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六楼的老陈2天前
你也会在电量耗尽时，变得易怒和沉默吗？这不是谁的错，只是一种需要被看见的“情绪耗竭”。#情绪管理 #成年人的疲惫 #自我觉察 #内疚 #治愈
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彩虹桥上有糖1周前
#拍视频我是认真的 #记录平凡生活 #口播视频 #拍抖音要大胆 #记录真实生活
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鼠队长7月前
情绪一差就不想做事，总是认为好心情才能做好工作的心理误区，有多少人跟我一样？ #内容太过真实 #拖延症 #心情不好的时候不要打扰任何人 #女性成长 #自我提升
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爆炒小幽灵（强女版）6天前
人为什么会毫无理由的难过？#情绪管理 #高敏感人群 #精神内耗 #女性智慧 #焦虑
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北大张晴心理3周前
心情不好不想出门怎么应对？ 你是不是心情不好、情绪低落不想出门，这种情况下应该走出去，到大自然中去动起来。 #心情不好 #不想出门 #宅在家 #情绪低落 #心理健康
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蜡笔熊cc3周前
大家都有过“啥都不想干，生活没意义，食欲不好，心情烦躁，一点就爆”的时期嘛？#抑郁#焦虑 #心情低落
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宛昕.1天前
.#情绪文案 最近一段时间我的状态一直不好、不是身体原因、是没有管理和控制好自己的情绪、彻底的压垮了自己 我悲观 消极、对什么都提不起兴趣什么也不想做、我看不清我自己 更不知道我的路该怎么走、以前的自己有趣也无趣、悲观又乐观 现在好像只剩下了颓废、我知道我在经历一场前所末有的内耗、我也想停下来让自己走出去看看、但好像都无能为力、我无法向任何人解释我的内心世界、甚至连我自己也无法理解自己、没有人知道压垮我的那根稱草到底有多轻、我自己也不清楚到底经历了什么样的失望、才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己、可每次在我刚要靠近自己想要的东西时、失望和伤害就会接踵而来、我被困在繁琐的人和事中间 不停的在清醒和麻木之间徘徊、不能坠落也无法解脱.
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相识是缘3692天前
最无助的时候，发现自己什么都没有，心里空落落的，连自己都不知道在想什么，就那么一瞬间，突然觉得对什么都提不起兴趣，原来情绪不好真的会沉默，一句话都不想说…
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ღ安静ꦿᮨ້໌࿐1天前
#扎心现实的社会 很长的时间里 我的状态一直不好 不是其他原因 是我没有管理和控制好自己的情绪彻底的压垮了自己 我懒惰悲观消极 对什么都提不起兴趣 什么也不想做我看不清我自己 更不知道我未来的路到底该怎么走 现在的我自己 好像只剩下颓废 我知道正在经历一场前所未有的内耗 我也想停下来让自己走出去 但我控制不了自己 没人知道压垮我也那根稻草 到底有多轻 我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望 才能擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己只知道那些让我失望的人和事总会不请自来想躲都躲不掉自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下因为生活本来就是自己的与他人无关这一路走来我一直相信只要好好努力结果就不会太差一直坚信只要我城不欺人别人就会对我以诚相待可失望和伤害总是不断的接踵而来我被困在了那些没有结果的人和事中间不停的在清醒和麻木之间徘徊既没有破罐子破摔的勇气也没有逆风翻盘的魄力我心疼我的过去厌倦我的现在担心我的未来有那么一瞬间 我什么都不想要了#没有话题的话题就是最好的话题
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月白.1天前
“她在哭她自己，哭自己进退两难，哭自己无能为力”#情绪崩溃 #只有经历过的人才会懂
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讨厌辣椒1天前
在每个无助的瞬间 我都在无限后退 最近一段时间我的状态一直不好 不是身体原因 是没有管理和控制好自己的情绪彻底的压垮了自己 我悲观 消极 对什么都提不起兴趣 什么也不想做 我看不清我自己 更不知道我的路该怎么走以前的自己有趣也无趣 悲观又乐观 现在好像只剩下了颓废 我知道我在经历一场前所未有的内耗 我也想停下来让自己走出去 但我控制不了我自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也无法理解自己 没有人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 我自己也不清楚到底经历了什么样的失望 才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时 失望和伤害就会接踵而来 我被困在没有结果的人和事中间 不停的在清醒和麻木之间徘徊 不能坠落也无法解#伤感 #身材 #卡点舞
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林小悦5天前
突然间，就真的什么都不在乎了#生活感悟 #自愈 日子平凡，我也平凡#走出低谷期 #随记 #向前看
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Gluttony3天前
在每个无助的瞬间 我都在无限后退 最近一段时间我的状态一直不好 不是身体原因 是没有管理和控制好自己的情绪彻底的压垮了自己 我悲观 消极 对什么都提不起兴趣 什么也不想做 我看不清我自己 更不知道我的路该怎么走以前的自己有趣也无趣 悲观又乐观 现在好像只剩下了颓废 我知道我在经历一场前所未有的内耗 我也想停下来让自己走出去 但我控制不了我自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也无法理解自己 没有人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 我自己也不清楚到底经历了什么样的失望 才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时 失望和伤害就会接踵而来 我被困在没有结果的人和事中间 不停的在清醒和麻木之间徘徊 不能坠落也无法解#江晓彤
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销管进化论2天前
下属心态崩了，说不想干？ 别慌！今天直接上能落地的干货，不用苦口婆心劝，就用 2 个 “共情动作”，让下属感受到被理解、被支持，大概率会自己回心转意！#销售 #团队管理 #员工管理 #管理 #创作人计划
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∫$໑ຼₒ₂₄ღ᭄傻丫头🍃4天前
情绪不好啥都不想说
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心理医生雷震1周前
当你觉得自己什么都做不好，什么都不想做的时候，不妨试试这个方法。#定一个小目标 #不焦虑 #先动起来 #行动才最真实
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蓝桉与释槐鸟3天前
不是心情不好，是整个人都没电了，连难过都懒得表现出来。
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菲菲呀1天前
我不再和别人争吵了处理不好的关系我也不想处理了#情感共鸣 #认知觉醒 #情绪管理 #成年人的智慧#人生感悟
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冉、3天前
突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头 ，也不知道是怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好，头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。
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从❤️开始（拒绝聊天）2周前
“突然有那么一刻，什么都不想要了，只想逃离现在的生活，人撑久了，所有的烦恼积攒在一起，心里压抑到极点，所以在某一时刻，一件极其微小的事情，都能带出所有的委屈，崩溃也就在一瞬间，不知道这样的日子还能撑多久…”
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魔王的糖2天前
大部分人状态不好就不干了，所以大部分都是普通人@竺天天 #竺天天#天总#天总语录#斯嘉丽的行李 #生活碎片
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杨柳美好家庭教育6天前
真正让我们好起来的，往往不是对抗坏情绪，而是允许它发生，然后照顾好此刻的自己。你可以低落，可以休息，可以暂时走不动。没关系，你只要记得你想去的方向，像看一颗远远的星星那样看着它。你不用时刻都在巅峰状态，你只需要在缓过劲来的时候，再朝着它，轻轻挪一步。 情绪会来，也会走。而你能给自己最好的礼物，就是在它来时接纳，在它走时放手，始终温柔地，做自己最可靠的那个人。 #家庭教育 #教育 #自我成长 @胜者教育 @胜者教育官方 @胜者少年商学
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简介:

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