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叩眠记3周前
甲型流感，多吃七种水果#水果 #健康 #知识科普 #甲流 #流感
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糖心饼干1月前
警惕流感信号，防患未然是重中之重 #流感早知道 #八个娃娃手拉手 #甲流 #剧情 #家庭
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黄旖旎1周前
甲流患者不能碰橙子？不止橙子，这些能不吃就别吃#甲流#咳嗽#甲流吃什么#流感防护季#抖出健康知识宝藏
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努力奋斗的阿丹2周前
甲流后还是生病后不要什么水果都吃，不一定是对孩子好，可能会加重孩子病情#甲流后吃什么 #甲流吃什么水果
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食珍养生馆2周前
甲流克星！ 这些水果一定要多吃 #知识科普 #养生健康
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潮流前线3周前
#上热门话题 感染甲流后，除了柚子，还有多种水果适合食用，它们能为身体补充营养，助力恢复。 维生素C含量丰富类 • 橙子：橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体对抗甲流病毒。而且其酸甜的口感还能刺激食欲，对于感染甲流后食欲不佳的人来说是不错的选择。 • 草莓：草莓含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质。维生素C有助于增强抵抗力，纤维素可促进肠道蠕动，预防甲流期间可能出现的便秘问题。 水分含量高类 • 西瓜：西瓜水分含量高，能帮助补充因发热、出汗而流失的水分，起到清热解暑、利尿的作用，加速身体新陈代谢，促进废物排出。 • 梨：梨有生津止渴、润肺止咳的功效。甲流患者常伴有咳嗽症状，吃梨可以缓解咽喉不适，减轻咳嗽。可以直接生吃，也可煮成梨汤，效果更佳。 富含其他营养类 • 香蕉：香蕉富含钾元素，甲流期间患者可能因发热、呕吐、腹泻等导致钾流失，吃香蕉能补充钾，维持身体电解质平衡。此外，香蕉易消化，能快速为身体提供能量。
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厨房小妙招（惠老师）1月前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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聊城金融杨婷1月前
#甲流 #感冒 #聊城 #健康 #小知识
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丹丹爱分享1周前
甲流不能碰鸡蛋?医生提醒:不只鸡蛋，这4物再馋也要管住嘴
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禾安育儿3周前
甲流恢复期，四件事千万别做，别让孩子二次遭罪##甲流 #甲流恢复期要注意什么 #育儿经验分享 #家长必看
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惠惠姐的养生日记1周前
甲流吃什么？甲流怎么吃？才能营养满满#甲流 #日常分享 #高三
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吉林药监1周前
吃降压药期间能吃柚子吗？听吉林大学第一医院乐群院区药学部宋燕青主任怎么说！#安全用药科普
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胡典典1周前
甲流后别瞎补！多吃2 类家常食物 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#甲流恢复期要注意什么
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卢骁的急诊日记1周前
甲流后，这类人群要注意#甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏
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彭老师说健康1月前
得了甲流期间如何饮食？ #甲流 #甲流饮食禁忌
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李艾2周前
甲流预防和中招后吃什么加速恢复，一条视频说明白 #流感 #甲流 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #营养
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心内科姜雅秋教授5月前
吃他汀、除了西柚，还有四种食物尽量少吃！为什么？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #他汀 #西柚 #食物 #医学科普
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袁红主任医师1月前
孕妇能吃西柚吗？包括血压高，血脂高的人，真不能随便吃#孕妇 #西柚#孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康养生小课堂2周前
甲流来袭吃什么食物好，你知道吗？#甲流 #甲流感来袭 #预防感冒小妙招 #预防感冒 #涨知识 @DOU+小助手
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新华每日电讯8月前
#每日健康 |服药期间千万小心!超85种药物能与西柚相互作用可能导致严重的不良反应#西柚 #新华每日电讯
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妖妖院长气质美学1周前
#甲流#甲流恢复期要注意什么 还是没逃过……次次都能让我遇上💔 艳遇都没遇到这么多次过！😂
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开心王医生1周前
吃完降压药少碰这种水果#降压药 #水果 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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博雅短视频6天前
西柚💊不能与药💊同服。
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重症方博士1周前
正在吃降压药的人，这种水果可别碰，否则后悔都来不及 #降压药 #血压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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知行2周前
得了甲流怎么办？#上热搜 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #干货分享
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老刘聊健康1周前
正在吃降压药的人，千万别碰这种水果 #降压药 #血压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小芽的草本日记2周前
多吃水果 #甲流 #甲流预防 #健康科普 #养生 #原创动画
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心脉守护1周前
甲流进入高发期，谨防这五个常见误区 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #流感 #甲流
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小鱼话健康2周前
甲流饮食指南 #对症食疗 #咳嗽怎么吃 #康复营养#家庭护理
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民权郭哥2周前
甲流期间这4样东西千万别碰#民权县#民权同城#甲流#碳酸饮料
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血液病医生王琼1周前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #这也能开播 #抖音知识年终大赏
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佘继林首都国医名师1周前
甲流需要恢复多久，期间该注意什么？ #甲流 #流感 #过敏体质宝宝 #过敏体质 #佘继林主任
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天天新闻1月前
#甲流预防 最近甲流泛滥，大家注意防护
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中医儿科田莉1周前
甲流后不要给孩子乱吃#甲流 #中医儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蜜蜂总动员1周前
