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欢喜2月前
材料：党参、黄芪、红枣、莲子、桂圆、山药、枸杞 党参和黄芪都是补血补气最好的食材，气血不足、脸色发黄一定要多喝哦！可以直接煮水也可以加肉炖汤，产后妈妈以及经期前后的女性都非常合适哦～#喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤集合 #懒人美食
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小丰家滋味4天前
专克“假睡眠”！莲子太子参+山药黄芪，喝出心脾两虚安神水！这碗安神汤救大命！#煲汤 #滋补养生 #脾胃 #睡眠 #食疗小妙招
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由由信福养老院1周前
文创上新 | 信福七日饮-冬至节气茶桂圆山药黄芪饮 黄芪 + 人参 + 党参：大补元气，益气固表 桂圆 + 阿胶 + 桑椹：补血养心，充盈气血 山药 + 莲子 + 茯苓：健脾固本，夯实后天 干姜 + 大枣：温通阳气，驱散内寒 精选二十多味道地药材，科学配比，旨在气血同补，阴阳并调。全面扶助您身体的正气，实现固本培元。 #由由信福 #高龄养老 #上海养老#中信养老
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪师讲肾精亏虚3症状及补益肾精配伍“归芪山药养肾汤”--该汤配伍（熟地黄15克、山药20克、当归10克、黄芪15克、枸杞子10克、莲子10克、黑芝麻10克、红枣5枚、生姜3片+1500毫升水一起浸泡30分钟大火煮开小火慢炖1小时），下午15：00～17：00肾经当令时喝每周1～2次，养回女人“精气神”！四季可用，解决掉发、失眠、月经不调。#中医 #食疗#汤剂#健康#科普知识
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沐沐美食记录4周前
脾胃“罢工”？来碗瓦罐滋补汤！瘦肉、山药、莲子配黄芪隔水细炖，营养全锁在汤里，助力吸收，脾胃舒服了身体才轻松～#山药瘦肉汤 #煲汤 #食疗小妙招
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养生健康知识小陈6天前
吃什么都不吸收，脾胃不好的人，教你煲一个汤#脾胃 #脾胃差 #调理脾胃 #调理身体 #胃病
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林沐瑶5天前
女孩子过了30岁一定要学会煲这个汤，把自己好好的养一遍#滋补养生 #食补 #养生汤#补气血 #中医
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茶言观社6天前
#乏力没精神 #食补
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萱萱麻麻~4天前
宝宝消积食汤，一碗搞定胃口差、睡不香！ 快跟上一起打卡吧✌️ #积食 #积食内热 #健脾养胃 #食养 #儿童健脾
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敏姐食养记5月前
吃什么都不吸收，脾胃差肠胃不好的朋友，可以经常安排这碗汤，做法非常的简单。#食疗小妙招 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#食疗养生食谱
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芳芳家常菜1周前
这个妈妈们经常都会给家人煲的汤不止做法简单 而且对脾胃特别好#山药莲子瘦肉汤#健脾养胃#大人小孩都可以#黄芪山药瘦肉汤#电饭煲美食
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沐沐美食记录1月前
养脾胃不用复杂，一碗炖罐就够了！瘦肉补元气，山药健脾，莲子安神，黄芪益气，慢火隔水炖出食材本味，喝下去胃里暖暖的，脾胃舒服了，日子都变轻快～#食疗小妙招 #瓦罐汤 #补气血
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大医生来了1周前
进入年底，熬夜加班明显增多，一杯“续命汤”让你告别乏力没精神 食材分别是黄芪3g、山药6g、莲子6g、薏米10g、桑葚3g、枸杞一小把和大枣5枚， 放一起煮20分钟，分次频服；这杯“续命汤”补气养血，健运脾胃，适合加班、夜班和经常熬夜的人，喝下去身子暖暖的，大人补气力，小孩健脾胃，老少皆宜。
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玲笼日记5天前
@DOU+小助手 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #dou+上热门 #美食教程
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平哥聊养生2周前
如果吃什么都不吸收，肠胃不好的人脾胃差，可以学会煲这个汤。瘦肉80g，山药100g，莲子15g，茯苓10g，黄芪5g，加水煲40分钟，出锅前加点枸杞和盐调味，就可以开喝了。
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七七的食验日记3月前
复刻央妈食疗方｜续命汤｜熬夜党 📒：黄芪、山药干、莲子、薏米、桑椹、枸杞各5g，大枣3颗 PS:黄芪先加水煮5分钟再放其他材料哦～薏米建议炒一下呢～ #养生茶煮茶配方大全 #煮茶养生茶推荐 #乏力 ##补气养血 #健脾养胃
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小丽家6天前
