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雷木匠一迪亚诺家居雷四喜6天前
当你觉得工作压力大的时候，可以打打太极放松一下
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武当海谦4月前
几个简单的动作长期练就是功夫#弘扬中华武术 #生命在于运动一起锻炼吧 #武术 #武当功夫
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刘洋直播号9月前
强身健体练什么拳？ 不管是练什么拳，最重要的是要反观到身体#武术 #内家拳 #强身健体 #中华武术博大精深 #让习武改变人生
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绿林武术-李阳冉3周前
跟宗门圣女练玄门燃脂操，一个动作瘦全身，不伤膝盖，打通中焦，心情变好#中华传统文化 #一学就会系列 #武术 #道家养生 #非遗文化
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武当陈新杰（古法健身）5月前
每天坚持做这5个动作，疏通五脏#古法健身 #武当功夫 #道系青年 #武术 #玄隐道院
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张三七聊武术8月前
一根擀面杖，肋不紧了，心情也舒畅了。#太极拳 #中华武术博大精深 #体态纠正 #健康养生 #修行
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绿林武术-李阳冉1月前
来跟宗门圣女一起练马步折腰，疏肝解郁，心情美丽#中华传统文化 #一学就会系列 #非遗文化 #武术 #养生
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武当大胡子9月前
解压神操 #解压 #小动作大作用 #养生操 #古法健身 试试看
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功夫延真2月前
八段锦跟练，第五式：攒拳怒目争气力。每天一遍，疏肝理气。 #八段锦 #中国功夫 #武术 #养生 @抖音小助手
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李济钤1年前
经常用通背拳活活肩背，也练心肺，心情愉悦，解压抗压#消气操 #通背拳 #武术
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甜味6天前
每天坚持锻炼15分钟，状态会越来越好。#练剑日常 #锻炼身体好心情 #传承中国武术文化
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绿林武术-李阳冉3天前
宗门圣女帮大家摇人了，四大门派传承人少林，武当，峨眉，青城请你一起练导引吐纳，元气满满心情好#道家养生 #一学就会系列 #快来围观 #武术 #非遗文化
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三妹习武2月前
武术治愈心情 武术里的一招一式治愈纷杂心情，而你专注的模样治愈一切#非遗里的中国红 #非遗献礼祖国 #非物质文化遗产 #正能量 #原创视频
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邯郸市新希望企业管理咨询有限公司1周前
每天心情都很好😍心情不好的来找我，包你忘掉所有烦恼！#泰翔拳馆#泰拳 #拳击
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Q 、Q6月前
古法健身五分钟#养生操 #弘扬中华武术 #传统武术 #运动健身 #道家养生
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绿林武术-李阳冉1月前
快来跟宗门圣女一起“颠一颠”，通脾胃经，心情舒畅#中华传统文化 #非遗文化 #一学就会系列 #武术
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陆功翰专业教发劲2月前
心情不好 练这个太管用！#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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武当汪师智养生亲授班报名处1周前
月干气郁结#焦虑紧张 #就做这个动作#汪师智#健康养生
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跛脚泰哥3月前
小念头打不好就一坨，能打好的起码功力不俗#功夫#内家拳#武术#跛脚泰哥#咏春拳
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武当大胡子11月前
发财消气操完整版 大家心心念念的发财消气操完整版来啦，一起动起来，练起来，笑起来吧！#武当大胡子#消气操#发财操#瘦身#全民健身
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京城小探官1月前
一场痛快的发泄，心情竟然好了#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #防身术 #拳击 #暴汗燃脂瘦全身
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武当小九.古法运动2月前
脆皮师兄常练道门八段锦，成天没精打采，睡不好，气和雪不足的你，坚持练习五天会回来感谢我#八段锦 #武当武术 #气血不足 #小动作大作用
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明素混元桩1月前
心情不好的时候试试这个动作！#刘明素 #养生操 #老祖宗的智慧 #运动 #居家锻炼
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绿林武术-李阳冉6天前
