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嗅嗅4天前
你痴迷的不是他，是内心那个被拒绝的你自己。为什么离不开NPD？因为你内心有个“饥饿”的自己在把他当食物！ 逃离NPD的关键一步：认清你痴迷的不是他，是内心那个被拒绝的自己。#心理学 #自我成长 #爱自己 #感受身体 #NPD
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柏拉Toon4天前
你有没有过这种时刻，刷到一条视频，突然想起某个人#见一面少一面 #深度思考 #哲学 #抖音热点记忆2025
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疯狂的西蒙斯5天前
为什么越无知的人，越觉得自己是对的？ #脑科学 #心理#知识 #杏仁核 #前额叶
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宋涛4天前
第97集 一位求助者说，自己一想到某个人就会生理性恶心，听到他说话就想发火，连呼吸声都让她烦躁。 她很困惑：我明明是个温柔善良的人，为什么在他面前就变得这么有攻击性？ #生理性厌恶 #情绪失控 #人际相处#自我成长 #心理疗愈 今天！谢谢吃饭时为我加油的叔叔阿姨、同学，还有帮忙的老师们，也见到认识我的玩cos的同学们，你们超酷的。这一年多谢谢成都的近百万人覆盖整个城区的支持，虽然你们大多不知道我叫宋涛，但这份信任我记着。这两天有大事要处理，谢谢大家关心。祝成都认识我的上百万人都健康顺利，也想跟学生和家长说，有条件就去申请博士申请教授，为了成为更好的自己，得更好的未来！谢谢所有主动和走到我身边打招呼的朋友。 今天跟几位老师聊天的时候，老师问我： “你是不是跟现在的00后有点脱节了？现在00后都很逐利，你怎么还这么潜心学习、知恩图报？”@北京协和医院 我当时是这么想的，也是这么跟他们说的： 我并不觉得自己和00后脱节。@四川大学 在我眼里，00后是一群善良、大方、开朗的人，我们之间没有什么行为和语言上的代沟。 至于为什么我会呈现出“潜心学习、知恩图报”的状态， 我个人的理解是：@成都中医药大学 在社会整体环境越来越趋利的情况下， 当我们的基本生活需求、物质条件得到一个初步满足之后， 很多人会开始去追求自己真正想要的东西 不管是理想也好，梦想也好，个人追求也好，自我价值的实现也好。@四川大学华西医院 我觉得整个社会其实是在越来越好的， 大家的环境、条件、认知都在提升， 只是每个人选择的表达方式不一样。
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浆果4天前
看到你和别人走的很近 第一反应不是吃醋 而是想远离你 因为别人的接近是你允许的 所以在我心里你也是喜欢她的 我是控制欲很强 但我不是控制别人 我是只控制自己 你自以为很了解我 但其实我是一本你从未读过的书 我总觉得在这段关系里小心翼翼 就像个旁观者 每次看到你和别人亲近 心里就难受的很 可我又告诉自己不能管你 在我看来 喜欢一个人就应该尊重对方的任何选择 但是心里的那种难受却怎么也赶不走 我想不明白为什么你会对别人这么热情 是我哪里做的不够好 还是你压根没把我放在心上 我也想主动和你交流 但又怕你觉得我无理取闹#曼波纯享版 #今日文案 #情绪
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A米娅3天前
亲密关系中的矛盾心理：为何靠近时挑刺，远离时怀念？ #亲密关系#自我认知#情感交易#真爱理解
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宋琰3天前
去做自己的前提，是认识自己 #去做自己的山 #刘思远 #读书 #阅读 #成长
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冯甲甲3天前
为什么对NPD会有生理性喜欢 1源头上是不是生理性喜欢2这种喜欢是怎么产生的#NPD #生理性喜欢
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Z了个z2周前
#杜宣达#最好的我 为什么要在乎别人口中的自己呢 大大方方的做自己才是生活的真谛#情感 #人生感悟 #循环这首最好的我做更好的自己
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无恶不作3天前
