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中医男科张大夫
3天前
冬至后养生'试试“三九灸”#冬至 #三九灸 #张修举医生 #养生
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小明师兄
1周前
马上进三九!一年艾灸补阳最佳时机🔥古人“三九一阳升”,艾灸助阳别错过!#三九艾灸 #冬日艾灸 #冬至艾灸 #长春艾灸
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中医内科温教授
11月前
三九天,常喝三杯茶 #三九天 #中医养生 #阳气不足 #抖出健康知识宝藏
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中医特色疗法毛倩倩
2周前
#中医养生 #排湿驱寒 #火龙灸调理亚健康状态
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佳医邦
3天前
冬至养生贴三九,三九扶阳治未病,明年开春好体质。#冬至 #养生 #二十四节气 #佳医邦
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中医儿科袁业红
4天前
冬至到,数九始,正是“冬病冬治”好时机 #中医 #泡脚 #三九天 #袁业红
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温掌门
2周前
三九天如何艾灸? #温掌门#中医养生#艾灸#三九灸#个人观点无不良引导
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一方灸舍
4天前
三九天,节气转换点,艾灸补阳的最佳时期#艾灸#三九
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三金〈话养生〉
1周前
按照惯例,每年“三九天”都要做的事……#知识分享 #涨知识 #科普 #艾灸
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中医耳鼻喉科李洵
6天前
三九贴4个关键左右,9%人不知道#医学科普 #三九贴 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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罡心柔艾
3天前
艾灸如何把握冬至三九 #艾灸 #冬至三九 #冬天艾灸
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云门大师兄
7月前
扶阳扶阳扶阳 重要的话说三遍 取《黄帝内经》智慧 365天解身心困惑 #黄帝内经 #温度低 #祛湿驱寒 #扶阳 @栢草扁鹊四时调神 @云门大师兄说 @云门大师兄在仰望星辰
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铭星院记
4天前
#二十四节气 冬至不养阳,三九透心凉!别等冷到发抖,三九贴要早有!这个冬天,你准备好接住这波“温暖”了吗?4贴的御寒计划,开贴!#冬至 #三九贴 #中医养生 #中医
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空青木香
5月前
内经说,要扶阳扶阳扶阳,重要的话说三遍! 要扶阳,要扶阳,要扶阳,重要事情说三遍! 给大家分享下怎么自查的方法 一、看排便,是否每天都有,如果是就比较正常。 如果两三天才有,不利索,比较粘马桶,就是湿浊不成型 二、怕风怕冷怕寒,别人没事,你就怕这些,吹下都不舒服 三、精力不足,每天到下午的时候就感觉乏累,提不起精神,早上起来也特别累。 #扶阳 #湿寒减肥 #中医养生 #中医传承
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本珍养生记
2天前
本珍养生记:严寒数九扶阳养生 谁还没存数九寒天养生指南?这份冬至后 81 天防寒禁忌指南必须安排!转发给家里老人和亲友,多个人知道,寒冬里就多份保障!# 数九养生 #冬至养生 #老人过冬 #中医养生 #防寒攻略#倪海厦
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阿杰聊养生
9月前
体弱多病者,六大补阳法,春夏养好阳,一年得安康! 《皇帝内经.素问》中,这样描述:“阳气者,若天与日;失其所,则折寿而不彰。” 俗话讲的好,万物生长靠太阳,其实,人体的健康,一秒钟都离不开自己的小“太阳”,它就是阳气,也被称为“营卫之气”, 它是身体抵御外界寒邪侵袭,维持脏腑正常运转,保证气血经络畅通的内在动力,所以自古就有“扶阳御养”的说法。 另外,按照四时养生律“春夏阳阳,秋冬养阴”,现在已是阳春三月,天气逐步转暖,在这阴阳转换的重要节点,我给大家整理了六个提升阳气的小妙招。 #健康养生 #健康养生小知识 #阳气足百病除 #健康知识科普 #养生知识
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中医特色疗法毛倩倩
2周前
冬病冬治三九灸 #冬病冬治三九灸 #冬病冬治三九贴 #日常分享
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杏林传承刘逍
3天前
#吉林市 #三九天
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大英子LOVE
2天前
三九天的养生#三九天 #养生
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羊册镇优亲贝贝奶粉店
3天前
