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🇲🇾阿中陪你健康瘦6月前
✂️脂期的时候真的忍不住想喝饮料❓ 其实偶尔喝点饮料是没有问题的😝 主要是要学会怎么看食品标签🏷️ 今天带你们无脑选饮料，解馋的同时热量也不超标💥 想要快速的So下来还是要控制好热量的摄取哦❗️ 不知道一天可以摄取多少热量❓ 留下你的身高，体重和年龄，帮你计算每一天的热量🔥 #健身 #增肌减脂 #减脂饮食 #减脂生活 #减脂不挨饿
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贾叨叨减肥日记碎碎念（减重28斤版）1月前
很多家人们不知道怎么控制食欲：☕️咖啡，坚果🥜和橄榄油🫒在我的控制食欲之旅上都是好帮手。以上都是博主个人的经验总结，适者取用就行#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #女性成长 #减肥逆袭 #控制食欲 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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小商要减肥（已瘦66斤版）6月前
减肥想喝饮料？这些足够让你喝到饱！#减肥#无糖饮料#减肥小知识
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木子狸3月前
大餐时备一瓶少吃漂亮水，真的会抑制自己暴食哦！夏天就爱喝冰冰凉凉的冷饮#自制饮品 #日常分享 #多喝水 #生活化减脂vlog #日常生活小妙招
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叫我大倩就好3月前
哄自己喝水这一块我有一套 #减脂期 #饮料 #无糖饮料 #多喝水 #自律
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小水育儿说3周前
孩子总想喝饮料怎么办？跟着她这样说！#饮料 #喝水 #育儿教育 #饮料的危害
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是十三呀5月前
突然很想喝饮料，鉴于体重长太快想着自己弄一个 做一个健康低糖解暑的小甜水 真真体会到了创作不易 以前总想能不能做个自媒体 现在有时间了行动起来发现真是挺不容易 并且我也不是一个行动力强的人，万事开头难 尤其对于初学者各种app都要从0开始学开始熟悉 还是比较耗时的 永远不要想你是不是适合干这个干那个 就是去行动，动起来就有答案了 #孕中期记录 #自制水果茶 #柠檬茶 #自媒体 #行动力
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三月妈妈的早餐生活日记6月前
天一热就想喝点小饮料，在家自己做#百香果柠檬茶 一次多做一些放冰箱冻着可以喝一个夏天，经济实惠又好喝#夏日饮品
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妹妹今天喝什么11月前
从楼下奶茶店学来的！巨巨巨好喝哇！！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #水果茶 #在家实现饮品自由 #解腻饮料
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炒饭多加葱9月前
挑战控制饮料一个月 每天坚持喝这个苹果汁#轻上 #轻上苹果汁 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #饮料
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全国名老中医田元生2周前
糖友嘴馋，想吃面条、喝饮料，田院长教你一个小妙招！ #糖尿病科普 #糖尿病 #血糖高 #田元生预约 #老中医
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厚皮橘（已瘦40斤）4月前
吃瘦40斤🔥｜减脂期控制不住想喝奶茶？10秒学会好喝不胖的奶茶！！ #减脂期 #自制奶茶 #减肥邪修 #减肥喝什么 #自制饮品
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禹末梨的减肥日记2周前
175cm ｜控制不住食欲，就喝9口不同的饮料！#减肥能吃肉吗 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #内容太过真实 #分享日常生活
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王开心今天吃点啥5月前
在家也能自制饮品！一点不输饮料店，而且你能控制糖分！炎炎夏日三十八九度！不管出去玩还是上班带着可太方便了！小快乐开心一整天！#芒果 #自制饮品 #杨枝甘露#种草激励计划
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好栗友1周前
从此想喝碳酸饮料不用再纠结了！
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🍊橙子的小厨房6月前
姐妹们夏天想喝柠檬茶或者冰红茶再也不用出去买了，在家自己做真的超级简单，冰爽可口还没有乱七八糟的添加，再放上百香果真的绝了！！#柠檬茶#自制柠檬茶#百香果柠檬茶#冰红茶#自制饮料
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颜颜8月前
一到天热孩子就想喝饮料，姐妹们快试试这几款果蔬汁和奶昔，自己现榨的营养健康又好喝！#果蔬汁自制饮品 #果蔬汁搭配 @抖音小助手
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like eat people4天前
其实我也喜欢吃零食，也喜欢喝饮料，但是我能够克制自己 #真实生活分享计划 #初中生 #内容过于真实 #叛逆
