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骨坏死科医生宫顺国7月前
股骨头坏死患者活动时，髋部出现弹响，这是什么原因？需要治疗吗？#股骨头坏死 #保守治疗 #中医 #抖出健康知识宝藏 #髋部疼痛
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朝戈体态解构5月前
走路或一抬腿就咔咔响？两招帮你终结！！ 走路时或者一抬腿大腿根就咔咔响？其实是你的骨盆前移以及髋关节错位在作怪！长期的骨盆前移会让大腿股骨头与髋臼窝产生磨擦，弹响只是开始，久而久之可能还会引发疼痛焱症！#夏日减脂大作战 #改善体态 #髋关节弹响 #髋弹响
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骨关节科左云周主任4月前
经常髋关节 疼痛弹响的看过来 经常髋关节 疼痛弹响的看过来 #医学科普知识#髋关节 #髋关节疼痛#髋关节弹响 #武汉中西医结合骨科医院
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运动康复Jessie6月前
髋部疼痛，屈髋疼响，快来检查一下是不是髋撞击💥#运动康复 #髋撞击 #髋关节疼痛 #髋关节 #弹响髋
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骨科医生邱建忠2周前
髋关节出现弹响正常吗，有没有什么问题 #医学科普 #股骨头坏死 #髋关节
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骨关节科侯云飞医生6月前
一抬大胯就有弹响一个动作搞定 #弹响 #髋关节 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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田主任健康说1年前
经常髋关节疼痛弹响的注意了，小心股骨头坏死！ #股骨头坏死 #健康科普 #髋关节疼痛 #骨科 #木豆叶
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骨科雷仲民主任1年前
髋关节弹响，是股骨头坏死吗？该做什么检查？#股骨头坏死 #髋关节弹响 #髋关节 #股骨头
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大攀运动健康笔记6月前
大腿根内侧咔咔响❗简单2步改善髋弹响✅ 起身抬腿、蹬自行车的时候，大腿根靠近腹股沟位置总是咔咔的响？ 今天教你2个步骤改善内侧髋关节弹响。 #弹响髋  #髋关节撞击综合征  #腹股沟疼痛 #髋关节灵活性 #夏日减脂大作战
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3月前
盘点12种髋同的原因，看看你是哪一种？ 快要被股骨头吓死了！12种髋痛的常见原因，了解之后心不慌！#仁济医院骨关节外科 #髋痛 #股骨头坏死
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关节医生李辉1年前
髋关节咯噔咯噔响，到底是怎么回事？ #弹响髋 #髋关节弹响 #髋关节 #髋关节医生李辉
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运动医学张晋1年前
髋关节嘎嘎响/咯噔咯噔地 髋关节弹响有两种，完全相反，来看看有什么不同吧 #髋关节弹响 #髋关节 #运动医学张晋 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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厦门大学附属翔安医院康复医学科柳哥1周前
髋关节疼痛，弹响，卡顿的朋友快来学习#髋关节撞击综合征#髋关节疼痛#髋关节 #运动康复 #健身
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李主任讲关节置换1年前
关节有响声，正不正常？常见的9种原因#股骨头坏死#骨关节置换#我是363医院李宁远医生#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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大攀运动健康笔记1月前
3招缓解髋部外侧疼痛🔥改善弹响受限✅ 髋部外侧疼痛、活动受限、抬腿时咯噔咯噔响？ 很可能是你的大腿外侧肌肉卡住了，3个动作帮你搞定。 #髋关节疼痛  #弹响髋   #髂胫束综合征  #髋关节灵活性 #夏日减脂大作战
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仁济关节康复傅志炜5月前
胯部一抬就"嘎嘣响"？学会这2招（上），轻松解决外侧弹响髋 #髋关节弹响 #胯骨疼 #髋关节保养 #仁济医院骨关节外科
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骨科李层主任8月前
一下蹲就骨头弹响是什么原因？ 髋关节疼痛弹响，小心股骨头坏死#髋关节弹响 #骨科
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骨科丛医生1年前
股骨头坏死治疗中为何会关节弹响，原因揭晓 #医学科普 #股骨头坏死 #健康 #医者仁心
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中医骨伤郭永昌1年前
髋关节咯噔咯噔啲，到底是怎么回事? #髋关节弹响 #健康科普 #硬核健康科普行动
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刘天盛医生2月前
髋关节咯噔响到底是怎么回事 #髋关节 #关节弹响 #关节健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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股骨头坏死专家陈卫衡10月前
