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卧龙1周前
你真的会呼吸吗？ #养生之道 #每日分享 #剪映 #得到
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科普知识1年前
呼吸系统工作的过程。#短视频创业 #科普一下 #科普 #百科 #医学科普
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未解之谜3天前
#高质量科普视频 #创作者中心 #创作灵感 地球生命依赖氧气？这个星球的"呼吸方式"颠覆你的认知！#生命科学
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倔强的精神老奶2周前
“我们吞咽了太多意义，其实生命只需要呼吸。”
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Hanting free-diving8月前
你真的需要呼吸么？ #极限运动 #自由潜水 #探索新境 #闭气 #哺乳动物潜水反射
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身体顾问宋老师2周前
你很有可能不会呼吸，看完这个视频你会发现答案！ #健康 #强烈推荐 #科普 #身体顾问宋老师#每日分享
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凌凌·呼吸养出美人气1周前
真正的呼吸，应该像一条畅通无阻的河流，从鼻子到丹田，是自由流动的，它不需要你用力，反而需要你‘松开’#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #颠覆你的认知
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橙子~2月前
关于觉察呼吸 呼吸和心跳都是生命的基本的律动，我们之所以选择呼吸作为觉察的对象而不是心跳，是因为#觉察呼吸 相对容易很多。在呼吸的这种律动性和它不断改变的特点当中呢，可能更有觉察的意义，专注于呼吸的同时，其实我们也在学习适应和变化，因为在练习的过程中，我们通过身体去感受觉察呼吸的起伏变化以及呼吸和情绪之间的连接，如果你稍微去留意一下情绪出现的时候，我们的呼吸也会瞬间的发生相应的变化。还有另一个原因，其实是因为呼吸非常的便利，无论我们人在哪里，去什么地方做什么事情，呼吸都是随身携带的，所以只要还活着，呼吸就会和我们同在。所以这也就是为什么我总说我们可以通过随时随地的去觉察呼吸，可以立即的把自己带回到当下，把自己的专注力马上铆钉于身体，锚定于非常重要的有节奏的流动的这样的生命历程中。那在练习的过程中，其实我们重要的是觉察本身去感受一下呼吸其实是多变的。包括我不用刻意的去设立一个目标，刻意的只执着于达成某一种方式才算是好的。包括在这个过程中对于变化的接纳。当我们的心被带走了，不是一个自我批判的状态，或是有骂自己怎么又这样了，而是说我只需要温柔而又坚定的带回来留意一下。练习的时候会在完成的时候发现呢整个身体可能会非常的松弛，有时候甚至感觉身体成了透明的样子，似乎这个物质性的一个实体消融了，仿佛整个身体除了呼吸以外，不存在其他的东西，留心一下，这些都是有可能出现的一些瞬间，在完成的时候一些感受。但我们做这个#正念呼吸 #练习 并不是我去追求特定的一种状态。并不是我的身体没有感觉变得松弛，就是做错了，不用去设想一个目标，有时候甚至是在这个无为的状态下，我们不会去尝试达到任何一种境界或状态，只是专注于身体的所有体验，一瞬接着一瞬用这样的方式来带到觉察中。
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药学探长阿司匹狼6月前
以色列科学家解码“肺部条形码”登上Nature 魏茨曼科学研究所最新发现：每个人的呼吸模式如同指纹般独一无二，24 项参数构成的‘呼吸密码’不仅能精准识别身份，还藏着身体机能与情绪状态的隐秘信号。#科普 #呼吸 #指纹 #nature #生物
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认知便利店M!1月前
睡眠不是休息! 我们被骗了100年？（上） 科学家发现大脑夜间活跃度反升 30% 的惊人真相
#涨知识 #知识前沿派对 #睡眠 #创作灵感 #健康
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龙宇来了3年前
你听过不需要呼吸的人吗，他是怎么控制自己的呼吸的#奇闻 #知识分享 #奇葩
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大黑塔塔开3天前
我们吞咽了太的多意义，可生命只需要呼吸，知更鸟3.8剧情浅析 #崩坏星穹铁道 #记忆是梦的开场白 #星穹铁道剧情 #知更鸟 #匹诺康尼
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咸鱼17翻身日记3周前
我们咀嚼了太多意义，其实生命只需要呼吸 #日常唠嗑 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 #生命感悟 #女性成长
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有趣少儿百科🌎1年前
少儿趣味百科第33集： 为什么人类要呼吸？人类呼吸是为了获得氧气，氧气是身体运转的重要能源。当我们吸气时，空气中的氧气进入肺部，再通过血液运输到全身。身体的每个细胞都需要氧气来产生能量，让我们动起来、思考和成长。同时，细胞会产生二氧化碳这种废气，需要通过呼气排出体外。吸气和呼气，就像一种循环，帮助身体保持健康和活力。所以，呼吸对我们的生命至关重要。#少儿百科 #科普知识 #十万个为什么 #儿童睡前故事 #生活常识
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蜗牛快读书单1月前
《呼吸疗愈》 你不是累，是忘了怎么呼吸！ #健康科普 #养生 #你不是累 #书单
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Cherry在健身2月前
收紧核心？其实我们只需要呼吸！ 💕呼吸就会反射收紧核心＾ 🫰吸气膈肌，呼气深层腹肌＾ #呼吸 #核心 #腹肌 #膈肌 #健身
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满世界冥想の苏3月前
呼吸与身体觉察的正念冥想‖关注身体，关注呼吸，和自己待在一起#冥想放松 #冥想音疗 #满世界冥想の苏
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ythkevin8月前
你知道你每天需要呼吸多少空气吗？
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C戈体态美学（1月25苏州）8月前
呼吸需要训练，呼吸是和生命考的很近的东西 #体态美学架构师 #体态矫正
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栀木影视1年前
《人类发现》:人类史上的第一次人工呼吸!#美漫 #动漫解说 #人类发现
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王冠5月前
一个简单呼吸法，轻松稳定情绪 #禅修#呼吸 #观呼吸 #疗愈 #正念
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云霄观生命1月前
人类能靠肛门呼吸？曾获搞笑诺奖的研究，现在真能救命！ #搞笑诺贝尔奖 #生物研究#知识前沿派对
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海宇影视3天前
我们需要所爱之人的肢体触碰，就像需要呼吸空气一样，趁你现在 可以做到，去触碰TA，人生苦短要珍惜眼前人。#肢体接触 #肌肉 #爱 #爱情
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豆师傅维修日志3天前
你是如何获得人类宠爱的？—呼吸 #田园猫 #猫咪日常 #长毛猫 #我和我的猫 #日常分享
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十元莉美3天前
#活人感 你知道吗人活着需要呼吸
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Insomnia3天前
我们吞咽了太多意义，其实生命只需要呼吸#初中生 #生活碎片 #10
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海兄弟福豆苗圃4天前
必学福豆种子呼吸学#农业技术分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门
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𓈈🌱曦玥𖤣𖥧*ﾟ🍃𓂋༠°拒聊4天前
˚💙₊⁺ 🎼₊⁺⑉📘 ⟢。 我们吞咽了太多意义， 其实生命只需要呼吸。 【😉推荐在电脑上观看，画面更大更清晰～】 #感悟人生 #人生感悟 #个人成长 #拒绝内耗拥抱自己 #智慧人生
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Lykke3天前
我们吞咽了太多意义 其实生命只需要呼吸#valorant
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小路同学2周前
我们吞咽了太多意义，其实生命只需要呼吸。
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神秘智者百科2年前
为什么人类需要呼吸氧气？
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J勒米1月前
我们吞咽了太多的意义 却发现生命只需要呼吸 #剑桥大学 #胡思乱想 #碎碎念 #时间 #意义
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四点半～3天前
我们吞咽了太多意义，其实生命只需要呼吸！#情感 #治愈 #情绪 #励志
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暖阳实修（阿樂）7月前
人类菜离不开氧气，氧气还会氧化身体。#修行#阐一#三生实修@三生实修
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安阳七彩青训-高教练2周前
呼吸！不只是“喘气”-给正在长身体、拼中考的你一份能量秘籍 #运动 #气息练习 #吐纳 #呼吸 不只是“喘气”——给正在长身体、拼中考的你一份能量秘籍！#家长必读
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橘白（不要看我搜藏了羞死了呜呜呜呜）3天前
“人一生吞咽的意义太多了，其实生命只需要呼吸” #橘白#声控#收藏夹突击大检查 #少年感#抽象
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闲聊天地2周前
关于人类自我意识诞生的那一瞬间！#青年创作者成长计划 #涨知识 #科普 #涨知识 #知识分享
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美梦成真4天前
为什么抽烟，吸烟有害健康为什么要生产烟？因为我们人需要呼气吸气，简称“呼吸”，再感受那一刻快感，有句话说“饭后一支烟，快活似神仙”
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王真儿1月前
“我们吞咽了太多意义的东西 ，却发现生命只需要呼吸。于是我摊开手，允许一切流走……”#真话 #真生活 #真日常
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沁思の AI时代1年前
你敢相信吗？人工智能居然觉得自己要呼吸！ #人工智能 #AI #AI情感表达 #未来科技 #科幻变现实
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雄山觉知录2月前
如何通过观呼吸真正掌控自己生命的频率#内观 #心灵疗愈 #呼吸 #情感 #生命