甲流后不要留下干咳后遗症！#日常小常识 #生活常识必备 #甲流
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皮肤科徐小风医生2周前
不小心中招甲流，看看医生如何快速自救！避免并发症… #甲流#发烧#自制养生茶#咳嗽#抖出健康知识宝藏
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水果篮子(铁路菜市店)专用号6天前
💫西柚冷知识 你知道多少⚠️#水果#西柚#冷门水果
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帅琪话三农1周前
【感染甲流后该如何科学调养？饮食起居这样做】 正值甲流等呼吸道传染病高发季，感染甲流后，该怎么办呢？专家提醒，感染了甲流以后，饮食要清淡、易消化、有营养。#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #甲流饮食注意事项 #甲流注意事项
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郭澄心2周前
甲流来袭，多吃这些提高免疫力！ #涨知识 #健康 #知识分享 #女性吃什么能提高免疫力 #甲流
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彤彤妈~1周前
#上热门 儿童甲流饮食 1-7天这样吃#甲流 #饮食 #母婴 #健康 @抖音小助手
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AI养生手记1周前
预防甲流的水果，吃起来@DOU+小助手 #ai #预防 #甲流感来袭 #涨知识 #健康科普
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铜梁融媒3周前
甲流饮食避坑指南：橙子能吃吗？医生列出6类“禁忌食物”与正确清单。#甲流感来袭 #甲流饮食注意 #甲流不是普通感冒 #今日分享 #甲流来袭
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血管管道工三峰1周前
吃降压药的人，西柚再爱吃也别碰！#降压药 #高血压 #高血压饮食 #大数据推给有需要的人 #健康守护计划
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营养科医生王磊3周前
甲流了，吃点啥？ #甲流 #医学科普 #健康 #涨知识
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good！！2周前
甲流最怕的水果，你知道吗
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鱼儿闲养身心1月前
#健康科普 #甲流#提高免疫力
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孤烟1周前
甲流到了高峰期，不要硬扛也不要瞎买药#科普 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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121381周前
甲流来袭千万不要吃这些，你知道吗? 甲流来袭千万不要吃这些，你知道吗? #甲流 #甲流感来袭 #预防感冒小妙招 #预防感冒 #涨知识分享 @DOU+小助手
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黄火高主任2月前
环孢素保胎期间，别吃西柚 其他水果能吃吗？#环孢素 #血药浓度 #保胎 #免疫保胎 #保胎专家黄火高
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医路志爱1月前
吃他汀，吃降压药，能不能吃柚？ #高血压#降压药#他汀#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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孙晶曼营养师6天前
甲流恢复，哪些食物是“助力神器”？ #甲流 #科普一下 #营养
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小八的金融笔记1周前
甲流来袭，这些药不能一起吃！#甲流 #用药安全
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阜阳梅姐（收徒）3周前
阜阳人注意甲流来袭，这四种食物别吃#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #甲流 #我要上热门🔥
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娇护健康2周前
甲流以后咳嗽止不住，教你一个实用招，润肺又止咳 #咳嗽 #咳痰 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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哭兮兮的波波菜2周前
甲流以后有点咳嗽，来问我可能吃砂糖橘，我说凉的不能吃！好家伙，想到办法了，自己剥了一堆砂糖橘，让它们排排队，晒太阳，还问我，晒热了总能吃了吧！#日常生活 #甲流后咳嗽 #上热门 #原创视频 #真实生活分享官
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邓健楠医生1周前
甲流用药不会？这 10 条记住就够了！ #甲流 #流感 #感冒 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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正方3周前
甲流不能吃的食物都有哪些？ 现在的甲流很多，你知道要怎么才能快速好起来吗？#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #甲流吃什么食物好 #食物搭配禁忌 #食物搭配
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心血管杨教授1周前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #甲流 #止咳 #咳嗽
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陈智龙医生4周前
#甲流 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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小芽的草本日记2周前
#原创动画 #甲流 #健康科普 #养生 #每日分享 为什么这些水果能对抗甲流？ 1️⃣ 维生素 C 的 "免疫爆破" 作用 促进白细胞生成，增强其吞噬病毒能力 抗氧化，中和流感引发的 "自由基风暴"，减少细胞损伤 2️⃣ 水分与电解质的 "生命补给" 甲流发烧大量失水，水果高水分 (70-90%) 快速补充体液 钾、镁等电解质平衡，缓解乏力、肌肉酸痛 3️⃣ 特殊生物活性物质的 "精准打击" 槲皮素 (苹果)、柚皮苷 (柚子) 直接抑制病毒复制 梨多糖、猕猴桃蛋白酶舒缓炎症，促进修复 实用食用指南 预防期：每天 200-300g 多种水果组合，特别是柑橘类 + 猕猴桃 + 苹果，可降低感染风险 感染期： 高烧期：优先选择梨、西瓜等水分高的水果，少量多次食用 咳嗽期：蒸梨、冰糖雪梨水，缓解咽喉痛和咳嗽 恢复期：全面补充各类水果，重点选择香蕉、葡萄等能量型水果 特别提示：水果虽好，但不能替代药物治疗。如确诊甲流，请立即就医并遵医嘱用药，水果只能作为辅助康复的 "健康战友"。 甲流退散宣言 当季水果已备好，免疫力满格！甲流病毒，你就等着瞧吧 —— 我们的水果战队已集结完毕，你的末日到了！
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吴寿全医生1周前
为什么哮喘用药期间最好是不要吃西柚 #抖出健康知识宝藏 #西柚 #哮喘 #我的年度健康盘点 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺功能 气喘 抖音 科普 小荷
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妇产科妈妈黄主任2周前
这些关于药物的禁忌你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #西柚 #药物副作用 #药品 #健康
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整形医生孟祥超3周前
甲流后别乱吃消炎药了！ #医学科普 #消炎药 #抗生素 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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中医耳鼻喉科李洵3周前
甲流之后饮食可以吃这2类食物#甲流 #甲流来袭 #李洵医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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