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悲鸣之眼8月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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少主（王者归来😋）9月前
我到底是睡还是通宵？#走读生
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真玲不是贾玲3周前
几点睡算熬夜#熬夜
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董氏奇穴段老师1月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
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元气养生堂5月前
你们都是几点睡？熬夜的危害，你知道吗？ #熬夜 #养生就是养健康 #熬夜的危害 #健康科普 #热门
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我又可以啦5天前
还是时间上的问题哦😭根本讲不完，还有请假的事情没有讲，国企请假是我请过最难请的假😭 #请假就请假 #熬通宵上班 #妈妈我看到天堂了 #凌晨五点的太阳
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瞿群同学2周前
南方人都不睡觉的吗？到底几点才算熬夜呢？ #南北差异
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美玲失眠烤吧（收徒）6天前
两口子通宵不睡，凌晨五点多还在研究，我也是佩服我自己😂
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静心养生5月前
#熬夜 #熬夜的危害 #短视频创业 经常熬夜的危害你知道多少
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小陈超会吃😋4月前
长期熬夜的危害，你知道吗？你晚上都是几点睡？ #熬夜#养生 #原创动画 #夜宵 #睡前抖一抖 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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糯妈向前冲7月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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✨️✨️燕子✨️✨️4天前
#又是一个失眠的夜晚 #失眠睡不着 #没睡的留个名 #在线等 #让人崩溃的瞬间 夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快5点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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妇科林飞峰医生3月前
怎么才算熬夜呢？#科普健康知识 #熬夜 #熬夜成瘾 #女性健康 #教你一招
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鸟窝一下2月前
一直以为自己是低能量人群 但发现每次不想干什么的时候原来都是熬夜了…熬夜真的会让人浪费时间 而且做事情没什么动力 深知这一点后我再也不想熬夜了 #干货分享 #熬夜 #内容过于真实 #自律 #大学生
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皮肤科教授孙广政8月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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y.2周前
浪漫的不是日出 是凌晨五点的我们 比起日落更爱日出 需要早起 要等待 要付出 短暂的美好更让人格外珍惜 我想我会一直反复活在这些瞬间里. #氛围感 #日出 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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中医博士余医生4月前
医生眼中的熬夜等级。 #熬夜 #通宵 #冷知识 #医学科普
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姜六郎2周前
如果熬夜有五个等级，你属于哪一个等级！ #睡觉 #熬夜 #11点睡吧 #姜幺郎
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古膳刺客4月前
不同睡眠时间的“自白”，看看你中招了吗#熬夜 #早睡早起 #原创动画 #知识科普 #涨知识
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阿哲的失眠日记5天前
对于失眠的我，昨晚总算没有熬夜通宵了，应该睡了有五六个小时，你们说这是好转的开始吗？#失眠 #熬夜 #通宵 #睡觉 #好转
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❄️🥩全糖去冰🍬❄️6天前
今年的第一个通宵啊！ 五点下班啦！早餐店都已经开门了。 唉累。熬夜的滋味真不好受啊😂😂😂😂
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板莱姆1月前
凌晨五点的深圳是什么样的 不用告诉我 我会自己通宵去看 #滑板 #刷街 #长板 #滑板日常 #长板日常
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Tyche1周前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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暖暖5天前
#AI扩图 #熬夜 夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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眼科医生周欣荣1月前
医生眼中的熬夜等级，你是青铜还是王者？ #医学科普 #熬夜 #打工人 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
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走山村（文案馆）5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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平安产险深保无忧5天前
你还在熬夜吗？ 身体的这些求救信号，千万别忽视！#健康 #内容过于真实 #心梗 #开年迎好运家家有平安 #买保险就是买平安
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可可菌1月前
一口气看完末世完结文系列 #末世文 #丧尸 #已完结 #小说推荐
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小段6天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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普通NPC阿刚6天前
#25岁 #普通人的生活是什么样子的 #自律
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༊🌺ꦿ꯭娇꧔ꦿ᭄1周前
#求答案 #上热搜 #熬夜党 #现在还没睡 #助手抖音 你现在是在熬夜，还是在被夜熬？你今晚熬夜，是为了什么？
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饮食研究所5天前
