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开煨啫啫煲1年前
看似简单的一道白灼罗马生菜，你会做吗#抖音美食推荐官 #粤菜 #人间烟火气 #美食分享 #用心做菜
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奔跑的五花肉🆔10月前
白灼罗马生菜，即简单又健康，清脆爽口，美容养颜防三高#白灼生菜 #美食制作分享
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马权（美食制作）4年前
白灼蔬菜，美容养颜，防三高
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锅气老李4年前
这个葱油罗马生菜你们来告诉我，到底是熟的还是生的？#美食
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涛子今日菜系1年前
白灼罗马生菜 清脆爽口#美食博主 #抖音美食推荐官 #餐饮人拍抖音 #美食教程持续更新 #附近美食
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小六子做饭贼六1年前
广东菜虾酱焗罗马生菜，没吃过没做过的可以试试，味道不错#家常小炒
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宏发顺•遇见拾光•烧烤官方号1月前
“一声滋啦响，满盘翡翠光”，这就是白灼罗马生菜的灵魂所在！素菜也能让人欲罢不能！ #白灼生菜 #素食美食 #今天吃什么 #美食教程 #遇见拾光海鲜烧烤
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秦 小 姐💤🌸 🌸4月前
罗马生菜 #爱生活爱美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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爱做饭的康（家常菜）7月前
豉油罗马生菜，好吃，操作简单，低脂！#罗马生菜#家常菜
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拜托了煮夫3年前
简单营养的蔬菜做法！ #简单美食 #生啫罗马生菜 #粤菜
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拜托了煮夫4年前
啫的恰到好处,既有滋有味又很好地保持了生菜脆爽的口感。#生啫罗马生菜 #生菜 #罗马生菜 #美食教程 #抖音美食
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拾得美味1年前
炝拌罗马生菜，完整版教程，你在家也可以做，附带详细酱汁比例，口味这个季节酸辣抓口，保姆级教程。#美食教程 #美食分享 #美食 #餐饮
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何大厨7月前
家庭版白灼生菜 清脆又爽口，低卡又美味，吃起来没有任何负担，夏天到了不知道吃什么的赶快回家试试吧~#美食教程 #美食 #家常美食 #白灼生菜 #好吃到停不下来
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满贝勒生鲜授权企业店2年前
白灼罗马生菜这样做翠绿不发黑，好吃不油腻，简单又美味#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #心动推荐菜
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美食小宏哥5月前
蚝油生菜 男人会做饭，帅过彭于晏～家常菜#一起学做菜
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途宝儿2月前
5分钟征服所有人的胃，素菜届的扛把子，蚝油生菜#上热门 #蚝油生菜 #罗马生菜 #低脂低卡 #太好吃了
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皮蛋爹的美食生活3周前
荤素搭配，今日菜系《白灼罗马生菜》#美食教程 #家常菜 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #抖音美食分享。 @DOU+小助手
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今日快乐梅6月前
#复刻厚皮橙的水油焖菜 罗马生菜焖完之后是甜的，脆甜的，比炒的要好吃，而且无油烟，真的值得尝试👍👍#厚皮橙 #万物皆可种草搜 #水油焖菜 #油浸大蒜
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丛台区星港茶餐厅4月前
大厨教白灼罗马生菜，清爽美味快学！#美食 #家常菜 #美食制作分享 #邯郸同城
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不想洗碗（家常菜）4天前
蒜蓉生菜 跟着抖音大神学习的一道菜，简单是简单，就是味道不匀，你也试试 #真实生活分享计划 #美食 #在家做美食
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刘一口4天前
虾酱炒罗马生菜#家常菜 #美食 #在家做美食 #家常菜教程 #
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LEI的觅食堂1月前