髋部疼痛，动起来会响，来确诊是否是股骨头坏死 #医学科普 #股骨头坏死 #股骨头坏死专家陈卫衡 #硬核健康科普行动 #骨科医生
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包洪卫医生9月前
#医学科普 #股骨头 #弹响髋 #抖出健康知识宝藏
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李浩--小儿骨科李医生5月前
走路、深蹲时胯骨 “咔哒” 响？ 别慌！这可能是 “弹响髋” 在打招呼#弹响髋 #运动康复 #体态矫正
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小花的健身日常2月前
髋弹响、疼痛，这三招一定要做！#髋关节疼痛 #髋关节弹响#髋关节灵活性 #北龙湖健身
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力线教练张文敏1月前
抬腿咔咔响，一个动作告别抬腿弹响问题✅#髋关节 #髋弹响 #髋关节灵活性 #运动康复
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大攀运动健康笔记4天前
髋外侧疼痛弹响🔥3个动作缓解✅ 髋关节外侧疼痛、紧绷、抬腿时弹响？ 很可能是你的大腿外侧肌肉卡住了，3个动作改善。 #髋关节疼痛  #弹响髋   #髂胫束综合征 #髋关节灵活性 #我的电子健身教练
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小明针灸3月前
@抖音创作小助手#大胯活动响#髋弹响#肌肉放松拉伸@抖音小助手@DOU+小助手@DOU+上热门
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君子康康4月前
走路或抬腿时髋关节弹响？看看你的弹响是那种情况！ 下期我们来看调整方案！#运动康复 #久坐 #健身 #髋关节灵活性 #弹响
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股骨头郭晓忠教授2月前
关节活动总伴随异响 髌骨与股骨摩擦导致 问题不大 无需手术 #股骨头 #股骨头坏死 #医者仁心 #郭晓忠
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Liu骨头8月前
骨头响是关节出了问题吗？ #关节 #骨头 #骨科 #科普 #股骨头
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髋关节外科（股骨头坏死）王辉医生4月前
#股骨头坏死 #股骨头置换 #刘长城髋关节团队
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仁济髋膝肩赵耀超4月前
《关节弹响的真相》一动就咔咔响？2个区别辨危险#仁济医院骨关节外科
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关节与运动医学 李荣俊博士2周前
关节异响不是小问题！揭秘膝盖“咔咔响“的真相#医学科普#科普 #膝盖 #膝盖弹响 #膝关节
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膝膝相关林医生4周前
腿一抬就咔咔响 有了响声，不要焦虑。腿一抬就咯噔响一下咋回事？有些人说是半月板损伤了，今天这个视频告诉你哪些响声应该注意，哪些响声可以不用理会。#关节 #半月板 #骨科 #炎症 #抖音健康使用计划
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仁济关节康复傅志炜5月前
胯部一抬就"嘎嘣响"？学会这2招，轻松解决外侧弹响髋！（下）#髋关节弹响 #胯骨疼 #髋关节保养 #仁济医院骨关节外科
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可可教瑜伽3月前
髋弹响怎么办?两个动作改善! 髋关节僵紧，出现弹响，需要建立髋关节周围的肌肉群，并且要小幅度的去锻炼，避免大幅度去转髋。#一字马#髋弹响#瑜伽#线上瑜伽
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大攀运动健康笔记1月前
大腿根内侧咔咔响❗2步改善髋弹响✅ 起身抬腿、蹬自行车的时候，大腿根腹股沟总是咔咔的响？2个步骤改善内侧髋关节弹响。#弹响髋  #髋关节撞击综合征  #腹股沟痛  #髋关节灵活性 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记4月前
大腿根咔咔响❗2招自救改善髋弹响✅ 起身、抬腿、运动的时候，大腿根腹股沟位置总是咔咔的响？ 今天分享2个动作改善髋关节弹响。 #弹响髋  #髋关节弹响  #髋关节撞击综合征 #髂腰肌 #夏日减脂大作战
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张佳鑫4月前
髋关节弹响怎么改善？ 胯骨轴弹响，胯骨轴咯噔咯噔响，胯骨轴像脱臼一样的感觉，髋关节感觉有一根筋卡住了，抬腿走路的时候大胯弹响。等等问题都是髋关节弹响，分享2个改善髋关节弹响的动作，改善髋关节弹响或者受限。#髋关节弹响 #髋关节康复训练 #体态矫正 #运动康复 #夏日减脂大作战
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骨科付代杰5月前
不论大腿有多痛，只要记住这六点，股骨头一天比一天好#医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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骨科医生 沈计荣1月前
髋关节反复弹响或者卡住，是什么原因导致的？ #医学科普 #科普 #骨科 #髋关节 #医者仁心
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刘四海5月前
上下楼，髋关节弹响，可能是髂胫束挛缩（上） 踝关节受伤后，髋关节代偿是什么原因？#踝关节 #医学科普 #髋关节 #弹响 #诊室日常
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股骨头郭晓忠教授3月前
