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小辉探秘社3周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #科普 #睡觉 #熬夜
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儿科老曹7月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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陶勇医生7月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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张学长LifeStyle4月前
还是少熬点夜#熬夜 #知识分享 #青年创作者成长计划 #养生就是养健康
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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郑博隆医生2月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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中医孙洁教授6月前
熬夜伤身，伤的到底是什么？ #熬夜
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丽丽谜她科技护肤1周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #科普 #睡觉 #熬夜
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小圆哥7月前
喜欢熬夜的，一定要注意了！ #内容启发搜索 #科普 #熬夜
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燕子健康日记2月前
晚睡和少睡谁的危害更大 晚睡和少睡谁的危害更大#科普知识 #熬夜 #睡眠 #科普一下 #科普健康知识
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杏好有你5月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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上海六院骨科欧阳医生1月前
熬夜比你想象的更伤身 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普健康知识 #我的年度健康盘点 #上海六院骨科欧阳元明
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园子GEM4月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
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上海去哪就医2周前
都知道熬夜伤身，但熬夜的危害究竟有多大？今天就用一条视频告诉大家熬夜后身体到底会发生哪些变化。 #熬夜 #熬夜的危害 #银领者 #银领者健康管理
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治未病科黎焕杰2月前
熬夜VS缺觉 哪个对身体的伤害更大？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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思衡科普1周前
睡得晚与睡得少，哪个危害更大？#科普 #睡眠 #涨知识
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科普就科普你还搞笑1周前
#熬夜的危害#健康科普#睡眠科学#生活小妙招
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舒迪悦读2月前
#健康#正能量 #养生
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男性健康管理李博士1周前
熬夜正在全方位摧毁你的男性雄风 #男科 #熬夜 #规律生活 #医疗科普 #抖出健康知识
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金铂医生4月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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随心1周前
熬夜的危害有多大？看了你还敢熬夜吗？#熬夜 #睡眠 #科普
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知识嗖一下1月前
熬夜=慢性自杀？你一定要知道！ #科普 #人体 #熬夜 #慢性自杀
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天涯20191月前
熬夜的危害#熬夜#中医养生 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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神青珞1周前
睡的少和睡的晚，哪个对身体危害更大？科普视频 #睡眠 #晚睡的人 #人体 #科普 #AI
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峰哥（#睡眠科普）1周前
睡的晚和睡的少，到底哪个危害更大？#知识科普 #不可思议 #睡眠#失眠#涨知识
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许为文5天前
熬夜的危害变老
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小仙郎2周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？
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心血管医生刘虹宏4月前
熬夜的“隐形伤害”刘医生提醒，这几个后果太吓人！ #健康科普有真知 #热点 #每日健康科普 #医学科普
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智启德元2464周前
15天深度解读睡眠原理与熬夜危害#德元#德元营销修行#德元东方营销学
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余姚白兔眼健康管理中心3周前
睡眠不好竟然会影响视力#睡眠 #保护视力 #医学科普 #热点 #近视
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睡眠养生笔记1周前
女生千万别再熬夜了，危害实在是太大了！ #冷知识 #睡觉 #熬夜 #科普 #涨知识
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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好运吃吃吃3月前
熬夜：一场从头到脚的“慢性自杀”？深度揭秘晚睡对身体的系统性危害与补救之道
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3分钟健康局2周前
熬夜和睡眠不足哪个更伤身体？ #创作灵感 #健康 #熬夜 #睡眠不足 #健康科普
