您是不是在找：

悟 道2周前
倪海厦老师讲中医 拍八虚，中医养生智慧。 每天几个小动作，省钱健康又长寿。##中医传承 #中医 #每日分享
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医传承1周前
倪师讲养肾脏的方法，希望能帮到你#中医 #养生 #肾脏健康 #倪海厦 #中医传承
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1238
倪海厦养生说1周前
晨起黃金10分鐘！ #倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#正能量#晨
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
倪师中医智慧分享1周前
#倪海厦#黄帝内经#中医养生#调理#健康
00:00 / 11:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
倪海厦养生说1月前
如何养阳气 怎么样成为一个阳气十足的暖人！做好以下几点。#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
容兵养生1周前
早上起床的第一件事做对了！阳气瞬间补满，心脏多用50年，老梗、中风一辈子远离你。#倪海厦#倪师 #中医养生 #国学文化 #养生之道
00:00 / 24:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
倪师谈养生2周前
晨起黄金法#倪海厦 #中医#养生就是养健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
悬壶心说1周前
你觉睡对了吗？有的人可能认为这是个笑话，但你有没有过睡了一晚上，早上起来腰酸背疼，头晕头疼？进来看看倪师怎么讲正确睡觉姿势如何改善你的身体健康！#正确睡姿 #中医睡眠养生 #倪海厦养生#改善睡眠 #熬夜修复
00:00 / 27:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
倪师谈养生6天前
今天我要跟你们讲一个特别要命的问题#国学文化 #倪海厦 #健康科普 #酸枣仁
00:00 / 15:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
略懂养生6天前
晨起黄金十分钟！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：失眠多梦睡不踏实？睡前搓脚心100下，引火归元，让你一觉睡到大天亮。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 23:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
倪海厦养生说6天前
晨起吃黑豆，肾气自然足！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
00:00 / 22:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
健康大讲堂1周前
倪海廈：頭髮白、便秘、腰腿軟？是你的腎在「漏氣」！冬天必吃這4種「黑色黃金」，把腎精補得滿滿的！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普@@抖音小助手
00:00 / 18:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
略懂养生1月前
生命在於靜止？？！6大惜命懶人習慣！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦#正能量
00:00 / 23:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：肚臍眼裡放一物，專治失眠多夢！今晚試試，讓你倒頭就睡！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 24:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
吉祥姐5天前
吃暖，喝暖，动暖，睡暖，心暖#倪海厦 #中医养生 #正能量
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
倪师传承林大栋6月前
早上躺在床上就能做的运动！ #运动 #运动健身 #养生就是养健康 #倪海厦
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
用鑫优选（一号店）2周前
倪海厦#倪师 #中医养生
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
健康养生文化1周前
远离胃病该怎么做#中医知科普#倪海厦
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
悟势智书6天前
年纪轻轻掉白发？别乱买生发水！一把木梳就能救头皮！#倪海厦 #天纪 #伤寒论 #国学文化 #中医养生
00:00 / 19:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
健康养生文化1周前
倪海厦:早上起来要排便，听倪师讲解:#中医智慧#中医文化
00:00 / 20:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
华夏正能量3周前
倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #祛湿
00:00 / 27:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
倪海厦中医传承1周前
总感觉累，睡不醒 可能是阳气不升 #养生 #调理身体 #阳气 #睡眠
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
华夏正能量4周前
倪海廈：失眠多夢不是想太多！是心肝血虛，睡前喝碗“安神湯”，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 25:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
健康养生文化2周前
早上起来醋泡黑豆，意想不到的效果#中医养生文化#倪海厦
00:00 / 18:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
倪师谈养生6天前
我今天要跟你们说一件特别奇怪的事情#倪海厦 #国学文化 #健康科普 #酸枣仁
00:00 / 15:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：拉筋一寸，壽延十年！教你一招「懶人拉筋法」，躺著就能通血管！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 25:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
健康大讲堂2周前
倪海廈：眼睛乾澀、視力模糊？這是肝血虧虛的信號！這道“明目湯”，養肝血、清虛熱！#倪海厦 #养生 #健康 #肝 #科普 @抖音小助手
00:00 / 25:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
倪师谈养生2周前
坚持一个月#倪海厦 #中医#养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
华夏正能量3周前
90%的胖子都是“陽虛”！倪海廈：早上做對這5件事，狂瘦50公斤不是夢！#倪海廈 #倪師 #養生 #华夏正能量
00:00 / 22:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
倪海厦养生说2周前