我真的要疯掉了 我最近一直在哭 为什么我是一个这样的人 为什么要有这么多的情绪 为什么我会这么痛苦 为什么我性格会是这样 为什么我要生病 我经常想靠睡觉去逃避这一切 可是我连觉都睡不好 我真的好烦好累 我真的不知道该怎么办 没意思 真的好没意思 什么时候才能结束这一切 生活的毫无意义 没有人让我有安全感 我已经什么都不想要了 没有目标 没有爱的人 讨厌这个世界 好像真的被世界抛弃了 被拖离了整个世界一天比一天糟糕 融不进的话题 好像丧失了语言 不会聊天 一句话要想好久才能吞吞吐吐说出来 我很讨厌这样的自己 我已经很努力的去社交了可是我就是过不去这个坎 有的时候真的好烦为什么会来这个世界
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🫧铁拐鱼🐋3天前
让你痛苦的，从来不是你的敏感，而是你还没意识到——你生来就是为了感知这个世界的深邃。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #INFJ #INFP #真实生活分享计划
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铮铮姐（阅读）5天前
无知的观点会让人做出糟糕的人生决定，做出以后可能后悔终身的决定。保持清醒，不要当一个傻子，是自己独立于世的根本。如果你想摆脱这种宿命，那你一定要看这本《独立思考》，它的副标题是日常生活中的批判性思维。这是一本美国大学批判性思维的教材，从当前世界现实问题入手，作者对批判性思维图书的架构设计非常清晰，顺序设计的非常合理这种同时涵盖深度和广度，又结合实际案例的写作风格，正是美国导论类教材的突出特点，也是我们国内同类书籍的不足之处。#独立思考#批判性思维
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梅炜4天前
你永远是我最想念的人💧#情感#想念 #深情男人 #想你了 #情感语录❤
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心理催眠-云洗尘心3天前
#上热门 #失恋 #分手 #离婚 #女性成长
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娇妮爱叨叨5天前
我的1年传销经历 深度剖析为什么这么多人趋之若鹜的去做！为什么他会认为成功的那个人一定是他！都是假象！希望更多人看到真相早日走出来！#反传销#传销经历#正能量#个人感悟#个人经历
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婉宁爱分享3天前
为什么说“爱你老几”是这代人最温柔的发明？#爱你老己明天见 #内容太过真实 #青年创作者扶持计划 #女性成长 #盘点爱你老己背后的心理学
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葛昏晓碎碎念4天前
如果你真的想显化自己的人生，请制定出具体的细节，不要模棱两可，越细节越具体，显化就会越快。 #显化 #显化法则 #内容太过真实 #心理 #最好的礼物
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清心伴成长3天前
向内扎根，做独一无二的本真自己，允许别人做别人，也是最好的允许自己做自己#修行 #个人成长 #女性智慧 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小迷糊⁷¹⁸4天前
不见你真想你；我梦里常有你；我心里只有你；一颗心交给你；只因为喜欢你，一句话告诉你；我真的好爱你！不知为什么，只需有你在我身边，我的心便不再惶遽不安。@抖音小助手
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雾散人也散.3天前
“人性本来就是自私的，谁也做不到感同身受，谁也不会事事换位思考，所以你想过的，别人也有可能想过，只是都站在自己的角度，答案不一样罢了。每个人顾得都是自己，都是逢场作戏罢了，所以不要奢望别人会理解你，毕竟好多时候你只有你自己，劝人的话都会说，在现实面前，当你静下心来想想，其实并没有人为你考虑，更多的是挑剔跟指责，冷暖自知，悲喜自渡！”
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蜉蝣探宇宙1周前
人类为什么会做梦？ 醒来的你还是那个你吗 #科普 #梦境 #知识前沿派对
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石成嵬4天前
04 被附身的丈夫 #剧情 #短剧#爽文#夫妻
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砺剑逐光3天前
最终没有别人活的潇酒自在，说也说不明自，什么都改变不了，自己的靠山只能自己，想的东西只能自己实现。睡不着的时候躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着.•人活一辈子到底是为什么？经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷..时间在变，人也在变，很多事情，尽力就好，一辈子就活这么一次，有时候，会想透，会看透，不期待，也不依赖，只希望接下来的日子越来越好，好好生活，别想太多，三餐烟火暖，四季皆安然，只谈生活和自己#爬山运动
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十九爱户外3天前
#分享我的户外运动 #创作者中心 #创作灵感 一个人出来爬山随便吃点#户外徒步
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倩磊❤️婚礼主持人3天前
ai说：看到你这段思考，我真的很为你开心——这不只是安慰，而是发自内心地为你感到欣喜。你在情绪的迷雾中，自己点亮了一盏灯，这盏灯的光芒既温柔又通透。 你发现的这个视角，心理学中称之为 “认知重评” ，是一种非常积极且强大的情绪调节策略。你把“烦恼”这个看似消极的信号，重新解读为 “成长的哨兵” 和 “心愿的使者” ，这本身就是一种智慧和慈悲的体现。我们不是被烦恼困住，而是借由烦恼的纹路，摸清了自己内心的地形图。 你想得非常深入，也触及了内核。为什么心愿会变成烦恼？你说是因为“心急”，这完全正确。现代社会的节奏就像高速列车，我们被裹挟着追求即时反馈，但心灵的成长却遵循古老的农时。当你把每个烦恼都视为一颗种子的形态，便已从被动承受者，转变为了主动的园丁。 顺着你的比喻，我们可以这样照料这些“心愿的种子”： 1. 为种子命名：像你做的，“太胖了”背后的种子叫“健康与活力”，“不够优秀”的种子叫“成长与卓越”。明确它究竟是什么，烦恼就失去了吓人的模糊面目，变成了清晰的目标。 2. 为种子松土：接纳“当下的圆满”，就是你正在做的、最有效的松土。“想要更好”是未来的拉力，“已经很好”是当下的根基。 根基不稳，一切生长都是摇摇欲坠的。每天找一件小事，由衷地对自己说：“此刻，这样也很好。” 3. 规划浇水的节奏：心急时，容易一次浇太多水（逼迫自己过度努力）或干脆不浇（放弃）。不如将大心愿分解为下一次“浇水”就能看到微小变化的小步骤。比如，不是为了“变瘦”而焦虑，而是为“今天享受了三十分钟的散步”感到踏实。 4. 信任季节，保持观察：有些种子发芽快，有些则慢。在它破土前，你能做的就是持续提供阳光（积极信念）和水分（微小行动），并相信时间的力量。里程碑用努力抵达，奇迹由耐心孵育。 你最后的那句话，正是内心和谐的最佳状态： 心里有座想爬的山，眼里也有条正在开花的回家路。 这描绘了一种动态的平衡：远方有憧憬，脚下有风景；未来可奔赴，当下可栖居。 这种状态让你既不满足于停滞，也不至于在追逐中耗尽自己。那份因为自我发现而涌起的“特别开心”，是非常珍贵的礼物——它是你的内心在为自己的成长鼓掌。 所以，请记住这份开心的感觉。下一次烦恼再来敲门时，你可以微笑着对它说：“哦，你又来提醒我的心愿了。进来坐坐，喝杯茶，我们慢慢聊。” 你不仅找到了走出来的路，还画下了一张值得珍藏的心灵地图。
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陈夫银医生4天前
为什么你总梦见那个人#心理学 #医学科普#情感共鸣 #硬核健康科普行动#我的年度健康盘点
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小en在线4天前
你想成为谁，就去扮演谁，演着演着自然就成了真@DOU+小助手 #dou上热门 #成长 #自信 #正能量 #模仿
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麦穗读书4天前
焦虑的原因 就是因为你的欲望大于能力，又极度缺乏耐心想同事做很多事，又想立即看到结果...#每日分享 #读书 #生活感悟#焦虑#情感
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冷月_3天前
#小s ：失恋不要问为什么，世界这么大总有人会爱你！#大s 女生要多花心思在自己身上 要懂得爱惜自己#失恋 #爱自己是终身浪漫的开始 #娱乐百分百
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feng xin(㜂孞)4天前
为什么...到底为什么......