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胸外科王一帆4月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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心血管汤医生1年前
睡眠不足引发全身炎症风暴，熬夜可能致癌，睡眠多少最合适？#睡眠不足引发全身炎症风暴 #炎症风暴会致死 #失眠 #熬夜对健康的影响 #熬夜会增加死亡率 #睡眠不足 #睡眠质量不好怎么办 #睡眠 #睡眠不足与癌症 #睡眠不足引发癌症风险
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书香说1月前
#每日分享 #健康科普
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广州市八医院健康管理中心1月前
熬夜后睡够，伤害大吗？ 熬夜和熬夜后睡够，哪个身体更伤？#熬夜 #不规律的作息 #健康睡眠 #医学科普
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赛尔诺养生抗衰1周前
长期熬夜的危害比想象中更严重 长期熬夜的危害比想象中更严重，且对高学历人群影响尤为明显。《自然》与《阿尔茨海默病预防杂志》的多项研究证实：每晚睡眠不足7小时，不仅会明显加速认知衰退、增加大脑氧化损伤，还可能显著推高心血管疾病风险。#科学抗衰 #长期熬夜的危害会有多大
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助梦站1周前
熬夜的危害比你想象中可怕 #熬夜#睡不着#睡眠不足#助眠小技巧#熬夜的危害
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冰美式5月前
睡眠不足，怎么补救#减脂 #熬夜
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好物推荐总站2周前
#睡眠不足的危害
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云水心1月前
熬夜危机 熬夜危机#财经知识 #经济 #社会 #经济发展 #经济趋势
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和心内孙医生谈心事1周前
38岁宝妈猝死警示：猝死前信号你必须知道 #38岁宝妈 #猝死 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胸心赵医生1周前
熬夜和睡眠不足，哪个更伤身？ 熬夜和睡眠不足，哪个更伤身？#熬夜 #失眠
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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瑞心读书1周前
马修・沃克《我们为什么要睡觉》揭示了睡眠对健康的关键作用。这位顶尖睡眠科学家用 20 年研究证明，睡眠不足会摧毁记忆、诱发疾病、加速衰老。书中震撼案例显示，连续 24 小时工作的医生医疗错误率激增 36%，而他们却毫无察觉。推荐给每一个认为 少睡就是多活 的现代人，这本书将彻底改变你对睡眠的认知。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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陈医生讲科普1周前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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拾光探索2周前
#熬夜的危害#熬夜#熬夜成瘾 #危害
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薛博士谈骨筋4周前
熬夜的危害多大呢？ #医学科普 #熬夜 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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暮年情怀Y1周前
睡眠不足，危害多，免疫力下降，易感冒，记忆力减退，反应慢，情绪暴躁，易焦虑，长期缺觉，征肥胖风险，扰乱代谢，引发糖尿病更伤心脏，中风危险翻倍，甚至关联癌症风险。学生党熬夜成绩下滑，打工人缺觉效率打折，每晚睡足七小午间小憩20分钟，手机里枕助眠更有效 #房车旅行 #旅行推荐官 #开车自驾游 #爬山
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高淳发布2月前
你还在熬夜吗？变笨、致癌、变胖、影响长高……医生揭秘熬夜背后的健康代价！今晚开始，告别熬夜！#熬夜 #健康 #健康科普 #融媒便民
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冠军华哥～健身塑形5天前
咱们一起来给”睡不好是怎么让你变胖的”这件事找点科学依据！ #减脂 #睡眠 #减肥 #睡不好长胖 #健康 @抖音小助手
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杨平减重代谢外科1月前
熬夜比吃炸鸡还易胖，睡眠不足的减重陷阱 #医学科普#肥胖症#四川省人民医院#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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陈子杨Dr_outside1周前
熬夜还有一个危害，就是口腔里的小痘痘！#根源修护力笑容超元气 #纳爱斯清火护龈牙膏 #火气青年修护计划
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肿瘤介入李医生6天前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏
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第四块冰3周前
晚睡晚起不是最可怕的，晚睡+早起+生理期才是最最最可怕的事情！！ 生理期会大量失血，本身就是抵抗力很低的时候，如果再叠加上熬夜且睡眠不足，那真的是任何病毒都能打倒我们了。🦠🦠🦠 为了避免生病，避免后遗症，还是尽量不要熬夜！ #熬夜 #生理期 #睡眠不足 #girlstalk #个人成长
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董福海～保险康养顾问1周前
熬夜对免疫系统伤害有多大？ #熬夜对身体的危害 #熬夜对身体的伤害 你得知道
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董 辉1周前
#医学科普 #医学小知识
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邢洛可1月前
熬夜会导致猝死？真相是这样！#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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“$”1周前
长期熬夜的危害比想象中更严重，且对高学历人群影响尤为明显。《自然》与《阿尔茨海默病预防杂志》的多项研究证实：每晚睡眠不足7小时，不仅会明显加速认知衰退、增加大脑氧化损伤，还可能显著推高心血管疾病风险。#熬夜#失眠#抗衰 #赛尔诺
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和诚致医1周前
熬夜伤身危害大，别让透支损健康 #熬夜 #睡眠 #黄帝内经 #健康 #知识分享
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