高中生今日晚餐📖：板栗红烧肉～海皇粉丝煲～葱油罗马生菜 #美食 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #我的厨房日记 #家常菜
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哲里3月前
#生活服务热点中心 #邪修做饭 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #罗马生菜 蚝油生菜，炸酱滑蛋，简单，太太太太好吃啦
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安仔食记😋2月前
3块钱5分钟 get西贝同款38元的白灼罗马生菜👍太方便了，娃超级爱吃😋 #白灼罗马生菜#快手菜#懒人美食#晚饭吃什么 @抖音创作小助手
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嘉祺🧚‍♀️2周前
今日菜系：肉炒豆腐 葱油罗马生菜 #热门 #做饭 #美食 #抖音美食创作人
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你好草莓妹妹🍓3周前
又解锁生菜的新吃法啦，建议罗马生菜，嘎嘎鲜脆#生菜鸡蛋饼 #减脂怎么吃饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #低卡低脂又好吃
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粤海食府官方号4月前
快用完餐的客人突然又加个罗马生菜，特别要求炒出来一定要翠口，于是只能让粤菜主管加急操作道38例份的，砂锅啫罗马生菜，大家看看炒的怎么样?#美食 #美食教程 #厨师 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #餐饮人加油💪
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啫胜·广式啫啫煲4月前
当大澳虾酱偶遇了罗马生菜！碰巧成为了四大招牌之一你会如何选择！#啫啫煲 #罗马生菜 #招牌菜 #粤式美食#啫胜
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蓉姐爱美食8月前
#砂锅罗马生菜#
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邪修饭搭子1月前
#美食推荐官上热门 #美食#美食分享官 营养美味
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新会吹澜1月前
教你在家做一个简单好味的罗马生菜沙拉 实现罗马生菜沙拉自由 #蔬菜沙拉 #罗马生菜 #水培蔬菜 #健康饮食 #家庭美食
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@晓张同学～7月前
#生炒菜心 #自己做饭记录生活点点滴滴 #生炒罗马生菜 #拒绝外卖自己做饭 #抖加小助手
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饭醉食代的家常菜3周前
刷到这个视频的家人们，我强烈建议你们一定要做一次这道菜，没有颜值，做法简单，但是真的是超级超级好吃。#白灼罗马生菜#美食 #家常菜
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惠🍀8月前
罗马生菜这样做特别好吃
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韬小厨3年前
每天总吃大鱼大肉也不太好，女人都爱吃清淡的？这个怎么样？#白灼罗马生菜 #白灼生菜 #生菜 #美食教程 #健康美食自己做 #家常菜 #美食推存官 #爱生活爱美食
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处女座厨房日记6月前
听话，找个会做饭的。#蚝油生菜#家常菜#美食教程
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达不刘的烟火人间3月前
今天也要好好吃饭嗷#罗马生菜#下饭神器 #抖音小助手dou上热门 #dou上热门
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轩宝妈妈 早餐日记2月前
#早餐 半勺面粉，2勺水，两个鸡蛋，鸡蛋水饼，罗马生菜，早餐营养满满，轻松搞定#鸡蛋饼 #生菜 #早餐饼 #营养早餐
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半朵的我6天前
圣诞花环沙拉｜一口吃掉冬日浪漫 还有什么烦恼是一顿漂亮饭解决不了的呢？ 圣诞节氛围感神器来啦✨ 超简单圣诞花环沙拉 手残党也能轻松拿捏！ 🌿 准备食材 新鲜罗马生菜/芝麻菜、哈密瓜、火腿片、提子、小番茄、草莓、低脂沙拉酱、少许坚果 #在家做美食 #家庭美食做法 #圣诞美食快安排上 #日常vlog #自己做美食
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双下巴不想减肥了9月前
暴食后的晚餐～鲜脆版蚝油生菜 保脆！ 因为俺用的是罗马生菜，不喜欢吃苦又喜欢脆生口感的宝子们一定要试试这一版的蚝油生菜！ 中午吃了六大块巧克力饼干，吃完后感觉很腻很堵，伴随着浓浓的悔意，晚餐就是清淡点～用蒜爆香后的蚝油有股花生酱的香气，是让青菜好吃的关键，当然想要少加油的宝子们可以选择不粘锅，我的不锈钢锅油太少会粘锅糊锅，当然了六块大饼干下肚这点油对我来说不算什么😆#我的厨房日记 #一人食记 #暴食过后 #简简单单又一餐 #动手自己做美食