冬至大如年，四川人的暖冬仪式感，全在这碗浓醇的补药汤里，一口下肚，从头暖到脚#煲汤 #美食 #家常美食 #滋补养生汤 #冬至补药汤
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中医外科杨大夫1周前
湿气重、脾胃虚弱，一个妙方助你轻松调理 #抖出健康知识宝藏 #湿气重 #脾胃虚弱 #我的年度健康盘点 #中医
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沐沐美食记录1周前
脾胃不给力？瘦肉+莲子+黄芪+山药，隔水炖一锅，暖脾又养胃。#瘦肉山药汤 #食疗 #瓦罐 #炖盅 #山药汤
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中药材基地网1周前
十款养生汤，助你元气满满！ #养生保健 #药食同源 #中药材 @中药材基地网
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学味一锅香4月前
#煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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行健滋补1周前
秋冬滋补局开动啦。开局采用四神汤，千年传承。入冬滋补少不了。#入冬的仪式感是吃口热乎的#入冬滋补#四神汤#养生
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明天更美好6875天前
#皮肤暗黄发黑，变白变漂亮的汤快来试试吧
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沐沐美食记录2周前
吃啥都不吸收的，快炖这个汤！瘦肉、莲子、黄芪、山药，陶瓷瓦罐隔水炖，养胃超管用！#山药瘦肉汤 #瓦罐汤 #健脾养胃 #食疗
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川川妈家常菜1月前
吃什么都不吸收可以多煲这个汤 #滋补养生 #煲汤 #养生汤 #科普一下
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养生分享3月前
山药莲子党参山药汤#健康 #养生 #养生知识#健康养生 #养生分享
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能量源滋补堂6天前
秋冬这五款汤，如果你没喝过就不知道她的含金量#广东煲汤#分享生活小技巧 #滋补
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糖糖家手工·食养记4天前
补气🩸第二步，健月卑胃#创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #健脾养胃 #食疗 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖加上热门
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养生说1周前
脾胃救星来了！吃啥都不吸收？试试这碗汤～👇 【食材】排骨、莲子、芡实、茯苓、黄芪，再配上山药和枸杞 【做法】 1️⃣ 排骨、莲子、芡实、茯苓、黄芪一起下锅，加清水煲40分钟 2️⃣ 加入山药再煲20分钟 3️⃣ 出锅前撒枸杞，加点盐调味即可✅ 汤鲜味美，温暖脾胃，好喝又养人！ 肠胃不舒服的宝子，快收藏试试吧～💛#热点 #养生 #养生汤
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鲁山县张良镇燕子美食点1周前
滋补甜鸡汤的比例 白扁豆100克 薏米50克 莲子20克 百合15到20克可换成黄芪10克。红枣30克 淮山药片30克。 党参15到20克。 黄冰糖25克，枸杞子20克。 这个比例炖出来的甜汤可好喝了。您记住了吗？
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沐沐美食记录2周前
脾胃弱吸收差别硬扛！瓦罐隔水炖这锅，瘦肉+黄芪+莲子+山药，30分钟炖出暖脾养胃汤，喝出好消化好吸收#山药瘦肉汤 #食疗 #瓦罐汤
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善济堂茶馆3周前
女神们的最爱~四神汤补气方 #健康食材 #养生食谱 ##食疗 #健康 #五行药膳
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中医梁丽君5天前
千万别让孩子喝这碗汤 我怕他脾胃太好 #医学科普 #脾胃 #中医 #中医养生 #健康科普破圈计划
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小厨娘 阿宁6天前
四神汤适合养脾胃，大人小孩都适合的汤 #煲汤 #美食 #四神汤 #美食趣胃计划 #强烈推荐
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岐黄医者于宏奎5天前
调理脾胃4步走，中医教你正确调理
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沐沐美食记录3周前
吃啥都不吸收？试试这碗健脾汤！ 瘦肉+莲子+黄芪+山药，瓦罐炖40分钟，鲜又养人～#山药瘦肉汤 #食疗 #瓦罐汤
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敏姐食养记4月前
如果你的家人有脾胃差肠胃不好，吃什么都不易吸收的，可以经常给他安排炖这碗汤来喝，做法很简单的#食疗养生 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#调理脾胃
