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情绪在心里积累久了会怎么样
玩手机浪费时间睡觉又觉得浪费时间
范不慌
4月前
情绪管理的五个心法!#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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心理硕士知汐
7月前
在恋爱中拥有松弛感的必备心理知识 #情感 #恋爱技巧 #情感心理 #心理学 #爱情心理学
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馒头教捏人
9月前
你为什么爱发脾气,情绪是什么?什么叫控制情绪?怎么能做到情绪稳定?#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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小狗拌面
2月前
情绪稳定是觉察—发现情绪—冷静思考—得出结果的这么一个过程,其实是解决问题的能力。#情感 #女生必看#情绪稳定 #女性成长 #女性智慧
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产品老曾(聊职场进阶)
7月前
职场情绪难控?教你一句“咒语” #情绪管理 #高绩效 #职场干货 #内容启发搜索 #产品老曾
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杨天真
1月前
人人羡慕的「情绪稳定」到底如何能做到? #天真不天真 #情绪稳定 #个人提升 #女性成长 #边界感
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菜心麻麻
7月前
学会控制情绪是一个人成熟的标志!情绪稳定是一个人的顶级修养,一个情绪稳定的背后,是实力,也是格局。简单时不争吵,复杂时不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。#情感共鸣 #生活感悟 #情绪
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霄霖的人生笔记
2月前
一个人能够情绪稳定的根本原因和底层逻辑#个人成长 #心理学 #哲学 #情绪管理
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Grey
7月前
情绪稳定的秘密,如何拥有好脾气#认知#教育 #英语#健身#TPUSON汤朴勋篮球静音垫
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支支支愣起来
8月前
有姐妹问的硕博如何保持情绪稳定,我真的有发言权🙋♀️ #情绪稳定 #情绪管理 #日常vlog #女性成长 #研究生
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小小旺崽
1月前
原来情绪稳定可以这样 #抑郁消除计划 #情绪
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东哥言商
1年前
能够做到情绪稳定的老板 都是高手 生意会越做越大#商业思维 #董事长 #东哥言商
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馒头教捏人
4月前
你为什么爱发脾气?情绪是什么?情绪的背后又是什么?怎么能控制情绪?情绪稳定又是怎么做到的? ❤️只有搞懂情绪背后的真相,才能搞定情绪。 ❤️本期视频带你看透情绪本质。 #情绪 #觉醒 #知识分享 #认知 #提升自己
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图南人间清醒
4月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化,一点小事儿就炸毛一整天,来学学菲斯汀格法则,让你情绪稳如老狗!
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小星苑里美啊
5月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
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吴依憬
5月前
当情绪稳定成为一种社会规训,你是否常因没有做到稳定情绪,而苛责自己?#情绪管理 #正能量
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认知极客杰森
2月前
情绪总被外界牵着走?3招修炼“内核稳定”,做定海神针! #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #强者思维 #定力
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姜姜有玄机
8月前
情绪稳定应该是怎样的?#干货 #国学文化 #情绪稳定 #答疑解惑 #内核稳定
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大连心语心理
3周前
从情绪压抑到情绪自由,4步让你真正情绪稳定 #情感 #涨知识 #正能量 #学习 #成长
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淘淘的日记
1周前
想要情绪稳定,必须做到以下5点。#上热搜 #每天进步一点 #日积月累 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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想想小圆会怎么做
4月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键,不够稳,始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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嚴敢敢