古法健身太牛了，呼吸，心法都有！跟宗门圣女练寿龟环肩，每天7次，开肩颈，通上焦，心情好#道家养生 #一学就会系列 #健康 #武术 #非遗文化
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养生八段锦4月前
跟着一起锻炼起来，释放一下自己的不好的情绪 #强身健体 #武术 #养生 #太极养生动起来
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小狗9月前
要想女朋友情绪稳定，就多练练她下盘，防止火气上浮！#情侣日常 #八极拳 #武术情侣
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大胖胖5月前
#弘扬中华武术 #古风 #太极调节身心#太极 打太极拳可以排除内心杂念,放松心情,舒缓情绪,排解压抑、焦虑、紧张等不良情绪。
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太极小玉（新桥太极陈玉娟）2月前
心情烦闷时，练套太极舒缓一下心情。#陈式太极拳 #弘扬中华武术 #因为热爱所以坚持
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孙荣谦☞咏春应急防身术3月前
#传统武术 咏春成人班 我们的教学宗旨：健体防身，再养一个好身体的同时把功夫练上身！ 对练除了纠正提升自己外，更好的作用是可以疏解压力，让心情舒畅！#功夫 #防身术 #咏春拳 #原创
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绿林武术-李阳冉2周前
看谁不开心，跟着宗门圣女一起召唤开心，燃脂又开心#道家养生 #一学就会系列 #武术 #中华传统文化 #非遗文化
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子轩爱唱歌5天前
陕西宝鸡金台观太极源张三丰老爷爷，跟着美女老师练太极拳，身体健康心情愉快#非遗传承 #中华传统武术 #国家级非物质文化遗产 #非遗文化传承 #中华武术博大精深
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瞿大侠6天前
空翻特技能解决哪些常见烦恼？#空翻特技好学了没烦恼
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禅定曹冰1月前
站桩静心在不动中寻找身心平衡#禅定曹冰 #传统武术 #古武技 #站桩 #功夫
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武当钟学勇9月前
坚持蹲马步，不好的东西统统走掉 #道家养生 #武当武术 #马步 #武当钟学勇 #武术传承
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子轩爱唱歌1周前
陕西宝鸡金台观太极源张三丰老爷爷，跟着美女老师练太极拳心情愉快开心快乐#国家级非物质文化遗产 #非遗传承 #中华传统武术 #民族特色文化 #拍摄现场
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武当袁师懋1月前
动就是静，快就是慢。 #站桩 #马步桩 #心静 #武当山 #武当山道家传统武术馆
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沅芷·太极6月前
你们最喜欢的每日一练，哪里不行就练哪里！#传统武术 #太极拳教学 #太极拳
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形意拳天6月前
十字鞭杆 一分钟学会，练的停不下来#形意拳 #鞭杆 #武术教学 #正能量 #跟练
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太极杨德战2周前
古法开心甩臂操，心情不好必练。#开心 #养生 #强身健体 #太极 #杨德战
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太乙游龙功玉儿3月前
太乙游龙拳—白猿献果式，每天做6组，加强身体能量运转，放松肩颈，改善体态。如同白猿手托鲜果盘子，向上献给大王。#太乙游龙拳 #居家锻炼 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #道家文化
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看郑州1年前
网友：心情不好一跳就笑了 #中华武术博大精深 #少林武僧 #养生操
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体能桃儿教练5月前
有理走遍天下，无理寸步难行 #传统武术 #传承 #兵器格斗
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宁波武术孙大顺1月前
#传统武术 #宁波武术孙大顺 #查拳#峨眉拳#弹腿
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子轩爱唱歌1周前
陕西宝鸡金台观太极拳张三丰老爷爷，跟着美女老师练习太极拳身康体健心情愉快#国家级非物质文化遗产 #非遗传承 #中华传统武术 #户外健身锻炼 #传统武术文化
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费边花花学国画5月前
一分钟教你一套夏季静心太极拳，跟我一起练一练吧！ #夏清太极 #太极拳 #太极养生 #锻炼身体 #传统文化
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跟着三契练太极4月前
今天心情好给大家发个福利：传统八式太极#传承武术 #强身健体 #道家养生 #传统太极 #湖州养生
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中岳女子队5月前
