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药膳大师倪树海6天前
一碗冬至驱寒汤，祝您阖家都安康！ 今天冬至，大家可以用葱白、枸杞、萝卜、姜片、花椒煮一碗驱寒汤，点赞收藏煮给家人喝。#冬至#节气养生#冬季热饮喝什么#生活小妙招#养生就是养健康
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美美姐爱养生1周前
这道汤在冬至喝，主要为了顺应“冬至——阳升”的节气，“姜，葱白，花椒”逼出❄️气，萝卜——通Qi，红枣、枸杞——Bu气，非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
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英俊药掌柜6天前
冬至第一汤，来自张仲景《金匮要略》的千年古方#冬至#金匮要略 #当归生姜羊肉汤 #经方#冬至
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晶知雅集6天前
冬至吃三样，人旺身体旺！#冬至 #二十四节气 #传统文化 #人生感悟 #智慧人生
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卉哒哒1周前
冬至别着急补，通路汤先喝3天 #中医养生 #排寒湿 #白萝卜 #食疗 #冬至
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人法自然6天前
冬至，送您一碗好汤，愿您健康平安！ #创作者中心 #创作灵感 #健康 #煲汤 #养生
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张先森养生日记6天前
在冬至时节里，这3款冬至养生茶记得给家人起来，暖暖的特别舒服！#冬至 #喝出好气色 #食疗养生 #冬至养生茶
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是漫漫呀6天前
冬至后，记得一定要喝一碗这个汤‼️暖身又好气色 #美食 #冬至的最佳打开方式 #煲汤 #每日分享 #当归生姜羊肉汤
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多多养生6天前
冬至，别急着补！通路汤先喝三天👍#冬至 #食疗 #白萝卜 #排寒湿 #中医养生
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徐大大低卡食养5天前
40+姐妹一定要学会这个冬至后的润燥汤，晚上喝一喝特别的踏实#养生 #喝出好气色 #健康养生 #养生就是养健康
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江江食研社5天前
冬至后30天是补阳黄金期，常吃3样，寒痰湿或被慢慢清走 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #养生就是养健康
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早睡的清6天前
54岁，每年冬至必喝的气血汤，当归生姜羊肉汤#补气血#冬至#手脚冰凉 #养生汤 #食养
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中医黄云台（中国台湾）6天前
冬至养生开路汤，我不允许还有人不会 #养生 #科普一下 #冬至 #冬至养生 #中医科普
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谷爽中式育儿6天前
冬至儿童养护重点，煮这5️⃣碗汤水。#适合冬天喝的养生汤 #创作者中心 #创作灵感 #冬至 #冬至养生
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小慧食养6天前
冬至进补前的准备工作！先喝三天开路汤。#食疗 #养生 #冬至 #冬至大如年 #健康科普
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小蕾食养日记6天前
明天就是冬至了，从冬至到小雪，也就是从十二月二十一号到一月五号，是一年当中温补的黄金期。俗话说啊，冬至一阳生，只要把这碗汤喝透了，为来年打下好基础，莲子十克，铁棍山药十克，芡实十克，茯苓十克。苹果一个，苹果去核切块，增加一下口感，食材清洗干净，放进养生壶，加足量清水，煮茶模式三十分钟，一周喝个两三次，一家老小都受益。#滋补养生汤 #食养#食养中国
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食硕的养生厨房日记6天前
冬至进补，来年打虎，一卜就上🔥，记得先喝3天开路汤 #开路汤 #冬至 #节气养生 #食疗小妙招 #滋补养生
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王厨解“牛”6天前
冬至温补鲫鱼汤，孩子长高的关键！#奶白鲫鱼汤 #美食教程 #美食 #养生 @我要上热门 @DOU+上热门
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广东菇凉食养5天前
冬至必喝，这碗汤暖到心窝里 全家都爱 ！家人们！冬至大如年，这碗苹果萝卜汤赶紧给全家安排上，赶紧收藏，今天就煮！#冬至养生 #全家暖身汤 #宝妈食疗小妙招