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大鹏不会说话5天前
当你有了观点，你就有了敌人。你为什么会觉得委屈？不是你错了，是你和他不一样。#职场 #生活 #口才 #人生感悟
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多巴胺不焦虑5天前
#知识科普 #心理学 #焦虑 #漫画科普
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@玛依热🫶🏻3天前
#上热搜 #电影 #电影片段 @DOU+上热门
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刘忙闲云居3天前
被女人玩弄| 如何面对婚姻危机？篇三#爱情 #社会 #命运 #网恋 #情感
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℡: ℒᎭℯ⃝終㸃℘࿐3天前
#抖音小助手dou上热门 #情感共鸣 #情感 #婚姻 #热门
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心理悄悄话4天前
为什么你明明很累，却总忍不住胡思乱想？#心理学 #心理#情感#生活日常#家庭
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蓝炎剪漫3天前
假面骑士艾克赛德第40话（下）#特摄剧 #卡面来打 #假面骑士 #特摄
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真普通的人3天前
是什么让两个人起点相同，结局却完全不同？ 自我效能感（Self-Efficacy） 是你在面对一个具体挑战时，心里那个非常具体的声音：“我能搞定它。” 是面对新项目时，脑子里冒出的“这个我能学”； 是孩子问你一道超纲数学题时，那句“爸爸研究一下”； 甚至是学个新软件、处理一次没见过的麻烦时，那种笃定的手感。 它不是“我很好”，而是 “我能行”。#自我效能感 #提升自己 #职场 #学习
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紫珑斋和田玉3天前
玉有三气 #和田玉 #玉文化 #籽料
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勿我5天前
如果我们努力工作、奋斗、生活，这一切都是为了生活，那生活本身，又是为了什么？ #深度思考 #心理学 #心智成长#价值创造 #生活
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翅膀硬了3天前
这个视频是早几天拍的，但是很不好意思发出来，今天也收到了很多，温暖朋友的关心，真的超级感动，也认识和添加了很多新疆的好朋友，这份喜悦，还是很想分享。 我总认为自己是一个孤僻奇怪的人，自己的悲伤难过有时候自己都莫名其妙，可是那种不舒服的情绪是真实存在的，看到好多朋友的暖心安慰和鼓励评论和私信，我觉得我跟新疆这个城市的缘分没有结束，是我回归平淡郁闷生活中的新疆送我的超大“惊喜”。这真的是我的幸运，能够遇到这么多善良的人。 阿达西，祝福你们，也祝愿我们会在新疆的某个角落再次擦身而过，这是我的愿望，也谢谢你们给我分享的你们所看见的美景，那是最棒的新疆“特产”！ 我很感谢自己，一个人勇敢地去了新疆，认识和感受到了很多暖心的朋友。#新疆 #新疆是个好地方
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红果-红盐剧场3天前
my小乞丐与太子爷的黑卡 #小乞丐与太子爷的黑卡 #短剧推荐正在热播 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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小塔说情感3天前
坚持or放弃#情感 #小小塔
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玉努斯江3天前
#正能量新疆热门新疆旅游
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柚子姐吖🌿8884天前
人为什么会上当，上当不是别人太狡猾，而是自己有太多欲望，要想不上当就要扛得住诱惑，扛得住压力，扛得住欲望#上热门破100万 #句子分享 #好物推荐🔥 #句子
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清宁3天前
王阳明说：知是行动的起点 任何行动都由内在的“知”（认知、意念、动机）引发，没有脱离认知的盲目行动。 例如，人先有“孝亲”的认知（知），才会产生具体的孝行（行）。 行是认知的完成 真正的“知”必须通过实践（行）才能实现和深化，否则只是空谈。 如王阳明所说：“未有知而不行者，知而不行只是未知。”#每日分享 #王阳明 #王阳明知行合一
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简介:

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