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初中睡不醒,高中咋办
怼哥的多囊
1年前
如何判断自己暴不暴食 #科普一下 #暴食 #控制不住食欲怎么办 #自律
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
1年前
你那真不是暴食!! 不要老觉得自己暴食了#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #暴食
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CcRru-
4月前
宝宝们希望大家不要给自己乱定义暴食,相反,在定义的这个过程中会加重你的心理负担,你只是偶尔的食欲旺盛吃多了而已,这是很正常的,不要把自己明明不是暴食给吓成了暴食#vlog日常 #生活vlog #吃瘦不饿瘦 #暴食 #好好吃饭
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二二今天瘦了嘛
4月前
完全失控的暴食 #暴食 #暴食记录 #暴食症患者 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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减肥心法东哥
3年前
暴食#暴食症 #身材焦虑 #减肥焦虑 #情绪化饮食 #体重管理
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刘兆丰Phil
6月前
暴食后如果有这个反应,那就不会发胖 #暴食
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
3年前
#生活化减肥 怎么区分暴食和吃多了#暴食
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亿点点~
4月前
记录昨天从凌晨两点开始的暴食,翻箱倒柜什么都吃,吃一天怒涨五斤#深夜偷吃 #暴食 #馋 #碳水 #丑陋
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CcRru-
7月前
宝宝们你要知道你根本就没有暴食,别再自己吓自己,你只不过是今天心情好,或者不好吃多了而已,千万不要本来就不是暴食,后面真的吓成了暴食#好好吃饭 #暴食症女孩vlog #反焦虑 #好好吃饭 #日常vlog
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小象裘
5月前
会好的,用了一年时间。 #情绪性进食#暴食症患者 #爱自己的一百种方式 #女性成长
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爱吃桃子的小雪
2月前
为“吃多”而感到愧疚,才是真正暴食的开始#暴食 #健身 #身材焦虑 #减肥 #增重
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食几暴食咨询
1年前
怎样判断暴食了 #走出暴食 #戒暴食 #暴饮暴食
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茜茜(不馋不饿版
5月前
160/87|和自己和解走出暴食的5个阶段 #vlog日常 #减肥 #反焦虑 #暴食 #ed
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土豆泥泥酱
4月前
你真的知道自己是不是暴食吗?又被那个博主贩卖焦虑了?🔥#暴食 #减肥 #逆袭 #自律 #减压
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超基米粒!
7月前
暴食怎么办!来看!那个就是食物!那就只是食物啊!!!#暴食 #暴食症 #心理 #精神状态belike
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小玉 不听话
5月前
你知道你得的是暴食症还是神经性贪食症吗??#暴食症 #暴食症患者 #神经性贪食症 #心理疾病 #神经性疾病
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好运来琳
1周前
80斤瘦子日常分享 #内容过于真实
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肖肖肖肖肖肖儿
2年前
girlstalk✨想聊这个话题很久了!别pua自己,你真的没有暴食!你只是个正常人而已 #girlstalk #暴食 #吃饭焦虑 #食欲
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桃叶er
5月前
想暴食就多吃米饭馒头#暴食症 #节食减肥 #主食减肥法 #减肥经验分享
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茵福妈妈
3周前
