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吴丽权医生聊肠胃2月前
想变瘦，但是你得先搞清楚自己脂肪在哪个部位，该如何对付 #脂肪 #减肥 #变瘦 #健康科普 #减肥小知识
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薛定谔健身4天前
脂肪是怎么排除体外的呢？这个视频告诉你答案 #科普#精神氮泵#薄肌#运动健身#蹦蹦跳跳爱健身
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生活家文莉姐4月前
减掉的脂肪都去哪里啦？？？#酶#二氧化碳#水#钙铁锌#蛋白
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小黄鸭母婴生活馆（石浮店）5天前
#小黄鸭育儿知识分享
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九五恒通批发各种饲料原料2月前
#过瘤胃脂肪酸钙#过瘤胃脂肪粉#脂肪酸钙#脂肪粉
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九五恒通批发各种饲料原料3周前
#过瘤胃脂肪酸钙#脂肪酸钙#过瘤胃脂肪粉#脂肪粉
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九五恒通批发各种饲料原料2月前
#过瘤胃脂肪#过瘤胃脂肪酸钙#脂肪粉#脂肪酸钙
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九五恒通批发各种饲料原料2月前
#脂肪粉#脂肪酸钙#过瘤胃脂肪酸钙#过瘤胃脂肪粉
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肉牛用益海嘉里过瘤胃脂肪酸钙-美加力4天前
肉牛肉羊专用，过瘤胃脂肪钙真香警告 #肉牛养殖 #肉羊养殖 #饲养成本 #肌间脂肪 #饲料转化率
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浪子科普6月前
猪身上最精华的5个部位，肉贩经常自己吃，你知道是哪里吗？ （2）#猪肉 #科普 #美食 #内容启发搜索
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富阳骨伤孙奇1周前
#中老年 #补钙
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奶牛用益海嘉里脂肪粉2月前
省成本产奶多！过瘤胃脂肪钙让牛场效益翻 #奶牛场增效 #过瘤胃脂肪酸钙 #C16酸产奶量
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末末1周前
你以为这浓白的汤底是钙质吗？错了！这白色只是脂肪和胶原蛋白的乳化结果，喝下去补的不是骨头，是你的腰围骨头里的钙，很难溶到水里。就算你加醋、熬一整天，一碗汤的钙含量还不如一口牛奶。 #科学补钙 #健康养生 #饮食真相 #养生陷阱 #营养学
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跳崽5月前
妈妈们别再傻傻的熬大骨头汤！其实增加脂肪钙是一点没补到！试试康恩贝柠檬酸钙，含量高配方干净#康恩贝柠檬酸钙#补钙 #有机液体钙
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梦游追剧6天前
冬季#养生#大虾#蛋白 #健康 #科普
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孟克晒能健康5天前
早晚告别骨头汤补钙的旧观念，营养师教你解锁真正的高钙食谱 还在用骨头汤补钙？骨头汤钙含量其实很低，主要营养是脂肪和嘌呤。想补钙，请看真正的“钙库”。 真正的补钙冠军是这些： · 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪，钙吸收率极高。 · 豆制品：卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干，补钙优质来源。 · 深绿色蔬菜：荠菜、菠菜、小油菜西兰花，钙含量不输牛奶。 · 坚果与芝麻：芝麻酱、杏仁、榛子，浓缩的钙质精华。
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lntv健康一身轻1月前
哪些常见营养素是必不可少的？ #营养 #长个子 #儿童营养
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球妈5天前
内脏脂肪合成全过程#知识科普 #减脂
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李金波冲鸭6天前
兄弟们不要再乱摄入脂肪啦，好好看看这篇脂肪大测评！#健身#自律#李金波#脂肪
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
胖胖一般都会缺维生素，可以补起来 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #维生素 #肥胖
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不凶的贾医生2月前
你以为很健康，但其实很垃圾的食物 #健康科普 #补钙 #健康食物 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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老五讲美食特产2周前
#健康科普#健康，补充营养的正确方法#健康饮食搭配 #生活小百科 #知识分享
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注册营养师翁吉祥3月前
补对维生素，减肥掉秤很容易！ #健康减脂 #减肥 #维生素 #健康饮食
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涵妈学知识1周前
学霸秘籍，坚持每天积累文学常识 #学霸秘籍 #文学常识 #每天学习一点点 涨知识
