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泓雨1年前
如何不惧怕任何人和事#人生智慧之道
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张帅演说实战团（元旦有课）1周前
一句话就可以让你不紧张不恐惧不害怕，消除自卑，强大自己！ #讲话紧张 #演讲培训 #强大自信 #自卑 #社恐
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 并讲讲社恐的我们该如何让自己变得更好 #心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
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宿敌6天前
害怕恐惧别人发消息，甚至不知道如何面对别人的关心怎么改变？##心理学 #回避型依恋人格 #认知思维 #认知觉醒 #情感共鸣
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金辉（与你同行）6天前
你是不是和我一样，做自媒体又怕被别人刷到嘲笑自己 #自媒体创业短视频 #经验分享 #正能量 #热点 #强烈推荐
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阿冬突破社恐🐣7月前
戒掉弱者气息#弱者思维 #如何克服社恐和不自信 #社恐内向 #精神状态belike #自卑
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明月何灼灼1月前
如何做到不害怕别人的负面评价和批评。#自我提升 #情绪共鸣 #精神内耗 #如何让自己内心强大 #认知
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七页加油站1年前
大胆术-如何让自己变得不再害怕别人，不再怯懦 #人生经验 #智慧人生 #思维格局
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福田鸿博人力资源6天前
学会这四招，让你不再害怕领导 #职场 #领导 #职场日常 #如何和领导相处 #沟通技巧
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食梦虫R先生4周前
《被讨厌的勇气》 你是否总在讨好他人，却迷失了自己？《被讨厌的勇气》告诉你：真正的自由，就是不再害怕被别人讨厌。接纳不完美的自己，勇敢活出想要的人生。 #被讨厌的勇气 #自由 #读书 #阅读 #课题分离
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言一口才姗姗老师7月前
解决胆小，提升自信的10件小事！#口才训练 #讲话紧张如何克服 #社恐 #聊天
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言一口才姗姗老师10月前
专对社恐的三个解决方法！#口才训练 #怎么克服社交恐惧症 #如何让自己不再社恐 #社恐 #人际交往
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三七先生爱讲话3月前
总因胆小躲人群、怕冲突，连当众说话都发颤？别让懦弱困住你！每天10分钟，从“不敢上台”到“主动冲舞台”，30天活出更强大的自己。#胆小自卑逆袭 #当众说话技巧 #胆量训练方法 #提升自信 #社恐自救
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润风心理成长6月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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李白白（六年之约）5月前
怎么改掉社恐？ 如何让你在台上讲话不紧张？ 分享一个我自己的经历➕从中总结的三个方法，照着做就能改掉社恐。让你在别人面前讲话不紧张，更自然，六年之约小伙伴拍口播一样适用！ #六年之约 #六年之约我来赴约 #改掉社恐
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心界5月前
今天我们讲讲为什么你总是恐惧社交害怕与他人相处并讲讲社恐的我们该如何让自己变得更好#心理#心理学 #社恐#情感 #情感
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小牛不会哞（心理版）1月前
你会有这种经历吗#心理#心理学#自我依赖#自我关怀指南
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心之暗面7月前
你有社交恐惧症吗？如何摆脱社交恐惧症？ #心理学 #社交恐惧症 #社恐
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vivi在努力4天前
#社恐内向 #闲聊 1.学会听，长期动作，练习，背后话，语言了解他的心理，情绪，潜台词 2.学会发问，一切闲聊都可发生，软化方式，带赞赏，释放友好 3.害怕与人对视? 害怕的是未知，做心理预设，只要建联，他就给你心安的理由，他没那么可怕，需要场景训练 4.如果害怕接触先做最差情况的沙盘推演最差情况也不至于抓起来判刑，评估自己能否承受，忌讳反复加戏
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以书养心的HanHan（读书·疗愈）4天前
霸凌者是会在人群中选择霸凌的人，所以我们要设定好自己清晰的边界和底线，当感觉到别人的恶意的时候，不要害怕，反应要快，当场立刻说出来：不好意思你刚刚说的话让我感觉不舒服了，如果你还想和我长久地继续做朋友，那么希望你能够注意自己的用词。 #经验分享 #知识分享 #每日分享 #孩子教育
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@王火火1周前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 #涨知识 #认知 #自我提升 #认知觉醒 #认知提升
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歹毒小羊5月前
如何呢又能怎 不要害怕搞砸和别人翻脸#内耗
