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营养师李俊峰6月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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都闭嘴🤐9月前
果然瘦有瘦的道理，最后给我气笑了，她说嚼不烂咽不下去，嚼多了没味儿恶心，就吃不下，#认真吃饭 #减脂#增肥 #闺蜜 #vlog十亿流量扶持计划
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月岐呀1月前
错误的减肥观念，99%的人都在犯！#体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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减重外科梁辉3月前
喜欢汤糖躺烫的人，一般都容易发胖。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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你站哪边？2周前
周三“甜品狂欢日” #減肥 #甜品治愈一切 #选择困难症 #减肥减脂 #减肥太难了
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汤小音健康瘦6月前
吃水蜜桃到底会不会长肉 夏天减肥别亏嘴！桃子低卡又饱腹，血糖友好，啃一个解馋没负担。时令水果吃的就是这口自然甜，比啃黄瓜幸福多啦 #每日分享 #吃桃子会胖吗 #上海话 #体重管理 #遇见更美的自己
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芳芳瘦了吗1周前
学会优雅进食让我✂️了50个，细嚼慢咽是瘦子的最高境界 #减肥 #生活化减脂 #暴食 #细嚼慢咽 #细嚼慢咽对减肥的好处
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神经外科孙皖秦医生1月前
脑血管病患者吃东西咽不下去，真相藏在这里#脑血管病 #神经外科孙皖秦医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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不二7月前
166/84斤｜细嚼慢咽跟吃版 后天型慢嚼人，今天可能没人能看完😅 #日常vlog #减肥vlog #小基数减脂 #在家的状态 #细嚼慢咽
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娜娜嗨吃不胖3周前
挑战吃一天豆沙条糕点，体重有什么变化？#吃货 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #糕点
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胸外科陈贤俊3月前
医生眼中的食物热量 #我要上热门 #美食与健康 #食物热量 #南华大学附属第一医院 #胸外科陈贤俊
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小赵要自律2周前
别再说自己瘦不下来啦❗️减肥也是有秘诀的❗️这些小习惯看看你中了几个❓#减肥 #我的减肥日记 #干货分享 #逆袭 #变美变瘦变好看
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发发姐姐4周前
减脂期甜品，你得这么吃~ #减脂 #减脂期 #食物热量
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消化内科李晓琳医生1月前
消化科医生眼中的“隐形”热量刺客。 #医学科普 #热量炸弹 #消化内科李晓琳 #健康 #饮食健康
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是七耶✌🏻️嘴替细狗4周前
白大褂说我是天选细狗 有人要换吗？ #瘦子基因 #接瘦气 #是七耶增重日记
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丹城麻记经典食坊2周前
超多好物，快来直播间看看
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李不烦1周前
这些隐形热量杀手，你们中招了吗？刚开始我真没想到#抖音小助手dou上热门 #减脂小知识 #减肥 #@抖音小助手
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丫丫5天前
#美食 #上热门上热门
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减重外科尚利峰医生6月前
无意识的变胖行为#减肥 #体重管理 #会吃才会瘦
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一只羊1周前
#创作灵感 自律的本质是亲手沙si那个颓废的自己 愿我们都能找到自己的频道 随性且自由 #东北菜 #减脂 #九势爬坡 #美女日常
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李平静的百货店2周前
出走半年我的安利请查收#上热门🔥 棉的美学打钱！！！！
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我好馋啊3月前
#减肥 #减脂 #抑制食欲 #减肥馋了怎么办
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四人四味测评1月前
粉丝宝宝投稿的奶香小馒头测评 总结不太推荐 #测评#零食测评 #宿舍零食测评#风大产品测评
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阿策（没天赋纯努力型）3月前
盘点一下最难吃的减脂餐 #减脂 #减肥 #减脂逆袭#减脂餐
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就叫张一楠2月前
#暴食 #暴食症 反反复复
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枕涛仰古6天前
倪海厦#胃病 #胃肠健康 #传承中医文化
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皮爷儿2周前
#抖音美食热门 #抖音美食创作者 #蜜三刀 #减脂期 #爱吃食物的女孩子
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吃不堡（新号版）1月前
周末宅家吃2000大卡甜品自助体重会有什么变化❓ #甜品 #减肥 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #自助餐
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张不倒（减肥版）8月前
馒头配水测试完整版#馒头配水可以减肥吗 #减肥 #馒头配水 #减肥餐 #吃什么减肥
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思李李1周前
#抖音美食创作者 #人参果 #变胖了该减肥了 不算小众的清甜水果
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糖脂轻身研习社1月前
“无糖”口香糖，嚼多也生糖
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兄弟们呐~小强哥1周前
兄弟们呐……好吃爱吃
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福万零食铺5天前
你是不是也总在下午三点犯困？吃点甜的又怕胖，没胃口又忍不住嘴馋？我试了好久，终于找到这款谷焙奇低GI坚果沙琪玛，全麦配方+鸡蛋+南瓜子，一口下去酥香不腻，嚼着还有坚果的香味，关键是吃完不犯困、不发胀！我每天带一包去公司，同事都抢着问哪里买的。关键是配料表干净，没有反式脂肪酸，孩子吃也安心。早餐当主食，下午茶来一两块，真的越吃越上头！#好物推荐🔥