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大表姐易养生5天前
冬至暖身汤#养生汤#养生#食补#健康生活
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姚前束养生说1周前
三道汤告诉你冬天怎么进补 #养生 #宝妈 #育儿
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娇姐li6天前
#上热门话题 #冬至大过年#三款黑豆冬暖汤#冬至分享家常汤#广东靓汤
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暖膳记（养出好气质）1周前
冬天必喝的6款滋补养生汤 #广东靓汤 #煲汤 #养生汤 #创作灵感
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小雪养出好福气🍓5天前
冬至养生喝开路汤，顺时养生，受益匪浅 开路汤材料：葱白带须 +半个的白萝卜皮+带皮生姜3片 喝了这个冬天不容易🈶情况 #中式养生 #食疗方法调理 #夏至养生
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小紫的养生日记（养成系）1周前
陈允斌老师推荐的｜冬至前一定要喝的开路汤！ 冬至过后大补前，这个时候给身体先做个清扫工作，扫除寒湿瘀堵和虚🔥，以便顺利进补！ #养生 #虚不受补 #食疗小妙招 #喝出好气色 #冬季养生
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张较瘦so5天前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤，雪梨红枣四神汤，冬季能省心不少！ #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #四神汤 #雪梨煮水
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悟道知行易6天前
冬至养生，三宝为先。正如《黄帝内经》所言：“冬不藏精，春必病温。”一碗热汤，一杯暖茶，一觉安眠，便是寒冬里的最佳馈赠。🍵💤 #冬至养生 #健康生活
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牡丹集饮片馆1周前
冬至进补，来年打虎🐯明天喝的五道药膳汤，赶紧准备起来吧！ 冬至大如年🧧 进补正当时！ 别再只喝羊肉汤啦 这 5 款家常药膳，暖身又养人 #冬至 #养生 #国承堂 #牡丹集 #药食同源 厨房小白也能轻松拿捏👌
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柱哥食养5天前
跟我做冬至补阳汤#煲汤 #养生食谱 #养生汤 #补心养阳汤#食养健康
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89岁的粟奶奶6天前
冬至补心养阳汤 #冬至 #养生 #健康美食自己做 #老年人的幸福生活 #祝刷到视频的朋友都健康快乐
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是小晓呀（晚8:30）6天前
冬至啦！来一碗热乎乎的养精汤，从头暖到脚
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祥和师兄5天前
冬至后最适合煮的一锅汤 #冬至 #养生 #红枣
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茶饮养生刘老师6天前
冬至养生 #中医#冬至 #健康养生 #二十四节气#女性养生
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爱养生的苏火锅5天前
冬至食补：补心养阳汤 爱好养生的朋友搞起来啦 不苦，味道香甜，一点都没有羊肉的腥味，很好吃。 怕自己虚不受补的就不要多吃，或者就不吃 要不然会烧心，别问我咋知道会烧心的 #冬至 #冬至养生
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林妮6天前
冬至后适宜喝的汤 #冬至暖阳汤 #食养 #煲汤#冬至养生 #羊肉当归汤做法
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文哥爱养生6天前
从头暖到脚的养生汤#驱寒汤#食疗小妙招 #养生 #冬至
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村姑爱养生6天前
老祖宗传下来的进补方，冬至滋补养阳汤，今天手把手教你做！ 一、（2~3人量） 主料：羊肉1000克，萝卜一根，墨鱼干2只，莲子30粒 汤料：黄芪60克（感冒不放），当归12克，党参30克，大枣6个，川陈皮1个，甘蔗3节（或甘草12克） 调料：姜（带皮）3片，白胡椒15克，花椒20粒 做法： 1.墨鱼用水泡软，汤料用清水浸泡30分钟，甘蔗去皮，切段，萝卜去皮切滚刀块， 2.水烧开，羊肉下锅煮出血沫，捞出用温水冲洗干净。 3.除萝卜外，其它原料一起下锅，加水炖1小时，然后放入萝卜，炖至萝卜软糯、羊肉酥烂。 阳气藏好了，来年少生病、精气神足！姐妹们，赶紧做起来吧！ #创作者中心 #创作灵感 #养生汤 #健康 #养生 @DOU+小助手