纯馋呀姐妹 多吃和暴食有区别,可能有的小宝就是正常吃一顿饭,那也不是暴食哦!暴食有时候是一种状态😭,希望暴食的都能走出来!#減肥 #暴食 #减肥干货
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青椒我慧子
6月前
暴食反复的 不会好好吃饭的进食焦虑的看过来#暴食 #进食障碍 #戒暴食 #青椒我慧子
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先不吃了
2月前
#减肥 #减脂 #控制饮食 #身材管理 #变瘦变美变好看
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二二今天瘦了嘛
1周前
暴食症自述 #暴食 #减肥 #焦虑
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上海精神科施永斌主任
6月前
厌食症和暴食症怎么识别、治疗? #医学科普 #医疗健康创作训练营 #专家说 #抖出健康知识宝藏
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碳水女王(冬吃夏减)
1月前
进食障碍第十二课:今天用心理学家弗洛伊德的本我 自我 超我的观点帮助大家理解暴食的底层逻辑!从而觉醒自我意识!做到用“自我”控制“本我”去放纵的念头!#进食障碍#暴食#情绪性进食#拒绝饮食焦虑#暴食康复
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皓丁
1月前
暴食症 | 好好吃饭陪伴家人的一天🎥 早上奶奶煮的面和鸡蛋,因为怕控制不住,所以没有吃很多,带妹妹参加亲戚的寿宴,带着妹妹吃东西,把她照顾好就不错了,心思也没在自己吃东西上哈哈哈,下午去游乐园吃的东西也都安心留在了肚子里,晚上煮了一小包泡面,给自己点个赞!点个赞!#暴食症 #抑郁症 #进食障碍 #创作者中心 #创作灵感
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都好吃!「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦
4天前
明明没减肥的时候还好,减肥之后却忍不住的暴食,其实真的不是你的错,是你的方法用错了#暴食 #进食障碍 #暴食症 #女生必看 #减肥
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猛哥聊健身
1年前
#干货分享 #暴食 小妹暴食了咋办
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小钟老师「唐旭减肥餐」
5月前
如果🈶嚼吐迹象,一定要自己把它扼杀在摇篮里#健康 #减肥 #暴食 #嚼吐 #扣吐
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夕子不想动
7月前
干掉这6个心理行为!才能真正解决暴食! 00:08 1.提醒自己少吃的又委屈等于亏 00:412.运动加少吃play这个双响炮了。 01:09 3.算热量算三大营养素 01:45 4.买这些代餐低卡的小零食 02:18 5.着急! 02:56 6.就不翻篇儿,耗着,罚自己。
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姚老板的减肥🖊️笔记
3周前
经常想bao食的朋友,看看自己有没有这些问题。#减肥 #暴食 #戒暴食 #减肥逆袭
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丁一晨
8月前
减脂期➡️如何正确回应身体饥饿感 很多姐妹问我,为什么吃够1200大卡还是暴食了? 💡因为你的身体根本不像脑子一样计算卡路里,它在检测食物的营养密度。 💡饿分很多种的,要聪明的少吃,也要聪明无痛的挨饿。 ✅生理性饥饿or情绪性饥饿? ✅想吃不同食物分别代表身体缺乏什么? ✅女生如何在生理周期学会聪明的摄入营养元素? 这一期内容都有。 你那些抑制食欲的短期小招数、和靠意志力死扛,都无法骗过身体的。 ✅当你开始用食物秤和热烈软件计算卡路里时,身体也在用更精密的仪器监测它的生存危机。好好吃饭不是减肥失败者的借口,而是聪明身材管理者的长久之道。 #减脂 #自律 #身材管理 #自律遇见更好的自己 #健身
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广州贤芮商贸有保2号
6月前
减肥人必看!暴食一顿涨6斤?真不是胖了!#減肥 #减脂 #体重管理 #大餐后补救 #减肥干货
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魏大只
3月前
为什么到了夜晚就想暴食?戒吐多久就能判断自己已经走出来了?总是小腹胖一点,体重重一点就难受回去吐的姐妹,今天姐姐好好跟你说…#内容过于真实 #戒暴食 #催吐#减肥#进食障碍
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无敌大米饭🍚(一定能瘦到90!)