1周前
#你会怎么做 #内容太过真实 #情绪稳定 #情绪管理
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辛夷心理
5月前
怎么做到情绪稳定? 从情绪过山车到稳如泰山,只差这一步 #心理学 #情绪稳定 #生活支点 #自我提升
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三瞳
5月前
如何做到情绪稳定、内核强大? #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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正念魏大仙
3月前
对他人不感兴趣,才有真正的稳定感 #心理学知识 #稳定的情绪 #人际关系 #抖音精选
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刘静聊心理
5月前
弱者易怒如虎,强者淡定如水!生活从来不会风平浪静,但真正的强者,是在看清生活的真相后,依然选择做自己情绪的主人。#正能量 #知识分享 #情绪管理
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香照婷婉
1周前
掌握这三招轻松做情绪的主人#情绪 #焦虑 #抑郁
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小K聊聊(心理)
1周前
情绪不稳定的核心秘密,就是你的人生支点太少了! 愤怒会经过你,痛苦会路过你,但你永远是自己人生的掌舵人——你的情绪,只由你定义。#情绪稳定 #控制情绪 #自我成长 #心理学
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打不死的小强
1月前
如何做到情绪稳定,从允许自己情绪不稳定开始。 当情绪不稳定时,可以去喝杯奶茶,对着大树骂,也可以写日记,记住,允许自己有不稳定情绪,你才会情绪越来越稳定! #女性成长正能量 #口播短视频知识分享 #情感文案 #普通人做自媒体 #vlog十亿流量扶持计划
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遛猴的洋哥
3周前
3个方法 做到情绪稳定#正能量 #知识分享 #女性话题 #女性智慧 #女性成长
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帅红带娃茶水间
4月前
情绪稳定的方法 #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #情绪管理
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畅聊情绪
1周前
精英亦难逃抑郁?情绪稳定的科学养成方法① #情绪稳定
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杨雨坤-Yukun
1月前
带小孩情绪稳定秘诀 #爸爸带娃 #博士生日常
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莉姐聊不良资产
4月前
只需听懂一句话,就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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梁芷睿的阁楼
1周前
从“情绪稳定”到“内心平静”停止🤚表演,开始滋养. #情绪管理好方法分享 #情绪稳定 #拒绝内耗 #内心平静 #内心秩序
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刘小姐的疗愈空间
1周前
分清你的我的、情绪安静稳定、关系松弛独立。做到这5点,人生就像开了加速器。#中年女人 #情感心理 #女性智慧 #女性成长蜕变 #女性能量
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南乔情感
4月前
如何让自己做到情绪稳定 #男女情感 #情感心理 #女性成长
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Dream姐
3月前
情绪稳定是怎么做到的? #情绪稳定 #如何控制自己的情绪 #成长思维 #infp人格 #哪有不疯的硬撑罢了
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内在觉醒力
1周前
#情绪内耗#强制思维训练#情绪内耗# 自我掌控#持续成长 自我觉醒
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甜杆不在流浪
3周前
我很满意现在的生活状态,目前就是我20岁羡慕别人过得生活!#养娃日常 #一个人带娃 #如何做到情绪稳定 #全职妈妈日常 #宝妈分享日常
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好运二妹【百货】
1周前
记住这句话:能管理好自己的情绪,你就是优雅的,能控制好自己的心态,你就是成功的#创作人计划 #讨论 #学习
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黑咖隐学文化
1月前
真正做到情绪稳定 #人生感悟 #情感
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今晚破个局
1周前
如何拥有稳定情绪 一条视频3分钟 讲清楚情绪是怎么来的,如何真正掌控它 #职场 #情绪稳定 #个人提升
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汉生佑佑爸爸
1周前
记住这五句话,做个情绪稳定的人#爸爸带娃#混血宝宝#抖音生活观察计划 #亲子教育 #人类幼崽越养越上头
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十方
