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范不慌4月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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心理硕士知汐7月前
在恋爱中拥有松弛感的必备心理知识 #情感 #恋爱技巧 #情感心理 #心理学 #爱情心理学
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馒头教捏人9月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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小狗拌面2月前
情绪稳定是觉察—发现情绪—冷静思考—得出结果的这么一个过程，其实是解决问题的能力。#情感 #女生必看#情绪稳定 #女性成长 #女性智慧
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产品老曾（聊职场进阶）7月前
职场情绪难控？教你一句“咒语” #情绪管理 #高绩效 #职场干货 #内容启发搜索 #产品老曾
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杨天真1月前
人人羡慕的「情绪稳定」到底如何能做到？ #天真不天真 #情绪稳定 #个人提升 #女性成长 #边界感
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菜心麻麻7月前
学会控制情绪是一个人成熟的标志！情绪稳定是一个人的顶级修养，一个情绪稳定的背后，是实力，也是格局。简单时不争吵，复杂时不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。#情感共鸣 #生活感悟 #情绪
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霄霖的人生笔记2月前
一个人能够情绪稳定的根本原因和底层逻辑#个人成长 #心理学 #哲学 #情绪管理
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Grey7月前
情绪稳定的秘密，如何拥有好脾气#认知#教育 #英语#健身#TPUSON汤朴勋篮球静音垫
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支支支愣起来8月前
有姐妹问的硕博如何保持情绪稳定，我真的有发言权🙋‍♀️ #情绪稳定 #情绪管理 #日常vlog #女性成长 #研究生
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小小旺崽1月前
原来情绪稳定可以这样 #抑郁消除计划 #情绪
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东哥言商1年前
能够做到情绪稳定的老板 都是高手 生意会越做越大#商业思维 #董事长 #东哥言商
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馒头教捏人4月前
你为什么爱发脾气？情绪是什么？情绪的背后又是什么？怎么能控制情绪？情绪稳定又是怎么做到的？ ❤️只有搞懂情绪背后的真相，才能搞定情绪。 ❤️本期视频带你看透情绪本质。 #情绪 #觉醒 #知识分享 #认知 #提升自己
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图南人间清醒4月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
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小星苑里美啊5月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
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吴依憬5月前
当情绪稳定成为一种社会规训，你是否常因没有做到稳定情绪，而苛责自己？#情绪管理 #正能量
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认知极客杰森2月前
情绪总被外界牵着走？3招修炼“内核稳定”，做定海神针！ #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #强者思维 #定力
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姜姜有玄机8月前
情绪稳定应该是怎样的？#干货 #国学文化 #情绪稳定 #答疑解惑 #内核稳定
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大连心语心理3周前
从情绪压抑到情绪自由，4步让你真正情绪稳定 #情感 #涨知识 #正能量 #学习 #成长
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淘淘的日记1周前
想要情绪稳定，必须做到以下5点。#上热搜 #每天进步一点 #日积月累 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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想想小圆会怎么做4月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键，不够稳，始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻‍♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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嚴敢敢1周前
#你会怎么做 #内容太过真实 #情绪稳定 #情绪管理
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辛夷心理5月前
怎么做到情绪稳定？ 从情绪过山车到稳如泰山，只差这一步 #心理学 #情绪稳定 #生活支点 #自我提升
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三瞳5月前
如何做到情绪稳定、内核强大？ #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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正念魏大仙3月前
对他人不感兴趣，才有真正的稳定感 #心理学知识 #稳定的情绪 #人际关系 #抖音精选
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刘静聊心理5月前
弱者易怒如虎，强者淡定如水！生活从来不会风平浪静，但真正的强者，是在看清生活的真相后，依然选择做自己情绪的主人。#正能量 #知识分享 #情绪管理
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香照婷婉1周前
掌握这三招轻松做情绪的主人#情绪 #焦虑 #抑郁
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小K聊聊（心理）1周前
情绪不稳定的核心秘密，就是你的人生支点太少了！ 愤怒会经过你，痛苦会路过你，但你永远是自己人生的掌舵人——你的情绪，只由你定义。#情绪稳定 #控制情绪 #自我成长 #心理学
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打不死的小强1月前
如何做到情绪稳定，从允许自己情绪不稳定开始。 当情绪不稳定时，可以去喝杯奶茶，对着大树骂，也可以写日记，记住，允许自己有不稳定情绪，你才会情绪越来越稳定！ #女性成长正能量 #口播短视频知识分享 #情感文案 #普通人做自媒体 #vlog十亿流量扶持计划
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遛猴的洋哥3周前
3个方法 做到情绪稳定#正能量 #知识分享 #女性话题 #女性智慧 #女性成长
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帅红带娃茶水间4月前
情绪稳定的方法 #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #情绪管理
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畅聊情绪1周前
精英亦难逃抑郁？情绪稳定的科学养成方法① #情绪稳定
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杨雨坤-Yukun1月前
带小孩情绪稳定秘诀 #爸爸带娃 #博士生日常
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莉姐聊不良资产4月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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梁芷睿的阁楼1周前
从“情绪稳定”到“内心平静”停止🤚表演，开始滋养. #情绪管理好方法分享 #情绪稳定 #拒绝内耗 #内心平静 #内心秩序
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刘小姐的疗愈空间1周前
分清你的我的、情绪安静稳定、关系松弛独立。做到这5点，人生就像开了加速器。#中年女人 #情感心理 #女性智慧 #女性成长蜕变 #女性能量
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南乔情感4月前
如何让自己做到情绪稳定 #男女情感 #情感心理 #女性成长
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Dream姐3月前
情绪稳定是怎么做到的？ #情绪稳定 #如何控制自己的情绪 #成长思维 #infp人格 #哪有不疯的硬撑罢了
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内在觉醒力1周前
#情绪内耗#强制思维训练#情绪内耗# 自我掌控#持续成长 自我觉醒
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甜杆不在流浪3周前
我很满意现在的生活状态，目前就是我20岁羡慕别人过得生活！#养娃日常 #一个人带娃 #如何做到情绪稳定 #全职妈妈日常 #宝妈分享日常
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好运二妹【百货】1周前
记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的#创作人计划 #讨论 #学习
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黑咖隐学文化1月前
真正做到情绪稳定 #人生感悟 #情感
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今晚破个局1周前
如何拥有稳定情绪 一条视频3分钟 讲清楚情绪是怎么来的，如何真正掌控它 #职场 #情绪稳定 #个人提升
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汉生佑佑爸爸1周前
记住这五句话，做个情绪稳定的人#爸爸带娃#混血宝宝#抖音生活观察计划 #亲子教育 #人类幼崽越养越上头
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十方7月前
情绪稳定是谎言#国学文化 #人性 #女性智慧 #读书成长
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疗愈师知遥3周前
#心理学 #情感问题 #情感心理 #内容太过真实
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殷老师的健康分享3月前
#情绪稳定 #目标 #向上努力 #认知
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问法3652周前
情绪稳定才是律师职场“杀手锏” 情绪稳定不是憋住不发火，而是就算心里波涛汹涌，表面也能波澜不惊，用专业和理性解决问题。作为律师，我们每天要面对的是别人的纠纷和焦虑，只有先稳住自己的情绪，才能帮客户守住权益，也能让自己在职业道路上走得更远。#律师 #情绪 #情绪管理 #律界星球 #职场
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同元禅修1周前
物我两忘#人生感悟 #人生感悟生活 #感悟人生 #感悟人生。 #人生的感悟
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安澜心理咨询2月前
怎样管好情绪？健康的饮食，规律的作息，乐观的心态等等。能量充沛的人，往往沉着冷静，波澜不惊。我们是唯一的思考者，当脑海里充满智慧，生命就会宁静和谐。#情绪管理#心理疗愈#婚姻家庭#恋爱解疑#女性成长
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红茶1周前
#静心的智慧#室内客厅背景 #正能量分享 #创作者扶持计划 1. 情绪稳，事才稳，2. 情绪稳定，是管理者的顶级智慧，3. 控制情绪的人，才能掌控局面@Dou来主持吧 @@抖音电影 @抖音创作灵感 @
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青山#1周前
用一些带有心理学小习惯，缓解抑郁 #抑郁 #心理学 #情感共鸣 #缓解抑郁的方法 #抑郁症 @DOU+上热门
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菩提树下一朵莲1周前
别把忍辱当委屈！佛陀的忍辱智慧，是中年女性的情绪稳压器～ 不被烂事消耗，不被他人左右，稳住情绪，才能稳住生活。#女性智慧 #人生感悟 #情绪管理 #中年通透 #修行
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Ayo糯糯米🍬🍭1周前
你是不是也误解了“情绪稳定”？ 真正的高级不是压抑，而是做到这两点：无惧与无悔。 无惧，是允许一切发生，能解决就去解决，解决不了就坦然放下。 无悔，是全然接纳过往，不回头责怪当初的自己。 情绪稳定的本质，是让情绪流经你，却不被它困住。这样的你，才会真正从容而有力。 你是更擅长“无惧”，还是更懂得“无悔”？ #上热门 #女性成长 #情感共鸣 #情绪稳定#正能量@DOU+小助手
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念一家·仁彤5月前
心若冰清，波澜不惊 心静如水，处事不惊 #传统文化 #女性成长 #国学文化
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阿布和Reyyan8月前
怎么样才能保持内心平静？
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律界星球1周前
情绪稳定才是律师的杀手锏 情绪稳定不是憋住不发火，而是就算心里波涛汹涌，表面也能波澜不惊，用专业和理性解决问题。作为律师，我们每天要面对的是别人的纠纷和焦虑，只有先稳住自己的情绪，才能帮客户守住权益，也能让自己在职业道路上走得更远。#律师#情绪#情绪管理 #律界星球 #律界星语 #律师IP #律师事务所
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阳光彩虹小白马Y1周前
如果你心情低落，情绪不稳定，建议你看看这本《越过内心那座山》，书中说，情绪稳定的秘籍就是接受自己。每个人都有自己的节奏，不必焦虑，不必内耗自己。这世上没有无辜的惊喜，所有的幸运都来自于努力。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。人生本就一无所有，又何惧从头再来呢？#困住你的到底是什么 #内心崩溃 #独白 #上热搜 #读书
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蕲春玲子1月前
#情绪稳定 #选择大于努力
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塔鹿里3月前
焦虑自救，停止焦虑解题思路❗️#创作灵感 #焦虑的时候如何让自己平静下来 #女性 #焦虑情绪
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听她說3月前
所谓情绪稳定，不是指没有情绪，压抑或消除情绪，而是学会接纳它们，并与它们和平相处，让负面情绪透过我们的身体释放出去，将自己转化到一个情绪平衡的状态。情绪是一条河，流淌起来才健康。#情绪 #情绪管理 #蔡康永 #情商 #情感
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起来读书！梦晗1周前
拒绝愤怒羞耻❌ 不要因为愤怒而内疚羞耻，我们就是要做一个“不好惹”的人！#好书推荐 #情绪稳定 #敢于愤怒 #起来读书推荐 #读书
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致远1周前
关于楼上噪音，如何先稳住自己的情绪 #真实生活分享计划 #情感心理 #就想说点大实话 #懂的人自然能听懂
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