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郭振中爱关节1周前
骨折的朋友，这样吃，骨痂长得又快又结实。 #骨折#骨折康复 #饮食健康 #医学科普
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
骨折后多吃三种食物 骨头长得又快又好 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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靳医生健康科普站6天前
骨折的朋友，多吃这三种食物，骨头长得又快又好 #骨折 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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成骨细胞1周前
长骨痂怎样才能又好又快又硬？ 长骨痂怎样才能又好又快又硬？ #成重玉 #肇庆市中医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨痂
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kk长高中心1周前
快闭合如何长高。#长高 #长高运动 #长高方法 #控制骨龄 #上海
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洪观新闻1周前
12月17日（发布），控制骨龄最好的办法之一，就是防止骨骼线提前闭合，男孩想突破1.8米 女孩想突破1.65米，儿科专家分享这四个小技巧。#长高 #儿童健康 #成长 #医学科普 #孩子教育
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创伤中心任海东机器人微创1周前
骨折后吃这三种食物 骨头长得又快又牢固 #骨折 #医学科普 #骨折恢复记录
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中医康复科任俊华1周前
骨折后多吃3种食物，骨头长得又快又牢 #骨折 #康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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护佑骨康2周前
骨折后多吃这三种食物，骨头长得有好又快！#医疗科普 #医疗小常识 #骨折 #骨折康复 #健康
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口天行1周前
第82天｜长骨架怎么才能又好又快又硬？ 🦴长骨架就像盖楼，钙是砖头水泥，必不可少，但“大老板”应力才是关键。简单说就是活动时骨头受到的压力刺激。比如小腿胫骨骨折，下地负重时，骨头受到向下的力和向上的反作用力，这就是应力刺激。 📌“大老板”怎么管骨头长得好不好？只要骨折部位在活动负重，它就会给这个部位下加急订单，赶紧派顶级钙质和营养来加固，让骨头又密又硬才能扛住压力。但要是手术后一动不动，“大老板”就觉得这地方没事，随便糊弄点材料，骨头就容易骨质疏松，恢复好也容易再出问题。 每个人骨骼类型、愈合能力不同，所以一定要做好复查，在医生允许下科学活动才是关键。 #健康养生#成长#骨折恢复
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中医儿科张辉果1周前
多喝牛奶多补钙，骨头就能长得长！主任：长个靠协同，而不是某种元素单打独斗！#儿童长高 #张辉果 #补钙 #生长激素
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儿科吴雪梅医生6天前
生长过快要注意正确姿势，警惕脊柱侧弯#脊柱侧弯#医学科普
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创伤骨科傅佰圣3月前
骨头长得慢，你是否有这些坏习惯？ #骨折 #健康科普 #骨科
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郑州市骨科医院急诊科1周前
急诊科小课堂——儿童骨骺骨折一定要重视！#骨骺线 #儿童骨折 #手法复位 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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王可医生3月前
骨折恢复慢？多吃这3种食物！骨头长得又快又牢! #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康复小子李超男1周前
骨折后多吃这3类食物，骨头长得又快又牢！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨科医小生6月前
第19集：做好这一步，让骨痂又快又硬 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #骨痂 #医学科普 骨折后狂吃钙片？小心白忙活！骨痂的生长除了饮食补充钙、维生素，应力刺激同样至关重要，那么什么是应力呢？今天医小生告诉你
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中医骨懂2年前
#医学科普 #骨科 #骨折 骨折之后吃什么有助于骨头生长？ 注意食疗不能替代药物治疗，本视频仅供参考，如有身体不适，请及时线下就医
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尼然之路2年前
人体的故事《骨骼的生长》#骨质疏松 #医学科普 #我要上热门
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小儿骨科 戎帅医生5月前
宝宝运动选错，伤害骨头！#石家庄市第三医院 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #全民健康素养提升
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凤舞培训（干货版）8月前
孩子面临发育期该如何沟通？ 孩子发育期骨骼生长，身体变硬是正常的。变硬≠退功，在身体猛长的这段时间，及时增强软度训练，自然不会退功。#软开度训练 #退功 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩
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骨小周7月前
什么样的骨折长不回来？ #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#骨折#骨折康复
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佑婷（骨折康复中）4月前
想要骨头长得快，这三味良药是关键，吃好，睡好，每天晒晒太阳，别总焦虑了～#骨折恢复记录 #车祸 #vlog日常 #抖音热门 #农村生活
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蝌蚪博士健康育儿2月前
控制孩子骨头年龄成长，这4个小技巧，快给孩子试试吧 #骨龄 #育儿经验分享 #早熟
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成人青少年身高管理1周前
男孩快速长高的核心如下： 注意事项：骨骺线闭合年龄可能延迟 至24岁，但青春期（12-15岁） 是关键冲刺期，需综合干预。
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身高管理🇨🇳李乐4月前
六个方法，从新梅开二度 #骨骼生长 #二次追高 #身高管理 #长高方法 #家长必读
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田巍医生3月前
骨折后吃两样东西，骨头长得更快。 #医学科普 #科普 #养生 #中医 #中医养生知识
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速诺健营养膳食旗舰店6天前