患者口诉关节异响，别紧张，是筋膜在作怪！ #如有不适请及时线下就医 #髋关节置换 #术后康复 #健康
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超哥聊保髋7月前
幸运的股骨头坏死？ #股骨头坏死 #髂腰肌 #髋弹响 #门诊日常
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孕产瑜伽培训导师CC（1月线下产后培训）4月前
髋关节总“咔咔”响？产后导师教你解决弹响髋！ 情况： 👉 走路、翻身、抬腿时，髋关节发出“咔哒”、“咯噔”的弹响声？ 👉 虽然不一定疼，但总感觉怪怪的，担心是不是有问题？ 👉 尤其产后，感觉更明显了？ ⚠️ 这就是【弹响髋】！别不当回事！长期弹响可能引发疼痛、影响体态（比如加重“妈妈臀”）、甚至损伤关节！ #产后修复 #弹响髋 #髋关节弹响 #产后妈妈#瑜伽老师培训
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羊羊老师来啦1月前
一个简单的动作能解决许多髋弹响问题，分享给有用的朋友吧！ 我有好多年单侧髋弹响的症状，也咨询过我的瑜伽老师，髋弹响很多时候是由于髂腰肌等髋关节周边力量不足，造成股骨头在运动发生偏移引起的。如果是这些原因引起的弹响，通过强化周边肌肉群就可以显著改善！ 练习tips[爱心]： 1. 落地的膝盖垫垫子、脚趾回勾等都可以保护下方膝盖 2. 练习完对强化过的肌肉做放松拉伸也同样重要 #髂腰肌 #髋弹响 #骨盆稳定 #下肢练习 #今日分享
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骨科医生李晓民2周前
关节咔咔响是软骨磨没了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #关节
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骨科艾奇医生5月前
提防股骨头坏死，三个信号可能救你一命！ #股骨头坏死 #骨科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科杜连胜主任8月前
容易被忽视的股骨头求救信号，别不当回事 #股骨头坏死 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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应急骨科杨敬医生2周前
走路胯骨总是“嘎登”响？杨主任一张纸让你看懂！ 很多年轻人走路胯骨响，以为是骨头坏了。其实是这根大筋“紧”了！杨主任现场教学一个拉伸动作，亲测有效！快收藏练起来！ #弹响髋 #胯骨响 #杨主任科普 #康复动作 #运动医学
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郑大一附院关节外科李树山2月前
股骨头坏死发病原因 #股骨头坏死 #抖出健康知识宝藏 和 #健康科普破圈计划 #髋关节置换
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刘天盛医生2月前
一个动作稳定髋关节，解决弹响髋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #关节健康 #髋关节 #关节弹响
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股骨头何宁医生5月前
这个动作完不成，需警惕是股骨头坏死的前兆 #股骨头坏死 #股骨头 #髋关节疼痛 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏
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骨坏死郭锐5月前
每天拍打五分钟，股骨头放松一整天#医学科普 #股骨头坏死 #股骨头 #医者仁心
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协和骨科张波医生6月前
出现哪些症状提示可能是股骨头坏死？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨科 周长立医生4月前
#科普 #医学科普 #健康
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郑大一附院关节外科李树山1月前
带你深度了解骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #股骨颈骨折
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股骨头郭晓忠教授3周前
疑似股骨头坏死前期，需戒酒并定期检查 #股骨头坏死 #戒酒 #骨科专家 #郭晓忠 #门诊日常
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2周前
股骨头坏死的两个警示信号，屡见不鲜了！#仁济医院骨关节外科
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骨科医生吴剑锋4月前
#关节弹响 #医学科普 #中医 #骨科吴剑锋 #健康科普
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骨科关节张英杰医生5月前
#股骨头坏死
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郑州中医骨伤陈喜凤8月前
股骨头早上的时候特别疼？原来是这个原因#股骨头坏死 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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神经外科杜医生2月前
关节疼痛，记好3做3不做，让你少走弯路少遭罪 #关节疼痛 #股骨头坏死 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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