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刘珏1月前
你以为很健康，其实并不养生的食物。 #医学科普 #健康食物 #饮食 #辟谣 #刘珏医生
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董振华8月前
分清皮下脂肪&内脏脂肪，才能瘦明白！ #减肥 #脂肪 #内脏脂肪 #皮下脂肪 #医学科普
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皮肤科教授毛越苹4天前
闭口、下巴颗粒，眼下脂肪粒...实操版干货整理好了 #医学科普 #变美 #护肤 #闭口粉刺 #脂肪粒
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小鱼话健康1周前
#医学知识科普仅供参考 #健康#抖音正能量传播 #关注健康
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董乃俊1月前
父母眼里很健康，但很垃圾的食物！ #食补 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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饭太喜官方旗舰店4天前
超多好物，快来直播间看看
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黄豆幸福小居4天前
你有用心盖好自己这座房子吗？
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壮士高寒3周前
训练前后补充优质快碳 #增肌#瘦子增肌#补充碳水#健身补剂
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外科刘建军博士1周前
父母以为很不错，但其实没那么健康的食物#排骨汤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养胃 #补钙
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张震Zz2周前
说实话 睡前还是感觉饿 赛后的胃口就像无底洞#vlog日常 #健身饮食 #4k战士
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流浪护生院4天前
希望大家支持一单，🙏感谢！
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张博士的抗衰笔记6天前
你以为健康的食物其实每什么营养
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南京营养顾问-Terra6天前
熬夜党没状态，营养素来救场 #大健康轻资产创业 #中年职场转型好物#德国PM营养分享 #低成本健康创业 #Fitline轻创业路
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勿忘初心💕4天前
女人一定要好好爱自己，我的身体我做主。你值得拥有最好
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国奶志愿者4天前
女人一定要好好爱自己，我的身体我做主。你值得拥有最好的
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吉人天相4天前
有个好身体，才会有一个好的婚姻##老铁们早上好感谢你们的一路支持 #婚姻
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是安妮耶(高级营养师)1周前
3岁+的大宝宝营养怎么补，今天一篇讲明白！#金领冠身体赢家#宝宝喂养#金领冠
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美加好5天前
蛋白质（Protein）被誉为“生命的基石”，它不仅是构成人体的主要材料，还直接参与几乎所有的生命活动。如果把人体比作一栋大楼，蛋白质既是砖块，又是电梯、供水管网和安保系统。 其核心作用可以概括为以下五个方面： 1. 身体的“建筑材料” (结构功能) 蛋白质是构成人体组织、器官最重要的成分。 组织构建： 你的肌肉、皮肤、骨骼、头发和指甲，主要成分都是蛋白质。例如，胶原蛋白为皮肤和骨骼提供韧性，角蛋白构成头发和指甲。 修复更新： 身体每天都有老旧细胞死亡，蛋白质负责制造新细胞来替换它们；当你受伤时，蛋白质也是修复伤口和重建组织的关键。 2. 生命活动的“催化剂” (酶的功能) 人体内几乎所有的生化反应（如消化、能量产生）都需要酶的参与，而绝大多数酶本身就是蛋白质。 没有酶，你吃进去的食物可能需要几年时间才能消化完。酶能让这些反应在几秒钟内完成。 3. 免疫系统的“卫兵” (免疫功能) 抗体： 当病毒或细菌入侵时，免疫系统会产生抗体（一种特殊的蛋白质）来识别并消灭病原体。 如果蛋白质摄入严重不足，人体的免疫力会大幅下降，变得容易生病。 4. 物质运输与信号传递 (调节功能) 运输氧气： 血液中的血红蛋白是一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到全身各个器官。 激素调节： 许多调节身体机能的激素也是蛋白质或其衍生物（如胰岛素），它们负责调节血糖、生长发育等。 细胞开关： 细胞膜上的蛋白质像“大门”一样，控制营养物质的进入和废物的排出。 5. 最后的“备用能源” (能量功能) 虽然身体首选碳水化合物和脂肪供能，但在这些燃料不足（如饥饿或极端运动）时，蛋白质会被分解释放能量（每克提供约 4 千卡热量）。不过，这是身体“拆东墙补西墙”的行为，通常不希望发生。#蛋白质的重要性
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包哥有氧（燃脂&塑形）5天前
长辈们觉得健康，其实没啥营养的食物 快来做好笔记，转发到亲朋好友一家人群里#健身干货 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #健康减脂
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简介:

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