的朋友能在评论区分享你的经验。 #骑行通勤 #城市骑行 #骑行日记 #自行车选购
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不二躺桩行觉1周前
躺桩好处多多，坚持1个月你就会发现 #古法健身 #不二躺桩 #躺桩 #养气血
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桃桃麻麻4月前
#骑车带娃 #儿童安全座椅 #电动车儿童前座椅可躺 这款电动车安全座椅适合几个月的宝宝，简直太好用了，前置可躺
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XDS喜德盛永椿自行车专卖店1周前
这个冬天你不会已经封车了吧？这些冬季骑行好处可别错过了！#封车 #冬季骑行 #喜德盛 #骑行台
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开门见山3月前
在医生的眼里，骑行为什么是黄金运动？其实它的好处啊，还真是很多#健康预防#养生
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楒寥寥3年前
#平躺踩单车 最后一组放松腿部肌肉，今天四点半开始体能做到现在六点，总体来说还是做完走路轻飘飘，躺着不想动，浑身疼。但是可以减脂塑型，舒适度五颗星。
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飞鸽官方1周前
骑行对女生很有好处哦！#骑行#女生骑行 #飞鸽自行车#骑车
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骑行阿羽1年前
在109国道上遇到了本地人骑行锻炼，体验了一下躺着骑是什么感受 #休闲骑 #骑行vlog #长途骑行 #骑车日常 #户外骑行 #骑友
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大毛7月前
好处嘛，一二三四五六七八点，真的说不完吖！至于坏处嘛，就一条！很容易骑着骑着，就拐到烧烤摊去啦！#骑友圈 #公路自行车 #骑行友好计划 #骑行的力量 #骑行的意义
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王律骑不快6月前
有尾箱的一个好处是可以躺着休息#摩旅骑行
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菜腿张2月前
骑车不被理解？看这里！#公路车#自行车#骑车减肥
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涓涓2周前
#骑行的十二大好处#骑时快乐很简单 #骑行的十二大好处
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孕产守护者5天前
孕妈必看！躺着就能做的防血栓小运动💪 很多孕妈妈不知道，产后有一个超级重要但简单的动作——踝泵运动！每天花几分钟，能有效预防血栓，促进血液循环～#踝泵运动 #孕期知识 #涨知识 #产后恢复 @DOU+小助手
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简介:

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