来自河南鲁山的小姑娘 来看看交给陈教练两个星期之后孩子的变化吧 内向 自控能力差 叛逆 躺平 脾气暴躁易怒的还有喜欢练武的青少年可以来找陈教练[愉快][愉快]#河南嵩山#河南登封#叛逆少女#少林武术
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绿林武术-李阳冉1周前
谁又惹你生气啦？跟宗门圣女练古法消气操，疏肝解郁心情好#道家养生 #一学就会系列 #健康 #武术 #非遗文化
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施老师站桩冥想5月前
肝气郁结，情绪差，多练二郎担山对冲#肝气郁结#肝气#心情不好#居家锻炼#养生
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老文头好心情5月前
太乙游龙拳 原于太乙道 是一套防身健身 养生的高级功法#太乙真人 #太乙游龙拳教学 #太乙游龙拳传人 余安仁 #传统武术 #修身养性
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林英功夫3天前
#漯河武术 #林英功夫 每周一训，放松心情，户外体能训练
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青城刘绥滨3周前
香武结合，不仅能够加倍静心 #武术 #道家文化 #江湖故事 #功夫 #传承
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中道站桩施元之4月前
疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
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施老师养元桩1月前
爱生闷气一定要多练！气通了才不会生疒！ #肝气郁结#肝#疏肝解郁#居家锻炼
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千帆6月前
以前冬练三九、夏练三伏，是真的这么练，现在温度高了不练，天气冷了不练，心情不好了不练，以前就是手臂受伤，也得跑到练功场上练腿，没有教练指导，同学之间比着练，你练的好，我就要比你练的更好。现在确实生活条件好了，没必要让孩子去吃苦，以锻炼身体即可，但这样也只能让孩子体会外在形式，达不到内在精神，武术讲内外兼修，武功就是苦工，就像早一辈学武术的，我相信现在不管练习水平如何，从事任何行业，最起码做任何事不矫情，遇到事情敢面对，谦虚坚韧，不会因为别人三言两语就自我怀疑，武术的精神品格伴随一生。#武术
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木芯爱运动4月前
爱生气一定要练（舒肝顺气养颜操！ 易怒爱生气，肝郁气滞！！6分钟理气散结！ 爱生气的姐妹，今天这组古法养生操赶紧码住练起来！赶紧和我一起来打卡吧！ 任何事情都没有你的开心重要！ #古法健身操 ＃居家锻炼 #健身操 ＃疏肝顺气 #爱生气#疏肝解郁操
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苏华仁讲道1月前
心情郁闷， 活得累，试试这个道家功法、 #苏华仁 #苏华仁道长 #国学文化 #传统文化 #道家功法
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太极——欣2年前
今天心情不错，打个拳开心开心#武术 #太极拳
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太极文化牛师傅1周前
晨起甩一甩，甩出好心情#中老年锻炼 #太极 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法锻炼
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中道养元站桩施元之1月前
疏肝散节操跟练，肝气通了心情都好了！！ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
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Water吾爱太极兰8月前
在河提边练太极，风景好，心情舒畅#太极养生动起来 #感受春的气息 #日常锻炼记录 #中华武术博大精深 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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武当玄岳功夫武校全年招生4天前
修身养性打太极 #训练 #正能量#日常训练 #太极
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APEX泰拳训练日记2周前
释放压力新方式 泰拳太解压了 每天忙工作、顾家庭，情绪积压到爆？来一节泰拳团体课，出拳的瞬间，压力全释放。和一群姐妹一起练，有教练带，动作不费劲，还能练出好体态。出汗多、心情好，谁说女生不能又飒又美？试试看，真的会上瘾。#沸腾圣都格斗训练中心#ApexFightCapital#泰拳#泰拳训练#格斗#潮流运动#综合格斗#APEX沸腾圣都
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字门内家李军民1月前
从小不爱读书，一读书就想睡觉。后来遇到太极心静下来之后，记忆力超群，状态最好的时候过目不忘🌹从此以后就爱上了学习🙏🏻建议静不下心学习不好的孩子可以试一下🌹🌹🌹#正能量 #传统文化 #太极 #国学智慧 #原创视频
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子龙功夫许馆长1周前
前几天压力大心情烦闷，朋友拉我去子龙功夫会馆。本以为坚持不了，练一会儿就入迷了。出了身汗，坏情绪随汗水排出，人轻松不少，大家也来试试！ #散心之旅 #拍照打卡圣地 #好店推荐 #价格实惠质量好 #靠谱商家
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