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上海瑞金脑病中心徐纪文8月前
失眠也很痛苦 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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Vincent文老师3月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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梦璃子5月前
以前睡不着，是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼，因为不尽人意的生活，夜晚它不止是用来睡觉的，它可以用来失眠，考虑问题，反省人生，它比白天还累。#医院陪护#失眠
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黄立医生讲失眠1周前
一会睡一会醒有多伤身体 #一会睡一会醒 #半夜醒 #失眠
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IGR人体工学实验室—小家5月前
连续100天3点以后睡觉我们的身体会发生什么变化？ #睡眠 #失眠 #健康 #知识科普
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黄立医生讲失眠3月前
睡眠影响情绪 失眠多梦 #失眠 #情绪失眠 #失眠多梦
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❄️花姐【睡眠大健康】4月前
每天只睡4-5小时？小心身体！！！ #抖音对你说晚安#失眠#睡觉需要仪式感#知识分享#睡眠
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失眠疼痛东哥说7月前
连续熬夜超过一个月，影响居然这么多 #睡眠不足 #入睡困难 #睡眠障碍 #熬夜成瘾
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郑泊然1周前
这两天睡得很好，没有焦虑性失眠 #创作人计划 #睡眠
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🧠 脑科 关东升博士3月前
间断失眠一年，游玩后竟然十几天入睡难、早醒医生痰热内扰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑科关东升 #失眠 #痰热内扰
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失眠专家李王杏安1周前
连续30天，失眠不求人，睡眠越来越好#医学科普 #失眠 #早醒 #睡眠障碍
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妮子妈1月前
老毛病犯了，连续三四天每天只睡一个小时#失眠 #老毛病#失眠很难受 @抖音小助手
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岩青幸福之旅2月前
用脑过度造成失眠怎么办 #失眠 #养生 #健康 #健康科普 #岩青幸福之旅
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龙华叶青1月前
睡眠时间长，情绪也好多了 #失眠#健康守护计划#失眠专家叶青#硬核健康科普行动
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黄立医生讲失眠2月前
规律性失眠 #失眠 #增加睡眠质量
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徐文军主任说失眠4月前
连续失眠会有生命危险么 #医学科普 #科普 #知识科普 #专家说 #失眠
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省医耳科刘宏建3周前
长期熬夜、失眠的人，小心听力 “缩水”​问题 #熬夜 #失眠 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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清松说睡眠5月前
董宇辉失眠的原因🛌 #睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #睡不着根本睡不着 #董宇辉
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老黄讲养生3周前
宅家久了会倒霉？还会导致失眠？#失眠 #睡眠 #中医养生 #老黄讲养生
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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失眠医生张建平7月前
每天只睡六小时，女生的脸会发生哪些变化 #熬夜危害 #睡眠障碍
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PM艳儿姐1月前
睡眠质量的好坏决定身体的恢复，直接影响健康状态！长时间的失眠，需要警惕！#健康 #德国PM #失眠 #营养素
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朱永锋谈睡眠8月前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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鄂人官1周前
治疗失眠的第三十七天，睡眠连续六天改善！是我的中药起作用了吗？#失眠 #抖音 #日常 #记录真实生活
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王火火医生4月前
经常熬夜的人，距离猝死还有多远#熬夜 #失眠 #猝死 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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鄂人官1周前
治疗失眠第三十四天，连续两晚睡眠有所改善，不知道中药的作用，还是自己的生活方式改变而改变！#口播知识分享 #就想说点大实话 #拍作品我是认真的 #用抖音记录人生 #失眠
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岁月静好1周前
好多个夜晚了连续失眠
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睡眠与麻醉 庞医生1周前
失眠的3个判断标准90%的人都搞错了 #睡眠管理局 #燕达医院睡眠门诊庞虹亮 别乱给自己扣#失眠 帽子！3个判断标准90%的人都搞错了。
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宸祥居精选自然音1周前