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营养师谷传玲7月前
吃西瓜胖不胖人？90%的人都吃错了！ 夏天最快乐的事是什么？当然是空调房里抱着半个西瓜用勺挖啊！但是...这样吃到底胖不胖人？有没有别的危害？ 营养师，一条视频讲清楚！ #健康乘风计划 #西瓜 #夏季水果 #减肥
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风湿免疫专家李小峰1周前
为什么长体重比减体重难？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #减肥
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230的减脂日记1月前
一个听劝主播的减脂日常#真实生活分享计划 #减肥vlog #健身饮食
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大吉涌泉蜜桔1周前
超多好物，快来直播间看看
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鲁邮好物农品甄选6天前
超多好物，快来直播间看看
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甜仔爱吃猪脚姜2周前
减重100斤，开启新人生，细嚼慢咽吃饭vlog.#大基数减肥 #独居宅家 #vlog日常 #细嚼慢咽
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老魏瞎练5天前
如果你咽不下去，请试试吞！！！#减脂餐 #减肥健身 #肌肉 #就是吃#我的减肥日记
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中医张宇大夫1月前
减肥总是减不下去？当心是你脾虚了！#脾虚 #减肥 #医学科普
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林国乐医生1月前
不小心咽下去的口香糖会导致便秘吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #便秘
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想寿司🍣（减肥版）1周前
第3集｜一天只吃面包体重会有什么变化？ #小基数减脂 #内容启发搜索 #我的减肥日记 #一天吃什么 #创作灵感
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潘明澜湄茶旅2周前
云南人出省三天，饿瘦五斤！真相太扎心 #云南人 #云南美食 #炸洋芋 #发现不一样的云南 #潘明说云南
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小也耶耶1月前
这烤鸡嘎嘎香！#美食 #成都西餐厅 #西餐厅探店
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加辣土豆饼🥔1周前
我独自生活🍵#vlog日常 #vlog #一人食记 #美食 #日常vlog
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杉杉大王（贪吃版）1周前
我选择番茄炒鸡蛋作为我的解药#东北糕王#美食#好吃
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卷卷果果3周前
现在嘴里满是黑蒜的味道😇#黑蒜 #测评 #挑战 #黑蒜挑战 #美食测评
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爱嘿嘿1周前
胖人和瘦人吃饭的区别，终于知道为什么瘦不下来了！！#内容太过真实 #内容过于真实 #减脂期 #搞笑 #美食
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琴子吖4月前
原味酸奶咽不下去，代糖的又齁得慌！试试乐纯新品限糖希腊酸奶呗！仅加了点白砂糖，蛋白高、热量低，吃着是真舒服，没负担！#希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶碗越干噎越好吃 #酸奶 #酸奶碗
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小愣90斤1月前
红石榴干噎酸奶奶皮子糖葫芦谁研究的太好吃了😋 #网红甜品 #干噎酸奶碗 #减脂
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是娟妹呀（已瘦20斤）1周前
吃馒头真的会瘦，吃了一天的馒头竟然掉了2斤2两，所有正在自律的姐妹们抓紧去吃起来吧！太好用啦！#内容过于真实 #减肥记录vlog #好好吃饭好好生活 #减肥食谱
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沈一点解忧杂货铺（见过龙王版）5天前
卡总@卡总 和大表哥@秋健 为了让老板娘吃一个，也是努力了！@☀️王杨 @花小龙 #花小龙 #王杨 #自律传媒
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徐姐叨叨叨5月前
#易胖体质 #治愈动漫
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雪静美学3周前
新泰的姐妹们，你们说我这样吃的对吗？#新泰#新泰美食 #早餐 #新泰同城
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沂沂6天前
爱吃糖又怕胖的姐妹们，快来试试这个木糖醇的北京酥糖！它是用木糖醇代替了白砂糖，吃起来微甜不腻，一点也不齁，而且都是独立的小包装，干净卫生，还方便携带。一口下去满嘴都是花生和芝麻的香味，酥酥脆脆的，真的超好吃！趁现在价格划算，赶紧多囤两袋！#木糖醇 #糖果 #好吃到停不下来 #好吃到爆 #
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拖肥佳达零食专卖店3周前
不吃药的借口 #拖肥 #吃药 #精神状态belike #万万想不到
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吸吸鱼丸1周前
这个香蕉块很好吃，香蕉的甜加上焦糖味，块又大。香蕉片是一个淡淡的零食，让人不讨厌但也不喜欢，但是这款真的会让人对香蕉片有改观！（不粘牙的吃法是嚼几下没有声音了就咽下去，一直嚼会凝固）#零食 #零食试吃员 #味道好极了你们想吃吗
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七飞的人生日记6天前
160斤高食欲减肥/一天只吃一顿饭能瘦吗？ #美食 #高食欲 #vlog日常#农村生活 #真实生活分享计划
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㉿怪姐姐🍭2周前
女生减脂要怎么办？不吃更好？脂肪也不是越少越好～#曹天恺#直播录屏分享 #你不知道的事 #爱了爱了 #你是凭实力刷到的
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视界观察馆1周前
702斤命悬一线！肥妞幼时遭虐待暴食，减肥反弹直接摆烂 #沉重人生减肥 #纳神医 #减肥
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我是阿希1周前
咽不下去=不想吃#真实生活分享计划 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #家有儿女 #vlog日常
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Adina369-9391233周前
排盐最快的是辣椒，辣椒辣是被氧18氧化了，持住排除空气辣椒可以是甜的！#善知识 #减盐 #健康 #减肥 #减脂
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