7月前
情绪稳定是谎言#国学文化 #人性 #女性智慧 #读书成长
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疗愈师知遥
3周前
#心理学 #情感问题 #情感心理 #内容太过真实
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殷老师的健康分享
3月前
#情绪稳定 #目标 #向上努力 #认知
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问法365
2周前
情绪稳定才是律师职场“杀手锏” 情绪稳定不是憋住不发火,而是就算心里波涛汹涌,表面也能波澜不惊,用专业和理性解决问题。作为律师,我们每天要面对的是别人的纠纷和焦虑,只有先稳住自己的情绪,才能帮客户守住权益,也能让自己在职业道路上走得更远。#律师 #情绪 #情绪管理 #律界星球 #职场
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同元禅修
1周前
物我两忘#人生感悟 #人生感悟生活 #感悟人生 #感悟人生。 #人生的感悟
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安澜心理咨询
2月前
怎样管好情绪?健康的饮食,规律的作息,乐观的心态等等。能量充沛的人,往往沉着冷静,波澜不惊。我们是唯一的思考者,当脑海里充满智慧,生命就会宁静和谐。#情绪管理#心理疗愈#婚姻家庭#恋爱解疑#女性成长
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红茶
1周前
#静心的智慧#室内客厅背景 #正能量分享 #创作者扶持计划 1. 情绪稳,事才稳,2. 情绪稳定,是管理者的顶级智慧,3. 控制情绪的人,才能掌控局面@Dou来主持吧 @@抖音电影 @抖音创作灵感 @
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青山#
1周前
用一些带有心理学小习惯,缓解抑郁 #抑郁 #心理学 #情感共鸣 #缓解抑郁的方法 #抑郁症 @DOU+上热门
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菩提树下一朵莲
1周前
别把忍辱当委屈!佛陀的忍辱智慧,是中年女性的情绪稳压器~ 不被烂事消耗,不被他人左右,稳住情绪,才能稳住生活。#女性智慧 #人生感悟 #情绪管理 #中年通透 #修行
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Ayo糯糯米🍬🍭
1周前
你是不是也误解了“情绪稳定”? 真正的高级不是压抑,而是做到这两点:无惧与无悔。 无惧,是允许一切发生,能解决就去解决,解决不了就坦然放下。 无悔,是全然接纳过往,不回头责怪当初的自己。 情绪稳定的本质,是让情绪流经你,却不被它困住。这样的你,才会真正从容而有力。 你是更擅长“无惧”,还是更懂得“无悔”? #上热门 #女性成长 #情感共鸣 #情绪稳定#正能量@DOU+小助手
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念一家·仁彤
5月前
心若冰清,波澜不惊 心静如水,处事不惊 #传统文化 #女性成长 #国学文化
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阿布和Reyyan
8月前
怎么样才能保持内心平静?
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律界星球
1周前
情绪稳定才是律师的杀手锏 情绪稳定不是憋住不发火,而是就算心里波涛汹涌,表面也能波澜不惊,用专业和理性解决问题。作为律师,我们每天要面对的是别人的纠纷和焦虑,只有先稳住自己的情绪,才能帮客户守住权益,也能让自己在职业道路上走得更远。#律师#情绪#情绪管理 #律界星球 #律界星语 #律师IP #律师事务所
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阳光彩虹小白马Y
1周前
如果你心情低落,情绪不稳定,建议你看看这本《越过内心那座山》,书中说,情绪稳定的秘籍就是接受自己。每个人都有自己的节奏,不必焦虑,不必内耗自己。这世上没有无辜的惊喜,所有的幸运都来自于努力。喜欢就争取,得到就珍惜,失去就忘记。人生本就一无所有,又何惧从头再来呢?#困住你的到底是什么 #内心崩溃 #独白 #上热搜 #读书
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蕲春玲子
1月前
#情绪稳定 #选择大于努力
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塔鹿里
3月前
焦虑自救,停止焦虑解题思路❗️#创作灵感 #焦虑的时候如何让自己平静下来 #女性 #焦虑情绪
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听她說
3月前
所谓情绪稳定,不是指没有情绪,压抑或消除情绪,而是学会接纳它们,并与它们和平相处,让负面情绪透过我们的身体释放出去,将自己转化到一个情绪平衡的状态。情绪是一条河,流淌起来才健康。#情绪 #情绪管理 #蔡康永 #情商 #情感
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起来读书!梦晗
1周前
拒绝愤怒羞耻❌ 不要因为愤怒而内疚羞耻,我们就是要做一个“不好惹”的人!#好书推荐 #情绪稳定 #敢于愤怒 #起来读书推荐 #读书
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致远
1周前
关于楼上噪音,如何先稳住自己的情绪 #真实生活分享计划 #情感心理 #就想说点大实话 #懂的人自然能听懂
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最新发布时间:2025-12-19 07:40
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