4天前
白天吃轻食晚上暴饮暴食的一天|今日空腹115.6斤 减肥的时候千万不要高估自己的意志力!暴食真的就在一瞬间!#减肥vlog #vlog日常 #暴饮暴食 #白天自律晚上放纵 #暴食
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戒暴食讲师I无涯
2月前
怎么判断自己有没有催吐包 【有偿服务】全程本人1对1服务,99%的治愈率,想戒暴食催吐,私信我。#戒暴食 #暴食 #催吐 #催吐包
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巨胃莎JWS
5月前
[从根源解决暴食]暴食不是嘴馋,是身体在反抗! 很多人暴食不是因为你不自律,也不是嘴馋,而是你没搞懂自己为什么吃爆了。这条视频不仅帮你拆解暴食背后的3大诱因,还教你从饮食安排、情绪管理、独处行为三个维度,逐步找出“暴食的惯犯现场”,对症下手,提前刹车! 适合所有在减脂、健身期间反复暴食、失控吃饭、陷入节食-暴食循环的朋友,实用、好操作、能坚持。你需要的不是“忍住”,而是搞清楚到底发生了什么。 【情绪管理】【健康饮食】【生活习惯优化】#暴食 #健身 #减脂
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心平气和的张老师
9月前
#减脂 #减脂塑形 #健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #心平气和的张老师 ,减脂暴食了,我们是如何暴食的?应该怎么预防
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汤君Tang
5月前
每次节食必暴食反弹?这很正常! 【新手减脂系列v1】 健身先健脑 减脂看饮食 不要用所谓的“我觉得我没吃多少"来判定自己有没有吃多~ 小白最怕就是“我以为” 先把底层逻辑搞明白了!吃东西也就不会胆颤心惊的 1.计算基础代谢 2.根据活动系数计算出总代谢 3.在这两个数据区间制造300-500大卡的热量缺口 4.最后便能计算出自己每日所需摄入的热量~ #新手减脂 #热量指南 #减肥干货 #基础代谢
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都好吃!「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦
3天前
走出你的饮食焦虑,走出你的暴食,让不正确的观念远离你,好好吃饭才是一直瘦下去的关键#饮食焦虑 #暴食 #减肥 #女生必看
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孙静锋
1周前
想减肥,一定要用科学方法!暴饮暴食不是你的错! 总是想吃东西不一定是你饿了,很有可能是身体激素在作怪!听医生给您讲清楚!#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #减肥 #暴饮暴食
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鑫祺(晚7点半直播 )
1周前
第67天的饮食,主食吃的少会暴食,心情不好会暴食,暴食的人群对自我要求严格,内心善良,不愿意对外发泄,会自我消化掉烦恼#暴食 #脾胃 #土豆豆角鸡块
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小五狼
10月前
如何利用七宗罪赚钱! #独立思考 #七宗罪 #赚钱思维 #心理学 #人性
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楚楚(自救版)
5月前
#暴食症#直面自己的内心 #自卑女孩 不知从什么时候开始,正常吃饭已经成了我跨不去的一道坎,一次次的暴食,一次次的后悔,反复折磨自己,我知道我该拯救自己了,不能再持续这样下去了,希望未来越来越好
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凶猛脆脆鲨
5月前
带你想要暴食,可以做的4件小事…嘴馋的看❗️ 记得码住🙏🏻你总会用得到的! #vlog #减肥 #暴食 #嘴馋 #减肥方法
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潘潘的日常
4天前
当你想bao食时,请看完…#戒暴食 #进食障碍 #神经性贪食 #好好吃饭 #健康饮食
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菲姐逆袭记
3天前
每天一遍,暴食再见❗️#减肥#我的减肥日记#内容过于真实 #防暴食#减脂大神支个招
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自律 凯文
2月前
“减肥卡平台期?精力差?暴食?你可能是代谢受损了!” #知识分享 #每天跟我涨知识 #健身知识 #减肥知识 #健身小白必看经验
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白开水。
9月前
#内容过于真实 #情绪性进食 #暴食
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梅子May🎐RD注册营养师
3周前
营养师:每天1700大卡,比1300大卡更减脂 工作日自律,周末忍不住放纵,这是暴食前兆!千万别等发展为进食障碍再后悔,现在马上改变,瘦得轻松又持久~#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #暴食 #减肥训练营
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沐子🔥「饿瘦的!」
7月前
瘦了150斤的过程中, 如何解决的暴食问题,希望能给大家带来帮助。#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #暴食
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精神心理科医生白冰
3年前
情绪控制不住,#暴饮暴食 是怎么了呢?#焦虑 #抑郁
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酒窝大叔
6月前
是这个小姐姐@甄甄大变身 。大家要友善一些。相互学习。 #减脂 #减肥 #体重管理 #糖尿病
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头大辛(线上线下)
4月前
减脂缺少这一步,难受还白干,没有食欲稳定,很难判断出自己是真的饿了还是馋了,稍微忍不住就会多吃偷吃。强行忍着又会暴食#减脂 #减脂期 #减脂知识 #减肥 #夏日减脂大作战
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猴哥育儿坊
3月前
宝宝到底吃没吃饱如何判断?吃饱和过度喂养如何区分#育儿 #母婴育儿 #坐月子 #新生儿 #育儿经验分享
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减肥碎碎念
3天前
暴食期来了,看看暴食有多可怕,完全不顾胃能不能承受,只管嘴爽不爽#健身饮食 #减脂打卡 #减脂 #一顿饭多少热量合适 #减肥
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最新发布时间:2025-12-21 06:01
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