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沧澜鸿烈2周前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 # 弱者气息 #普及知识 #知识科普 #一起学习 #今日话题 #讨论
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阿伦老师（陪跑系统3.0～1.5开始）6月前
2 个思维解决余光恐惧 #社恐 #余光恐惧 #社交恐惧
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艺淞心理学创业陪跑从0到万4月前
脸红恐惧怎么办？轻度的可以自我调节，中度的可以接受心理咨询，再严重点就需要及时去医院就医了。此条仅作为科普 #心理学 #社交恐惧症
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朱一学长（社恐版）1周前
社恐该如何处理人际关系#社恐 #社恐内向 #内向 #内向社恐 #社交恐惧
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悦子（职场版）7月前
如何才能让别人恐惧你#人际关系#为人处世#人心人性#认知觉醒#打工人
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小耶5月前
女生如何丢掉身上的怯懦感，大大方方做自己？ #讨好型人格 #女性成长 #个人成长
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心理师王宇2周前
抑郁社恐：如何摆脱那个卑微的自己 人在抑郁和社恐的时候，不敢以真实的自己来见人，会害怕别人发现他不正常，或者认为他是一个怪物。 #社恐 #抑郁 #自卑 #心理健康 #自我疗愈
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茅友金总（短视频陪跑服务）1月前
如何拒绝焦虑不去害怕 焦虑的人都有一个共性：怕！怕丢脸，怕失败。怕改变！#拒绝焦虑 #不内耗 #成长 #成功之路 #不焦虑
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范水水（纯爱战士版）1月前
怎么样才能真正做到不害怕失去任何人？2️⃣ 我们都知道，如果你很害怕失去一个人往往你就会失去他，那么怎么样才能变成一个不害怕失去任何人的人呢？如果你总是很害怕失去一个人，那么拥有这种能力你的感情生活会发生翻天覆地的变化。#恋爱脑 #焦虑型依恋 #恋爱心理学 #dating #女性成长
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松涛说人的事儿4天前
焦虑的背后藏着一个共性：怕！怕丢脸，怕失败，怕改变 #成长 #认知 #焦虑
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彪哥不跟1周前
为什么你害怕拒绝别人？！！实用心理守则#拒绝 #拒绝别人 #个人成长 #自我提升 #心理学
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绫号姬2月前
不害怕被任何人讨厌的时候，就是真正自由的时候#人际关系 #社会化思维 #被讨厌的勇气 #讨好型人格如何自救
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防御星驾矢7月前
新手蜕变：上路紧张恐惧感消除术#新手上路 #驾驶技巧 #汽车陪练
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爱讲话的康康6月前
5个提升口才和胆量的顶级心态，送给不敢讲话内心自卑的朋友们；si666❤️领取口才爆改手册。#内容过于真实 #对着镜头练演讲 #提升口才 #个人成长 #人际交住
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vv总爱折腾2周前
“每件事的发生，都皆有利于你”✨ 哪怕是出丑。 社恐必看！如何克服当众表达的恐惧？🎤 简介： 上台讲砸了？忘词了？被嘲笑了？没关系。那份“羞耻心”和“懊恼”会成为你下一次哪怕熬夜也要准备充分的动力。记住，即使是老手也会紧张，也会卡壳。接纳不完美的自己，把每一次“翻车”都当成成长的养料。 #女性成长 #演讲技巧 #克服社恐 #职场干货 #自信养成
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李树根讲心理6月前
为什么我总是在意别人的眼光？ #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #内容过于真实 #内耗
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朱护士6月前
新入职护士如何快速在科室成长，处理好人际关系，首先要自己站稳脚步，然后做事情要靠谱，学会主动帮助别人，遇到不懂得感恩的也没必要惯着，不要想着去当老好人，学会明哲保身，面对指责学会为自己辩解，独立自主，不害怕，不胆怯，不要内耗。#护士懂护士#分享经验#日常唠嗑
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真武道场·巴西柔术·空手道官方号4周前
呼市空手道教孩子不要害怕冲突#如何应对校园欺凌#空手道黑带 #空手道教学 #空手道 #空手道日常
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定海神针（武汉新手司机陪练）4天前
教练日常分享：新手司机如何消除紧张恐惧感!感谢观看的朋友们点亮个小❤️，或评论区留言一路平安!#陪练 #陪练教练 #防御性驾驶 #开车第一视角 #新手司机
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妙音大圆满3月前
直面自己 借由外在的呈现，来获得一个直面自己的机会。@妙音圆满 #妙音圆满 #外在 #直面人性 #女性智慧 #女性力量
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会姐4天前
#我的日常生活
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杭州驾校时教练4月前
新手如何快速克服上路恐惧 #杭州时教练 #新手司机上路 #驾驶技巧 #新手司机 #开车技巧