生姜直接吃？ 生薑直接吃是大忌，加醋泡一晚，體內濕氣全排空，加醋泡一晚體內濕氣全排空！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
00:00 / 25:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
懒人养生1年前
躺在床上就能运动 真正的懒人养生！#倪海厦 #养生 #运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3757
经络养生小百科1周前
最补阳气的3个方法！不是晒太阳，不是艾灸！倪海厦：体寒人1次就见效，补脾补肾益精阳气足，适合所有体质！#倪海廈 #健康#养生#中药##涨知识
00:00 / 45:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
君请益3周前
听倪海厦讲：如何养胃 #养生 #健康 #倪海厦 #中医养生
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
倪海厦知识文化1周前
#养生 #倪海厦 #健康 #文欢传承 #每天分享
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
🌹心藏正能量🌹3周前
睡前這樣「抖」十分鐘，竟是「補腎第一功」！倪海廈：幫你把氣血引到腳底，心腎相交，一覺睡到天亮！ #中醫養生 #倪海廈 #黃帝內經
00:00 / 25:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
倪师智慧分享1周前
#冬季如何养生 #倪海厦#冬藏#养生秘诀 #涨知识
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
健康大讲堂6天前
倪海廈：早上第一餐，絕對不能碰這「三樣東西」！吃錯一次，脾胃「虛七天」？中醫的「陽氣殺手」黑名單，你可能天天都在吃！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
00:00 / 24:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
倪师中医智慧分享1周前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#中医#养生
00:00 / 14:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
你好慧养生4周前
《针炙大成》倪海夏讲 落枕处理 效果立杆见影 落枕处理：躺回床上保持原睡姿头部自然下垂3-4分钟缓慢用四肢带动身体回正自学中医 让人人可以当自己的医生#倪海厦#中医#针炙#传统文化#自学中医
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
叶芳芳3周前
#养生就是养健康之道 #倪海厦教授 细说失眠
00:00 / 25:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
养生局1月前
倪海厦老师江长寿的秘诀#养生#养生就是养健康 #知识分享 #黄帝内经#健康
00:00 / 12:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
倪海厦养生心得1周前
别再乱补了！女娃月经早来=早衰老，倪师这几句肺腑之言家长必看 #倪海厦 #初潮 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
钢筋👸女王2周前
倪海廈：沒事多「撞牆」，撞走背部寒濕！堅持一個月，整個人精神百倍！ #倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：沒事多「撞牆」，撞走背部寒濕！堅持一個月，整個人精神百倍！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
倪海厦养生说1周前
冬季干燥困扰？ 润燥有秘诀！#倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
00:00 / 22:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
大话养生1周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 #金刚功长寿功 早晚神功护体！
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
慧慧爱养生5月前
#万粉扶持计划 早上起床前做这套动作，一整天元气满满，护固腰肾#中医养生 #林大栋 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
倪师谈养生5天前
你最近是不是总觉得累 干什么都没劲#倪海厦 #国学文化 #健康科普 #酸枣仁
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跟着倪师学养生1周前
#倪海厦 #养生 #中医 #脚冷怎么办 #冬季养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
爱莲@养生5天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #上热门🔥抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
随3年前
早上起来，怎么做才健康？倪老师为您详解，完整版！#倪海厦 #传承中医文化 #倪海厦老师讲中医 #黄帝内经
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
倪海厦养生说3周前
虚烦失眠！ 酸棗仁配它煮水喝，堪称“东方睡果”，躺下就睡，一覺至天亮！#国学智慧 #国学文化#古人的智慧 #倪海厦 #正能量
00:00 / 20:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：总是觉得累，睡醒了还困？你可能不是真累，而是“湿气缠身”！自测这5条便知。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 25:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
田心❤2周前
#倪海厦 #养生其实很简单
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
倪师智慧心学6天前
补阳不如通阳，教你一个老方法#倪海厦#健康养生#吴茱萸#肉桂#足贴
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倪师谈养生2周前
倪师：晨起黄金法，通经络，月火下行#倪师[话题]# #传统养生功法[话题]# #一起来养生[话题]# #养生就是养健康之道[话题]#
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
汉方堂文化传承1周前
想要寿命长，全靠调阴阳！ #国学文化 #养生 #倪海厦#阴阳平衡#吴茱萸足贴
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
倪师中医养生之道1周前
脾胃不好、早餐要怎么吃？#倪海厦 #脾胃 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：75 歲後早上醒來沒有這 5 種感覺，恭喜你！說明大腦很健康，比90%的人還要年輕！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #大腦
00:00 / 20:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“倪夏谈早上起来如何在床上养生”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: