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卷卷的宇西3天前
怎么克服对工作的焦虑和恐惧？ 分清楚什么是想要做，什么是应该做，心态就能好过大部分人啦～ #干货分享 #职场 #工作 #打工人 #生活感悟
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7-月1周前
来教教大家怎么在中高考前去调整一个好的心态，包括在平时的学习中#学习#干货#学习干货#高考#中考
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合肥精神科何欣6月前
日常工作分享：情绪不稳定，思想悲观，又没有任何目标#情绪不稳定 #日常工作分享
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小闲零零零2天前
想不明白的人际关系直接斩掉 谁影响你，就放弃谁。 不要被他人的虚假人设迷惑，使你心态不稳定，没办法做自己的事情就舍去。 你就当他根本不存在。 你觉得他不存在，那他就真的不存在。 #认知 #觉醒 #思维 #思想
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暖暖心理师2天前
精神紧张源于自我对抗 #心理学 #精神紧张#焦虑 #情绪管理好方法分享 #创作者中心
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二姐 所有情绪照单全收1周前
#情绪管理 #抖音推荐 积极向上的精神 养成稳定的情绪！
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双赢［提升认知］5天前
保持思想健康与情绪稳定，以理性替代感性， 通过自律控制自身行为；远离消极、不懂交易的人，避免被他人干扰。#健康 #情感 #认知 #交易 #大F
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慧缘觉渡（信息咨询）1天前
恩施话.修心小练 30秒平复法：“调息稳神”字幕以校准。#修心 #国学智慧 #情绪管理#方言#养生
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超基米粒！1月前
《情绪不稳定自救指南！！(善用Ai版）》《别人能不能看见你的情绪根本不重要！！》 #girlstalk #情绪 #情绪管理 #成长 #亲爱的你
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涛哥不打工1月前
培养一个干净、稳定、清醒的大脑系统。别被垃圾程序占满。 #大脑 #财务自由 #系统 #财富 #读书
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda2天前
很多父母标榜的佛系育儿，不过是孩子优秀带来的从容，唯有内核稳定、有思想智慧的父母，才能在任何情况下保持淡定。 #育儿 #家长焦虑 #育儿干货 #亲子关系#内核稳定
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耳一个东3天前
#情绪稳定 #心理健康 #勇敢表达
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少林~胥部长《收徒中》1月前
学生出现思想不稳定，作为老师不耐其烦的去引导孩子，让这些孩子们有一个正确的三观#男生宿舍#师生情谊#亦师亦友#少林胥老师
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蓓蓓3天前
职业规划，越来越重要。 那么，该怎么做好职业规划呢？ 不同年龄的人，侧重点又是什么呀？ #口播 #职业规划 #职场技能提升 #知识分享 #成长力计划
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李老师人生感悟3天前
分享7个诀窍，让您处于高能量状态，不焦虑不烦恼，保持情绪稳定 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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亦宁进化论6月前
变强的思想策略 #变强大 #长期主义 #干货分享
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李村长 上和蕲艾厂3月前
焦虑难安、心神不宁，咋办？——自救指南来了 传统文化是心灵良药🙏🙏🙏 #传统文化 #身心健康 #情绪管理 #心灵成长 #国学智慧
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小张不慌张2天前
如何让孩子情绪更稳定呢？ #家庭教育#二胎家庭 #如何 面对孩子的情绪波动
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青年老卢8月前
情绪稳定的前提是允许自己有情绪，就像打太极，弱必胜刚#认知觉醒 #觉醒开悟 #知识分享 #提升自己 #情感
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杉杉7月前
如何保持情绪稳定？ 遇事总容易崩溃、冲动，情绪失控毁掉了多少原本可以顺利推进的事？别急，毛选里藏着的这三句话，正是修炼情绪稳定的 “秘籍”！#毛选 #读书 #情绪
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陈墨不沉默2天前
破除焦虑，关键不是想开，而是学会照顾状态 #现实真话 #内容过于真实 #思维觉醒 #认知提升 #成年人的崩溃
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看起来像人机1月前
#情绪稳定#情绪免疫系统 #播客推荐 #学习新思想争做新青年#播客小宇宙 学习怎么做一个情绪稳定的人，当发现情绪不对伤害到他人时，要学会道歉
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米朵米朵要开花2月前
情绪失控时，一个方法摆脱内耗、提升心力！ - 大家一定🐴住这个方法， 当你情绪失控、反扑、崩溃时， 给自己90秒， 拿回情绪的掌控力！ - #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #婚姻危机 #婚姻家庭
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思想的力量-家庭教育2天前
第8集丨与孩子一起成长（父母篇）：做情绪稳定的父母之建立自我觉察的预警系统#家庭教育 #亲子关系 #孩子教育 #家长必读 #父母课堂
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智慧•密码3天前
用佛学智慧化解内耗焦虑，找回内心的平静！#佛学智慧 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #放下执念 #智慧人生
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辣糖糖|博弈成长录1天前
大部分人#情绪不稳定 都是被别人“调教”的。#npd #易怒 #发疯 #灵性觉醒
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道禅说3月前
神清气正 当你长时间待在一个乱局之中，你就会不自觉地变得迟钝、焦躁、怀疑自己、说错话、做错决策。但只要你能沉入自己，清理"杂念"，你的磁场又能重新回归清澈。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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修行的阿策1月前
如何应对迷茫期 #挫折 #修行#内核稳定 #迷茫 #在拍一种很新的vlog
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步学刘勖雯政史地1月前
高中政治直通90分！搞定大题高分不愁！ #高中政治 #学习 #考试 #高考政治 #青年创作者成长计划
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家慧聊青春期1月前
孩子厌学躺平父母必须守住的3个底线 #厌学 #躺平 #青春期教育 #心理咨询 #家慧老师
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心理咨询师朱丽霞1周前
你可以情绪不稳定#情绪管理 #心理学 #心理咨询
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站桩导引施元之3天前
重度焦虑，抑郁，这个动作要多练 #焦虑#抑郁#居家锻炼#养生运动
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观心3天前
干不下去的时候就来听一下吧！ 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！重塑人生，从重塑思维开始。#强者思维 #自我提升 #成长 #共鸣 #认知觉醒
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cookie的觉醒之旅6天前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 焦虑 内核不稳去听！后劲太大#播客推荐#女性成长#自我提升#强者思维#创作者扶持计划
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青青心理2天前
焦虑发作时，试着跟自己说这4句话 #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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后生电商（12.28号-30号线下无界）3天前
电商生意不稳定的当下，你最重要的是学会“修心” #电商创业 #电商人来聊一聊 #电商人的心酸
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小泽羽1周前
想要逆风翻盘，女孩们先武装大脑吧~ #女性成长 #自我提升 #播客推荐
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抓财小锦鲤2天前
只要思想不滑坡，办法总比困难多#离谱 #万万没想到
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彬斌有礼5月前
找对象 看剧本 买吃的 问问题在@斌彬有礼 #兵哥哥 #当兵 #参军知识 #参军入伍 #恋爱
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杭州大Q（实习版）5月前
法考主观题法治思想（一）#法考 #法考备考 #法考主观题
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温柔阅己屋5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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永涛-整体健康3天前
情绪让人又爱又恨#情绪稳定 #情绪#身心#静坐#冥想
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萍姐在东京1天前
日本女人的情绪稳定力～ 不为人知的4层训练！！ 她们不是在追求“永远平静”， 而是在追求一件事： “我不能因为一时情绪， 毁掉长期结构。” 这也是为什么—— 她们看起来慢、稳、冷静， 但人生很少大翻车。 #女性成长 #高认知女性的蜕变路径 #情绪稳定 #断舍离 #秩序感
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寒轩的书式生活3周前
当你身处迷茫找不到出路时，一定要读一读哲学，哲学不一定能帮你解决问题，但一定能让你获得稳定的情绪。推荐三本适合在迷茫之时读的西方哲学经典。#好书推荐 #哲学 #人文社科 #认知 #智慧
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无明的小啃2月前
如何成为一个内核稳定的人
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大脸玉玉2月前
这期更是实用主义#稳定增长 #思想道德 #抽象
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青禾-心理疗愈4天前
看完你就再不会生气了#焦虑 #认知 #情绪管理
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温柔阅己屋5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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赵晓东治焦虑抑郁2天前
焦虑抑郁入睡困难躯体症状明显改善 #焦虑抑郁 #中医 #赵晓东医生 #失眠
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杨洋•生命关怀3周前
每个孩子问题背后，都有一个情绪不稳定父母。每个妈妈都应该成为孩子的心理医生，把孩子心理情绪思想放在第一位，而不是只关注学习成绩#女性成长 #提升自己 #孩子焦虑 #修心修行 #口播
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胡楚靓的幸运猫3周前
请控制你的反驳欲！思想高度不同、尊重就好；三观层次不同、微笑就好；@胡楚靓 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #女性独立正能量 #克制自己的反驳欲 #人生感悟
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玄界锅锅（法澈）2月前
稳定你的“内核”有什么用#道家思想 #道系青年原创
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