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六然堂主5月前
罗马生菜的吃法 #新鲜蔬菜 #家常菜
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皮蛋爹的美食生活4月前
清爽开胃的一道《蒜蓉罗马生菜》。简简单单，很家常的一道青菜#家常菜 #抖音美食教程 #美食教程 #做法简单又营养
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味儿7月前
东西买的基本在一百元多一点点，能做5次吧，培根最贵，其次干酪多加。凯撒酱适量。挺好吃跟正常沙拉不一样。口感层次分明。
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🌞是小太阳啊1周前
水油焖菜是中国膳食指南推荐的健康烹调方法，现在就挑战用雪平锅来做各种焖菜。今天做的是水油焖罗马生菜。好吃又简单，不用不粘锅，雪平锅也可以轻松搞定。@DOU+上热门 @DOU+小助手 #快手菜 #水油焖菜 #水油焖生菜 #雪平锅 #雪平不粘锅
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飞常吃货、2月前
蚝油罗马生菜 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #美食 #一起学做菜
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广溢粥店~谷歌4月前
#红葱头罗马生菜#早餐 #广溢粥店 #普兰店美食 #大连美食
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一个吃货2月前
#蚝油生菜 #美食教程 #抖音美食教程 #美食制作分享 #家常菜教程
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利哥私厨小灶2年前
罗马生菜放孜然炝着吃，简单易做！#罗马生菜 #美食教程 #家常菜 @利哥私厨小灶
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快乐外卖员9月前
#外卖小哥 #罗马菜 #美食教程 #厨艺
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脸哥教做菜（大华美食）3月前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食教程持续更新 #罗马生菜
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福宝3天前
晚餐Vlog 🍚在家吃干净简单的饭菜太幸福啦#家常菜 #晚饭吃什么 #一人食记 #家常饭菜
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大勇美食记1月前
这样做的白灼西生菜，清脆爽口，全家都爱吃#美食 #家常菜 #白灼生菜 #强烈推荐
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小C同学5月前
油焖罗马生菜 爆炒怕油大水煮又太淡，试试这个不用爆炒，无油烟没有技术含量，5分钟就能吃上脆脆的生菜。 #我的厨房日记 #懒人美食 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛
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顺德保利假日酒店官方号4月前
🔥在家复刻凯撒沙拉 🥬5分钟搞定罗马生菜脆爽 🍞蒜香面包丁现烤咔滋脆 #轻食仪式感 #全日餐厅 #顺德保利假日酒店
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柏斯西餐厅5月前
水耕蔬菜，沙拉放心吃！ #凯撒沙拉 #绿色蔬菜 #水培蔬菜 #罗马生菜 #江门美食
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梵溪学做菜1月前
蚝油罗马生菜 寓意好运生菜，做法简单#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #蚝油罗马生菜 @DOU+小助手
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华小厨5月前
广东人炒#生菜 翠绿不水，简单易做#绿色蔬菜
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深圳刘亦菲5月前
‼️也是吃到了沪爷同款罗马生菜了🌚#深圳高端法餐厅#浪漫约会氛围感法餐厅#深圳超好食
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蚝绝海鲜★绝无分店★5天前
#白灼罗马生菜 冬至吃饺子，来蚝绝海鲜吃手工现包水饺，馅料现调，等您发掘🥳🥳🥳
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小梓园艺6月前
紫色意大利罗马生菜富含花青素甜脆四季可种盆栽新品种（拍2送1）#生菜 #紫色生菜 #四季可种紫色生菜 #紫色意大利罗马生菜 #四季紫色生菜种植
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简介:

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