速诺健成长营养粉：科学补给 3-18 岁孩子骨骼成长关键期 #知识科普 #源头实力厂家 #好物推荐🔥 #骨骼生长 #成长快人一步
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长高老师🇨🇳李乐🔥🔥7月前
骨骼的营养都被分摊了难怪长的慢#身高管理 #长高技巧 #长高方法 #父母课堂 #青少年生长发育
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骨了个折5月前
要想骨头长得快 吃很重要#骨折 #骨折恢复记录
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广元市妇幼保健院5月前
“骨龄”与“骨密度”的区别#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #生长发育 #原创
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中医骨科齐立卿主任5月前
儿童生长时骨痛中医有哪些手段#儿童骨病 #骨病疼痛 #科普健康知识
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骨科医生高军胜3月前
骨折复查，别只看骨头长没长，做好这3步少走弯路 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折复查 #硬核健康科普行动
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骨科刘主任3月前
通过Wolf定律，怎样促骨头生长 #骨科 #医学科普
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惠州关节运医黄医生1月前
骨痂生长太慢？三招让骨头长起来！ #骨痂愈合 #骨折康复 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知
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足踝专家崔军主任5月前
骨折后长出来的骨头会不如原来的结实吗？ #骨折 #骨折康复 #运动健康 #关节疼痛
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深圳追高张教练3月前
让骨头年龄长慢一点#上门追高 #身高管理#育儿#深圳#上门体育
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关节微创欧阳医生1年前
骨头生长需要多久的时间？#肩袖损伤 #运动损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生
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儿童胸外岳芳主任1年前
孩子骨骼发育好不好怎么检查，为什么？#骨骼生长 #健康科普 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #儿童胸外岳芳主任
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手外显微骨科吕松峰主任5月前
骨折恢复期四大注意事项 #骨折 #骨科 #医学科普 #锻炼 #肌肉
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应急骨科杨敬医生8月前
骨折康复必看！医生教你正确“踩地”助骨头生长 骨折后不敢动？医生建议适当负重刺激骨头生长！河北患者术后1个月复查，医生指导用脚尖轻踩30-40斤力量，逐步恢复避免肌肉萎缩。注意观察钢板位置，科学锻炼让骨头“越动越长”！🦴#骨折康复 #医疗科普
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西部老袁3年前
如何加速骨痂生长，饮食和补钙 #骨折康复 #骨折补钙 #骨折怎么吃营养
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康复科罗主任5月前
骨折后做好这4点，骨头长的又快又好#骨折 #骨折恢复 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科娄元俊7月前
这3招补钙，每天1小时，孩子长成大高个 孩子长高他肯定需要钙 是不断的补充 中文叫肾 因为肾主骨生髓啊 我们个子的长高 其实说白了就是什么 长足骨的什么呀延长啊 当然骨骼的生长有很多微量元素 但是钙是最多的啊 #孩子长高 #身高 #长高方法 #补钙长高 #儿科娄元俊
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矫形与骨伤刘锋卫博士2月前
影响孩子骨骼发育的微量元素#骨骼发育 #生长发育 #微量元素
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能体汇体育8月前
沃尔夫原则 沃尔夫原则： 骨在需要的地方就生长，不需要的地方就吸收。即骨的生长、吸收、重建都与骨的受力状态有关。#运动 #运动康复 #关节 #中老年 #教练王彦
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王新利医生8月前
青春期的男孩子身高增长的比女孩子高，原来是因为它！ 北医三院专家讲#长高 #身高管理 #青春期 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
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中医儿童助高帅波4月前
家长必看，3分钟教您看懂孩子的骨龄片！ #儿童生长发育 #儿童增高 #骨龄片 #中医 #帅波医生
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北京儿童医院骨科 曹隽5月前
30度侧弯＋骨头长成 康复训练来帮忙 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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郑州唯美口腔(经三路总院)4月前
补骨种牙是通过植入人工骨粉，来补足种植牙植入条件的一种常用方法。#郑州#补骨种牙#牙齿健康
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幽默的李科医生3周前
髋关节发育不良的注意事项，你知道嘛？#医学科普 #医者仁心 #髋关节发育不良 #骨科
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李浩-北京儿童医院骨科11月前
儿童骨骼的骨骼治疗要趁早，而且治疗也要选对方法#骨骼 #骨科医生 #健康科普 #儿童 #抖出健康知识宝藏
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骨了个折4月前
如何自我感觉 骨头正在生长 #骨折 #骨折恢复记录
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儿神经外科范仕兵1周前
骨头长多了？这个病，18岁前可能都要养着～ #神经外科 #儿科医生 #医生日常 #骨纤维结构不良 #小儿神外范仕兵
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虎门台新儿童健康老魏5月前
孩子想长成大高个， 不能做的五件事#儿童长高 #儿童健康
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骨科张少云博士3月前
促进骨头生长 #骨头生长
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微道知识4月前
孩子为什么长不高#孩子长高#骨龄 #运动健身
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李敬轩 完美状态运动康复7月前
青少年“生长痛”？爱运动的小朋友要注意这个… #青少年运动 #生长痛 #胫骨结节#膝盖#肌腱
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