📢 冬养“三九”,封藏一整年的能量,来年阳气满满不生病! 📢 冬养“三九”,封藏一整年的能量,来年阳气满满,不生病! 冬至到,真正的“三九天”开启啦!这是一年中阴气最盛、阳气最弱,却也最该“藏精蓄锐”的养生黄金期。养对了,能把流失的阳气都补回来,为来年健康打下坚实基础✨#冬季#三九浴 #羊册卫生院对面优亲贝贝全家营养
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千懿🎈(誉医扁鹊)
3天前
"夏养三伏,冬补三九" 三九天是一年中最冷,阳气最弱,正是寒邪最容易入侵的时候!三九灸就是在最冷的时节 用艾灸的纯阳之火为身体注入温暖能量帮你固本扶阳,驱散寒湿相当于给身体加了个"小太阳#艾灸 #艾灸的功效与作用 #三九灸模式开启
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养生局局长(80后艾灸店主理人)
3天前
第六集:三九灸。老话常说“夏养三伏,冬补三九”。三九天,是一年里最阴冷、阳气最弱的时候,但恰恰也是我们温通经脉、补充元气最好的时机。#黄帝内经#三九灸#养生智慧 #上热搜
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钟祥市人民医院
2天前
三九灸来啦~ #养生 #冬至 #三九灸 #调理身体 #排寒祛湿
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守侯
2天前
三九天是一年中最冷的时候,此时艾灸能借助外界的“寒”与艾灸的“热”形成刺激,就像给身体的阳气“添柴加火”,好处主要体现在这几个方面:1. 温阳散寒,赶走体内寒气 艾灸最核心的作用就是“温通”,能直接驱散体内的寒湿之气。比如平时手脚冰凉、容易腹泻、一吹冷风就关节疼的人,三九天艾灸能帮助身体“热起来”,缓解这些怕冷怕凉的不适。 2. 调理体质,改善慢性问题 对于一些慢性虚寒性问题,比如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等,三九天艾灸可以作为辅助调理的方法。通过持续温养阳气,慢慢改善身体的“底子”,让这些老毛病在冬天不那么容易发作。
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永财哥
3天前
三九天,寒气逼人,养生要跟上! 三九天多做做艾灸,适合阳虚体质、脾胃虚寒等问题的人群。温通经络、驱散寒气、扶助阳气。
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儿科教授许尤佳
1周前
三九天开始4物煮成泡脚水,尤其是瘦小、有鼻炎、容易感冒的孩子 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生 #中医
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扶阳狠人—李哥
6月前
记录我的扶阳经历 #扶阳 #记录我的扶阳经历#生附子 #江油野生附子 #生土豆 #扶阳第一要药
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花椒姐
4天前
#古法宫廷御炙 冬三九扶阳固本最好的选#养生之道 苗苗香养健康管理中心给你不一样的收获#创业正能量 #健康
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雷紫逸
2天前
三九天五个保暖的重点#三九天#艾柔嘉艾灸##柔嘉艾灸#保暖
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炳济堂(雄安店)
3天前
#创作者中心 #创作灵感 “三九天”贴扶阳贴,冬病冬治,增强体质预防感冒。#雄安新区
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古法儿童健康守护站|童元堂乐活城店
3天前
#三九#扶阳#儿童体质调理
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许尤佳讲育儿
4天前
2个方法,给孩子三九天开始做,健康一整年! #育儿 #养生 #家长必读 #每天学习一点点 #育儿经验分享
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扶阳狠人—李哥
11月前
记录我的扶阳历程,艾灸用不好的副作用#扶阳 #扶阳难吗 #扶阳有多难 #艾灸 #艾灸的坏处
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蒲昱辰
6月前
三伏补阳的大好时机,错过再等一年#传统文化 #知识分享 #养生 #三伏
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青青河边草
4天前
三九天时段内阴寒之气最盛,对于患有慢性疾病的人来说,阳气更容易不足,极易引起旧病复发或加重。这时,作为中医外治法之一的三九灸,可以帮助温补阳气、驱散寒邪,调整人体的阴阳平衡,增强人体的自我调节能力。
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扶阳名中医邱建强
7月前
中医常说人体内也有一个太阳,阳气足,阴自散,人体就更趋于健康#中医调理 #阳虚 #扶阳 #西安名中医邱建强 #调理身体
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古城岐黄李先生
3天前
#热门 #正能量 #传统文化 #冬至安暖顺遂。 #冬至福至,常安常乐
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刘长营
4天前
#中医 #中医养生 三九天如何艾灸
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照亮人生
3天前
三九补一冬 来年更健康#三九补一冬来年无病痛 #三九养生正当时 #三九养阳 #三九养藏 #涨知识