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Jenney4天前
冬至是不是吃多啦，我们一起来喝咖啡控制一下～ #减脂期 #冬至吃啥 #减脂期咖啡 #减肥逆袭
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林蜀府古法黑茶旗舰店11月前
控制不住想喝饮料是为啥？ #喝茶 #林蜀府 #古法黑茶 #安化黑茶 #普洱茶
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🇹🇭张远哥哥7月前
#快来一起尝个鲜 不用控制饮食 想吃吃 想喝喝 这个喝完饭量也会增加 不用控制 把它当个饮料🥤每天喝一杯 一不小心就能回到颜值巅峰
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珍颜荟-宇泉的抗炎早餐2月前
下午想喝饮料，来杯抗炎饮，5分钟大功告成！ #蔬果昔 #营养早餐 #纽崔莱 #珍颜荟 #抗炎饮食
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妮又瘦了6天前
控制不住情绪就想吃东西怎么办？几招解决减肥想吃东西的欲望，最好的办法就是想吃就吃！#减肥小知识 #在校女大学生日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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在外企做销售的姜姜4天前
分享几个控制食欲的小方法 #内容太过真实 #创作人计划 #女性力量 #职场女性 #外企打工人
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丸子呀1周前
真的太方便了 想喝什么喝什么 哈哈哈哈
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非夕机器人6天前
懒人，真的会推动科技进步 想拿饮料却不想动？ 交给非夕机器人吧！🦾 自主规划路径 实时控制力度 稳定、精准、从不情绪化 你值得拥有🎁 #科技改变生活 #机器人日常 #机器人 #非夕科技 #黑科技
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王大喜6天前
在家每天都要两三瓶饮料， 来锻炼后再想喝也忍住了！#减肥控制饮食 #减肥前后手对比 #五星减肥训练营
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哒妙〈都安首家薄皮蒸饺〉5天前
#透析 #饮料 刚开始也控制了，看到个个透友也喝，就控制不住了。
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中医孟宏主任1周前
150斤爱喝饮料全身胖，目标130斤以下，孟主任:听我的能行 #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #门诊日常
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没头脑和他的虎克5月前
终于发现了适合普通人自律的饮料 #倍燃天天自律#左旋饮料 #自律水 @倍燃左旋饮料
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大爆晓晓3月前
自律期间也可以喝的小饮料！#现代九草 #石斛饮品 #养生 #植物饮
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阿维塔 | 官方Club1周前
想在寒冷的冬天立马喝上温暖饮品？从定时预约到温度调节，快来解锁更贴心的小塔吧！#阿维塔 #阿维塔用车小课堂
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湘雅减重日常1周前
体重失控，请控制甜饮料，避免熬夜#肥胖 #熬夜 减重不要过多依赖外界干预，自己养好习惯是根本。#知识科普
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儿童科普4天前
快让爱喝饮料的小朋友看看👀 #儿童健康 #热门 #创作者激励计划 #宝宝成长发育
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小雨有个杂货店6月前
控制期想和饮料？那就喝轻上这个百分百苹果汁吧！好喝健康没负担 #轻上#轻上苹果汁#百分百苹果汁#618#618好物节
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Zoe郑知予5天前
想掉秤又嘴馋？ 关键看吃法，戒掉碳酸饮料是重点#科学饮食合理搭配 #轻松减脂减肥
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吃货小分队4天前
管理期的想喝奶茶的姐妹，建议把奶茶换成它，就是这个菲力维尔番茄复合果疏汁，真的比生嚼新鲜番茄还要好喝！配料干净，喝的放心。#番茄复合果蔬汁 #番茄汁 #低卡饮料 #果汁 #仙女都在喝什么
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与辉甄选4天前
半夜起来想喝水的就喝它#饮料 #饮品 #苹果汁 #仙女都在喝什么 #强烈推荐
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吉运家3周前
晚饭后睡觉前不想喝太甜的又不敢喝茶饮的试试这个天士力降茶#天士力降茶 #解腻茶饮 #饭搭子 #大餐喝什么
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三诺官方旗舰店娇姐产品优选2月前
想喝饮料但怕升糖？ #营养 #健康 这几种低GI饮品请收下
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周燕营养师1周前
#抖音创作者计划 营养科医生教你：3 招控制甜食欲望#控脂饮食 #营养师科普 #医学营养减重 #减肥必看