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岩吉师傅3天前
#呼吸 #吐纳 #腹式呼吸 #道家文化 #道家养生
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赵磊市五院8月前
如何判断自己得了呼吸睡眠暂停综合征？#呼吸睡眠暂停综合征 #科普 #医学科普 #经验分享
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子桐问道身心整合5天前
结构归位之后，呼吸才是真正的修炼 #子桐身心整合 #传统瑜伽功法 #呼吸训练 #自我成长与修炼 #身心合一的力量 #健身日记
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7iAn3天前
其实生命只需要呼吸#热门
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徐韶辉国学修心3天前
#在空白处呼吸#温柔感知当下#让知道松绑#与脆弱共存#《道德经》的开启 或许，生命并不总需要答案来填充；有时候，它只是等着我们在那个空白里，轻轻坐一会儿，只是感受着自己的存在。
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因为所以科学道理1周前
#原创视频#儿童动画 #儿童科普
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毓璋八十有五2月前
呼吸与健康，说的是一种健身方法。有用！关注不亏。#呼吸#健身@流云若雨7237 @huahua8190 @人间往趣 @皮皮虾619
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Hope3周前
#正能量 #心理学知识 #艾力老师心理学 #抖音热搜
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华盖局1月前
未来的人类生活：从成为回到存在，从模仿回到自由，从追求回到呼吸，从控制回到允许，从塑造回到自然，从时间回到当下，我们真正需要的是不再背叛自己。#漫步
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汪昌斌绘画空间·栽培灿烂笑容1周前
思考如何处理一幅画的画面，可以想象一下我们人类自己，我们随时随地都要呼吸，如果有人捂住了你的鼻子和嘴巴，那你顷刻间就会感受到沉闷，画面也是如此，它也要呼吸。#画画#色彩常识#给画面涂色#绘画教学
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大道传承修习录3天前
无孔双吹是皮肤呼吸的各种启动 书里说有一种无孔双吹的笛子，比喻特殊的呼吸。这其实指皮肤呼吸（体呼吸）。虽然人类主要靠肺，但在极度深沉的定境中，肺呼吸微弱，皮肤的毛细血管会扩张，承担起一部分气体交换的功能。更重要的是，这是一种全息感知状态。全身的毛孔都变成了感受器，能直接感知周围的温度、气流甚至能量场。这种状态下，身体的内外气体交换达到一种微观的平衡。所谓的无孔笛，就是你这具毛孔全开、与环境能量自由交换的身体。——读《悟真篇》#道系青年
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久居社1月前
#碳循环 #科普 #碳中和碳达峰
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星际漫游者2月前
每秒40公斤！它在绝对零度下疯狂向外喷水！ 人类首次近距离拍到星际访客的“呼吸”！欧洲航天局的探测器震惊地发现，阿特拉斯在远低于冰点的宇宙深处，竟像一个失控的工业巨阀，以每秒40公斤的速度疯狂喷射水蒸气！这股驱动它的神秘热源究竟是什么？其内部又隐藏着怎样复杂的结构？本期视频，我们将为你展示这份来自火星轨道的、颠覆认知的独家影像。你觉得是什么让它“苏醒”了 #3iatlas最新消息 #3iatlas飞行轨迹 #3IAtlas究竟是什么 #3iatlas #彗星 #天文
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QQ鱼1月前
让物理定律成为你的游泳好伙伴 — 4 #游泳健身 #游泳科学 人类的身体结构本就适合用鼻子呼吸，只有在两种情况下，用嘴呼吸才较为合理。一是游泳时，二是进行高强度极限运动时。
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如爸科普敏5天前
《Indoor Air》人类在穿衣活动时，身体周围 1 米范围内的颗粒物浓度是背景环境的 5-6倍。衣物储存期间吸附的微粒，会在穿着摩擦的瞬间，以极高的速率再次悬浮到呼吸带，越是粗糙的织物（如羊毛、棉麻），储存污染物的能力越强。 #过敏 #螨虫 #换季换新装 #硬核健康科普dou来说 仅做文献解读，身体不适请及时就医
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成长生命1月前
人生最重要的事情是呼吸#正能量 #停止内耗#心灵成长#幸福人生感悟 #爱自己
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热爱生活的红红3天前
焦虑失控？行动破局法重获内心平静 你有没有经历过被纯粹恐惧抓住的时刻？呼吸卡在喉咙，双手湿冷，仿佛世界崩塌。上周我就深陷这种焦虑漩涡，心跳加速，思绪混乱。别担心，这不是你的错。焦虑是人类本能反应，但我们可以打破循环。今天分享行动破局法：第一步，识别恐惧，写下具体担忧；第二步，调整态度，问自己最坏情况能否应对；第三步，即刻行动，做轻微害怕的事。比如恐惧社交，就从微笑问候开始。即时舒缓焦虑，试试4-7-8呼吸法：吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，重复三次。长期心态建设，每晚记录小进步，强化比昨天更坚定的信念。#行动破局法 #心理工具 #个人成长 #焦虑缓解 #心理健康
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简介:

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