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益莎养生美容人文会所
2天前
古语有云“三九补一冬,来年无病痛”,“三九”是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时,此时药灸养生极为重要#中山坦背益莎#药艾
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大雯儿绿色育儿~养脾胃
2天前
三九天,灸这里,把感冒挡在门外! #三九灸 #艾灸 #养生#冬天不怕冷 #健康养生
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极品绅士
2天前
冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。#余氏中医#
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罗理貞养生馆
3天前
客人小孩突然不舒服。约了过来调理,就给他小儿推拿。艾灸刮痧等。弄完立马松了许多。胃口好了许多,小孩饮食。一定要注意。还是坐姿。早睡#艾灸#小儿推拿#三九天#早睡#罗理贞中医养生
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小叮厨房
5月前
酸甜生津开胃的黄皮膏 黄皮是难得的扶阳正气果,又到黄皮成熟,喉咙不舒服,天气热没胃口,陈皮黄皮膏马上煮起来 酸甜口味太适合炎热的夏天了 #黄皮 #黄皮膏 #小叮厨房 #开胃 #食疗小妙招
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富平小马艾灸推拿馆
3天前
三九灸 生阳气
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颐养
2天前
儿童药浴扶阳重要性 儿童脏腑娇嫩,口服药易有负担,药浴属外用温和调理,通过皮肤渗透药力,安全无刺激,适配各年龄段宝贝。三九药浴扶阳,一方面能快速温通经络、驱散体内寒气,缓解儿童秋冬风寒感冒、鼻塞、手脚冰凉等问题;另一方面可健脾和胃、提升免疫力,改善脾胃虚弱导致的积食、挑食,同时促进气血循环,助力阳气生发,配合推拿调理能翻倍巩固效果,让宝贝在舒适体验中养阳固体质,
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旧时浮尘
3天前
三九灸是中医在冬季“三九天”通过艾灸或药物贴敷刺激穴位的一种疗法,核心作用为温补阳气、驱散寒邪、疏通经络、增强体质,常用于调理虚寒性疾病及预防冬季高发疾病。
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利利在成长
3天前
抓住孩子“扶阳的黄金期”#冬至 #节气育儿 #小儿推拿 #科学育儿 #中式育儿
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喜欢玄琴的吉普赛女郎
3天前
[太阳]三九天是阴极之时,同时也是阳气初生之时,此时调理某些寒性疾病,可最 大限度的鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,增强体质,将这种初生阳气巩固在体内,从而从而提高机体的抗寒和抗病能力,提高人体免疫 力和对气候的适应力,为下一年身体健康打下坚实基础[太阳]
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沣西弘健(儿推+艾灸)
3天前
孩子想要来年个子蹭蹭涨,三九天好好做艾灸#冬至#智慧妈妈育儿 #三九艾灸 #阳气生发 #儿童艾灸
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张家口市中医院
3天前
三九天这就到了,没贴三九贴的点进来约起来吧 #医学科普 #三九天 #三九贴 #调理身体 #张家口市中医院
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天使阁养生会所
2天前
冬至已至,三九开启 一年中最冷的”三九天”,正是“冬病冬治”黄金期!此时人体阳气内藏,通过香灸温通经络、驱寒扶阳,能为身体打下健康根基。 ❄️三九补一冬,来年无病痛[太阳]
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臣静养生馆官方号
2天前
#按摩养生 三九灸扶阳固本#日常分享
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百草养生馆
4天前
冬季不养阳,一年都白忙, 冬藏阳气如蓄火,三九严寒莫蹉跎。 经常艾灸,温养肾气,扶阳固本 早睡晚起护元阳,晨起叩齿咽津液, 冬练三九强体魄,待得春来百病消
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赵亮中医心理失眠
3天前
三九补一冬 来年更健康#三九养生正当时 #三九养一冬来年无病痛 #三九养阳 #三九补
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利利在成长
3天前
抓住孩子的扶阳“黄金期”#冬至 #节气育儿 #小儿推拿
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@何府 玖木定制家具
2天前
做好三九灸21-29号,扶阳固本,温通经络 温暖整个冬季#艾灸养生保健
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孙姐❤️食疗
2天前
进入三九天,要保护好我们小肾的“小火苗” 千万别伤它#健康科普 #养肾就是养命
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