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柏拉图的腋毛1月前
“你需要一场自我哀悼。”#自我哀悼 #哲学 #深度思考
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我叫王健3周前
时常会想起以前做过很多不知道是对还是错的事，自己都无法原谅我自己，虽然过去了很多年，但是一想到我就会很难过，很伤心，我也不知道最近怎么了#正能量 #女性情感 #口播视频 #记录我的生活
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竞文心理3年前
总是反复想起过去的伤心事？希望这个视频能够帮到你#心理学 #心理健康 #竞文心理 #心理咨询
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心理导师王愚7月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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矩阵-心理1月前
#情绪 #正能量 #学点心理学 #哀悼 #心理学知识
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舒娜✨ ¹²⁰⁶(舒婷团队)早上七点播1天前
脑子里一直很乱很乱。不知道为什么。这段时间精神状态一直不好。情绪波动也一直很大。也让各位家人们担心。第一次吐露自己的心声吧。很多事情压在心底。真的释怀不了。希望你们能够原谅我的情绪波动太大。我一直在逃避。但是我一直都逃避不掉。第一次负能量。希望你们能够原谅#敬自己五杯酒 #敬自己五杯酒往后余生百毒不侵
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一个老“刘”1周前
你为什么总是去想那些不好的事情，一句话戳中你 #心理学 #情感 #内耗
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康玉春讲情志1周前
你为什么会抑郁？真正的答案很扎心！ #康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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依心而行3天前
听着伤感歌就会莫明的难过流泪，总会想到自己的难过事，生活为什么就不是我想的样子，要是可以多个选择就好。有时真的觉得只为了自己父母和孩子活着，其他真的没什么盼头！
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小嘉有话说4天前
真的没招了，为什么自己老是这样😅#热门 #弱者 #大学生 #感悟
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国学易经学习2天前
钱关难过，因为我们在追逐外物时，忘了与内心对话。📚✨ #书摘 #每日学习一点点#每日小知识 #易经智慧 #运势
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柔弱不能治理2周前
我想我大概是病了#抑郁 #难熬的日子终会过去
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武志红心理世界1月前
为什么一点小事就紧张焦虑？ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长#内耗
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汉堡大王2天前
其实每件让我难过的事 不开心的事从来没有过去 我只是把它埋起来了 然后反复咀嚼折磨自己 我不想这样又好像只能这样 我总是想 如果可以一直活在幸福的瞬间里就好了
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转眼3周前
如何解决焦虑迷茫痛苦内耗，投身学习或想做的事丨把生活过爽 我们常常被教育应该开心而不是难过，应该乐观而不是焦虑，应该去做而不是内耗，应该坚定而不是迷茫。我觉得这是错的。我们应该像向往快乐那样珍视接纳自己的痛苦，迷茫，焦虑，内耗，欲望，不自律。这些东西不该被解决，而是正视。只有放弃解决这些问题，他们才将从困住我们的问题，变成认识自我的救赎。这是把生活过”爽“的秘诀。当我们能把生活过得很爽的时候，我们期待的那些，认为需要把迷茫，焦虑，惰性等解决后才能得到的生命力，活力，动力，将会伴随着痛苦同时流入你的生命。#迷茫 #焦虑 #内耗 #心理学 #自我成长
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溪锘手记2天前
爱与不爱又何妨 为什么总是会对自己的无能为力 感到气愤 #会幸福的 #一定要看到结尾 #爱情 #后来再想起还会难过 有一天我们会幸福到想不起对方
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希希墨墨妈咪☞带娃中1天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。 是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比什么都累，更让人窒息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，崩溃也在那一瞬间。我现在的状态，就是应了那句话，你永远不知道。最后压垮我的那一根稻草有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活的琐事，说出来矫情，吐下去又觉得委屈，到底怎样的结局，才能配的上这一路的颠沛流离。