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玥妈爱煲汤2周前
吃什么都不吸 收，皮胃差，试试多喝这个汤#四神汤的做法 #广东靓汤集合 #简简单单又一餐 #中式养生#营养膳食
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沐沐美食记录2周前
脾胃弱、不吸收？瓦罐炖瘦肉莲子黄芪山药，喝了肠胃超舒服。#健脾养胃 #瘦肉山药汤 #瓦罐 #炖罐 #食疗
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沐沐美食记录2周前
脾胃弱的看过来！瓦罐隔水炖瘦肉莲子黄芪山药，汤鲜养胃，喝完好消化～#山药瘦肉汤 #食疗小妙招 #瓦罐 #山药汤 #健脾养胃
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药都阿木3月前
续命汤 黄芪5克-山药5克-莲子5克-薏米5克-桑葚5克-枸杞5克-红枣3颗#熬夜 #食疗小妙招 #续命汤
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月阳5天前
#煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 #创作灵感
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医馆小专6天前
今天我们来喝，养脾水！#脾胃#调理#中医
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权哥你好嘢2月前
分享一道家人常喝的营养汤 #滋补 #煲汤 #山药 #补气 #黄芪
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你的药师朋友仝仝5天前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中医养生
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珩果果1周前
#食疗小妙招#煲汤 #靓汤养生
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中医纪太军主任2周前
吃啥都胖不起来 脾胃虚弱 教你煲一碗汤 #脾胃虚弱 #中医脾胃科纪太军
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梁氏春秋食养日记1月前
开喂汤来啦#开胃 #食欲 #淮山药 #煲汤 #粤语
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学味一锅香3月前
#煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 #创作灵感
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黄志超1月前
像你这好透支身体，好熬夜里这情况，我给你推荐一个养生里这代茶饮吧，就是用黄芪 15 克山药 10 克莲子 10 克薏米 10 克桑葚 5 克枸杞 5 克大枣 3 个。先把黄芪用大火煮 15 分钟，用这煮好里这黄芪水再煮其他这几样，再煮 20 分钟左右吧，分 2 至 3 次温服，可反复应用。#河北省邢台市黄志超#邢台市隆尧县黄志超#隆尧县黄家庄黄志超#大张家庄乡黄家庄村黄志超#正能量
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正经做饭1周前
#上热门话题🔥美食 脾胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这个汤#食疗小妙招 #补气血 #煲汤#养生山药瘦肉汤
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中医科索庆芳医生2周前
中药铁三角，调理身体常见小毛病 #湿气 #气血虚 #便秘 #肝火旺
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红尘姐养生1周前
皮胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这个汤#食疗小妙招 #靓汤 #煲汤 #山药瘦肉汤
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沐沐美食记录3周前
脾胃不给力？瓦罐炖它就对了！ 瘦肉+山药+莲子+黄芪，40分钟炖出营养，吃啥都能吃透～#瓦罐汤 #山药瘦肉汤 #食疗
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红尘姐养生1月前
脾胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这个汤#食疗小妙招 #补气血 #煲汤#养生 #山药瘦肉汤
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徐师兄说百草1月前
降温之后，记得把这碗汤喝透了，都是老一辈传下来的好方法 #四神汤 #滋补
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985699880345天前
#养生 四神汤
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学味一锅香2周前
#煲汤 #广东靓汤 #养生汤 #食疗小妙招 #创作灵感
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