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中医治未病赵医生5月前
早上空腹喝咖啡真的能减肥吗？ #减肥 #肥胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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屁大点事7月前
咖啡竟然能抑制食欲减肥..你们听说过吗？#干货分享 #日常分享好物 #减肥 #咖啡
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肉多不中刘7月前
关于喝咖啡这个事情我早就想说了，昨天正好同事跟我说她减肥的事情，我就讲一讲我对于喝咖啡的想法。亲测下午喝咖啡比早上好，减肥效果更明显#减肥 #咖啡#咖啡减肥
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钱同学在运动3周前
12月1日，晨跑11公里，黑咖啡对减脂有用吗？#黑咖啡减脂 #先跑再说 #跑步聊天室 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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季策医生8月前
每天喝黑咖啡，真的会减重吗？ #健康科普 #黑咖啡 #减肥 #健康减重
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Daniel6月前
起床后千万不要喝咖啡 #减肥 #健身 #喝咖啡 #咖啡 #知识分享
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减重代谢李博医生1周前
喝咖啡到底能不能减肥 #咖啡减肥 #新陈代谢 #抖出健康知识宝藏
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大林变瘦了4月前
减肥不能喝咖啡，减肥人群应该把所有的咖啡戒掉，包括美式和冰美式#体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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营养师左左@把健康变存款4月前
空腹喝咖啡到底能不能减肥 #咖啡提高代谢 #咖啡的好处 #健康减肥 #宝妈减肥 #越吃越瘦
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华山医院内分泌苗医生1月前
早上喝杯黑咖啡，到底能不能减肥? #减重 #减肥 #黑咖啡燃脂 #华山医院内分泌苗医生 #减肥科普
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橙色梅子汁5月前
体重管理第八十三天，为啥减肥不喝咖啡#日常vlog #减肥 #体重管理 #好好吃饭好好生活 #咖啡和茶
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今天少吃点（102-92）3月前
减脂掉称小tips： 1.咖啡早上不要空腹喝，不然胃很容易受不了，热黑咖比冰美式效果好。 2.红薯、玉米、紫薯各都是碳水，只是升糖慢，吃了它就不要在吃米饭了。 3.糯玉米比甜玉米热量高，但是饱腹感更强。 4.不要囤全麦面包、贝果、这些不是吃了不胖，只是比普通面包热量低一点而已。 5.减肥一定要多吃蒸山药、蒸的小芋头很健康，尤其肠胃不好的。#对镜拍 #每日分享 #减肥 #我的减肥日记 #减脂
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小天姐姐3月前
如果有人叫你早起空腹运动喝黑咖啡，赶紧拉黑#空腹有氧 #空腹爬楼
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减肥博主3周前
#减肥 #减肥逆袭 坚持就会成功
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Linuuna呀1月前
瘦27斤啦～减脂期，把早上的咖啡换成它！降皮质醇还咔咔掉⚖️！ #创作灵感 #仙女都在喝什么 #沉浸式做饮品 #自制饮品 #减脂期早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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曹曹要自律1月前
Day 1|135.6斤|真的不要空腹喝咖啡，心脏太难受了#减肥 #液断 #减脂期
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Raine1周前
减脂期能不能喝咖啡☕️#减脂 #减肥 #咖啡 #减肥知识分享
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尼莫8222月前
空腹能吃饭吗？ #低碳饮食 #防弹咖啡 #减肥
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胃肠外科陈振声(医学减重)2月前
#咖啡 #减肥逆袭 ☕️喝咖啡也可以减重，跟着我一起学习新知识！
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红莓婆婆1周前
我瘦了70斤的那些方法们 初期用，短期用，嘎嘎好用#夏日减脂大作战 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥吃什么
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小罗驾到1月前