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小瑞的生活日记3天前
好像一到晚上，身体里的情绪开关就被打开了。 那些白天不敢细想的事、不敢流露的难过，全都跑出来了，紧紧裹着我。 明明什么都没发生，却就是突然觉得好累，好难受。#情绪 #我已经努力控制自己的情绪了 #难过的时候我学会了独自承受
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河南名老中医赵京伟1月前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁症 #赵京伟 #赵京伟主任
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小花呀3天前
总是会遇到一些奇奇怪怪的事，为什么这些事老是发生在自己身上，究竟是凭什么配得了这一生的颠沛流离😑 #情感 #失意的人 #抖音流量扶持
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小李在成长1周前
#内容过于真实 #关关难过关关过
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爱已归零2天前
我已经很努力的控制自己的情绪，为何还是会莫名的就伤心不想被人看见我脆弱的一面…… #情感 #情感语录 #情感文案
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荔枝酒2天前
其实每件让我难过的不开心的事从来就没有过去 我只是把它埋起来了然后反复咀嚼折磨自己 我不想这样但是好像只能这样我总是想如果能一直活在幸福的瞬间就好了 不要回头看末来在呼唤失去的人或事物 过去就过去了这些只是人生某个阶段的经历 很多人也就见一次就再也不会在生命中出现了 珍惜每一次见面就好啦 如果真的走到错过的那一步那么过去就过去吧任何东西都是会随着时问流逝的 我们还是应该直观的面对末来让我内耗的人和事都不是好人好事 不理不问不起波澜 一个人最可怕的就是内耗过度的自我消耗过度的分析思考以及自我否定 你会发现很累即使什么都没做精神上的内耗往往比肉体上的内耗更煎熬 我也不太懂我自己我总是很晚才睡我一个人刷着视频看着那深有触感的文章陷入我自己的漩涡#饼饼电视台 #生活
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এ💞黄家♀四菇凉₅₂₀¹³¹⁴ এ2天前
有些事我能想通，也能接受，但还是会难过。我也不知道是怎么样，这种莫名其妙的失落感让我措不及防....
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♥¹⁰⁰无期限爱您1天前
我也不太懂我自己 睡不着的夜晚 自己一个人刷着手机 刷着那些感同身受的文案 看着看着眼泪就莫名其妙的掉了下来 让我看哭的从来不是文案 而是它恰恰对上了我的故事 我经常开导别人 却开导不了自己 敏感的情绪 内耗的精神 阴晴不定的大脑 疲惫不堪的身体 我不想这样 可也只能这样
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🕊༄℘⃝㞮孞࿐🍒2天前
心里堵得要命，无法表达，大概太压抑了，没办法调整自己的情绪，就会突然的难过，崩溃，谁也不想说，谁也不能说。是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服一些
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内耗就找周福恩1天前
#情感#恋爱#内耗
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是俊不是菌4周前
说到做到真的很重要#情感
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顾惠伶(沐沐姐)6天前
为什么女性一到中年更容易焦虑？ #中老年人 #女性健康 #认知 #胶原蛋白 #干货
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艾瑞老师1天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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小梅子4天前
其实压力都是自己给自己的，有些事根本就说不出来原因，所以老是不开心，烦躁，难过，想哭，感觉很复杂……
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老王商道不胡说3天前
活的憋屈的，总是找借口的，真正想改变找不到方法的胡说老王用自己的人生经历告诉你如何强大自己#强大自己#不抱怨#不抱怨靠自己 #创业思维#生意经老王
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倩儿爷（外出学习中📚1周前
怎么可以难过呢
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菜青虫🍀2天前
抑郁是什么，抑郁就是对过去的事翻来覆去琢磨，一会想通了，一会又想不通，抑郁就是白天有说有笑，晚上凌晨还睡不着觉，旁人看似一切正常，只有自己知道最后压垮自己的稻草有多轻….#人生感悟正能量 #情感书单 #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #抑郁症的表现 @DOU+小助手
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优优的日记本2天前
