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上岸体育(教招面试版)5月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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乒乓球小白10月前
#球体运动 #共同学习乒乓球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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孙继海7月前
扣球时的几个技术细节 在孩子们打基础的这个阶段 需要动作规范化 之后才能应对自如 举一反三 做到随机应变 #孙继海足球公益教学 #海选未来足球计划 #嗨球少年
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劳模秀昕11月前
乒乓球极致美学---攻&守：吸短、暴力扣球、正手拉、反手抹、中远台、穿越球#国乒 #许昕 #马龙
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小小余2周前
正扣炸场，反扣绝杀！不管正手还是反手，扣球杀伤力直接拉满，正扣反扣双杀！##乒乓球 #每日推文
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11努力学排球🏐️5月前
扣球拆解之挥臂练习
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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你学会前三板之正手挑球🏓前臂启动 手指提拉加摩擦要牢记！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #锐科特驭剑#锐科特
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你扣球的手型，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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🏐 小袁教练1年前
排球扣球（左手）动作最详细的解析来咯，右手进主页另一个视频里。 #排球 #小排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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顽皮灬小叔叔8月前
国乒的精彩合集，视频有点长，欣赏起来下饭#国球的魅力 #高水平运动员 #尊重运动员的努力付出
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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动耍羽毛球2年前
如何在正手击球中进行横扣球？ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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开花吧排球6月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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成都颢帅体育1月前
扣球动作纠正训练 #排球 #日常训练 #排球🏐 #居家训练 #排球教学
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🏐 小袁教练7月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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迷糊咕噜1年前
让我们一起欣赏世界断层女单第一的暴力正手扣球。#孙颖莎#正手扣球
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乒动观赏社6月前
一起来欣赏下樊振东的几个精彩爆扣球#樊振东 #樊振东精彩爆扣球集锦 #2025乒超联赛 #正手爆扣 #超级金满贯
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首席个人IP打造大师2年前
【阿凌文体咨询·乒乓球】一秒钟教会刚入会的同济博士正手扣球，服不服 这就是效率。欢迎关注，欢迎加入，欢迎入群，带你成为高质量人类 #运动 #乒乓球 #娱乐 #高质量人类 #脱单
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上饶市寰宇体育羽毛球培训5月前
#正手扑球 #羽毛球扣球教学视频 #正手扑球“三字经” 扑球的关键在于快速反应和准确判断 控制好扑球力量和角度 避免球扑出界或下网 #羽毛球人 #青少年羽毛球训练
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陈小乒6月前
正手攻球易犯的错误问题（2） #乒乓球 #乒乓球培训
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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黄晨甄选&乒乓器材1周前
正手爆冲弧圈详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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平姐1年前
#王楚钦#正手大力扣球有多棒#令人惊叹的大头的暴力美学#
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洁哥爱吃肉.1月前
排球新手入门扣球教学 还在单纯以为扣球只有手臂发力吗？No！No！No！ #女排张洁#排球张洁
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柒号排球俱乐部1周前
扣球腰腹发力练习 #排球 #排球训练 #排球技术 #日常训练 #柒号运动馆
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焕焕爱乒乓6月前
掌握乒乓球正手攻球的核心要点，持续练习，不断提高#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #正手攻球
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羽毛球老李🏸1周前
羽毛球正手劈杀教学 慢动作细节干货#羽毛球杀球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球集训
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谢爱乒乓1周前
#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球直播 #乒乓球视频 打乒乓球比赛拉球扣球弧圈视频
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战教练1月前
正手攻球要注意的动作细节（收前臂带大臂） 身体转动带动手臂引拍，身体转动带动手臂，收前臂带大臂向前上方挥拍#乒乓球#日常训练#是时候展现真正的技术了
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雨一直停1周前
活在明天，活在期待，不如活得今天很自在#排球🏐 #排球 #扣球#今天你打球了吗
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菜菜的气排球训练课1周前
新手熟手扣球两步助跑起跳徒手和有球分解教学
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远行者1周前
正手攻球框架示范及注意事项！（小韩乒乓） #你永远可以相信国乒 #打乒乓球教学基本功 #乒乓球运动 #乒乓球基本功训练方法和技巧 #打乒乓球教学
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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洁哥爱吃肉.1周前
跟着洁哥学扣球#排球张洁 #女排张洁
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排球教室1月前
扣球专项力量训练，可有效提升扣球力量和臂速，减少运动损伤#力量训练 #排球 #排球训练技巧 #扣球
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依依好物6天前
正能量 #香港乒乓球总决赛 #wtt香港总决赛王楚钦孙颖莎 #情感 #意想不到的结局 #王楚钦加油 #孙颖莎加油
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陈致宽10月前
第15集｜《跟阿宽学匹克球》扣球🏏 在有前面基础练习的情况下，想必大家也非常期待自己能早日帅气且优雅的拿下分数！！！ 所以这集教的「扣球」，大家一定要注意视频中的动作细节，才能让你在场上临危不乱！！！ ㊗️大家透过不断的练习，早日在赛场上灵活运用✅ ☝🏽拍摄训练视频并上传「个人主页」 ✌🏽参与话题互动 #跟阿宽学匹克球 👌🏽得到即时线上反馈 #匹克球#教学视频#扣球#热门推荐
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乒乓·希阳8月前
适合业余球友的正手攻球超详细教学！直播间现场教学！#正手攻球
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气排球张老师7月前
气排球对网扣球训练#气排球 #扣球 #训练 #培训 #教练
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柒号排球俱乐部6天前
扣球训练 #排球 #排球训练 #排球技术 #日常训练 #柒号运动馆
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
排球单招生这个扣球有什么问题你知道吗？#排球单招#排球扣球 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营 #排球扣球技巧
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只排屋排球俱乐部1月前
新手练排球扣球怎么练能提升快一些？ 新手想练排球扣球，不知道怎么练习就看一看这个视频吧，我们会有专门的基础组排球进攻和防守训练课程，欢迎咨询！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #国际学校 #打排球
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阿森排球🏐9月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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天使有翅5月前
刘导就正手常见错误动作分析及纠正训练#乒乓球 #正手攻球
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莎气腾腾1周前
孙颖莎，好样的！你超级帅！#乒乓球 #@孙颖莎🇨🇳
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