失眠评级，测一测你的失眠到底有多严重，科学失眠评级 #失眠自测 #睡眠健康科普 #CBTI #心理健康 #失眠怎么办
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朱永锋谈睡眠4月前
造成失眠的原因分为哪几种？#失眠 #睡眠 #根本原因 #医学科普
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鄂人官1周前
治疗之前的第三十六天，已经连续四天睡眠改善！#看过来 #热点 #助手抖音 #失眠 #讨论
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觉灵之光3月前
失眠背后的真相#心理#情绪#健康#成长
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温阳名中医王凌1月前
#失眠 #中医
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神经内科高博士2月前
经常失眠就是神经衰弱吗？ #医学科普 #失眠 #神内高博士 #抖出健康知识宝藏
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小璐医生聊失眠4月前
不要再失眠了！#失眠 #失眠症 #熬夜 #医学科普 #硬核健康科普行动
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徐老讲失眠4月前
调理后几天睡得好，近期又失眠，波动是正常的。 #医学科普 #失眠 #改善睡眠 #中医 #医者仁心
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李医生说睡眠6月前
睡眠时你会做梦吗？连续做梦时会影响你吗？#睡眠 #失眠 #顽固性失眠 #李红岩 #广安门医院
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心理 申爱娟4月前
#医学科普 #科普健康知识 #失眠#心理
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张岳阳医生5月前
长期失眠多梦易醒是怎么回事？ #失眠 #医学科普
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中医睡眠专家吴教授4周前
好不容易睡着却频繁做梦真的太难受了。 #失眠 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #焦虑 #中医
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老年医学朱振霞医生6月前
经常失眠是不是精神疾病来袭前奏？#失眠 #精神 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏
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阜外神内李大夫3周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2周前
长期失眠，生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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中医杨志宏1月前
#失眠 #中医
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中医失眠专家张青槐1月前
晚上整晚睡不着，白天也不感到困，这种失眠，不像常见的的失眠，一调马上就能好，发现自己有这种情况，一定要及时的调整干预起来。#整晚睡不着失眠怎么办 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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李伟娜医生1月前
夜夜失眠？可能是心血不足 #失眠 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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营养师KIKI6月前
失眠很严重整晚无法入睡怎么办，失眠可能是假的 #失眠 #睡不着 #营养 #健康 #知识分享
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神经内科高博士1月前
经常失眠会损伤大脑吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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通用环球中铁华州医院1周前
总被失眠困扰，难以安睡？快来看看失眠的常见诱因都有哪些！#睡眠 #健康科普
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坤心德智慧1月前
熬夜是身体永远还不完的高利贷 #失眠 #熬夜 #早睡早起 #情绪管理 #健康养生
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家庭教育指导师张武源3月前
重度抑郁症患者，通过两天时间，解决了长达三个月的连续失眠问题
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失眠脑病专家徐志坚3月前
#中医 #失眠 #徐志坚
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中医失眠专家刘四军1月前
#失眠#睡眠不好 #坏习惯 #熬夜 #医学科普
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中西医结合苗医生4月前
警惕！长期失眠可能让你变傻变胖变丑 #抖出健康知识宝藏 #好眠相伴乐享每天#健康科普有真知 #失眠 #中医
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赵征宇教授谈失眠7月前
#失眠 #整晚睡不着 #惊醒 #中医 #门诊日常
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云南怡园康复4月前
失眠一定要注意！！ #失眠
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疼痛与睡眠医生刘明1月前
睡得可好了 睡得可好了#失眠 #焦虑 #抑郁 #睡得香 #抖出健康知识宝藏
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快乐阿江1周前
整夜失眠 整夜翻来覆去睡不着？一碗五红粥或许能带来帮助！咖啡因潜伏期长达8小时，下午的奶茶咖啡都在影响睡眠。过午不碰含咖啡因饮品，晚餐加入红芸豆补镁、血糯米提供舒缓作用、红皮花生含色氨酸等12种天然助眠食材。连续使用三天可能有助于缩短入睡时间，晨起疲乏有所减轻。快收藏这份助眠清单备用。#过午不咖啡 #睡眠质量 #健康养生 #助眠食物 #失眠困扰
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