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白杨先生5天前
#生活真实分享计划 冬至后的暖阳黄金期，煮一壶#五红暖阳汤 汤色红亮，甜香好喝。寒冷的冬天全身也是暖洋洋！#冬至养生#五红汤做法
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子野很会吃🌞1周前
跟着老祖宗养身体，学会这个3+7法则，冬至护好小太阳，一天更比一天好。#冬至 #开路汤 #食养 #喝出好气色 #冬天吃什么
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是条不是条6天前
冬至养生｜白冬阴功鸡汤 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #冬天吃什么 #煲汤 #鸡汤
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中医科张伟医生6天前
当归生姜羊肉汤，冬至养生的 “暖身密码” 冬至进补，来年打虎！作为中医科医生，必须给大家安利这碗传承千年的冬至暖汤 ——当归生姜羊肉汤！羊肉温中补虚，当归养血活血，生姜散寒暖胃，三者搭配，简直是虚寒体质的冬日救星！汤色浓郁，肉香醇厚，喝完整个人从里到外都暖乎乎的～#中医 #健康 #养生 #食疗
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饿了吗5天前
补气血养生汤#冬至 #营养汤#家常美食 #过年 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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八合里牛肉火锅（福建）6天前
冬至进补一定要记牢的科学养生三部曲！暖你一整个冬天～#冬至进补#节气养生#养生科普#八合里牛肉火锅
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恵姐掌厨有话说6天前
冬至暖阳汤做法#冬至吃啥 #自己动手做美食 #美食 #靓汤 #冬至养生汤
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经通天下郴州服务中心6天前
#健康 #养生汤 #补气血 #健康养生 #滋补养生汤
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元灵的逆龄养生记💫1周前
冬至暖汤｜35+女生的胶质养颜局喝出素颜光，女生们记得要好好爱自己，坚持一段时间皮肤真的变好了。#养生必备#冬日暖饮#居家养颜#养生女孩必备
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老李爱养生6天前
冬至开始，全家都可以喝的汤饮，快去试试吧……#科普 #涨知识 #知识分享
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文慧爱养生6天前
#冬至 大如年，把这碗#四神汤 喝起来，为来年打好基础！#养生#健康#冬季养生
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羽妈食养1周前
全家坚持开路汤第三年，去年百万观看，今年又来提醒朋友们：冬至前三天必喝开路汤！喝了三天，冬至季节就可以放心进卟了！#为你煲汤#家庭营养汤 #冬至喝什么#节气养生
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将哥烹饪美食🔥5月前
中医表嫂告诉二伏一定要喝这15道滋补汤汤鲜味美喝出好气色#滋补营养汤 #美味养生汤 #老人小孩都爱喝的营养汤 #头伏三伏二伏 #一定要喝这几种营养汤
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养生杂谈5天前
#煲汤养生汤 #美食 当归羊肉汤，冬至必须要来一碗。
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祺同学6天前
冬至，一阳复始，一年养生的原点，和妹妹一起做了冬至补心养阳汤。@舍予莳记 #冬至大如年
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英子69096天前
#一日三餐人间烟火味 #上热门抖音小助手 #60后 #冬至养生 #苹果萝卜汤 @DOU+上热门 今天冬至，阴气之至，阳气初生，煮一碗苹果萝卜姜枣汤。苹果半个、萝卜6片、红枣3颗、枸杞一小把、生姜3片、1000毫升水煮20分钟。温和滋养，驱寒生津，暖心暖胃，全家老小都可以喝。
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吕良伟6天前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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乔恩6天前
冬至喝一个补心养阳汤，养心肾，补精血。
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陈掌厨有话说6天前
冬至为什么要喝暖阳汤#美食 #煲汤#美食教程 #好吃的家常菜 #谁在冬天暖过你
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