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英悦4月前
控制好甜品饮料的摄入#知识科普 #内容太过真实 #涨知识 @英悦
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阿东零食4天前
#热门话题1600000亿流量💕 想喝可乐又怕胖？王老吉姜汁可乐0卡0脂超解腻#王老吉姜汁可乐 #0卡饮料 #国货可乐 #冬日饮品
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剪刀石头布5天前
开练打卡第二百三十五天 想喝无糖饮料又担心不好喝的健身朋友有福了，我撸了一波羊毛，亲测后发现无糖芬达和有糖的味道基本没区别，冰镇后再喝效果更佳，无敌了，太能打了。#每日运动健身分享 #健身 #减肥 #有氧运动 #无糖芬达
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西梅薯条1年前
小孩子怎么就能这么乖呢🤣 妹妹都已经这么想喝饮料了 还能听哥哥的话 马上停止哭闹跟妈妈好好说话 说自己想喝饮料🥤 大人都未必能这么的控制好自己的情绪 #肖允儿 #锁锁允儿 #懂事的孩子 #情绪管理 #家庭教育
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杨晓洋-水果优选4天前
🥤想喝饮料怕不健康？不乖橙直接封神🍊 🤔想喝饮料怕被说不健康？那如果是不乖橙呢？ 💗谁说好喝和健康不能兼得？ 💦切开它，超级爆汁，橙香浓郁到上头，插根吸管，直接就能喝！是实实在在的果肉化成的清甜💦 🔔 现摘现发，没有中间环节，枝头的鲜，到你手里还是那个味 #新鲜应季水果 #水果 #不乖橙 #橙子 #水果自由
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找琳琳ya1月前
馋不行了#对自己好一点 #奖励自己喝个小甜水 #日常分享
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涛涛吃不饱4天前
如果你经常半夜口渴想喝水的！那你一定要来喝这个茶活力！ #茶活力 #饮品 #草本饮品 #强烈推荐#太好喝了吧
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小许很暴躁5天前
想点奶茶饮料的时候就来一杯～#好物推荐🔥 #种草好物推荐 #小吊梨汤 #女生必备 #每天八杯水
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胖胖（求关注版5月前
想减肥又想喝饮料的宝宝们看过来#正能量 #内容太过真实 #看到最后 #我要上热们
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小娃干饭🍚4天前
秋冬天气干燥，半夜渴醒想找点水喝的那你一定要试试这款陈皮山楂汁，真的好喝到离谱！#陈皮山楂汁 #果汁 #解腻饮料 #火锅搭子
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邱邱邱比特3月前
别再直接喝了㊙️教你一招实现饮料自由❗️#水溶c#饮料#自制饮料#干货#省钱
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元气小年糕(保持版6天前
想暴食的时候，就来听这段话！ #真实生活分享计划 #暴食 # #想暴食的时候怎么控制 #减肥经验分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @巨量认证 @抖音创作灵感
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小慈好物甄选2周前
挑战控制饮料一个月 每天坚持喝这个苹果汁 #轻上 #轻上苹果汁 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #饮料
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桂香零食宠粉5天前
管不住嘴又想控制饮食的你，就去喝这个蒙牛麦盛，它里面添加了，白芸豆和桑叶提取物，选用生牛乳奶源，一口下去浓浓的奶香，混合着咖啡的醇香，好喝又饱腹#奶咖 #饮料 #强烈推荐 #每日分享 #上热门
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奇力生4月前
奶茶成瘾？科学办法帮你戒掉“天天想喝”的冲动#奇力生口服液 #调节免疫力 #养生 #健康
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我不要香菜多放辣4天前
自律也能放心喝的茶饮料，不爱喝白水的朋友趁划算一定多囤些！#网红饮料 #强烈推荐 #怡宝 #茶饮 #自律
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小雨好物分享1周前
挑战控制饮料一个月 每天坚持喝这个苹果汁 #轻上 #轻上苹果汁 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #饮料
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北京减重代谢刘洋1周前
嘴馋控制不住，喝饮料喝到住院，是一种什么体验~#减肥 #减重 #饮料
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cici椰1周前
第12集｜挑战年前瘦20斤｜一个食欲稳定小技巧 比较适合我的，就是点杯低热量的喝的，慢慢悠悠喝一天， 想吃东西的时候就喝一点，这样既不会因为长时间没进食难受，也有饱腹感，工作时间长的时候也能快乐度过，或者早上少吃点，把热量留给下午或者晚上#控制饮食 #减肥vlog #饮食打卡 #vlog日常
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