165 108 瘦了22斤 无痛减肥一天吃什么 早饭🥣：拿铁➕鸡蛋 中饭🥣：奶茶➕家常菜 晚饭🥣：不吃 减肥原理：18+6减肥法 6小时进食 18小时空腹 每天只吃两顿 总摄入量控制在1200卡左右必瘦 虽然掉的慢 但是不容易暴食 并且很满足 想吃什么就吃什么 总热量不超就行 #vlog日常 #減肥 #控制饮食 #减肥vlog #生活化减肥
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瘦回壁纸3月前
早上不要喝防弹咖啡 #减脂#防弹咖啡
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Linuuna呀3月前
无痛减肥！瘦23斤啦～早上不喝冰咖啡后，肚子小了不少！ #仙女都在喝什么 #自制饮品 #抹茶拿铁 #减肥 #创作灵感
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瑞瑞不加冰3天前
关于减肥 第四弹小思路来咯#减肥 #女大学生日常生活 #变美小技巧 #减肥小知识
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四院内分泌科旷劲松4月前
早上喝杯黑咖啡，到底能不能减肥 #医学科普 #黑咖啡 #减肥
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江酮学1周前
生酮早上到底应该怎么吃#知识分享 #减肥知识 #知识科普 #减脂小白必看经验
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大剪✂️别太瘦5天前
梨型身材女生，早餐这样搭配加倍瘦！ #梨型身材 #减肥减脂吃这些 #梨型身材减肥 #减肥早餐搭配 #降低体脂率
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狠人凯莉（已减50斤版）1周前
#减肥vlog #vlog日常 #护肤 #热门 饿了你就护肤 转移注意力 消耗时间
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仁真自律版༼减脂༽已瘦23kg1周前
分享一些减脂冷知识 #减脂小白必看经验 #创作者中心 #创作灵感 #减脂小知识 #健身减肥
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星期八（目标90斤版）4天前
食欲试图控制我，我反手就是一杯纯黑咖，它苦懵了，乖啊现在还不是你吃饭的时候，哪有大早上不喝咖啡吃米饭的！#减肥 #马甲线
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七七呀（好好吃饭）8月前
早上没食欲可以少吃只喝一杯咖啡，热量集中在中午那一餐#杜婉冬主食减肥法 #400次咖啡教程 #万物皆可种草搜
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一个会减肥成功的美女3月前
早餐不吃碳水真的会稳定食欲，姐妹们一定要尝试一下，早餐两个几个鸡蛋一杯黑咖啡或者牛奶豆浆，一整天饮食都稳定！！！相信我，一定要试一下#内容太过真实 #蜕变过程 #减重日记 #小李不吃🐷
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中医消化赵医生4天前
再说一次，瘦肚子最快的时间就是早上空腹 #减肥 #调理 #中医减肥 #抖出健康知识宝藏
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小羊嘶不嘶1周前
#50岁吃什么对身体好 #早上坏 #成年人一般有几颗大牙 #减肥不喝咖啡是否可以 #小黄人爱喝
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今天你吃饭了吗🍚4天前
谁懂大开的食欲能够被止住……#减脂 #猪瘾犯了
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热热古丽~ 好物分享3周前
因为不喜欢喝黑咖啡，所以我每天早上雷打不动一块黑巧克力。#黑巧克力 #黑巧克力减肥 @DOU+上热门 @抖音安全与信任中心
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七七呀（好好吃饭）5月前
早上一杯醪糟拿铁，中午正常吃饭八分饱，晚上醪糟牛奶，晚上这一杯可以不用加咖啡#酒酿拿铁 #醪糟牛奶 #掉秤神器 #减肥界有自己的邪修 #减肥食谱轻断食
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大谢八块 （冲万粉）3月前
有卧龙的地方必有凤雏#减脂运动#吐槽#减肥
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阿裴陪你变更好1月前
瘦肚子最快的时间就是早上空腹！#减肥#掉秤#希简饮#肥胖#减肥餐
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来财妹妹3周前
咖啡能帮助我们提高代谢 并不能完全做到喝了就能瘦 什么年代了还有人被割韭菜#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 #一分钟干货教学
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减肥的万姐4月前
减肥的第134天 好好吃饭，稳定食欲，不暴饮暴食 #减肥日常 #大基数减肥 #不运动减肥 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦
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悦见幸福.平姐聊健康5月前
早上空腹喝美式咖啡能帮助减肥吗？#健康养生 #我的健康我做主 #传递健康与美丽 #健康生活
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小羊羔🐏(减肥版)7月前
#减肥vlog #减肥期间的注意事项 #减肥打卡 #减肥日常vlog #自律遇见更好的自己
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大麦🌾1月前
我来啦我来啦#减脂期 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥vlog #内容太过真实
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王大夫健康说1周前
瘦肚子最快的黄金时间，就是早上空腹 #医学科普#减肥 #健康科普不基础#中医#我的年度健康盘点
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大咸鱼2周前
保持低体脂一天的饮食怎么安排的 #减脂 #減肥 #健身 #腹肌 #薄肌
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慧姐真的很努力1周前
今天继续轻断食一天！#饮食打卡 #我的减肥日记
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小萝卜5天前
163 瘦了50斤女生控制饮食一日三餐吃了什么#减脂餐 #日常vlog #逆袭 #减肥 #减脂
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大白馒头3月前
不是说绝对不能喝咖啡，而是咖啡这东西不适合大多数人的体质，特别是女生，你如果本身小肚子就大还虚的冒汗的！#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减脂
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曹怡创业说（早6点13）2月前
减月旨的时候，到底能不能喝咖啡？#创作者中心 #创作灵感 #知识科普 #减肥 #咖啡你冲不冲
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变身吧小猪猪3天前
我从132斤到95斤的经验来了！超级详细 不运动！不运动！#逆袭 #减肥 #变美
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我真要努力了3周前
12.2减肥实录｜今天没有偷吃!!! #食物 #一天吃什么
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呆呆胖4月前
#减肥减脂 #减肥vlog #健身饮食
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妍妍要努力💪（努力减肥版6天前
现在的努力只为了以后更好的自己#怎么样变瘦 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥餐 #减肥日常
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小文文（去糖减脂版）6月前
管不住嘴的人别喝咖啡了 #减肥#减脂#yyds饮食法#稳定食欲#暴食
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胖妞服装4天前
#减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 早餐一杯咖啡，85斤蜕变的底气是健康给的 坚持把早餐换成一杯魔胴咖啡，搭配低碳饮食的日常，不知不觉就甩掉了85斤沉甸甸的负担✨ 没有刻意挨饿，也没有高强度硬扛，慢慢瘦下来的同时，皮肤居然越变越紧致，没有一丝松垮感。 纯素颜出门也敢自信抬头，更让人安心的是，年度体检报告各项指标全部达标，健康状态直接拉满。 原来好的减重，从来不是透支身体的妥协，而是找对方式，让轻盈与健康双向奔赴～
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瘦成95斤的小美（已瘦50斤）3天前
已瘦52斤！一分钟讲完减肥到底该咋吃#减肥经验分享 #减肥成功 #减肥方法 #已瘦50斤 #谷本日记超模奶昔
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小王减肥日记1周前
#减肥 体重请一直以这样的速度下降好吗
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碳水小姐（努力涨粉中）3月前
#减肥 #内容过于真实 #黑咖啡 #咖啡 #种草激励
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慢慢慢2周前
低成本减肥，不到十块钱#减肥 #内容过于真实 #日常分享
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大洁要自律1月前
养成易瘦体质 无运动版提高代代小方法#减肥 #代谢 #易瘦体质 #日常分享 #我的减肥日记
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王上加旺（减脂版）3天前
200斤大码女生挑战减肥70斤❗#分享你的减脂餐 #今天吃啥 #大基数减肥 #减肥日常 #减脂期
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