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北城-3周前
#读书#好书推荐 真正的自由，就是被别人讨厌。 毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出这些代价，就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得自由。别人如何看待你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右；而你要做的，是挣脱他人期待的束缚，不为满足别人而活，勇敢活出自己的人生——这才是对人而言最珍贵的自由，也是需要用勇气去捍卫的权利。
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钟文反内耗1周前
焦虑不是怕念头 要如何提升能量 怎样做一个情绪稳定的人？
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兔娘娘童书教辅1周前
孩子你的善良必须有点锋芒 这本书用漫画故事的方式告诉孩子如何解决同学之间的矛盾，远离是非保护自己，培养强大内驱力和自信心。我们不惹事也不怕事，我们要让孩子知道反击不是欺负人，是告诉大家，你的底线不能碰。别害怕关系破裂，不珍惜你的人，没必要迁就，勇敢一次，你就会知道，尊重从来不是让来的，而是自己争来的，请把孩子培养成领导者，而不是服从者。#孩子被欺负了怎么办 #不懂拒绝怎么办 #孩子太老实怎么办 #育儿干货 #孩子讨好型人格
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安仔阅读2周前
孩子太纯良，害怕冲突不敢直面，又不知道如何保护自己，《别害怕冲突》用38个生活实例场景，让孩子懂得直面冲突。#育儿 #家庭教育智慧父母 #家长必看系列 #校园冲突 #与人相处
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掉手打拳🥊的羊羊3月前
#体能训练技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 上次有人问如何自己练空击，视频分享新手简单易学和进阶版办法收藏起来加练吧#空击#拳击训练
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苏苏的蘇MBTI6月前
面对长相攻击，不同人格如何反击？ #mbti #estp #entp #infj #高情商
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】5月前
NPD害怕丢脸和社死，如何让npd不敢自恋#npd #自恋型人格障碍 #远离npd #情感
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王者思维5月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。 #智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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朱一学长（社恐版）2月前
这将是你这辈子，最好的投资～ #社恐 #解决社恐 #内向社恐 #改变社恐 #社交恐惧症
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万家心旅1周前
新手蜕变必经之路，快速消除上路恐惧感#开车技巧#乡村道路#安全驾驶
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荣展强哥4月前
改掉自卑感，戒掉弱者气质，你就成功了#干货教学#强者思维#管理#老板#认知
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女司机大胆开👍2周前
新手蜕变必经之路，快速消除上路的紧张感和恐惧感#新手司机 #女司机 #开车技巧#手握方向盘的女孩子 #开车
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阅木书栈2周前
《被讨厌的勇气》：活出真我的秘密 害怕被别人讨厌？所以你一直讨好？阿德勒心理学颠覆你的认知：真正的自由，就是有被讨厌的勇气。今天聊聊如何挣脱束缚，活出自我。#读书 #认知提升 #书籍分享 #个人成长 #被讨厌的勇气
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花青心理5月前
极度缺乏自信、自我焦虑、内耗、不敢跟别人起冲突，应该怎么办？#自卑#焦虑#人际冲突#缺乏自信#心理咨询
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南京森知心理咨询中心3周前
“被害妄想”为何总是担心被伤害 如何从被害妄想中走出来？直面恐惧，不再通过伪装来逃避。#南京心理咨询 #讨好 #防御 #被害妄想 #恐惧
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互联网的西瓜1周前
消除职场内耗，越怕越受欺负#职场 #职场干货 #职场女性 #职场穿搭 #职场思维
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Olga姐姐1月前
天才女友｜职场如何培养“亲密有间”的社交智慧？ 还在为和老板的距离烦恼吗？太近怕闲话，太远怕丢机会？ 今天Olga姐姐邀请到被网友称为「神仙老板」的@刘思远@南阁子 刘思远律师！让她来真诚分享如何建立健康透明的上下级关系。你将听到： 破冰关键：为什么“橄榄枝”必须老板先抛？ 员工破局：老板不主动，如何“小步试探”找到盟友？ 边界艺术：如何在工作时是上下级，下班后能做朋友？ 终极心态：把老板当成“资源库”，告别职场内耗。 思远甚至耿直开麦部分老板走不近员工？是活该！同时给员工底气：大胆设定边界，是筛选“值得跟随的老板”的试金石。 无论你是管理者还是职场人，这都是一堂不可错过的关系破局课哦。 Olga姐姐衣服： COVER Olga姐姐耳环： Monica Vinader 完整版内容请关注”Olga姐姐”播客，更高干更精彩～下集还想看我和刘律聊什么？ #天才女友 #神仙老板 #职场干货 #向上管理 #职场边界感
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