入睡时间你知道哪个时间段合适吗 @DOU+上热门 @抖音小助手 #爱生活爱设计 #睡眠 #入睡时间 #好习惯 #传统文化
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米一娅5天前
#通宵 #美国作息
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✨·✨王胜军2周前
王胜军动画 #沙雕动画二次元 #经典回忆动画片 #王胜军 #王胜军动画版 #原创动画
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光影里的港星2周前
成年人的世界里没有自己 #凌晨五点的菜市场，摊主正用冻红的手理着新鲜蔬菜；写字楼里，有人刚结束通宵加班，咖啡杯还冒着余温；校门口，老人攥着零钱给孙辈买早餐，自己舍不得咬一口包子。 有人为了几毛钱和商贩讨价还价，也有人随手为陌生人付了医药费；地铁里满是赶路人疲惫的脸，却总有人会给老人孕妇让座。 它没有绝对的好与坏，更多是普通人在生活里的奔波与坚守，是柴米油盐里的琐碎，也是不经意间流露的善意，拼凑成最真实的人间百态。#真实的社会写照
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董福海～保险康养顾问1周前
熬夜对免疫系统伤害有多大？ #熬夜对身体的危害 #熬夜对身体的伤害 你得知道
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邵阳市脑科医院3月前
昨晚又熬夜了吧？ 是不是还在觉得“偶尔一次没关系”？ 别再自己骗自己啦！ 医生眼中的熬夜早就分好了等级，从 “轻微预警” 到 “身体亮红灯”！#失眠的夜晚 快来自查你的熬夜属于哪个段位！#熬夜冠军
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生活帮3周前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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温度新闻5天前
熬夜到三点，失眠到天亮，越睡越累，白天靠咖啡续命……你有多久没有睡过一个好觉了？本期医秒get，温医大附一院精神卫生科陈宏医生教你告别失眠，重启元气生活～#医秒get #失眠 #睡眠 #睡觉
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永康黄若妃医生2月前
医生眼中熬夜等级，看看你是哪一个级别 #熬夜 #涨知识了 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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九九不是酒1周前
群演初体验，通宵，别说了，现在第二天都快结束了，我还在飘，睡不够，睡不着，累，困😭 但别说，除了过于价格过于黑奴还挺好玩（还没发，不知道多少，估计就150左右？13点-次日7点16小时，还不算来回4小时和来回地铁10块钱🙄）#vlog #群演 #通宵 #记录日常 #记录真实生活
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一万次春和景明6天前
我每晚都对自己说熬夜会死，开玩笑，事实证明我根本就不怕死 #熬夜 #失眠 #通宵 #情绪 #抖音推广
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娇爷1周前
午觉睡错了，会越睡越累，你们一般睡多久？#真实生活分享官 #内容过于真实 #日常唠嗑 #原创视频 #真实生活分享计划
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颠颠丽3周前
又自律起来了#三角洲行动
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朱小妞5天前
#万万没想到 #原创视频 #内容太过真实 #真实还原
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石头21月前
如果您经常清晨，三到五点就醒了，这三事绝对不能做！ 如果您经常清晨，三到五点就醒了，这三事绝对不能做，而这样做让您再入睡！
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骨外科马壮田医生4月前
医生眼中的熬夜等级 #熬夜 #失眠 #熬夜必备 #科普
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融可投资4天前
亲爱的朋友：现在是凌晨五点，我已经连续两个多月每天睡两三个小时，压力与不甘常冲击着我的大脑，不愿相信身边人会背叛自己、不愿接受付出那么多的真心最后一文不值，真的应了那句话 到最后全凭良心，我在我最难的时候，一个人承受着自身身心重塑，承受着工作事业的重新启航与新领域探索…如一头孤狼🐺 渴望着哪天有个人看清自己内心的苦楚，轻声对自己说：不要那么累、你还有我！
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姜洪浩1月前
舒服是无罪的#知识分享 #内容过于真实 #网吧 #干货都在这
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五福临门7152周前
睡眠时间表大揭秘。
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叶🍃子༒💋1月前
熬夜是怎么一步步把身体拖垮的，几点睡才算熬夜。#科普
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爱阳讲故事6天前
#爱阳讲故事 #睡前故事
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🤫安静5天前
既然熬夜对身体不好，那就通宵吧。 可能真的无话了，宁愿听着歌看着评论也不想打开微信找人倾诉
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金某人2周前
不要再透支你们的身体了#日常唠嗑 #日常生活 #熬夜 #通宵#精神belike
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别谈如果✨（不要连赞）4天前
#失眠 #凌晨五点🕔 睡眠质量差真的太难受了～
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谭棉花2周前
嘘，别告诉她#搞笑#剧情反转#抖音商城年终狂欢季#来抖音商城选好礼#小众满分好礼
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永乐电竞（排位巅峰）1月前
排位什么时间好打#王者 #排位日常
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凝筠好剧2周前
可以追一晚上的剧，凌晨五点了还没睡
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小宋老师(进👗领)1周前
高三1点睡5点半起！我保持高能量学习的秘籍！#学习效率#高考#高三#逆袭#学霸秘籍
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吃瓜师太1周前
我天生就是新疆人的料啊
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💗᭄云也🕊꯭᭄꯭ꦿ辜负你1月前
又是一个通宵，凌晨五点五十还在输液，你们睡吧，我不敢闭眼睛，液体还要一个多小时才输完， 妈妈这个角色无人代替，一声妈妈，我连倒下的勇气都没有，不求所有的日子都泛着光，只愿我的宝贝每天都承载着健康#哪有什么为母则刚只是硬抗而已，说出来矫情，咽下去辣嗓子·····
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葫芦看剧3月前
可以通宵追的剧，凌晨五点了还没睡！
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潇洒哥5天前
都五点了，还是没有想睡的感觉
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