不要什么事都憋在心里，身体真的会受不了。 你以为的坚强和忍耐，最后都会变成结节、增生和莫名的疼痛，让身体来买单。 学会释放，不是脆弱，而是对自己最大的负责#爱你老己明天见 #好好爱自己 #疗愈 #养生
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潘富贵1周前
亲爱的 不要讨厌自己动不动就流眼泪的样子 有时候滚烫的泪水是我们发泄的唯一方式 你的敏感和眼泪 是你最真实的力量 它们让你感受到世界的温度 也让你学会了更深刻地爱与被爱 别急着压抑自己 允许心灵自由呼吸 那些泪水是成长的印记#情感共鸣#爱自己#情绪补给计划#复合鱼油情绪调节
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叶随风落🌺2天前
有时候不知道自己是怎么了，大概就是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低，眼泪就掉下来了。感觉自己好像个精神病，一会想通了，一会又想不通了，一会又觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑的喘不过气来。我形容不出来我有多难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上，事情压不垮人，但情绪会
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牛奶Mike的日记2天前
你是不是也有过，明明知道该往前走，却陷在情绪里拔不出来 @牛奶的英文叫Mike #每日分享 #成长 #治愈 #情绪管理 #牛奶的英文名叫Mike
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雪儿🫣2天前
我深知自己抑郁，焦虑，都需要自我救赎，可我尽量转移自己注意力，让自己积极向上，但是痛苦和折磨未放过我半分，日渐迟钝反应差，失眠多梦，记性不好，喜怒无常的情绪，突然的心慌，心跳加速，头痛头晕，莫名的难过想哭，任何事情都提不起兴趣，把自己带入一个死循环，没有办法也找不到答案，根本无法控制、我知道那个该死的感觉又来了，大道理都是安慰别人，却安慰不了自己.
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岐黄脉道2天前
情绪老是担心别人挑什么毛病 #中医爱好者 #学中医 #中医 #中医学习 #智慧人生
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ღ᭄笑着~退场᭄💞1天前
“没有收拾残局的能力，所以一直隐藏情绪。”“有些事，我能想通，也能接受，但是我还是很难过。”“蹲下来摸摸自己的影子说，跟着我让你受委屈了。” 工作压力：“上班领的不是薪水，而是精神损失费！”“什么叫万死不辞，就是每天被气死一万次，依然不辞职。”“我好像真的追不上以前那个发光的自己了。” 生活疲惫：“表面看起来好像很正常，其实心里早疯了，疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，感觉每天都过的很累。”“我现在的状态就是送命式熬夜间歇性崩溃关关难过关关过。” 孤独与迷茫：“人群太吵了，我想去听旷野的风，安静和孤独，踏实又自由。”“我发呆的时候常常会想，我这样的人，什么样的人才会跟我有以后。” 无奈与自嘲：“不上班带来经济问题，一上班带来精神问题。”“当初40分钟一节的课坐不住，现在十几块钱12个小时的班上的比狗都认真。”🔶用户刷到的视频内容🔷 这些句子或许能让你在崩溃的瞬间，感受到一丝被理解的温暖。生活不易，但请相信，你并不孤单。
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巧克力张1周前
#热门 #男人啊男人
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周豆豆的豆4天前
因为当时是在电梯里，人还挺多的，我没反应过来，敏感的我后面偷偷难过了💔#生活感悟 #朋友 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #抖音推广
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阿娇要坚强1周前
#真实还原 #内容太过真实 #就想说点大实话 不要为了自己的残缺而感到难过，生命都会有裂痕，裂痕是阳光照进来的地方呀
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梁爷爷聊心理3周前
#抑郁 #心理健康#抑郁情绪 #心理学 #青年创作者成长计划
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几叙意2天前
一边喜欢一边又觉得她都是靠家里 知道她喜欢他就每次都说出伤人的话来指责她 #赵今麦 #赖伟明 #骄阳似我 #骄阳似我糖点好多
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橙子橙橙🍊1周前
能理解，但是仍然很难过，那些爱里夹杂着顿感的痛，困住的只有自己，有些人爬到山顶很厉害，但你从深渊里爬到地面也很厉害，所以要学会放过自己#树一 #放过自己 #理解父母 #治愈文案 #情感共鸣
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挽宁.🐬2周前
“你们知道女生为什么动不动就哭吗”#女生 #情感
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87173天前
孤独 我一直怕孤独 被排挤 被谩骂 被嘲笑 我怕负面情绪的到来 最怕伤心，伤心难过会让我想起拼命想忘记的窘迫 #斗罗大陆#孤独
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